2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
บ่อยครั้งที่ผู้คนถูกปรับให้เข้ากับผลลัพธ์เฉพาะของสิ่งที่จะเกิดขึ้นยังไม่สามารถบรรลุผลในทางใดทางหนึ่ง … ทำไม? ด้วยเหตุผลหลายประการ … จึงต้องมีการสอบสวน แล้วจะเป็นอย่างไรต่อไป? เรียกใช้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ยังไง? ฉันจะให้กลยุทธ์การทำงานที่หลากหลายแก่คุณ - ฉันหวังว่ามันจะมีประโยชน์!
ระยะที่ 1
มาสำรวจความยาก ศักยภาพ และสถานการณ์ของอนาคตที่เป็นไปได้กัน
การทำงานกับ "ไทม์ไลน์"
1. ระบุแทนพื้นที่ทางกายภาพ “จุดของขวัญของคุณ” … รับตำแหน่งเงื่อนไขที่เรียกว่า "ที่นี่และตอนนี้" … เข้ามาอยู่ในตำแหน่งนี้
2. มองไปข้างหน้า. ข้างหน้าคุณ (ข้างหน้า) คือพื้นที่แห่งอนาคตของคุณ กำหนดจุดธรรมดาสองจุดในทรงกลมนี้: จุด "อนาคตที่พึงประสงค์" และชี้ "อนาคตที่ไม่ต้องการ" … รับเพิ่มอีก 1 ตำแหน่ง - point “มีแนวโน้มว่าจะมา” … แก้ไขตำแหน่งด้วยแผ่นที่ทำเครื่องหมายไว้
3. ป้อนแต่ละจุดที่ทำเครื่องหมายในอนาคตทีละรายการ เข้ามาอยู่ในตำแหน่งนี้ ดำดิ่งลงไปเล็กน้อย คิดว่า หุ้น, และอะไร รวมกัน คุณมาจากจุดแห่งอนาคตและคุณปัจจุบัน? ถ้าคุณต้องการ ลองบอกตัวเองจากตำแหน่งนี้ เมื่อไร เธอ จะมา ตรงเวลา? คำตอบคือ - จำไว้!
4. ทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนจุดแห่งอนาคต ให้กลับไปที่จุดปัจจุบัน - ตระหนักถึงความเชื่อมโยงทั้งหมดของแต่ละบุคคล
5. พยายามให้คำตอบตัวเองสั้น ๆ จากทุกจุดในอนาคตของคุณ (เต็มไปด้วยเนื้อหา): อะไร จำเป็น จะทำหรือไม่ทำ ที่จะอยู่ที่นั่น? คิด รู้สึก และตอบสนอง
6. กลับมาที่ประเด็น "อนาคตที่พึงปรารถนา" ให้คำแนะนำและสัญญาว่าคุณต้องการจริงๆ: " คุณมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร? จะต้องดำเนินการอย่างไร นำไปปฏิบัติอย่างไร ไปที่นั่นอย่างไร"
7. ยอมรับที่จุดของอนาคตในปัจจุบันและ ณ จุดปัจจุบัน - ตัวคุณเองจากอนาคตที่กำหนด - "คอนกรีต" การเชื่อมต่อ
ฉันมีแนวทางปฏิบัติที่คล้ายกันในไฟล์เก็บถาวรของฉัน ไม่เหมือนที่ฉันอธิบายตอนนี้ แต่คล้ายกัน - ฉันจะแก้ไข
ฝึกการทำงานด้วยความนับถือตนเอง "การพบตัวเองนั้นสมบูรณ์แบบ"
ทำงานกับไทม์ไลน์ จุดบำบัดในอดีต
แนวปฏิบัติทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์ "จดหมายจากอนาคต" เรากำลังส่งเสริมถนนที่ดีที่สุดสำหรับอนาคต!
ระยะที่สอง
เปิดตัวอนาคตที่พึงประสงค์
กลยุทธ์ทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์ "ราวกับว่า …"
ตอนนี้เรามาลองเปิดตัวรุ่นที่ต้องการจากจุด "นำเสนอ" - จาก "ที่นี่และตอนนี้" - ในช่วงเวลาที่กำหนดและอื่น ๆ สำหรับสิ่งนี้ … ลองนึกดูว่าคุณจะอยู่อย่างไรถ้าคุณมีสิ่งที่คุณมุ่งมั่นอยู่แล้ว? คุณจะรู้สึกอย่างไร พูดในกรณีนี้? คุณจัดการวันของคุณอย่างไร? คุณจะเต็มไปด้วยอะไร? ได้นำเสนอ? ตอนนี้ปล่อยตัวเองในอนาคตราวกับว่าคุณประสบความสำเร็จแล้วหรือยัง? ทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวันและในไม่ช้าพื้นที่ของคุณจะเต็มไปด้วยเนื้อหาที่แท้จริงของอนาคต - คุณเพียงแค่เชื่อมต่อกับสิ่งที่คุณต้องการ - ดึงมัน - กลายเป็นส่วนหนึ่งของมัน
ฉันมีแบบฝึกหัดสำเร็จรูปกับงานที่อธิบายไว้ ฉันจะแนบ
เทคนิคทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์ "ราวกับว่า …"
ดังนั้น ทั้งสนุกและง่าย คุณสามารถสำรวจความยากลำบาก โอกาส และสถานการณ์ในอนาคตที่เป็นไปได้ จากนั้น - เปิดตัวตัวเลือกที่ต้องการ! อย่าลืมลอง) มันจะเป็นจริง)
