ชีวิตที่ปราศจากการต่อสู้ - เป็นไปได้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

ความสุข. ต้องทุบกำแพงถึงจะมีความสุข? ฉันต้องต่อสู้เพื่อความสุขหรือไม่? มีการพูดคุยกันมากมายในตอนนี้ และผู้หญิงก็ทำในสิ่งที่พวกเขาต่อสู้เท่านั้น ชีวิตคือการดิ้นรนต่อสู้กับตนเอง สถานการณ์ หรือผู้อื่น และผู้หญิงที่ต่อสู้มีความสุขหรือไม่? เราได้อะไรจากการต่อสู้? และตอนนี้มันเป็นแฟชั่นที่จะตะโกนว่าผู้หญิงควรได้รับทุกสิ่งอย่างง่ายดาย วลีหนึ่งควรได้รับแสงไม่กระทบความสว่างอีกต่อไป ดังนั้นคุณจะไปกับกระแสหรือต่อต้านได้อย่างไร? ต่อสู้เพื่อความสุขหรือเชื่อโชคชะตา?

เรียนรู้ที่จะได้ยินเสียงภายในของคุณ เขาพูดกับพวกเขาเสมอผ่านความปรารถนาของเราหรือไม่ต้องการบางสิ่งบางอย่างผ่านความรู้สึกว่ามันคุ้มค่าที่จะทำ แต่มันไม่ง่ายเลยที่ฉันจะไปที่ไหนสักแห่งและฉันไม่ต้องการไปที่นั่นเลย เสียงภายในของเราเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา แต่บางครั้งเราก็ไม่อยากได้ยิน เสียงภายในเต็มไปด้วยแนวคิด: ดี - ไม่ดี, คุ้มค่า - ไม่คุ้ม, ตัวเลือกที่ดีที่สุดไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด พ่อแม่จะยอมรับ - พ่อแม่จะไม่ยอมรับ ตั้งแต่วัยเด็ก เราได้รับระบบค่านิยมและความเชื่อของเรา แต่โดยส่วนใหญ่แล้วสิ่งเหล่านี้จะรบกวนเรา และแน่นอนว่าระบบนี้ไม่ได้ทำให้สามารถรับได้ง่าย ๆ ได้ยินตัวเองและเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรและสังคมต้องการอะไรจากคุณ จะทำอย่างไร? พยายามเชื่อในสิ่งที่คุณได้ยินจากข้างในอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ คุณได้รับเชิญจากที่ใดที่หนึ่ง และคุณรู้สึกว่าคุณต้องการไปที่นั่น หรือบางสิ่งที่อธิบายไม่ถูกหยุดคุณ เมื่อฉันหางานทำ ฉันทำการทดลองดังกล่าว ฉันไปสัมภาษณ์ที่เหมาะกับฉันทุกประการ แต่มีความรู้สึกแปลกๆ ว่า ไม่จำเป็นต้องไปที่นั่น และที่แปลกก็คือ ทุกครั้งที่ฉันมา เอาชนะตัวเองและความรู้สึกของฉัน ฉันเชื่อว่าด้วยเหตุผลบางอย่าง นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการ ฉันจึงพัฒนาทักษะการฟังเสียงภายในของฉันและไว้วางใจมัน เสียงภายในหลอกได้ไหม? ฉันคิดว่าถ้าไม่มีความไว้วางใจในตัวเขา หากมีความไว้วางใจก็ไม่มีเสียงดังก้องเหมือนตำแหน่งนี้เหมาะกับฉัน แต่ฉันพลาดไป แต่คุณจะไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาช่วยอะไรคุณได้บ้างถ้าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้อยู่ที่นั่น และบางทีอาจไม่มีบทเรียนใดๆ ที่คุณต้องทำในตอนนี้
พัฒนาความรู้สึกยอมรับทั้งดีและไม่ดีตามอัตภาพ จำไว้ว่ามีบทเรียนที่เราต้องผ่านมันไป ไม่ว่าจะดูไม่ยุติธรรมและเจ็บปวดเพียงใด การยอมรับไม่ได้หมายถึงการตกลง การยอมรับหมายถึงการเห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นและทำไมจึงมอบให้คุณ และเหตุใดจึงเกิดขึ้นกับคุณ
ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยบังเอิญและมีโอกาสเป็นสิ่งที่ไม่สุ่มมากที่สุดในโลก และมีหลักฐานมากมายสำหรับเรื่องนั้น ฉันคิดว่าทุกคนมีอย่างน้อยสองสามคนในสต็อก อุบัติเหตุเป็นเพียงสิ่งที่มาจากที่ไหนสักแห่ง แต่มีต้นกำเนิดมาจากที่ใดที่หนึ่ง คุณไม่ได้คาดหวังเลย แต่เมื่อคุณไม่คาดหวัง บริษัทบางแห่งก็มองหาบุคคลที่มีลักษณะและคุณลักษณะของคุณอยู่แล้ว คุณคิดว่าไม่มีกำลังแล้ว แต่มีคนมาจากที่ไหนสักแห่งที่ตัดสินใจช่วย คุณบังเอิญไปผิดถนนและได้พบกับคนที่จะกลายเป็นที่รักในไม่ช้า บางครั้งเราไม่สงสัยเลยว่าเราจะต้องผ่านอะไรมามากแค่ไหน ค่อนข้างพูดไม่ดี ก่อนที่วันหนึ่งจะบังเอิญไปเกิดใหม่เป็นความสุข ฉันเชื่อว่าสำหรับผู้ที่ฟังน้อยเพื่อตัวเอง นี่คือสิ่งที่ดีก่อตัวขึ้น ผ่านทางความชั่ว
ยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น บางครั้งเราแต่ละคนก็ต้องการการอนุญาตจากใครบางคนเพื่อเป็นตัวของตัวเอง ท้ายที่สุด คุณถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างมาก ครั้งแรกในวัยเด็กโดยพ่อแม่ ครู และเพื่อนร่วมชั้น และจากนั้นก็ถูกผู้ชายที่เข้ามาในชีวิตคุณ แท้จริงแล้วมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่เป็นกระจกเงาของคุณ พวกเขาไม่ยอมรับคุณเพราะคุณไม่ยอมรับตัวเอง และถ้าคุณต้องการการอนุญาต นี่คือ: จากนี้ไป ฉันอนุญาตให้คุณเป็นตัวของตัวเอง คุณสามารถ! การอนุญาตเป็นเรื่องภายใน ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการกระทำหรือรายการการกระทำใดๆการอนุญาตต้องการความเป็นอิสระจากผู้อื่นภายใน โดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำอะไรที่คุณคิดว่าจำเป็น ปฏิเสธ เมื่อคุณไม่ต้องการบางสิ่ง ตามหลักการแล้ว พ่อแม่ควรอนุญาตให้เราเป็นตัวของตัวเอง ยอมรับเราในสิ่งที่เราเป็น แต่ในทางปฏิบัติไม่เป็นเช่นนั้น ดังนั้นเมื่อเราเติบโตได้รับอนุญาตนี้ เราก็สามารถให้ตัวเองจากส่วนนั้นของเราที่เรียกว่าผู้ปกครองภายใน ผู้ใหญ่ภายในของเราสามารถช่วยให้ผู้ปกครองปล่อยให้เด็กเป็นคนที่เขาเป็นได้ มันเป็นส่วนในของผู้ใหญ่ที่สามารถอนุญาตให้เขาเป็นสิ่งที่เขาเป็นได้ เมื่อพิจารณาถึงข้อดีและข้อเสีย ผสานรวมกันแล้วได้เป็นสาวงาม อันที่จริงบ่อยครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นลบ แต่คนอื่นกลับมองว่าเป็นข้อดี ดังนั้นองค์ประกอบที่สองจึงเกิดขึ้น - การยอมรับทุกแง่มุมของบุคลิกภาพของคุณ การยอมรับในทุกแง่มุมของบุคลิกภาพของคุณ เรามักแบ่งสิ่งที่อยู่ในตัวเราออกเป็นความดีและความชั่ว เหมือนส่วนหนึ่งของเราดี ทุกคนก็ชอบ อีกส่วนหนึ่งก็ไม่ชอบ คนอื่นไม่ชอบ ข้อบกพร่องของเราคือความต่อเนื่องของบุญของเรา ภาพลวงตาในวัยเด็กของเราเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของส่วนที่ดีและส่วนที่ไม่ดีของเรา และถ้าคุณดู ส่วนที่แย่ๆ ที่คาดคะเนคือส่วนที่พ่อแม่ของเราไม่เห็นด้วย ส่วนที่พ่อแม่ของเราคิดว่าเราควรเปลี่ยน บางทีบางคนอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียว บีบคั้น กระสับกระส่าย หรือลำบากเกินไป แต่หลายๆ อย่าง อาการเหล่านี้ไม่สะดวกสำหรับพ่อแม่ของเราเท่านั้น พวกเขาไม่พบวิธีที่จะรับมือกับอารมณ์ของลูก และยอมรับความโดดเดี่ยวของเด็ก และตอนนี้คุณโตแล้ว แต่คุณยังไม่หยุดแบ่งตัวเองออกเป็นส่วนที่แย่และดี ทุกสิ่งดีและสวยงามสำหรับคุณอย่างที่มันเป็น และมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าสิ่งใดควรค่าแก่การเปลี่ยนแปลงและสิ่งใดไม่ควร และถ้าอารมณ์ของคุณไม่กวนใจคุณ ก็แค่ยอมรับมันและอย่าต่อสู้กับมัน และจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงใดๆ ก็ตามเริ่มต้นด้วยการยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้ คุณเป็นตัววัดสำหรับตัวคุณเอง เพราะคุณไม่ใช่เด็กอีกต่อไป คุณเป็นผู้ใหญ่ และตัวคุณเองสามารถตัดสินใจได้ว่าสิ่งใดและอย่างไรดีที่สุดสำหรับคุณ
ดำเนินชีวิตผ่านความบอบช้ำ การบาดเจ็บไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถกำจัดได้ในครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมด ระดับของการบาดเจ็บอาจแตกต่างกันไป มันเกิดขึ้นที่ต้องใช้เวลาหลายปีและหลายเดือนในการทำงานกับบาดแผลเพื่อที่จะหยุดความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนฟื้นขึ้นมาภายในตัวเราเล็กน้อย อาการบาดเจ็บไม่เคยหายไปเลย มันเปลี่ยนไป เจ็บปวดน้อยลง แต่อย่าหายไปทันทีและตลอดไป ความปรารถนาที่จะแยกทางกับความบอบช้ำทางความดี ก็เหมือนความปรารถนาที่จะแยกจากส่วนหนึ่งของตัวเอง การบาดเจ็บคือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นคุณตลอดชีวิต และการปฏิเสธมันคือการทำร้ายตัวเองมากขึ้นไปอีก แต่คุณสามารถตกหลุมรักเธอ และสังเกตเห็นหรือรู้สึกถึงเธอในทันใด คุณสามารถพูดกับเธอว่า: "สวัสดี ฉันเห็นคุณ ฉันอยู่นี่แล้ว" บาดแผลชอบล่องหน พร้อมที่จะยืนหยัดให้ทุกคนได้เห็น แต่ไม่ใช่ตัวเขาเอง เมื่อคุณเริ่มเข้าใจว่าในหลาย ๆ สถานการณ์ พฤติกรรมของคุณถูกกำหนดโดยความเจ็บปวดจากภายใน ไม่ใช่โดยคุณ แสดงว่าคุณมีความรู้สึกควบคุมได้แล้ว และมองเห็นไม่เพียงแค่ความเจ็บปวดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุด้วย จากนี้ไป จะสามารถเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และไม่รับพฤติกรรมที่กำหนดโดยความเจ็บปวดจากภายใน