2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในทางจิตวิทยา เป็นเรื่องปกติที่จะเข้าใจความหึงหวงในฐานะความซับซ้อนที่ซับซ้อนของความรู้สึกก้าวร้าว ความสงสัยในตนเอง การพึ่งพาอาศัยกัน ความกลัวต่างๆ และความซึมเศร้า
ความหึงหวงในความสัมพันธ์คือความสงสัยในคุณค่าของคนๆ หนึ่งที่มีต่อคนที่คุณรัก ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์ที่ตัวเองไม่มีค่าสำหรับคนรัก ซึ่งอาจส่งผลให้รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าในโลกนี้ ความหึงหวงสามารถทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกพึ่งพาคู่ชีวิตและกลัวที่จะสูญเสียเขาไป และทำให้คนขี้หึงควบคุมไม่ได้มากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ คนที่ขี้หึงมักจะเต็มไปด้วยความก้าวร้าวในแนวทางต่างๆ
ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่มีอยู่ในคนที่รัก บางครั้งพฤติกรรมของบุคคลที่เรารู้สึกเสน่หาทำให้เกิดความรู้สึกเชิงลบตามเงื่อนไขในตัวเรา และอาจนำไปสู่การทะเลาะวิวาท ความขุ่นเคือง เรื่องอื้อฉาว และความรุนแรง ความหึงหวงสามารถเผาไหม้ทะลุผ่าน ติดเข็มเข้าไปในเนื้อหนังและทรมานอย่างไม่รู้จบ น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่มีสติพอที่จะรู้ว่าจะทำอย่างไรกับเรื่องทั้งหมดนี้
ความหึงหวงเกิดขึ้นจากโลกภายในของเราอย่างแน่นอน จากการอ้างสิทธิ์ การคาดการณ์ อารมณ์ และความรักที่เร่าร้อน
ความหึงหวงประเภทหลัก:
1. ความหึงหวงตามสถานการณ์ เกิดจากสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและชัดเจนซึ่งคู่ครองได้ให้เหตุผลที่แท้จริงในการหึง หากสถานการณ์เปลี่ยนไป ความหึงหวงก็จะหมดไป
2. ความหึงหวงเป็นลักษณะนิสัย เหตุผลคือความซับซ้อนและความสงสัยในตนเอง ความรู้สึกของความต่ำต้อยของตัวเองทำให้เกิดความหึงหวงอย่างแรงกล้า เนื่องจากคู่รักสามารถหาคนที่ดีกว่าได้เสมอ ทั้งฉลาดกว่า สวยกว่า และรวยกว่า ในกรณีนี้ คนที่หึงจะแนะนำตัวเองให้อยู่ในสภาวะปฏิเสธ เพื่อที่คู่ครองจะได้ไม่มีเวลาทำก่อน
ในกรณีของความหึงหวงเป็นลักษณะนิสัย เราสามารถพูดได้ว่าสำหรับคนเช่นนี้ ความหึงหวงก็เหมือนกระหายการครอบครอง เป็นความหึงหวงประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุด เหตุผลก็คือคนที่เพ้อฝันกับตัวเองว่าคู่หูของเขาจะยอดเยี่ยมแค่ไหน เขาจะสนองความต้องการของเขาอย่างไร และชีวิตของเขาจะน่าอัศจรรย์เพียงใดกับคนที่เขารัก นั่นคือความหวังและความคาดหวังของเราติดอยู่กับคู่ครอง แต่เมื่อคู่ครองไม่เป็นไปตามความคาดหวังเหล่านี้ (และเขามักจะไม่ตอบสนองในระดับหนึ่ง) และบางครั้งก็ทำลายจินตนาการของความหึงหวงที่รากเหง้าแล้วเขาก็โกรธเพราะกลัวที่จะสูญเสียจินตนาการไปเพราะตอนนี้เขาต้องเผชิญ ความจริงกับสิ่งที่ไม่รู้จักและสำหรับสิ่งนี้เขายังไม่พร้อม นี่เป็นความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องพึ่งพาและไม่พึ่งตนเอง และเมื่อพูดถึงการขาดความเป็นอิสระ เราไม่ได้หมายถึงผลประโยชน์ทางวัตถุเท่านั้น เพราะมันสามารถแสดงออกได้อย่างง่ายดายในระดับจิตใจและในคนที่มีฐานะการเงิน
ความหึงหวงในฐานะความกระหายในการครอบครองสามารถนำมาประกอบกับการไม่เต็มใจที่จะเผชิญกับความกลัวของตนเองต่อความเหงาและการขาดความต้องการ หากมี ความหึงหวงสามารถเกิดขึ้นได้ตลอด 24 ชั่วโมง โดยดูดซับพลังงานจิตจำนวนมหาศาล ในชีวิต วิธีหลีกเลี่ยงความกลัวนี้ดูเหมือนเรื่องอื้อฉาวที่ไม่รู้จบและการควบคุมของคู่หู ในสถานการณ์เช่นนี้ ความหึงหวงคือความพยายามที่จะบังคับคู่รักให้ "รัก" นั่นคือการรับใช้ความกลัวของคนขี้หึงอย่างต่อเนื่อง พิสูจน์ว่าเขาไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวความเหงาและมีคนต้องการเขาจริงๆ ดังนั้น พันธมิตรกลายเป็นทรัพย์สินของคนอิจฉา … คำถาม "คุณรักฉันไหม" กลายเป็นข้อกำหนดของบุคคลที่จะพอใจกับการขาดความมั่นใจในตนเอง และแม้แต่เรื่องเพศก็สามารถเป็นเพียงแค่วิธีหนึ่งที่รู้สึกว่าจำเป็น และไม่มากไปกว่านี้
3. ความคิดไร้สาระที่ครอบงำเกี่ยวกับวิธีที่คู่ของเขาโกงเขาอย่างช่ำชอง
ในเวอร์ชันที่เบากว่า - ความหึงหวงเท่าความกลัวที่จะเป็นคนดูด … กลัวความอัปยศ.ดูเหมือนว่าคนขี้หึงจะมีความคิดที่ว่าคู่ครองได้สมรู้ร่วมคิดกับคู่รักและทำให้คนขี้หึงเป็นคนดูด หลอกลวงเขาและเพียงแค่เหน็บแนมเขา และเพื่อปกป้องศักดิ์ศรีของเขา ได้จัดให้มีนรกส่วนตัวสำหรับ พันธมิตร "นอกใจ"
และโอเคถ้าคู่ครองนอกใจจริง ๆ และคนขี้หึงสมควรโกรธ แต่ประเด็นคือ ความหึงหวงแบบนี้ทำให้คนตาบอด และคนขี้หึงไม่รู้ตัวว่าไม่มีเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นจริง แต่เขา “ทำก่อน” โค้ง” เพื่อไม่ให้ถูกหลอกดูด (ในหัว) คนขี้หึงรู้สึกรอบรู้ เพราะเขาไม่สามารถหลอกได้ เขาเป็นคนฉลาดและมีไหวพริบมากพอที่จะสังเกตเห็นสิ่งดังกล่าวได้ทันที ดังนั้นเขาจึงไม่จำเป็นต้องจัดให้มีการสำรวจ คุณสามารถตำหนิและลงโทษได้ทันที
ในกรณีขั้นสูงความปรารถนาที่จะเปิดเผยการหลอกลวงการสมรู้ร่วมคิดแบบลับๆกับคนอิจฉาการเปิดเผยคู่ครองที่ไม่ถูกต้องอาจกลายเป็นความหมายของชีวิตได้ (อิจฉาริษยา). คนขี้อิจฉายอมทำตามความหมกมุ่นอย่างเต็มที่และพยายามจับได้ว่าคู่รักของเขานอกใจในทุกสถานการณ์ ทุกกรณีที่เหมาะสมจะใช้เป็นหลักฐานการหลอกลวงของพันธมิตร มิฉะนั้น คงต้องยอมรับว่าคนขี้อิจฉาได้บิดเบือนตัวเองมาตลอด เนื่องจากข้อกล่าวหาเหล่านี้เป็นเพียงการหลอกลวงตนเอง เป็นการจินตนาการถึงความเป็นจริงเชิงอัตวิสัยที่ป่วย แต่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น จิตใจของคนที่หึงหวง เพื่อที่จะเอาตัวรอด มันง่ายกว่ามากที่จะฉายภาพความทุกข์ของพวกเขาไปยังคู่ครอง ทำให้คนที่รักนำความทุกข์มาให้ ทำให้เขานั้นชั่วร้ายจากภายนอก ซึ่งหว่านความอยุติธรรมและการหลอกลวง เป็นไปไม่ได้ที่จะมองเข้าไปในตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะยอมรับว่าตัวเขาเองเป็นต้นเหตุของความทุกข์ทรมานและความสยดสยองของเขา เนื่องจากจะทนไม่ได้ อาการหึงหวงถือเป็นหนึ่งในอาการที่รักษายากที่สุด และนี่คือสิ่งที่ทำให้คนขี้หึงกลายเป็นเผด็จการสำหรับคนรัก
และอีกสองสามคำเกี่ยวกับความหึงหวง:
ความหึงหวงเท่ากับความไม่ไว้วางใจ บางคนเชื่อว่าความหึงหวงเกิดจากความไม่ไว้วางใจ แต่แนวคิดนี้ไม่ได้มีความหมายอะไร เนื่องจากความไม่ไว้วางใจในตัวเองเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างเป็นกลาง แต่ความกลัวที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวนั้นค่อนข้างเป็นอัตนัยและไม่เสถียร
แต่ไม่ใช่ว่าทุกความหึงจะมาพร้อมกับความไม่ไว้วางใจ เพราะคุณสามารถอิจฉาอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นงาน งานอดิเรก สุนัข ฯลฯ ถ้าคนโดยรวมหึงหวงก็ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่ไม่ไว้วางใจเขาเลยจิตใจของเขาสามารถหาเหตุผลได้ตั้งแต่เริ่มต้น
ความหึงหวงเท่าที่จำเป็น ยาพิษในปริมาณมากคือยาในปริมาณน้อย บางครั้งความหึงหวงเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดอารมณ์ร่วมในความสัมพันธ์ได้ด้วยการที่เราอิจฉาคู่ของเราเพียงเล็กน้อย เรามองเขาแตกต่างไปจากเดิมแล้ว เห็นเขาน่าดึงดูดสำหรับคนอื่นมากขึ้น และทำให้เรารู้สึกดีขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่าไปไกลเกินไป รู้ว่าเมื่อใดควรหยุดและเคารพคู่ของคุณ
