2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในชีวิตของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นตรงที่จิตใต้สำนึกของเรา "บอก" แก่เรา การคิดอย่างมีสติใช้ตรรกะ ในขณะที่จิตใต้สำนึกจัดการกับความรู้สึก
ถ้าคุณไม่ควบคุมจิตใต้สำนึก มันจะควบคุมคุณ แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันไม่ใช่ก็ตาม))
จิตใต้สำนึกคือเสียงภายในของคุณ ซึ่งคุณได้ยิน ฟัง และปฏิบัติตามสิ่งที่มันบอกคุณตลอดเวลา
บทสนทนาภายในถูกเข้ารหัสด้วยความเชื่อ วลีสั้นๆ และกระชับที่กระตุ้นความรู้สึกและปฏิกิริยาทางร่างกาย
ความเชื่อเกิดขึ้นในวัยเด็กซึ่งมักจะอายุไม่เกิน 7-9 ขวบซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราจำเราไม่ได้และไม่ได้ยินว่าสิ่งใดที่เป็นพิษต่อเรา แต่ผลลัพธ์จะได้รับตรงตามการตั้งค่าภายใน!
ตัวอย่างเช่น ลูกค้าคนหนึ่งของฉันในวัยเด็กต้องการได้รับการศึกษาในฐานะนักจิตวิทยา แต่พ่อแม่ของเธอบอกกับเธอว่าบทเรียนนี้จะไม่ทำเงิน (“อาชีพที่ไร้สาระ”) เธอยอมรับความเชื่อนี้ว่าเป็นความจริงและด้วยเหตุนี้เมื่อได้รับการศึกษา "โดยคำแนะนำ" เธอจึงเปลี่ยนหลายองค์กร แต่เธอไม่พบความพึงพอใจในงานของเธอไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ
วินิจฉัยตัวเองว่าคุณมีความรู้สึกที่จู้จี้ถึงความไร้ความหมายหรือความไร้ค่า ไร้จุดหมายเมื่อคุณทำในสิ่งที่คุณรัก บางทีเมื่อคุณพยายามทำในสิ่งที่คุณรัก คุณจะได้ยินในตัวเอง (และจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ด้วย) เสียงของแม่ พ่อ ปู่ ย่า ตา:
ทำไรอยู่ (วาดรูป/ร้องเพลง/เล่นตลกอีกแล้ว)? (ทำความสะอาดของเล่น/อ่านหนังสือ). ปฏิกิริยาของคนใกล้ชิดเช่นนี้ทำให้เกิดความเชื่อที่ว่าฉันกำลังทำอยู่ไม่มีคุณค่า / ไร้ประโยชน์ / ความรู้สึก
ยุ่งอีกแล้วกับเรื่องไร้สาระ? ทำสิ่งที่มีประโยชน์ทำสิ่งที่มีประโยชน์ดีกว่า! สร้างความเชื่อเชิงลบว่าฉันควรทำดี / ต้องดี
อย่าส่งเสียง คุณต้องเงียบ! คุณตะโกน / ร้องไห้ / หัวเราะออกมาดัง ๆ อีกแล้วเหรอ? สร้างความเชื่อเชิงลบ อย่าแสดงออก อย่าสดใส ความต้องการของฉัน / ความปรารถนาไม่จำเป็น ไม่สำคัญ ความปรารถนาของผู้อื่นมีความสำคัญมากกว่าของฉัน
แต่ดูสิ เมื่อคุณต้องเป็นประโยชน์และทำในสิ่งที่ไร้ประโยชน์ / ไม่สำคัญ และในขณะเดียวกันก็ห้ามตัวเองให้รู้สึกถึงความต้องการของคุณ คุณพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรที่ไม่ก่อให้เกิดความพึงพอใจ เงินทอง หรือผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นสภาพที่คุณกำลังหมุนเหมือนกระรอกอยู่ในวงล้อ บางทีอาจจะทำสิ่งต่างๆ มากมายและการกระทำต่างๆ มากมาย แต่ด้วยการตั้งค่าดังกล่าว การวิ่งเป็นวงกลมจึงรับประกันได้สำหรับคุณ
ความสามารถในการเปลี่ยนการตั้งค่าคือกุญแจสำคัญในทุกสิ่ง
