2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
จากคำที่เราเลือกซึ่งหมายถึงเด็กและคนอื่น ๆ สภาพของพวกเขาและความสัมพันธ์เพิ่มเติมมักขึ้นอยู่กับ มาพูดถึงคำที่จะช่วยสร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และจะสนับสนุนพวกเขาจริงๆ
ผมรักคุณ
บางทีทุกอย่างเริ่มต้นด้วยวลีนี้ เรียกได้ว่าเธอคนเดียวก็เพียงพอแล้วที่เด็กจะเข้าใจ จากนั้นโลกก็รอเขาอยู่ ว่าคุณสามารถเป็นตัวของตัวเองในโลกนี้ พัฒนาและเติบโตโดยไม่ต้องกลัว และนี่คือวลีที่สมบูรณ์: คุณไม่ควรใช้มันเป็นอาร์กิวเมนต์ในการโต้แย้งหรือเป็นวิธีการกดดันเด็ก “ฉันรักคุณ ดังนั้นคุณต้อง…” ไม่ได้ผล
และเป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อเธอพูดอย่างจริงใจ มองตาและกอดเด็ก คุณไม่ควรรีบพูดหรือ "ทิ้งฉันไว้คนเดียว" คำเหล่านี้เป็นคำที่สำคัญเกินไป และเด็กจำเป็นต้องเชื่อในคำเหล่านั้น
“ผมอยู่ใกล้คุณ”
เราต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างเราที่ยอมรับและสนับสนุนเรา สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ ที่โลกนี้ไม่สามารถเข้าใจได้ และมีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่ช่วยให้พวกเขาปรับทิศทางตนเองและเคลื่อนไหวในการพัฒนาของพวกเขา
แต่ในฐานะผู้ใหญ่ เราอาจสับสน อารมณ์เสีย หรือกลัวได้ และที่นี่ก็เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้
สิ่งที่คุณรู้สึกเป็นเรื่องปกติ
สำหรับเด็ก อารมณ์ใดก็ตามที่เขาประสบคือสายน้ำที่ท่วมท้นและอุ้มเขาไป เด็ก ๆ ไม่ทราบวิธีแยกแยะอารมณ์พวกเขาสามารถให้ความแตกต่างทั่วไปแก่พวกเขาได้เท่านั้น "ฉันรู้สึกดี - ฉันรู้สึกแย่" และเป็นหน้าที่ของผู้ใหญ่อย่างแม่นยำในการสอนเด็กให้แยกแยะระหว่างอารมณ์และอนุญาตให้สัมผัสได้ทั้งหมด “ตอนนี้คุณคงกลัวแล้ว สุนัขเห่าเสียงดัง”, “คุณอาจจะเศร้าเพราะต้องบอกลาเพื่อน”, “ดูเหมือนคุณจะมีความสุขมากกับของขวัญ” - ตัวอย่างวลีที่ช่วย เด็กเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาตอนนี้ และเป็นเรื่องดีที่ผู้ปกครองสามารถสงบสติอารมณ์ได้เพียงพอ โดยเห็นอารมณ์ต่างๆ ของเด็ก แสดงและบอกว่าความรู้สึกของเขาเป็นเรื่องปกติ
ผู้ใหญ่บางครั้งต้องการสิ่งเดียวกัน - ทำให้พวกเขารู้สึกและมีชีวิตอยู่ และขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในการติดต่อกับบุคคลอื่น
“ตอนนี้ฉันทำอะไรให้คุณได้บ้าง”
นี่คือการแสดงให้เด็กเห็นว่าความต้องการของเขามีความสำคัญต่อเราในตอนนี้ และเราพร้อมที่จะตอบสนองความต้องการเหล่านั้น ในกรณีของเด็ก อาจเป็นเรื่องยากขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากเด็กมักไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการในขณะนี้ ดังนั้น คุณจึงสามารถเสนอตัวเลือกต่างๆ ได้: "บางทีคุณอาจต้องการให้ฉันกอดคุณไหม" หรือ "บางทีคุณต้องการให้ฉันให้เวลาคุณบ้าง" ดังนั้นเด็กจะค่อยๆ เรียนรู้ว่าเขาจะได้รับสิ่งที่ต้องการได้อย่างไร
สำหรับผู้ใหญ่ การทำเช่นนี้จะง่ายขึ้นเล็กน้อย โดยปกติแล้วพวกเขาสามารถตั้งชื่อสิ่งที่ต้องการได้ในขณะนี้ และความรู้สึกที่มีคนพร้อมจะให้การสนับสนุนเราและช่วยเหลืออยู่แล้วก็ช่วยเหลือได้ด้วยตัวเอง
ฉันเชื่อในตัวคุณ
วลีนี้ดูเหมือนเป็นสูตร แต่มีพลังมาก สำหรับเด็กที่มีความมั่นใจในพลังอำนาจเกือบทุกอย่างของผู้ปกครอง การเข้าใจว่าแม่หรือพ่อเชื่อในตัวเขานั้นเป็นเครื่องรับประกันความมั่นใจอยู่แล้ว และประเด็นนี้ไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์ที่เด็กจะได้รับ แต่อยู่ที่ความมั่นใจใน "ความพอเพียง" ของเขา: ผู้ปกครองเห็นว่าเขาฉลาดพอ มีความสามารถ และมีทักษะอยู่แล้ว เป็นเรื่องที่ดีเมื่อคำสนับสนุนดังกล่าวยังคงมาพร้อมกับการกอดหรือการลูบหลังระหว่างสะบัก (นี่คือจุดที่เรียกว่าการสนับสนุนโดยผู้ปกครองในการบำบัดร่างกาย)
และเช่นเดียวกันสำหรับผู้ใหญ่ บางครั้งเราทุกคนต่างสงสัยในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแสวงหาความสำเร็จภายนอก และในช่วงเวลาดังกล่าว เราอาจลืมไปว่าเรานั้นเพียงพอแล้ว และการกระทำทั้งหมดของเรานั้นต้องมาจากภายใน นั่นคือความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง บุคคลอื่นสามารถเตือนเราถึงสิ่งนี้
คุณพูดคำเหล่านี้กับคนที่คุณรักบ่อยแค่ไหน? และได้ยินบ่อยแค่ไหน?
