ทำไมเราถึงเห็นคนบิดเบี้ยว และทำอย่างไรจึงจะเห็นความจริง

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

1. ประมาณการ

เราเห็นตัวเราเองในคน มักจะหมดสติ

และไม่เพียงเท่านั้น "เชิงลบ" แต่ยัง "เชิงบวก" … เราสามารถมองคนอื่นว่าสวย มีความสามารถ ใจดี ผู้ชาย/ผู้หญิง … และอย่าสงสัยว่านี่คือคุณสมบัติของเรา

ในการแยกแยะระหว่าง "มันเป็นของฉันหรือของเขา" คุณต้องรู้จักตัวเองให้ดี

การจะรู้จักตัวเอง คุณต้องยอมให้ตัวเองมองเห็นตัวเอง

และสิ่งนี้มักจะป้องกันได้ด้วยความกลัวว่าจะเลวและถูกทอดทิ้งโดยปราศจากความรัก และกลัวที่จะเป็น "คนโง่" และอีกครั้งทั้งในกรณีของ "เชิงลบ" และในกรณีของคุณสมบัติ "บวก"

ทันใดนั้นฉันก็พบว่าเป็นฉันที่ "ขาดความรับผิดชอบ" ไม่ใช่เพื่อนบ้านที่ฉันเรียกว่า แล้วฉันก็ "แย่" แล้วคุณจะรักฉันไม่ได้

อยู่ดีๆ ก็จะคิดว่าตัวเองใจดีและฉลาด (เหมือนเพื่อนร่วมงานที่เห็นแบบนี้) แต่ความจริงกลับกลายเป็นว่าฉันไม่ใช่แบบนั้น พวกเขาจะทำให้ฉันหัวเราะเหมือนคนโง่

ถ้าฉันกลายเป็นคนใจดีและฉลาดจริง ๆ ล่ะ? จากนั้นฉันก็ "เหมือนคนโง่" อีกครั้ง - เป็นเวลาสามสิบปีที่ฉันคิดไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองและปล่อยให้ตัวเองถูกทารุณกรรมฉันพลาดมากและยอมให้มาก "เหมือนคนโง่."

สิ่งที่ต้องทำ: ทำงานด้วยค่านิยมของตนเอง ยอมรับตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข มีศูนย์กลาง เพื่อที่จะมองเห็นตนเองในที่สุด ค่อยๆ ทีละขั้น ให้รู้จักตนเองและยอมรับตนเอง

2. โอน

เราเห็นผู้คนเป็นพ่อแม่และผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่มีความสำคัญต่อเรา

ฉันจะบอกว่ามีสองประเภทที่นี่: "ความกลัว" และ "หวัง".

ด้านหนึ่งมันน่ากลัวที่เขาจะตะคอกใส่ฉันตอนนี้ ลดค่าฉัน ไม่ฟังฉัน ไม่เข้าใจ (เหมือนแม่เหมือนพ่อ)

ในทางกลับกัน ดูเหมือนเขาจะใจดี เขาจะรักฉัน เขาจะไม่ปฏิเสธฉัน เขาจะดูแลฉัน (เหมือนแม่ เหมือนพ่อ - ไม่ ไม่ใช่ในความเป็นจริง แต่ในภาพที่ฉันมี ความฝันของฉัน).

การคาดคะเนที่ “เชิงบวก” และการเปลี่ยนแปลงที่ “เป็นบวก” (“ความหวัง”) ก่อให้เกิดการตกหลุมรักและรังไหมของภาพลวงตาที่อยู่รอบตัวผู้เป็นที่รัก

สิ่งที่ต้องทำ: ทำงานด้วยความมั่นคง สนับสนุน เติบโต ด้วยความตระหนักในตัวเอง ถ้าฉันเป็นผู้ใหญ่และตระหนักในสิ่งนี้ - ฉันไม่สนใจสิ่งที่ไม่ดีหรือไม่ดีในวัยเด็กอีกต่อไป - ฉันสามารถรักตัวเองได้แล้ว (เติมเต็มการขาดดุลเหล่านั้นที่กระตือรือร้นสร้าง "ความหวัง") และปกป้องตัวเองถ้าใครซักคน กล้าที่จะตะโกนใส่ฉันหรือลดค่าตัวฉัน

3. ความเชื่อ

• เป็นเจ้าของ. ความคิดของคนอื่นเป็นตัวเอง ถ้าฉันไปเที่ยวพักผ่อนที่เดชาฉันก็คิดถึงอย่างอื่นที่เขาไปเดชา ("ที่ไหนอีก?")
• ตระกูล. สิ่งที่พวกเขาทำหรือสิ่งที่พวกเขาพูดในครอบครัว “หัวหน้าทุกคนเป็นโจร”
• เชื่อมโยง ถ้าฉันเห็นคนที่คล้ายกับเพื่อนของฉัน ฉันคิดว่าเขาเหมือนกับเพื่อนของฉัน
• "วิทยาศาสตร์". สิ่งที่มาจากจิตวิทยายอดนิยมและอื่น ๆ ที่ชอบ การกำหนดลักษณะนิสัยด้วยใบหน้า สภาพตามท่าทาง ฯลฯ "คนฉลาดมีหน้าผากสูง"
• แบบแผน "ชาวรัสเซียทุกคนเต็มไปด้วยอารมณ์และด้วย balalaikas"
• ทันสมัย ถ้าตอนนี้มันเป็นแฟชั่นที่จะมีส่วนร่วมในการถ่ายภาพ ฉันคิดว่าคนรู้จักใหม่ก็ชอบการถ่ายภาพเช่นกัน
• เอ็น “ถ้า… ถ้าอย่างนั้น…” หากบุคคลมีคุณสมบัติหรือทรัพย์สินบางอย่าง ทรัพย์สินอื่นก็มาจากเขาด้วย “ฉลาด หมายถึง ซื่อสัตย์”

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อตระหนักถึงความเชื่อของพวกเขา เพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นในการคิด ความสามารถในการยอมรับบางสิ่งที่แตกต่าง ตำแหน่งที่เป็นกลาง ซึ่งเราสามารถเห็น "ตามที่เป็น" และไม่ใช่ "ตามที่คุณต้องการ"

4. ฟิลเตอร์ขาวดำหรือแยกส่วนดีและไม่ดี

การทำให้เป็นอุดมคติของภาพหรืออสูร หากดูเหมือนว่า "เขาดี" แล้วคุณสมบัติ "ดี" ทั้งหมดจะถูกกำหนดให้กับบุคคลทันที และในทางกลับกัน.

สิ่งที่ต้องทำ: ทำงานกับความสับสนภายใน เชื่อมต่อขั้วตรงข้ามกับความเป็นจริงแบบองค์รวม

5. บริบทของสถานการณ์ สถานะและอารมณ์ของเรา สถานะและอารมณ์ของบุคคลที่เรารับรู้ก็ส่งผลกระทบเช่นกันข้อมูลที่เราทราบอยู่แล้วเกี่ยวกับบุคคลจากบุคคลที่สามหรือจากแหล่งอื่นๆ ซึ่งทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นของปรากฏการณ์ข้างต้น อาจได้รับผลกระทบ ปรากฏการณ์ทางสังคมอาจเกิดขึ้นได้: เอฟเฟกต์ความเป็นอันดับหนึ่ง, เอฟเฟกต์แปลกใหม่, เอฟเฟกต์รัศมี ฯลฯ

6. นอกจากนี้ยังได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่บุคคลนั้นถ่ายทอดเกี่ยวกับตัวเขาเอง เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในซีรีส์ถัดไป

7. และเรามองตัวเองอย่างไร ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในซีรีส์ถัดไป