2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณรู้หรือไม่ว่าความรู้สึกมหัศจรรย์นี้เมื่อคุณทำอะไรก็ตามที่คุณไปและทุกที่ที่คุณมอง - ทุกอย่างระเบิดที่ตะเข็บ? ไม่นานมานี้ มันมีความหมายใหม่ที่ไม่คาดคิดในหัวของฉัน ความเหงา และนี่ไม่ใช่ความเหงาเหมือนกันเมื่อคุณดูหนังเศร้าที่คุณทนทุกข์ทรมานเพราะคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน และไม่ใช่ความเหงาเมื่อคุณดื่มไวน์ที่บ้านด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนที่ส่งเสียงดังในบาร์ ความเหงานี้เป็นสิ่งที่ลึกล้ำ ไม่ได้พูด ไม่มีรูปแบบ และจากนั้นก็ยากที่จะรับรู้
ฉันไม่ได้พูดถึงความรู้สึกเมื่อคุณเป็นเจ้าของร้านอาหาร 15 แห่งและโรงแรม 4 แห่งที่มีความสุข และต้องควบคุมทุกช่วงเวลาการทำงานด้วยตัวเอง เพราะการมอบสิทธิ์ไม่ใช่ของคุณ และไม่มีใครที่จะมอบหมายให้ และประเด็นคือไม่ใช่ว่าคุณไม่ใช่คนปรับตัวทางสังคมที่ล้มเหลวในการหาเพื่อนหรือบุคลิกที่ใกล้ชิดกับสถานะนี้หรือกลัวเกินไปที่จะสูญเสียการควบคุมสิ่งใดที่ใฝ่ฝันมานาน และความจริงที่ว่ามันเพิ่งเกิดขึ้นและนี่ไม่ใช่ความผิดเฉพาะของใครบางคน
ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถบอกเพื่อนสนิทของคุณว่าไม่เพียงแต่คุณไม่รู้สึกเศร้าในงานศพของพ่อเท่านั้น แต่ยังรู้สึกบางอย่างที่คล้ายกับการบรรเทาทุกข์เมื่อโลกใบแรกร่วงหล่นลงมาในความทรงจำในวัยเด็กที่กระจัดกระจาย และไม่ใช่เพราะคุณเป็นสัตว์ประหลาดที่ไร้หัวใจที่ไม่รู้ว่าจะยกย่องพ่อแม่ของคุณเพียงเพราะเป็นพ่อแม่ของคุณได้อย่างไร และเพราะว่าคุณไม่เคยเห็นอะไรดีๆ จากเขาเลยมาทั้งชีวิต (ยกเว้นในชีวิตจริงซึ่งไม่ได้พัฒนาอย่างราบรื่นเสมอไปด้วยการมีส่วนร่วมโดยตรงของเขา) คุณไม่สามารถบอกพวกเขาเรื่องนี้ได้ เพราะทั้งคู่มีพ่อที่เข้มแข็งที่พาพวกเขาไปตกปลาตั้งแต่เด็ก ไปแข่งขันมวยปล้ำหรือฟุตบอลทั้งหมด อธิบายว่าชีวิตทางเพศคืออะไร และเล่าถึงทุกสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องรู้ ตอนนี้พ่อของพวกเขาเป็นเพื่อนผู้ใหญ่ที่คุณสามารถดื่มวิสกี้และขอคำแนะนำได้ และคุณ … คุณจะบอกอะไรพวกเขาได้บ้าง? หรือแม้แต่แบบนี้: คุณได้ยินอะไรจากพวกเขาบ้าง ยกเว้น: "โอ้ ลืมไปเลย พ่อเฒ่า! เขาไม่ใช่คนแบบนั้นโดยเฉพาะ" "ใจเย็นๆ" หรือ "นี่คือพ่อของคุณ ยกโทษให้เขาเถอะ" ใช่ นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีและคุณชอบที่จะปฏิบัติตาม แต่คุณไม่สามารถทำได้ และแม้ว่าคุณจะเป็นเพื่อนกันตอนอายุ 30 พวกเขาก็ไม่สามารถแบ่งปันความรู้สึกเหงาที่เข้าใจยากนี้กับคุณ
หรือแม้แต่อย่างนั้น พี่สาวของคุณโทรหาคุณและแนะนำให้คุณไปดู "Yolki-18" อย่างกระตือรือร้น เพราะพล็อตเรื่องน่าตื่นเต้น และการแสดงดึงออสการ์เป็นอย่างน้อย และคุณในฐานะผู้เชี่ยวชาญจะมีอะไรให้เรียนรู้ และคุณฟังด้วยความงุนงงเล็กน้อยเพราะเธอทำงานผู้กำกับเสร็จแล้ว คุณชื่นชอบ Tarkovsky สำหรับสัญลักษณ์และ Almodovar สำหรับหัวไม้ที่น่ารัก และคุณจะปรับตัวและไปเพราะน้องสาวของคุณเป็นคนเดียวที่คุณมีมาตลอดชีวิตและเธอต้องการสิ่งที่ดีที่สุด แต่ยิ่งคุณได้รับคำแนะนำดังกล่าวมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมั่นใจว่าเธอตั้งคำถามกับความเป็นมืออาชีพของคุณมากขึ้นเท่านั้น เช่นเดียวกับสไตล์การแต่งตัวของคุณ เมื่อคุณพูดอีกครั้งว่ารองเท้า / ชุดกระโปรง / กางเกงยีนส์เหล่านี้ไม่เหมาะกับคุณ / ไม่อยู่ในสไตล์ของคุณ / คุณไม่รู้วิธีสวมใส่ ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่อื่นที่ไม่เหมาะกับคุณก็เช่นกัน แน่นอน เธอไม่ได้ทำเพราะความอาฆาต เธอต้องการแต่สิ่งดีๆ ให้คุณและรักคุณอย่างจริงใจ จากนั้นมันก็ยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะโทรหาและบรรยายถึงความสุขของรองเท้าคู่ใหม่ เพราะใน 80% ของกรณี คุณจะได้ยินว่า “มันไม่เหมาะกับคุณ” หรือ “นี่ไม่ใช่สไตล์ของคุณ” และความเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดภาษาเดียวนี้เป็นที่ยอมรับโดยไม่มีข้อสงสัยอย่างต่อเนื่อง - ยางรถยนต์และความหายนะทิ้งความรู้สึกเดียวกันของความเหงาในความหมายใหม่
และดังนั้น แม้แต่คนที่รักที่สุดก็ไม่อาจช่วยคุณได้ และมันเกิดขึ้นที่เมื่อมันทะลุทะลวงในทุกด้าน คุณสามารถพึ่งพาตัวเองได้เท่านั้น และจากการตระหนักรู้นี้ (ความจริงที่โอบกอดทั้งหมด ซ่อนอยู่ลึกๆ อยู่หลังซุ้มและแม้แต่กำแพงรับน้ำหนัก) บางครั้งมันก็เหลือทน - เหงา
แนะนำ:
เกี่ยวกับความสนิทสนม ความเหงา และถุงชาที่ยังไม่ได้กด
เมื่อหลายปีก่อน ในบทความบางบทความ ฉันบังเอิญไปเจอรายการสิ่งประดิษฐ์ที่ไร้ประโยชน์ที่สุด ซึ่งคิดค้นขึ้นโดยมุกตลกเพื่อเห็นแก่สมาชิกของสังคมตลกจากญี่ปุ่น ดังนั้น ในบรรดาสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง แต่เป็นไปได้ในทางเทคนิคก็คือ กระดานปาเป้าแบบเป่าลม ไฟฉายพลังแสงอาทิตย์ และถุงชาแบบกันน้ำ ฉันหัวเราะ ปิดหนังสือพิมพ์ และลืมคิดถึงสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ จนกระทั่งวันหนึ่งฉันตระหนักว่าฉันมีความสัมพันธ์โดยตรงกับรายการนี้มากที่สุด ประเด็นคือ (และนี่เป็นความลับที่น่ากลัว
ความเหงา
ความเหงาเป็นสิ่งที่เราสัมผัสได้เสมอ และสิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับเขา Sergey Lobanov ความเหงาคืออะไร. ในโลกปัจจุบัน หลายคนรู้สึกเหงา และแม้ว่าจะมีผู้คนมากมายรอบตัว (ครอบครัวญาติญาติ) การติดต่อทางสังคมจำนวนมาก (ส่วนตัว, มืออาชีพ, เป็นกันเอง) เต็มไปด้วยความสุขความเศร้าหรือความวิตกกังวลในชีวิตเราก็ยังอยู่คนเดียวบ่อยมาก ข้างๆคนอื่น เราประสบกับความเหงาเป็นสภาวะที่ไม่อิ่มตัวในความสัมพันธ์ที่สำคัญและมีความหมายสำหรับเรา เมื่อเราโดดเดี่ยว ความเหงาเป็นค
ชายฝั่งอื่นๆ: ความหมายใหม่
“ตลอดชีวิตของฉัน ฉันตัดสินใจไม่ถูก ฉลาด อิสระ ไม่สร้างปัญหาหรือความไม่สะดวกให้ใคร แต่เธอไม่ปลอดภัยมาก ฉันมักจะต้องใส่เงื่อนไข กรอบงาน รูปแบบของการดำรงอยู่ ฉันเกิดและเติบโตในอัลไต พ่อแม่ของฉันเองไม่ได้มาจากที่นั่นพวกเขาถูกพาไปที่อัลไตโดยบังเอิญโดยการแจกจ่าย ฉันไปโรงเรียนที่นั่น เกรดดีมาก ทุกคนบอกฉันว่าฉันต้องไปมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก ดังนั้นฉันจึงมาที่มอสโคว์และสอบผ่านคณะสังคมวิทยา ฉันได้งานในหอพัก ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ไม่กี่เดือนต่อมา ฉันได้พบกับชายคนหนึ่งที่แก่กว่าฉัน ส
คนรุ่นมิลเลนเนียล ความเหงา และจิตบำบัด
คนรุ่นมิลเลนเนียลถูกเรียกว่า "ยุคของจิตบำบัด" และคนรุ่นนี้คือยุคที่ผู้แทนมักมีผู้แทนมากกว่าคนอื่นเพียงคนเดียว 25% ของคนรุ่นมิลเลนเนียลในสหรัฐฯ ไม่มีเพื่อน 27% ไม่มีเพื่อนสนิท ในหมู่เยาวชนอเมริกัน 31% เชื่อว่าการหาเพื่อนเป็นเรื่องยาก 53% ของพวกเขาถูกขัดขวางด้วยความเขินอาย 26% ไม่พบความสนใจร่วมกันกับคนรู้จักใหม่ สามารถไตร่ตรองความเชื่อมโยงระหว่างสองข้อความนี้ ทำไมคนโสดถึงเลือกจิตบำบัด?
ผู้ถูกขับไล่ภายในของเรา ความเหงา
ว่าเราโดดเดี่ยวเพียงไร … และวิธีที่เราไม่ต้องการที่จะเห็นสิ่งนี้ - เรากำลังพยายาม, เสียพลังงานทางจิต, ปิดตาของเราด้วยสุดความสามารถของเรา … ฉันกำลังพูดถึงความเหงาแบบนั้น เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณอยู่คนเดียวในจักรวาลทั้งดวงด้วยจิตวิญญาณและร่างกายทั้งหมดของคุณ ตามลำพังกับโลกภายในของคุณ ประสบการณ์ ความกังวล ความเศร้า ปัญหา วิกฤตการณ์ ด้วยทุกสิ่งที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถจัดการตัวเองได้ จะไม่มีใครมาช่วยและไม่สามารถเอาชีวิตรอดทั้งหมดนี้เพื่อคุณ ขณะนี้มีอุปกรณ์ช่วยเหลือและความ