2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันนี้ผมมีกระทู้ตั้ง 2 วัน เพราะเมื่อวานนั่งรถไฟ ที่ไหนไม่มีเน็ต แถมป่วยเป็นไข้หวัดด้วย) และนั่งรถไฟสยองไปทั้งคืนในสภาพแย่ๆ เลยทำให้นึกถึงกระทู้นี้. ตลอดทาง ฉันคิดว่าจะกระโดดลงจากรถไฟอย่างรวดเร็วและกอดตัวเองได้อย่างไร จากนั้นนั่งที่บ้านและร้องไห้ โดยรู้ว่าพวกเขาจะกอดฉันและบ่นเรื่องความห้าวหาญของฉันด้วย และการกอดที่อร่อยเหล่านี้ก็ดีกว่าการมีสุขภาพที่ดีอีกมาก ดังนั้นฉันคิดว่า ฉันดูเหมือนจะรู้วิธีปล่อยให้ตัวเองร้องไห้แล้ว และฉันก็กอดมันได้ แต่สิ่งเหล่านี้จะสูงที่สุดก็ต่อเมื่อฉันป่วย ดูเหมือนว่าฉันสมควรได้รับพวกเขา แต่ก่อนหน้านั้นฉันแข็งแรงดีแล้ว ทำไมฉันถึงต้องการพวกเขา ในเรื่องสุขภาพ พวกเราหลายคนไม่คิดถึงความต้องการของตัวเองเกี่ยวกับความพอใจในตนเอง ไม่ใช่ว่าได้รับจากคนอื่นด้วย) บางทีถ้าเรามีเวลายอมรับว่าเราอ่อนแอในวันนี้ หรือต้องการกอด พักผ่อน ใส่ใจและไม่ อายที่จะพูดเกี่ยวกับความต้องการนี้กับผู้อื่น (ไม่ต้องคร่ำครวญและเรียกร้อง แต่เพื่อประกาศอย่างสร้างสรรค์) บางทีอาจจะไม่มีปัญหาสุขภาพมากมาย? ว้าว ผู้คนมีความต้องการมากแค่ไหน หากเรารู้สึกว่ามีอย่างน้อยหนึ่งสิ่งในหนึ่งวัน เราจะมีรูปลักษณ์ใหม่ให้กับตัวเอง ญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง และโลกรอบตัว สำหรับคนที่กังวลและปวดท้อง บางทีความต้องการความปลอดภัยและการสนับสนุนจากคนที่คุณรักอาจเป็นการค้นพบที่วิเศษมาก รู้ว่าคุณเป็นและเป็นความปรารถนาของคุณและมีคนที่คุณรัก - นี่ไม่ใช่การรักษา?
มากกว่าไข้หวัดฉันเข้าใจว่าตอนนี้ฉันต้องถูกบอกว่าฉันเป็นเพื่อนที่ดี) บางทีคุณอาจจะพูดว่า: อย่างไรถ้าคุณพูดเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณและอื่น ๆ ไม่ต้องเดาก็ไม่จริงใจ ฉันคิดว่า ความจริงใจสามารถตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ได้หากฉันต้องการเช่นนั้น จะทรมานใครบางคนด้วยการบ่นหรืออย่างอื่นไปทำไม ถ้าทุกคนมีความสุขที่นี่และตอนนี้! ความเจ็บป่วยของคุณซ่อนความต้องการอะไรไว้?
แนะนำ:
วันที่ 1 กันยายน เป็นวันไว้ทุกข์สำหรับบุคคลอิสระ
ฤดูใบไม้ร่วงที่ดีแดดของฉัน!) พวกเราส่วนใหญ่ถูกดึงดูดไปสู่อิสรภาพ สู่อิสรภาพภายใน โดยที่บุคคลไม่สามารถมีความสุขได้ พยายามตามหาเธอให้รู้และหายใจเข้าลึกๆ เสรีภาพส่วนบุคคลมันคืออะไร? นี่ไม่ใช่เสรีภาพในการเลือกหรือ ชีวิตนี้ไม่สอดคล้องกับความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคุณหรือไม่?
Healthy_psychosomatics วันที่ 3 เกี่ยวกับความหิว
มีคนตำหนิตัวเองเรื่องการกินมากเกินไป ของหวานตอนกลางคืน ฯลฯ แต่ในเวลานี้เราคิดถึงอาหาร ไม่ใช่ความหิว ซึ่งทำให้เราต้องไปที่ตู้เย็น ทำไมมันน่ากลัวที่จะหิว? ฉันจำได้ว่าตอนที่แม่เคยพูดกับฉันในวัยเด็กว่า "กินมันฝรั่งซะ ไม่งั้นแม่จะขุ่นเคืองและจะไล่ตามคุณออกไปข้างนอก"
Healthy_psychosomatics วันที่ 2 อาการชักจากโรคประสาท
#Healthy_psychosomatics วันที่ 2 วันนี้เป็นวันที่สองที่ฉันพยายามบล็อกบล็อกเกี่ยวกับจิตเวช เมื่อวานนี้ สาวๆ ขอให้ฉันเขียนเกี่ยวกับการกินมากเกินไปที่เกี่ยวกับโรคประสาทและวิธีจัดการกับมันโดยทั่วไป แล้วผู้หญิงคนหนึ่งก็ถามตัวเองว่า "จะรับมือกับทุกสิ่งได้อย่างไร"
Healthy_psychosomatics วันที่ 5 เกี่ยวกับระบบการคลอด
วันนี้ ขณะกำลังจัดสัมมนาฝึกอบรมเกี่ยวกับจิตเวชหญิงในคาร์คอฟ ขณะฟังผู้เข้าร่วม ฉันก็นึกถึงระบบทั่วไปของตัวเอง ฉันจำได้ว่าแม่และยายของฉัน (แม่ของเธอ) มักตรงไปตรงมากับฉันและกับฉันอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตของชายและหญิง เกี่ยวกับย่าทวดของฉัน และความสัมพันธ์ของเธอ เมื่อฉันยังเด็ก ฉันรู้ด้วยตัวเองว่าบทบาทของผู้หญิงคือต้อง "
Healthy_psychosomatics วันที่ 1 ฉันกับอาการเบื่ออาหาร
สวัสดีตอนเย็นทุกคน เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตระหนักว่าบล็อกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน! ตัวฉันเองมีแนวโน้มที่จะหัวข้อนี้ แต่วันนี้สมาชิกของฉันผลักดันให้ฉันทำสิ่งนี้! แล้ววันนี้ฉันอยากบอกอะไรคุณบ้าง !? ฉันจะเริ่มด้วยตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่ฉันมักจะ "
