2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เวลาที่ดีที่สุดที่จะพบนักจิตวิทยาคือเมื่อไหร่? ฉันคิดว่าถ้าคุณทำแบบสำรวจดังกล่าว คนส่วนใหญ่ก็จะตอบ - ไม่เคยดีกว่านี้!
เพราะถ้าฉันหันไปหานักจิตวิทยา (นักจิตอายุรเวท, นักจิตวิเคราะห์, ผู้เชี่ยวชาญคนใดที่อาชีพเริ่มต้นด้วยคำนำหน้า psycho-) แล้วฉันเป็นใคร? ถูกแล้ว - บ้า! และฉันไม่ต้องการให้คนที่รู้จักฉันคิดว่าฉันบ้า และแม้ว่าคุณจะไม่ได้บอกเรื่องนี้กับใครก็ตาม - ข้อเท็จจริงของการไปพบนักจิตวิทยา มันก็เหมือนกันหมด - แม้ในสายตาของคุณเองจะดูเหมือนคนโรคจิต แต่คนที่มีปัญหาทางจิตก็ไม่อาจเข้าใจได้
ฉันจำได้ว่าในวัยเด็กของฉันพวกเขาเคยหยอกล้อคำว่า "โรคจิต", "จิตเวช" “คุณเป็นคนป่วยทางจิต! ตัวเองเป็นผู้ป่วยจิตเวช! ฉันไม่ต้องการที่จะ "ป่วยทางจิต" ในวัยเด็ก ฉันต้องการพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามกับการล้อเล่น ในระดับหนึ่ง - มีสติหรือหมดสติ การหันไปหานักจิตวิทยามักถูกมองว่าเป็น "ความอัปยศ" แบบหนึ่ง การยอมรับว่าตนเองเป็น "จิตเวช" และเป็นผลให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ในสังคมของเรา แนวคิดนี้แพร่หลายไปทั่วว่าคุณต้องรับมือกับปัญหาด้วยตัวเอง
ดังนั้นบ่อยครั้งที่พวกเขาหันไปหานักจิตวิทยาเมื่อทุกอย่าง "สุดขั้ว" แล้วสภาพจิตใจที่ทนไม่ได้แล้ว - การโจมตีเสียขวัญภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงเมื่อเป็นเรื่องยากมากที่จะลุกจากเตียงในตอนเช้า …
ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันกำลังอ่านหนังสือของนักจิตวิทยาประจำครอบครัว Karl Whitaker เมื่อสองสามปีก่อน ฉันรู้สึกประทับใจกับข้อเท็จจริงข้อหนึ่ง เขาบรรยายถึงสามีภรรยาคู่หนึ่งที่มาหาเขาเพื่อขอคำปรึกษา และรายงานต่าง ๆ ว่าทั้งคู่ได้เข้ารับการบำบัดส่วนตัวแล้วตอนที่เรียนอยู่ในวิทยาลัย คู่นี้ไม่ได้มีปัญหาหนักหนาสาหัสอะไรมาก พวกเขาต้องการเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างกันมากขึ้น เข้าใจว่าต้องทำอย่างไร ปฏิบัติตนอย่างไร เพื่อให้การแต่งงานของพวกเขามีความสุข
สำหรับสังคมนั้น มันค่อนข้างปกติที่จะไปหานักจิตวิทยา นักจิตวิเคราะห์ไม่สามารถ "เมื่อไม่มีที่อื่นแล้ว" แต่ในสภาพที่ค่อนข้างสงบด้วยลักษณะของปัญหาทางจิตบางอย่าง เพื่อปรับปรุงชีวิตของเขา ปรับปรุง คุณภาพ. ไม่ให้ออกจาก "ลบลึก" ไปสู่สภาวะที่มั่นคงไม่มากก็น้อย แต่จากสภาวะที่ค่อนข้าง "ปานกลาง" เพื่อที่จะพยายามปรับปรุงชีวิตของคุณ
ฉันดีใจที่ตอนนี้ ตัวอย่างเช่น สำหรับนักจิตวิทยาครอบครัว รวมทั้งสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว คู่รักเริ่มเข้ารับการบำบัดไม่เพียงแต่ในภาวะวิกฤตอย่างลึกล้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่รักหนุ่มสาวที่ได้กำหนดวันแต่งงานแล้วหรือกำลัง เพิ่งจะแต่งงาน พวกเขามองว่าการไปพบนักจิตวิทยาเป็นการป้องกันความสัมพันธ์ที่จริงจังมากขึ้นในอนาคต พวกเขาพยายามสร้างชีวิตแต่งงานที่ดีและมั่นคงในทันทีโดยไม่มีข้อผิดพลาด เช่น พ่อแม่ของพวกเขาทำขึ้น
หนึ่งสามารถชื่นชมยินดีกับสิ่งนี้ ซึ่งหมายความว่าบางสิ่งบางอย่างกำลังเปลี่ยนแปลงในสังคมให้ดีขึ้นในการรับรู้ของนักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท ไม่เพียงแต่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านวิกฤต เช่น "ผู้ช่วยชีวิต" ที่บันทึกเฉพาะในสภาวะที่ยากลำบากมาก แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยแก้ปัญหาในปัจจุบันได้จัดการกับ ปัญหาและความยากลำบากในปัจจุบัน
