2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันเป็นทุ่งที่ปกคลุมไปด้วยทุ่นระเบิด
คุณไม่สามารถไปที่นั่น คุณไม่สามารถมาที่นี่
ฉันไม่ควรแตะต้องเหมือง
แต่บางครั้งฉันก็ระเบิด”
วาเลนติน กาฟต์
Irina ในวัย 30 ของเธอกลัวคำเดียว มันทำให้เสียอารมณ์ รบกวนสมาธิ และนำไปสู่ความขัดแย้ง
และวันนี้เมื่อได้ยินเขา ฉันรู้สึกระคายเคืองมาก
ลูกค้า: "สำคัญที่ต้องทำแบบนี้"
ความคิดของ Irina: “คุณเห็นไหมว่ามันสำคัญสำหรับเขา! ฉันยังเป็นคนวีไอพี กระโดดไปข้างหน้าของเขาตอนนี้ลอง และฉัน?! ฉันแย่กว่าเขาหรืออะไร! เราได้รับมันด้วย "สิ่งสำคัญ" ของเรา
เธอแทบจะไม่ได้ระงับความโกรธของเธอนั่งฟันของเธอผ่านข้อเสนอของเธอ
คู่สนทนาที่โกรธเคืองด้วยน้ำเสียงพร้อมที่จะจากไป ฉันต้องขอโทษและเสนอโบนัสในรูปแบบของการลดราคาอย่างมากเพื่อไม่ให้เสียลูกค้าประจำ
คำว่า "สำคัญ" ที่สั้นและระเบิดได้ขนาดนี้ เป็นตัวเร่งให้เกิดประสบการณ์ที่ผู้หญิงไม่สามารถรับมือได้
"ขาโต" มาจากไหน? ปวดใจไม่รอด
แม่ของ Irina ไม่มีเวลาให้ลูกสาวของเธอ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่มีตำแหน่งผู้นำใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน ลูกสาวไม่มีเวลาหรือพลังงาน หญิงสาวมักจะได้ยิน:
- ไม่สำคัญหรอกว่าคุณต้องการอะไร นี่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของแผนของฉัน
- ไม่สำคัญว่าอารมณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร - คุณต้องทำตามที่ฉันพูดทันที
- ฉันไม่สนใจความคิดเห็นของคุณ! เมื่อคุณโตขึ้น คุณจะมีเสียง และตอนนี้ - หุบปาก!
- สำคัญอะไร: เธอต้องการมัน! คุณต้องการที่จะ!
คำพูดเหล่านี้ทำให้เจ็บปวดและเจ็บปวดทำให้ฉันรู้สึกไม่จำเป็นไม่มีนัยสำคัญ
การเป็นคนไม่สำคัญและไม่จำเป็นสำหรับคนใกล้ตัวนั้นทนไม่ได้ น่ากลัว เจ็บปวด เพื่อป้องกันไม่ให้แม่โกรธจึงได้นิสัยหลายประการ:
- ไม่พูดออกมาดัง ๆ เกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกี่ยวข้องกับคนรอบข้างคุณ
- ทำทุกอย่างด้วยตัวฉันเอง และถ้ามันไม่ได้ผล ก็จงเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ ปราบปรามมัน
- พยายามอยู่ในอารมณ์ที่ดีหรือ "ปกติ"
- ไม่บ่น ไม่เหนื่อย ไม่สบาย หงุดหงิด
- ขอแนะนำไม่ดึงความสนใจไปที่ตัวของคุณเลย ยกเว้น งานที่ทำได้ดี
Irina เรียนรู้ที่จะประพฤติตนเหมือนที่เคยทำกับเธอ เธอเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อความต้องการของเธอ ละครที่เกิดขึ้นภายนอกได้เคลื่อนเข้ามาอย่างมีความสุข
ระเบิดคำ
Irina แยกจากแม่มานานกว่า 15 ปี แต่จนถึงตอนนี้ เมื่อเขาได้ยินคำว่า "สำคัญ" เขาก็จำความไม่สำคัญของตัวเองได้ กลับถูกระงับด้วยความโกรธเคืองและความขุ่นเคือง เศษความทรงจำของการปฏิเสธลอยขึ้นซึ่งเธอพยายามลืมซึ่งเธอต้องการซ่อน และปิดบังมาทั้งชีวิต
ซ่อนเบื้องหลังความขยันและความรับผิดชอบ - เธอเป็นนักออกแบบเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมและลูกค้าก็มีความสุขกับเธอ เธอซ่อนอยู่หลังรอยยิ้มที่เข้าใจในความสัมพันธ์กับผู้ชาย - เธอพร้อมที่จะให้อภัยอย่างมากเพื่อไม่ให้ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง สวมความเข้าใจและความอดทนเป็นเกราะกำบังเมื่อสื่อสารกับแม่ โดยเมินเฉยต่ออารมณ์ไม่ดีของเธอและกล่าวอ้าง ลับหลังความขยันและอดทนในการติดต่อกับเจ้าหน้าที่อีกครั้งไม่กล้าพูดอะไร เบื้องหลังการปลดและหน้ากาก "I_m_all_in_order_I_sama_can_" ในความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ
มีเพียงการระคายเคืองที่ควบคุมไม่ได้เท่านั้นที่ทำให้เธอออกไปเมื่อสิ่งที่คนอื่นพูดว่า "สำคัญสำหรับฉัน" ทำลายการป้องกันที่สร้างขึ้นตลอดหลายปีในชีวิตของเธอ ราวกับว่าจดหมายสองสามฉบับเหล่านี้กระทบกับเหมืองซึ่งไม่รู้ว่าปลูกที่ไหนและเมื่อไหร่จะระเบิด
ทำไมคำทั่วไปถึงมีผลเช่นนั้น?
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่ได้หายไปไหน - มันยังคงอยู่ในความทรงจำ หากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันยังคงอยู่ในจิตใจในรูปแบบของอารมณ์ ความปรารถนา และแรงกระตุ้นที่ถูกระงับไว้สำหรับการกระทำ ยิ่งความทรงจำที่เจ็บปวดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อเก็บมันไว้ลึกเข้าไปข้างใน
คำพูดที่พูดผิดเวลา การกระทำที่น่าอึดอัดใจของใครบางคน การแสดงออกทางสีหน้าหรือน้ำเสียงที่ชวนให้นึกถึงอดีตจะฟื้นคืนชีพและทำให้ละครภายในเข้มข้นขึ้น ความเจ็บปวดและความแค้นเกิดขึ้นจากส่วนลึกของจิตใต้สำนึก ความปวดใจก็มีชีวิต ความตึงเครียดเพิ่มขึ้น การป้องกันไม่ถือขึ้น มี "การระเบิด" ของ "เหมือง" ที่ครั้งหนึ่งเคยถูกวาง
จะทำให้เป็นกลางเขตที่วางทุ่นระเบิดภายในได้อย่างไร?
วิธีเดียวที่จะแก้ "ทุ่นระเบิดภายใน" คือการฟื้นความเจ็บปวดที่ยังไม่ตาย เงื่อนไขหลักสำหรับสิ่งนี้คือสภาพแวดล้อมของการยอมรับและความปลอดภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยมีในครั้งแรก
