2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มีคนที่ไม่อยากมีความสุขจริงๆ ไม่ แน่นอน พวกเขาจะไม่พูดออกมาดังๆ หรือแม้แต่คิดกับตัวเอง โอ้ในความเป็นจริง - ใช่
ตัวอย่างเช่น คุณให้ตั๋วเครื่องบินแก่เพื่อนและพักร้อนเป็นเวลาสองสัปดาห์ในโรงแรมมีระดับในหมู่เกาะคานารีที่สวยงามเหล่านี้ เช่นนั้น ด้วยแรงจูงใจที่จริงใจ เพราะเขาเหนื่อยกับงาน ซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ และคอยบั่นทอนกับผู้จัดการโครงการที่จู้จี้จุกจิกอยู่เสมอ และคุณได้ยินคำตอบที่เกือบจะเป็นมาตรฐานว่า "ฉันทำไม่ได้ ฉันมีงานทำ มีแฟน และโดยทั่วไปแล้ว อย่างคาดไม่ถึง" … และดูเหมือนว่าคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุด แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็น เพราะมัน เป็นเรื่องปกติที่จะนั่งใน Nikolaev บ่นเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าและชีวิตที่ไม่ยุติธรรมต่อไป
หรือแบบนี้. คุณและกลุ่มเพื่อนกำลังเลือกประเทศและโรงแรมสำหรับการพักผ่อนร่วมกันเป็นเวลานานและต่อเนื่อง เปลี่ยนตารางวันหยุดเพื่อให้ทุกคนทำได้ และตอนนี้ที่โรงแรมกลุ่มหนึ่งเริ่ม "จู้จี้" ว่าเสื้อคลุมนุ่มเกินไปน้ำในสระเปียกเกินไปอาหารบำรุงเกินไปและพนักงานเสิร์ฟไม่ยิ้มเพียงพอเมื่อเสิร์ฟเครื่องดื่ม และโดยทั่วไปแล้ว เมืองนี้ไม่ได้น่าเบื่อแต่ก็ไม่น่าประทับใจ … และตอนนี้คุณกำลังอยู่ในวันหยุดที่รอคอยมานาน แต่ในทริปนี้ ทุกคนมีความสุขในแบบของตัวเอง
เพราะทุกคนกำหนดความสุขให้ตัวเองในรูปแบบต่างๆ สำหรับบางคน มันคือเสรีภาพในการเคลื่อนไหวและความคิด ในการเคลื่อนไหวถาวรโดยจางหายไปเฉพาะในช่วงรุ่งอรุณที่ไม่จริงเท่านั้น สำหรับคนอื่น มันเหมือนกับการนอนขดตัวบนโซฟากับโกโก้สักถ้วยและละลายมาร์ชเมลโลว์ตัวน้อยและพูดคุยกับคนที่คุณรักที่คุณไม่ได้เจอกันนาน สำหรับคนอื่นๆ ความสุขคือสิ่งที่เป็นนามธรรมอย่างสมบูรณ์และยากจะบรรลุผล อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เช่นเดียวกับความสุขแบบคลาสสิก แล้วจะมีความสุขได้อย่างไรไม่ชัดเจน และทุกอย่างที่นำเสนอในรูปแบบของตัวเลือกไม่เหมาะสมเพราะไม่มีการทดสอบสารสีน้ำเงินภายในดังกล่าว
สำหรับเราแล้ว ดูเหมือนว่าความสุขจะมาถึงมือด้วยความสำเร็จและความสำเร็จ การซื้ออพาร์ทเมนต์ / รถ / เกาะส่วนตัว เราเคยชินกับการเลื่อนความสุขของวันนี้ไปจนวันหลังจนกลายเป็นไม่เคยเลย อาการของความสุขที่ล่าช้าเช่นนี้
เด็กเป็นสิ่งมหัศจรรย์เพราะพวกเขารู้วิธีที่จะมีความสุขตลอดเวลาและในเรื่องเล็กน้อย ที่นี่เต่าทองนั่งคุกเข่า - และทุกอย่างก็เบลอเพราะนี่คือ - ความสุขคลานบนเข่าของเขา หรือบางทีแม่ของฉันอาจซื้อขนมสายไหมมาเดินเล่นและโลกทั้งใบก็มีกลิ่นหอมน่ารับประทานละลายในมือของเธอและเหนียวเล็กน้อย แต่อร่อยมาก! แต่สุนัขก็กระโดดขึ้นด้วยอุ้งเท้าสกปรกเมื่อคุณกลับมาจากโรงเรียน และลูกฟิกกับกางเกงยีนส์เหล่านี้ นี่คือความสุข กระดิกหางและซ่อนจมูกเปียกไว้ในฝ่ามืออันอบอุ่นของคุณ
บางครั้ง สำหรับฉันดูเหมือนว่าความสุขคือทรัพยากรภายใน เหมือนกับแบตเตอรี่ภายในที่ไม่มีใครชาร์จได้นอกจากฉัน เพราะฉันเลือกที่จะเพลิดเพลินไปกับสีสันที่ไม่จริงของพระอาทิตย์ตกหรือผ่านไป มันขึ้นอยู่กับฉันที่จะตัดสินใจว่าจะเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมของกาแฟชงสดใหม่ที่ทำให้ฉันนึกถึงแม่เสมอ หรือจะบ่นว่าไม่มีอะไรจะใส่อีก
แนะนำ:
เป็นหรือไม่เป็น? เกี่ยวกับการตัดสินใจ
ทั้งชีวิตของเราเกี่ยวกับการตัดสินใจ ตื่นตอนนี้หรือนอนอีกห้านาที? ใส่ชุดนี้หรือใส่ยีนส์ดีกว่า? ขับรถไปทำงานหรือเดิน? หรืออาจจะไม่ไปไหนเลย? และอื่น ๆ และอื่น ๆ… อันที่จริง การตัดสินใจไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าความสามารถในการเลือกจากทางเลือกที่มีอยู่ทั้งหมด สำหรับหลายๆ คน กระบวนการนี้เหน็ดเหนื่อยมากจนต้องใช้กำลังทั้งหมด หมดแรงเพื่อที่แม้มีโอกาสที่ยอดเยี่ยม เราก็ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ จำลาบุรีดานได้ไหม เขาอดตายระหว่างกองหญ้าสดฉ่ำสองกอง นั่นก็เหมือนกัน จากตั
การส่งเสริมตนเองของนักจิตวิทยา: เป็นหรือไม่เป็น?
นักจิตวิทยามือใหม่และนักจิตอายุรเวทบางครั้งกลัวที่จะส่งเสริมตัวเอง พูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง หลีกเลี่ยงการส่งเสริมตนเอง ในบางกรณี การทำเช่นนี้เป็นการปกปิดการขาดความมั่นใจในตนเองเช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญ และบางครั้ง - ไม่เต็มใจที่จะเข้าสู่ประชานิยม กลัวว่าจะกลายเป็นเพียงผิวเผิน และพูดสิ่งซ้ำซากจำเจ คำถามเกี่ยวกับความสงสัยในตนเองแก้ไขได้ค่อนข้างง่าย:
