2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่ออ่านผลงานของ E. Erickson ฉันเจอคำอธิบายของเขาเกี่ยวกับวิกฤตอัตถิภาวนิยมในผู้คน ดูเหมือนว่าคน ๆ หนึ่งจะมีชีวิตอยู่ แต่เขาไม่มีความหมายในชีวิต หรือดูเหมือนมีความหมายในชีวิต แต่มีเพียงคนๆ เดียวที่เห็นว่าความหมายนี้ไม่ใช่ของเขา ประมาณ 100 ปีที่ผ่านมาตั้งแต่นักเขียนชื่อดังเขียนเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ แต่หนังสือของเขาหมดความหมายเนื่องจากอายุขัยหรือไม่? วลีของเขาสูญเสียความเกี่ยวข้องหรือไม่: "ในป่าสังคมของการดำรงอยู่ของมนุษย์ไม่มีประเด็นใดที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากตัวตน"
เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีสถิติตั้งแต่นั้นมา และเราจะทราบได้อย่างไรว่าจำนวนประชากรที่สูญเสียความหมายของชีวิตไปกี่เปอร์เซ็นต์? ลองถามคนรอบข้างดูสิ! จะมีสักกี่คนที่บอกว่าไม่เห็นความหมายของชีวิต? ฉันคิดว่ามีไม่มากที่จะทำมัน ไม่เป็นที่ยอมรับในสังคมที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แม้แต่ในการปรึกษาหารือแบบตัวต่อตัวกับนักจิตวิทยา พวกเขาไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้จริงๆ อย่างน้อยก็จนกว่าความไว้วางใจจะถูกสร้างขึ้น และนี่ไม่ใช่การปรึกษาหารือครั้งแรก และสิ่งนี้แม้ว่าบ่อยครั้งที่คำถามนี้เป็นประเด็นหลักที่นำไปสู่นักจิตวิทยา
บางทีเพื่อที่จะเข้าใจว่ามีกี่คนที่มีความหมายในชีวิต คุณต้องถามคำถามเช่น "คุณมีความหมายในชีวิตอย่างไร" บางทีผู้ที่มีทุกสิ่งที่มีความหมายของชีวิตจะไม่ลังเลและยอมรับว่าพวกเขาหลงทางในโลกนี้อย่างใด? นะ! ฉันไม่คิดว่ามันจะช่วยได้เช่นกัน เป็นเพียงว่าผู้คนจะเริ่มพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับความหมายทั่วไปของชีวิต ซึ่งนำมาอธิบายในกรณีเช่นนี้ พวกเขาจะบอกคุณว่าพวกเขาอยู่เพื่อลูกเพื่อพ่อแม่ พวกเขาจะบอกคุณว่าคุณต้องจ่ายค่าจำนอง, สินเชื่อรถยนต์, ว่ามีโครงการใหม่ในที่ทำงานและไม่มีทางไม่มีพวกเขา …
*
ดูเหมือนทุกอย่างจะถูกต้องและดูเหมือนคนมีความหมายในชีวิตแม้กระทั่ง "ความหมายที่ถูกต้องของชีวิต"! แต่มันเกี่ยวกับเด็กและผู้ปกครองเท่านั้นเหรอ? ในรถยนต์หรืออพาร์ตเมนต์ งานและงานพาร์ทไทม์? บ่อยครั้งด้วยวลีที่สังคมยอมรับได้เหล่านี้ บุคคลเพียงปกปิดความว่างเปล่าทางวิญญาณของเขาเท่านั้น
และถ้าคนไม่มีสิ่งที่เขาต้องการจะมีชีวิตอยู่ในชีวิตของเขาเองบางครั้งคน ๆ หนึ่งก็รู้สึกว่าเขาไม่ได้อยู่เลย! จำคำพูดของ E. Erickson ข้างต้นที่ว่า "ในป่าสังคมของการดำรงอยู่ของมนุษย์ ไม่มีประโยชน์ที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากตัวตน"? คุณสามารถซ่อนตัวจากผู้อื่นได้เป็นเวลานานและอย่างแรกเลยคือการขาดความหมายในชีวิตจากตัวคุณเอง ไม่ยากเลยตราบใดที่ยังมีลูกๆ พ่อแม่ จำนอง และอื่นๆ แบบนี้ไปเรื่อยๆ แต่มันไม่คงอยู่ตลอดไปใช่ไหม?
**
เด็กโต พ่อแม่ตาย โดนไล่ออกจากงานได้ แต่เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ปัจจัยทั้งหมดของวิกฤตแห่งความหมายของชีวิตก็ปรากฏอยู่เบื้องหน้า ที่นี่เป็นไปไม่ได้แล้วที่จะซ่อนตัวอยู่หลังเครื่องห่อขนมที่ประสบความสำเร็จ ที่นี่มันกลายเป็นสิ่งที่ไม่ดีภายใน แย่ และเลวร้ายยิ่งกว่า …
จะกลายเป็นเรื่องไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีทรัพยากรไม่เพียงพอ หากสุขภาพทรุดโทรมไปแล้วหากอายุไม่ได้บ่งบอกถึงความแข็งแกร่งที่ 25 อีกต่อไป ตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะเติบโตขึ้นเมื่อมีคนอายุมากกว่า 40 ปีและมากกว่า 45 ปี และก่อนหน้านั้นมีการเลียนแบบอย่างแข็งขันเป็นเวลาหลายปี ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมาย
อายุ 35-45 ปี เป็นวัยพิเศษ ช่วงเวลาพิเศษในชีวิต
เวลาที่ความเข้มแข็งดูเหมือนจะเพียงพอแต่มักไม่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิตแบบเดิมๆ
เวลาที่ดูเหมือนว่าสุขภาพจะเต็มเปี่ยม แต่ในความเป็นจริงปัญหาแรก แต่ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงอย่างแรกปรากฏขึ้นแล้ว
ยุคที่ลูกยังเล็กแต่เด็กยังไม่นับนาน!
ยุคที่ชีวิตแต่งงานไม่สั่นคลอน เราคบกันมาหลายปีแล้วเหรอ? แต่ในความเป็นจริง การแต่งงานครั้งนี้มักมีรอยร้าวเป็นเวลานาน
เวลาที่บุคคลหนึ่งมักจะ "เติบโต" จากตำแหน่งที่เขาเป็นพนักงานอายุน้อยที่กระตือรือร้น แต่อาจไม่สามารถเสนอตำแหน่งอื่นได้ หรือพวกเขาอาจ "ขอให้" เขาทำงานนี้ด้วยซ้ำ
ท้ายที่สุดแล้วเวลาที่คน ๆ หนึ่งสามารถเข้าใจว่าเขาไปผิดทางมานานแล้ว! และความเข้มแข็งสำหรับเส้นทางอื่นอาจหายไปแล้ว …
นอกจากนี้ เพื่อความเป็นธรรม ข้าพเจ้าจะสังเกตว่าก่อนวัยนี้ ไม่มีการเลียนแบบชีวิตที่มีความสุขเลย มีชีวิตที่มีความสุขได้ แต่ความหมายบางอย่างมีให้เฉพาะผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปี แก่ผู้ที่มีอายุมากกว่า 37, 45 ปี จนถึงอายุนี้เป็นเรื่องยากที่จะคาดเดาความหมายบางอย่าง สิ่งที่ดูเหมือนชัดเจนมากที่ 35-45 นั้นมองไม่เห็นแม้แต่ตอนอายุ 25!
เพื่อนพลเมืองของเรามักจะทำอะไรที่นี่ ต้องเผชิญกับวิกฤตของความหมายในชีวิตของพวกเขา? NS! อาจมีตัวเลือก "เจ๋ง" มากมาย!
บางครั้งแอลกอฮอล์ก็เข้ามาช่วยใครซักคน
บางครั้งพวกเขากำลังมองหาความรอดในนายหญิงคนรัก (อะตอมและนายหญิงคู่รัก)
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจัดการกับชีวิตของเด็กที่โตเต็มที่ได้โดยตรง
คุณสามารถรวบรวมเพื่อนและแฟนได้ที่โต๊ะเดียว อิ่มท้องจึงยากจะนึกถึงความหมายของชีวิต
คุณยังสามารถคิดถึงการปรับปรุงบ้านเมื่อไม่จำเป็นจริงๆ ใช้ชีวิตพ่อแม่ของคุณเมื่อไม่จำเป็นจริงๆ มีตัวเลือกที่ "ถูกต้อง" มากมายสำหรับการเลียนแบบชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมาย และตัวเลือกทั้งหมดนี้มีข้อเสีย
ใช่ แอลกอฮอล์จะทำให้ประสบการณ์บางอย่างหายไป ในขณะที่สร้างประสบการณ์ที่แตกต่างกันออกไป ไม่ใช่แค่จากคนที่ "ตอนนี้เพื่อนติดเหล้า" เท่านั้น แต่ยังรวมถึงจากผู้คนมากมายรอบตัวเขาด้วย แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ดื่มกับเขา แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถดื่มกับเขาได้ กับนายหญิงหรือคู่รักไม่น่าจะมีความสามัคคีเกิดขึ้น แต่มีความบาดหมางกันมากขึ้น ด้วยอาหารส่วนเกินที่เบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหา น้ำหนักส่วนเกินก็จะตามมา ซึ่งจะยิ่งสร้างปัญหาให้มากขึ้นไปอีก และอาจไม่เพียงแต่มีน้ำหนักเกิน แต่ยังรวมถึงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงด้วย แล้วจะมีปัญหาทะเล! เด็กที่โตแล้วอาจไม่ซาบซึ้งกับการแทรกแซงในชีวิตและการติดต่อกับพวกเขาอาจหายไปตลอดกาล!
เลยกลายเป็นว่านี่ไม่ใช่การแก้ปัญหาแต่อย่างใด แต่เป็นการสร้างปัญหาให้กับตนเองและผู้อื่น นอกจากนี้. สร้างปัญหาให้กับตัวเองและผู้อื่น!
****
ทางออกจากสถานการณ์นี้คืออะไร? และทางออกคืออะไร! ฉันแค่อยากจะอุทานที่นี่
แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ให้มากที่สุด มันเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้การทดสอบขอบเขตเชิงคุณค่าของคุณ ไม่เพียงแต่เมื่อทุกอย่างเลวร้าย แต่ยังรวมถึงการตรวจสอบตนเองในเรื่องนั้น ๆ และเหตุผลที่ฉันมีชีวิตอยู่เป็นประจำ คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกสัปดาห์ ปีละครั้งหรือทุกๆ สองสามปี ให้เวลากับตัวเองในการวิเคราะห์ คิดใหม่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณตอนนี้ จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณต่อไป
เมื่ออายุ 35-45 ใกล้เข้ามา ก็ถึงเวลา "ทำความสะอาดทั่วไป", "คลังสมบัติอันยิ่งใหญ่" ในชีวิตของคุณ จำ. ทั้งหมดนี้มีไว้เพื่ออะไร? ถามว่าจะเป็นอย่างไรเมื่อลูก ๆ พ่อแม่ และเพื่อน ๆ หลายคนจากฉันไป? ฉันเหลืออะไร ตอนนี้ฉันอยู่กับคนนั้นหรือเปล่า
คุณไม่ควรละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างและไปสู่อีกชีวิตหนึ่ง ความสัมพันธ์อื่น ๆ เพียงเพราะทุกอย่างแตกต่างกันที่นั่น อย่างอื่นไม่ได้หมายความว่าของคุณ อีกอันหนึ่งก็คืออีกอันหนึ่ง เป็นงานภายในที่ทำได้ยากจากนิสัย
*****
ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง แต่เป็นการยากที่จะทำกิจกรรมทางจิตอย่างลึกซึ้งในขณะที่อยู่ในภาวะวิกฤต และการทำงานอย่างลึกซึ้งกับนักจิตวิทยาสามารถช่วยได้มาก นี่ไม่ใช่งานที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ปัญหาท้องถิ่นอย่างหนึ่งในชีวิตอีกต่อไป แต่เป็นการทำงานอย่างลึกซึ้งในการทำความเข้าใจตนเอง การเข้าใจเส้นทางของตนเอง ความหมายของตนเอง
******
หากคุณสนใจสิ่งพิมพ์และหัวข้อที่ยกมาโดยเฉพาะถ้าคุณชอบ ชอบเขียนคำถามความคิดเห็นแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ!
