2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
อันที่จริง "คนที่มีสุขภาพดีในสังคมของเรา" ถือว่าการยักย้ายถ่ายเท (การสาธิตพฤติกรรมที่ไล่ตามเป้าหมายที่ซ่อนอยู่) เป็นเรื่องปกติ คนพร้อมที่จะเลียนแบบความรู้สึก พฤติกรรม บรรทัดฐานทางสังคม โดยที่จริง ๆ แล้วพวกเขาไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้ ไม่อยากประพฤติเช่นนั้น ไม่เชื่อในบรรทัดฐานทางสังคมที่กำหนด แต่ต้องเล่นทั้งหมดนี้เพื่อให้ดูปกติ.
ทาสจำนวนมาก - ฉันจะเรียกมันว่า เนื่องจากนายโกหกกลายเป็นเผด็จการ ยิ่งการโกหกและความคลาดเคลื่อนระหว่างภายในและภายนอกมากขึ้น - โรคประสาทที่ลึกกว่าซึ่งนำไปสู่โรคจิตในท้ายที่สุด จะทำอย่างไร?
มีคนเริ่มเกมเลียนแบบ - เมื่อความเป็นจริงถูกแบ่งออกเป็นสองอย่างค่อยเป็นค่อยไป: ในตัวเขาเองมีคนอาศัยอยู่และกระทำในลักษณะหนึ่งเพื่อสังคม - ในอีกทางหนึ่ง เป็นที่ชัดเจนว่าการเล่นคู่นี้เมื่อเวลาผ่านไปยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ ความรู้สึกเสื่อม ความผิดหวังมา สูญเสียความหมายและผลที่ตามมาอื่นๆ ซึ่งในแต่ละกรณีสามารถมีรูปแบบเฉพาะตัวได้ มีคนที่เลือกความจริงภายในและมันเท่านั้น. จากนั้นพฤติกรรมของพวกเขาในสังคมอาจไม่สอดคล้องกับรูปแบบที่นำไปใช้กับทุกคนและที่นี่ความยากลำบากของพวกเขาเกิดขึ้นทั้งสำหรับบุคคลและคนรอบข้าง
นอกจากนี้ยังมีผู้ที่เลือกความเป็นจริงภายใน แต่ในขณะเดียวกันก็ยังอยู่ในกรอบของบทบาทพยายามนำมันเข้ามาใกล้โลกทัศน์ภายในของพวกเขามากขึ้น พวกเขาไม่ละทิ้งสังคม ไม่ดุหรือดูหมิ่นสังคม แต่พวกเขาไม่ปิดตาต่อความไม่สอดคล้องและช่องโหว่ที่เห็นได้ชัดในบรรทัดฐานทางสังคม
เป็นไปได้มากว่าเราแต่ละคนมีบทบาททางสังคมที่สำคัญสำหรับเรา แต่ละบทบาทมีอยู่ในบริบทของข้อกำหนดและค่านิยมที่ต้องการ และข้อเท็จจริงนี้มีค่าควรแก่การจดจำ ตัวอย่างเช่น บทบาทของมารดาสันนิษฐานว่าพฤติกรรมหนึ่ง (และแน่นอน เทียบเท่ากับแบบจำลองทางสังคมในอุดมคติชั่วคราว) และดังนั้นจึงมีกรอบ "ความสอดคล้อง" ของตัวเอง บทบาทเหล่านี้มืดมนและทุกอย่างชัดเจนกับพวกเขาเพราะโดยพื้นฐานแล้วเราทุกคนเป็นมนุษย์ แต่จะทำอย่างไรเมื่อค่านิยมภายในเริ่มขัดแย้งกับพฤติกรรมที่สังคมโปรดปราน? ท้ายที่สุด เราเห็นด้วยกับข้อกำหนดบางประการอย่างง่ายดาย ดูเหมือนว่าข้อกำหนดเหล่านั้นจะฝังอยู่ในภาพภายในของโลกของเรา คนอื่นทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางอารมณ์และบุคคลต้องเผชิญกับทางเลือกอัตถิภาวนิยม: ในความเป็นจริงสามารถรับรู้ได้ว่า: "ถ้าฉันตกลงฉันจะทรยศตัวเองและสิ่งที่ฉันรู้สึก" แต่ "ถ้าฉันไม่เห็นด้วยพวกเขาจะไม่ยอมรับฉัน", ฉันจะพบว่าตัวเองถูกขับไล่"
กระบวนการใดๆ ของการแบ่งแยก สมมติว่า ความเป็นผู้ใหญ่ของบุคคล เกี่ยวข้องกับการเลือกนี้ (โปรดจำไว้ว่า "การประท้วงของวัยรุ่น") ไม่ช้าก็เร็วเพื่อที่จะก้าวไปสู่ "ระดับใหม่ของตัวเอง" เราต้องเข้าสู่ความขัดแย้งกับสาธารณชนที่มองไม่เห็น เพื่อปกป้องสิทธิที่จะเป็นและสิทธิที่จะเป็นความรู้สึกและความคิดของตัวเอง
ในเซสชั่นหนึ่ง ลูกค้าบอกฉันเกี่ยวกับวิธีการที่เขาคิดค้นขึ้นเอง นี่คือการชดใช้สำหรับโอกาสที่จะเป็นตัวของตัวเอง (เพราะตามที่ลูกค้าของฉันเชื่อว่า สังคมมักต้องการการเสียสละสำหรับการละทิ้งความเชื่อใดๆ) บุคคล "ซื้อ" สิทธิ์ในการเป็นตัวของตัวเองโดยทำกิจกรรมที่สำคัญทางสังคมหรือสำคัญมากเพื่อสังคม (เช่น เป็นการยากที่จะแทนที่บุคคลนี้ด้วยคนอื่น) สังคมก็ “พร้อมที่จะทน” หากได้รับผลประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับตัวเอง
ค่าตอบแทนดังกล่าวเป็นที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตาม ถ้าบุคคลไม่ได้รับความสุขจากกิจกรรมดังกล่าว ไม่รู้สึกจำเป็นต้องทำเช่นนี้จริง ๆ แต่ทำเพื่อ "ซื้อสิทธิ์ที่จะเป็นตัวของตัวเอง" ในความคิดของฉัน นี่ก็เป็นอีกกับดักและตัวตน -การหลอกลวง ในทางกลับกัน มีความสำเร็จของการทำโลโกเทอราพีของ Viktor Frankl ซึ่งช่วยให้หลายคนสามารถประนีประนอมกับภายในและภายนอกผ่านการค้นหากิจกรรมที่มีความสำคัญทางสังคมและเป็นที่ต้องการของผู้อื่น การตอบสนองจากกิจกรรมดังกล่าวทำให้บุคคลมีพลังงานเติมเต็มชีวิตของเขาด้วยความหมายผ่านกิจกรรมดังกล่าวเขาเรียนรู้ตัวเองแรงจูงใจลึก ๆ ที่แท้จริงและความปรารถนาของเขาซึ่งกระตุ้นการตอบสนองเชิงบวกจากคนอื่น ๆ ที่อาจเคยถูกซ่อนและระงับไว้ก่อนหน้านี้ ฉันเข้าใจว่าในบทความนี้ฉันยกหัวข้อที่ไม่ง่ายสำหรับตัวเอง,คลุมเครือ. ทำอย่างไรจึงจะสะดวกต่อสังคม (เพราะกลุ่มและบรรทัดฐานทั้งหมดลดลงเหลือเพียงสิ่งนี้) และในเวลาเดียวกันอย่าหักหลังตัวเองความเป็นตัวของตัวเอง …
ฉันพบการประนีประนอมในหนังสือของ Everett Shostrom, Victor Frankl, Carl Gustav Jung และผู้เขียนคนอื่นๆ แต่ละคนเข้าถึงปัญหานี้จากมุมที่ต่างกันและในวิธีที่ต่างกัน แต่เกือบทั้งหมดระบุว่าการตระหนักรู้ถึงกระบวนการลอกเลียนแบบได้นำไปสู่การเยียวยาส่วนนั้นของตัวเราเองที่เสียสละเพื่อความสอดคล้องกับสังคม แล้วมีสองขั้นตอนหลัก:
1. เริ่มฟังและฟังตัวเอง ฉันชอบอะไรจริงๆ ฉันต้องการสิ่งนี้จริงๆเหรอ? ช่วยให้เข้าใจว่าฉันเป็นอย่างไร แม้กระทั่งสำหรับตัวฉันเอง
2. หยุดเลียนแบบในตอนแรกที่ง่ายที่สุดและสังเกตว่าฉันรู้สึกอย่างไรในสิ่งนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ เมื่อฉันไม่ได้เลียนแบบ นอกจากนี้ กระบวนการนี้สามารถขยายไปสู่ด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณได้
และสุดท้าย.. การเลียนแบบเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหาเร่งด่วนในชีวิต ดูเหมือนง่ายกว่าที่จะแสร้งทำเป็นและทุกคนจะทำในสิ่งที่เราต้องการ แต่นี่เป็นความเข้าใจผิดที่มักนำไปสู่ความผิดหวัง
การแสดงตัวตนในลักษณะที่จะรักษาความซื่อสัตย์สุจริตและมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมเป็นการกระทำที่สร้างสรรค์ที่ต้องใช้ทักษะและความตลกขบขันที่ดี ไม่ค่อยมีใครทำสำเร็จในทันที แต่ถ้าบทความนี้ไม่ทำให้คุณเฉย และคุณรู้สึกว่าการเลียนแบบใช้พลังและพลังของคุณไปมากจนคุณไม่สามารถสนับสนุนได้อีกต่อไปและกำลังจะพังแล้วละทิ้งการเลียนแบบ (เรื่องเล็กก่อน เรื่องใหญ่) วันแล้ววันเล่า คุณจะได้สัมผัสกับคุณภาพชีวิตที่แตกต่าง อย่าเชื่อฉันตรวจสอบ;)
