2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทำไมพ่อแม่ถึงรู้สึกผิดและวิตกกังวลตลอดเวลา
ผู้ปกครองมักจะได้ยินข้อความสองครั้งจากสังคม ด้านหนึ่ง คุณต้องมีความรัก อดทน และใจดี ในทางกลับกัน ลูกของคุณไม่ควรรบกวนใครและทำตามความคาดหวัง (ราวกับว่าคุณกำลังกอดเขาแน่น) แน่นอน คุณสามารถเก็บมันไว้ในนั้นได้ แต่ทำในลักษณะที่ดูเหมือนว่าไม่ใช่ถุงมือที่แน่นหนา แต่เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
มันเหมือนกับกฎหมายในประเทศของเรา คุณต้องปฏิบัติตาม แต่ในขณะเดียวกันทุกอย่างก็ถูกจัดในลักษณะที่มักจะเป็นไปไม่ได้
ข้อความคู่จะต้องสามารถจดจำและแก้ไขได้ เมื่อคุณเข้าใจว่าข้อความนั้นขัดแย้งกัน ข้อความนั้นก็จะกลายเป็นข้อความที่มีนัยสำคัญ และไม่นำไปสู่ความรู้สึกผิด นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับตำแหน่งการเลี้ยงดูที่แข็งแกร่งในหลาย ๆ ด้าน
☝ พ่อแม่ไม่ควรแก้ตัวต่อหน้าคนอื่น ไม่ควรตกเป็นเหยื่อ ไม่ควรคำนึงถึงความปรารถนาของทุกคนในแถว
ความกังวลอาจเกี่ยวข้องกับรัฐธรรมนูญของบุคคลหรือประสบการณ์ส่วนตัวที่กระทบกระเทือนจิตใจ
นี่อาจเป็นความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับรัฐธรรมนูญทางจิตวิทยาของบุคคล อาจเป็นความวิตกกังวลที่เกิดจากประสบการณ์ส่วนตัวที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น เมื่อ 10 ปีที่แล้ว เด็กป่วยหนัก พ่อแม่เป็นห่วงเขา กลัวชีวิตของเขา เด็กหายดีแล้ว แต่พ่อแม่ยังไหวอยู่ ทุกอย่างจบลงแล้ว แต่ด้วยบุคลิกภาพส่วนหนึ่งของพวกเขา พ่อแม่จึงยังคงอยู่ในสถานการณ์นี้ คุณต้องทำงานกับมัน
วิธีที่จะ "เอาชนะตัวเองด้วยมือ" ไม่ได้ผลที่นี่ สิ่งนี้จะเพิ่มความวิตกกังวลเท่านั้น นอกจากนี้ยังเพิ่มความตื่นเต้นเกี่ยวกับวิธีที่เด็กได้รับผลกระทบจากความจริงที่ว่าพวกเขาสั่นคลอนมากสำหรับเขา
หากคุณมีปฏิกิริยาหืดต่อละอองเกสร คุณสามารถรักษามันด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง แค่พูดกับตัวเองไม่เพียงพอ: "อย่าสำลัก - แล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย!" ทุกคนพยายามรับมือกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นด้วยกฎเกณฑ์บางประเภทและการควบคุมตนเอง: “แค่นั้นแหละ ฉันจะไม่โทรหาเด็ก ฉันจะไม่รบกวนเด็ก ฉันจะไม่ตรวจสอบเขา " แต่ก็มักจะไม่ได้ผล แล้วความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นก็ต้องทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา❗ อย่างไรก็ตาม อาการวิตกกังวลของเด็กมักมีอาการซ่อนอยู่เสมอ และคุณสามารถรับมือกับมันได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
การเบื่อหน่ายเด็กเป็นเรื่องปกติและไม่ละอายใจ
จากเด็กก็เหมือนกับคนอื่น ๆ "ความเครียดจากการสื่อสาร" สามารถเกิดขึ้นได้ อาจมีสถานการณ์เช่นวันหยุดฤดูร้อน หลังวันหยุดนักขัตฤกษ์มักมีคนโทรมาหานักจิตวิทยาอยู่เสมอ เพราะในช่วงวันหยุดยาว ทุกคนจะมีเวลาเบื่อกันและทะเลาะกัน
หากคุณใช้เวลาสิบวันติดต่อกันกับเด็กที่มีสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย (และแม้ว่าคุณจะถูกขังอยู่ในอพาร์ตเมนต์: อากาศไม่ดี เด็ก ๆ ก็เป็นหวัด) เป็นไปได้มากที่คุณจะต้องการส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาล และตัวคุณเองก็จะมีความสุขในการทำงาน นี้เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะหยุดพักจากเด็กอยู่ตลอดเวลาคุณต้องคิดว่าทำไม อาจมีเหตุผลที่แตกต่างกันมาก บางทีนี่อาจเป็นอาการอ่อนเพลียทางประสาทซึ่งไม่เกี่ยวกับเด็ก
หากคุณเบื่อลูกและต้องการพักผ่อน - บอกเกี่ยวกับมัน แต่ตรงเวลา ท้ายที่สุดผู้ปกครองมักจะไปที่มือจับก่อนที่จะยอมรับสิ่งนี้ และพวกเขาไม่พูดอีกต่อไป แต่ตะโกน หากคุณพูดอย่างใจเย็นและอธิบายว่าทำไมคุณต้องนั่งเงียบ ๆ มันจะเกี่ยวกับความต้องการของคุณ ไม่ใช่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าเด็ก ๆ จับคุณได้ อดทนอย่างกล้าหาญในตอนแรกแล้วตะโกนด่าอย่างดูถูก - นี่มันไม่ถูกต้อง
พ่อแม่หลายคนต้องการที่จะสมบูรณ์แบบ มีเหตุผลมากมายสำหรับสิ่งนี้: ความปรารถนาที่จะดีกว่าพ่อแม่ของคุณ เพื่อให้ลูกของคุณสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ ฯลฯ
ความสมบูรณ์แบบของผู้ปกครองแสดงออกในทุกสิ่ง: มารยาทที่สมบูรณ์แบบ, รูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ, การศึกษาที่สมบูรณ์แบบ, สภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบ … คุณบ้าไปแล้ว โดยทั่วไปแล้วลัทธินิยมอุดมคตินิยมไม่มีประโยชน์ในสิ่งใดเลย ทั้งในที่ทำงาน หรือการเลี้ยงลูก (แม้ว่าพวกชอบความสมบูรณ์แบบจะคิดอย่างอื่น)ในความเป็นจริง เมื่อบุคคลตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเอง - "เพื่อให้ทุกสิ่งสมบูรณ์แบบ" ในไม่ช้าเขาจะหยุดทำอะไรเลย หรือเขาพาตัวเองไปที่ด้ามจับและคนรอบข้างเปลี่ยนชีวิตและลูก ๆ ของเขาให้กลายเป็นงานหนัก
และถ้าเราพูดถึงลูก บ่อยครั้งสิ่งที่สำคัญสำหรับพ่อแม่ก็ไม่สำคัญสำหรับลูกเลย สมมติว่าแม่หมกมุ่นอยู่กับการเรียน และลูกสาวต้องการเสื้อผ้าที่ใหญ่กว่านี้หนึ่งขนาด หรือคุยกับแม่อย่างตรงไปตรงมา คุณต้องจำให้บ่อยขึ้นว่าคุณต้องการตอบสนองความต้องการใด: ลูกของคุณหรือของคุณเอง (สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยไม่พอใจ)
