การถอนผู้ติดต่อ: เมื่อการถอนเป็นทางเลือกที่ดี

สารบัญ:

วีดีโอ: การถอนผู้ติดต่อ: เมื่อการถอนเป็นทางเลือกที่ดี

วีดีโอ: การถอนผู้ติดต่อ: เมื่อการถอนเป็นทางเลือกที่ดี
วีดีโอ: ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ : ประเด็นข่าว (5 ธ.ค. 64) 2024, เมษายน
การถอนผู้ติดต่อ: เมื่อการถอนเป็นทางเลือกที่ดี
การถอนผู้ติดต่อ: เมื่อการถอนเป็นทางเลือกที่ดี
Anonim

โดย Bethany Webster

การหยุดสื่อสารยังคงเป็นข้อห้าม

การแยกจากครอบครัวผู้ปกครองยังถือว่า ข้อห้าม โดยเฉพาะระยะห่างจากแม่ บางครั้งการเว้นระยะห่างก็ชั่วคราว เช่น การกักกัน ในกรณีอื่นๆ การเลิกราอาจเป็นทางเลือกถาวร การทำเช่นนี้ต้องใช้ความแข็งแกร่งและความอดทนอย่างมาก

อะไรนำไปสู่ความแปลกแยก?

มีหลายเหตุผลที่ผู้คนตัดสินใจเลือกสิ่งนี้ แต่แนวโน้มหลักที่นำไปสู่การถอนตัวจากการติดต่อคือการตระหนักว่าพฤติกรรมที่ผิดปกติของแม่คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายมหาศาลในด้านความผาสุกทางจิตใจและอารมณ์ของคุณ และคุณก็ไม่เต็มใจที่จะจ่ายราคานั้นอีกต่อไป

ฉันเชื่อว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ไร้สาระและไร้ยางอาย บ่อยครั้งกว่านั้นคือตัวเลือกที่ทำขึ้นหลังจากพยายามใช้ทุกวิถีทางที่เป็นไปได้เพื่อรักษาการเชื่อมต่อนั้นและนำไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ในกรณีนี้ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะมาถึงสี่แยกซึ่งคุณจะต้องทำการเลือก

นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณเคยทำมาในชีวิต และยังเป็นสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณได้มากที่สุดอีกด้วย

ธิดาที่เปลี่ยนแปลงและต่อต้านตามการตอบสนองของครอบครัวต่อการเปลี่ยนแปลง

ครอบครัวเป็นระบบที่ซับซ้อนซึ่งทุกคนมีบทบาท เมื่อสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งหยุดเล่นตามบทบาทที่ได้รับมอบหมาย ระบบจะพบกับความไม่สมดุลหรือความโกลาหล ความขัดแย้งสามารถช่วยเปลี่ยนระบบไปสู่ระดับที่สูงขึ้นได้ หากสมาชิกในครอบครัวพร้อมและเปิดใจที่จะเติบโตและเรียนรู้ปฏิสัมพันธ์รูปแบบใหม่ โชคร้ายที่บางครั้ง ครอบครัวพยายามต่อต้านการเปลี่ยนแปลง ครอบครัวก็โจมตีคนที่อยากจะเติบโต บุคคลนี้มีทางเลือก: อยู่และทนทุกข์ทรมานจากพิษหรือรักษาและออกจากระบบที่ไม่แข็งแรง การตัดสินใจยุติการติดต่อมักเกิดขึ้นเมื่อเป็นที่แน่ชัดว่าไม่สามารถกู้คืนได้หากอยู่ในระบบครอบครัวนี้

ลูกสาวมักเล่นบทบาทของคนไกล่เกลี่ยในครอบครัว แพะรับบาป คนเก็บความลับ หรือผู้พิทักษ์ทางอารมณ์ หากลูกสาวเดินตามเส้นทางแห่งการเติบโตและต้องการพัฒนาต่อไป โดยคงอยู่ในบทบาทปกติของเธอในครอบครัว เธอก็: กำหนดขอบเขตที่เข้มงวดขึ้น ขยายขีดความสามารถของเธอ (ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเธอ) ไม่ยอมให้ถูกทารุณกรรม ระดับของความไม่พอใจและความโกลาหลที่เกิดขึ้นจากส่วนที่เหลือของครอบครัวบ่งชี้ว่าระบบครอบครัวโดยรวมทำงานผิดปกติเพียงใด

หากสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีสุขภาพแข็งแรง มั่นคง และเปิดกว้าง ครอบครัวสามารถหาจุดสมดุลใหม่ได้โดยปราศจากความสับสนวุ่นวาย อย่างไรก็ตาม หากสมาชิกในครอบครัวได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือบอบช้ำ พัฒนาการของลูกสาวอาจถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อระบบครอบครัว ความโกลาหลนี้อาจก่อกวนและนำทางได้ยากมาก การสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญ

อย่าติดต่อ: บทบาทของความอัปยศ

ในความพยายามที่จะรักษาสมดุลและต่อต้านการเปลี่ยนแปลงโดยไม่รู้ตัว สมาชิกในครอบครัวอาจโจมตีลูกสาว รูปแบบการตอบสนองในครอบครัวที่พบได้บ่อยและอันตรายคือ "การทำให้ลูกสาวมีพยาธิสภาพ": การเป็นตัวแทนของความขัดแย้งอันเป็นผลมาจากพยาธิสภาพในลูกสาว ข้อความคือ: “การที่คุณไม่เต็มใจที่จะเล่นตามบทบาทที่ได้รับมอบหมายในครอบครัวต่อไปบ่งชี้ว่า มีอะไรผิดปกติกับคุณ อะไร- มันไม่ใช่แบบนั้นหรอก. " คำพูดที่น่าละอายนี้ไม่รวมความรับผิดชอบของมารดาและสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ สำหรับความขัดแย้ง ความไม่มั่นคงทางจิตใจของลูกสาว, กิจกรรมทางเพศของเธอ, ความผิดพลาดในอดีตของเธอจะถือเป็นสาเหตุของความขัดแย้ง ทุกอย่างเกี่ยวกับเธอสามารถถูกสอบสวนและวิพากษ์วิจารณ์ได้ทุกอย่าง ยกเว้นบทบาทของมารดาในความขัดแย้ง

เป็นเรื่องน่าทึ่งที่ผู้คนใช้ความรุนแรงต่อต้านการมองสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลางและเรียกพวกเขาด้วยชื่อที่เหมาะสม พวกเขาจะปฏิเสธได้นานแค่ไหน รวมถึงการเนรเทศลูกของตัวเองด้วย? การต่อต้านการเปลี่ยนแปลงโดยไม่รู้ตัวนี้จะปรากฏให้เห็นในภาพรวมของความขัดแย้งทั้งหมด ซึ่งเป็นพยาธิสภาพของครอบครัวทั้งหมด ไปสู่บุคคลที่เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงระบบครอบครัว คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีอะไรเป็นส่วนตัวที่นี่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคนที่ไม่เคยกังวลเกี่ยวกับชีวิตภายในของพวกเขาต้องเผชิญกับความเจ็บปวดที่ถูกปฏิเสธของพวกเขาผ่านเหตุการณ์ที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยา เช่น เมื่อผู้หญิงในครอบครัวก้าวข้ามพลังที่มีอยู่ซึ่งทำให้ครอบครัวมั่นคงมาหลายชั่วอายุคน

เราไม่สามารถช่วยแม่ของเราได้ เราไม่สามารถช่วยครอบครัวพ่อแม่ของเราได้ เราสามารถรอดได้เท่านั้น เพื่อให้หายเป็นปกติ คุณไม่จำเป็นต้องให้แม่ (หรือสมาชิกในครอบครัว) เข้าใจคุณ

ครอบครัวของคุณปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแปลงนำไปสู่การเติบโตของคุณ

สิ่งที่ปวดใจคือการตระหนักว่าแม่ / ครอบครัวของคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการเข้าใจคุณ ดูเหมือนคุณจะพูดสองภาษาที่แตกต่างกัน พวกเขาอาจไม่เข้าใจคุณโดยไม่รู้ตัวเพราะเป็นภัยคุกคามต่อความเชื่อและค่านิยมที่หยั่งรากลึกมากเกินไป การทำความเข้าใจว่าคุณสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไปสู่รากฐานที่พวกเขาได้สร้างอัตลักษณ์และโลกทัศน์ขึ้น

สำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ความเข้าใจและจิตสำนึกของคุณเองก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณ การประเมินตัวเองของคุณกลายเป็นเรื่องหลัก คุณเข้าใจว่าคุณสบายดีแม้ว่าคนอื่นจะไม่เข้าใจคุณก็ตาม

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการติดต่อสิ้นสุดลง?

หลังจากคุณหยุดติดต่อ ชีวิตของคุณสามารถเริ่มดีขึ้นได้ในหลาย ๆ ด้าน ฉันเห็นว่าโรคเรื้อรังหายไป ความกลัวโรคประสาทหายไป และแบบแผนชีวิตหายไป ด้านหนึ่ง คุณเริ่มสนุกกับชีวิต ในทางกลับกัน มันจะกลายเป็นปัญหาสำหรับคุณ ไม่มีทางที่คุณจะตอบสนองความต้องการการรับรู้ได้ ด้วยการเติบโตในระดับใหม่ในด้านความเจริญรุ่งเรือง ความใกล้ชิด ความปิติยินดี อิสรภาพ การไม่มีครอบครัวเคียงข้างคุณจะทำให้คุณขาดโอกาสในการแบ่งปันความสุขกับพวกเขา เป็นเพราะไม่สามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับครอบครัวที่อาจทำให้เกิดพายุแห่งความขมขื่น คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องรู้สึกขมขื่น สัมผัสมัน และปล่อยให้ตัวเองก้าวไปข้างหน้า

ความเศร้าไม่ได้หมายความว่าคุณเลือกผิด อันที่จริงมันเป็นสัญญาณของสุขภาพและการรักษา

รักษาตัวเองให้อยู่ในกระบวนทัศน์ใหม่ที่ทำให้คุณมีพลังที่จะปล่อยวางพันธะที่เป็นพิษ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณอาจถูกนำกลับมาจากความรู้สึกผิดหรือละอายใจ การได้รับการสนับสนุนจำนวนมากและให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากในการประมวลผลอารมณ์ทั้งหมดที่มาพร้อมกับตัวเลือกนี้ การให้เหตุผลอย่างมีสติสัมปชัญญะสำหรับตัวคุณเองเป็นสิ่งสำคัญ: ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ และเพื่ออะไร ใช้สิ่งนี้เป็นโอกาสในการให้กำเนิดตัวคุณเองในกระบวนทัศน์ใหม่ในชีวิตของคุณ

1. Alienation เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเสริมอำนาจ

คุณสามารถค้นพบบางสิ่งที่ลึกซึ้งที่หลายคนไม่เคยรู้: คุณจะรู้ว่าคุณสามารถเอาตัวรอดจากการถูกแม่ปฏิเสธได้ สิ่งนี้สามารถสร้างระดับของอิสรภาพและความมุ่งมั่นในตัวคุณที่สามารถนำไปสู่การก้าวกระโดดควอนตัมในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะให้โอกาสในการบรรลุความสมบูรณ์อย่างสุดโต่งที่ขยายไปสู่ทุกด้านในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะจุดไฟแห่งความจริงในตัวคุณที่มีมาโดยตลอด แต่ตอนนี้ มันสามารถจุดไฟได้อย่างสมบูรณ์ คุณรู้สึกถึงแหล่งที่มาของคุณเองภายใน

2. ความเศร้าโศก ความเศร้าโศก และความเศร้าโศกยิ่งกว่านั้น หลีกทางให้เสรีภาพ

ความโศกเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกครั้งที่คุณย้ายไปยังระดับที่สูงขึ้นที่แม่ / ครอบครัวของคุณไม่เคยไป อาจเป็นเหมือนความโศกเศร้าถึงแก่น เกือบจะเป็นชนเผ่าหรือเป็นกรรมพันธุ์ ความโศกเศร้าที่ต้องก้าวไปข้างหน้าโดยไม่มีพวกเขา และเมื่อเวลาผ่านไป มันจะง่ายขึ้นเรื่อยๆ ฉันเชื่อว่ายิ่งเรายอมให้ตัวเองเศร้าโศกด้วยความรักมากเท่าไหร่ ชีวิตของเราก็จะมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับเวทมนตร์ ความงาม และความสุข มีบางสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์อย่างยิ่งเกี่ยวกับความเศร้าโศกที่มาจากการเลือกนี้ สิ่งนี้สามารถใช้เป็นโอกาสในการเชื่อมต่อกับความจริงของคุณอย่างลึกซึ้งและตระหนักถึงความจริงในระดับที่ลึกที่สุด เราจำเป็นต้องเข้าใจการสูญเสียนี้และใช้มันเพื่อปรับปรุงชีวิตของเราในรูปแบบใหม่ นี่คือกุญแจสำคัญในการรักษาระยะยาว

3. ความซื่อสัตย์ของคุณจะกลายเป็นรากฐานที่มั่นคงตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ

“คุณไม่สามารถยากจนพอที่จะช่วยให้คนจนประสบความสำเร็จ หรือเจ็บป่วยมากพอที่จะช่วยให้คนป่วยหายดีได้ คุณสามารถขึ้นไปยังตำแหน่งของความแข็งแกร่ง ความชัดเจน และการจัดตำแหน่งเท่านั้น ~ อับราฮัม

ไม่เป็นไรที่จะเดินหนีจากคนที่เป็นพิษในชีวิต รวมถึงคนที่เป็นพิษในครอบครัวด้วย

เส้นทางในการรักษาบาดแผลของคนรุ่นต่อรุ่นอาจเป็นเส้นทางที่อ้างว้าง แต่ด้วยพื้นที่ใหม่ที่สร้างขึ้น ความสัมพันธ์อื่นๆ ตามการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณจะเข้ามาในชีวิตของคุณ ความต้องการความรักของเราคือความต้องการที่แข็งแกร่งที่สุดที่ผู้คนมี การเผชิญหน้ากับความแปลกแยกนี้คือการต่อต้านคุณค่าของชีวิตคุณที่มีต่อความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ หมายถึงการให้ความสำคัญกับชีวิตของคุณเหนือความต้องการที่สำคัญของมนุษย์เช่นความผูกพัน ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราคือความกลัวการอยู่คนเดียว แต่ความเหงาที่เรากลัวนั้นได้เกิดขึ้นแล้ว นานมาแล้ว อันเป็นผลมาจากความบอบช้ำของครอบครัวเรา … แต่เรากำลังยึดติดกับภาพลวงตาของการสนับสนุนและความรักจากครอบครัว ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้พบกับครอบครัวฝ่ายวิญญาณ ผู้คนที่สามารถเห็นและซาบซึ้งในสิ่งที่คุณเป็น

4. ลูกสาวที่แปลกแยกเป็นนักรบฝ่ายวิญญาณ

ในโลกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ถูกคาดหวังให้นิ่งเงียบเพื่อสนองความต้องการของผู้อื่น และด้านมืดของแม่ไม่เป็นที่รู้จัก ประสบการณ์ความแปลกแยกอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการตระหนักรู้ในระดับใหม่ที่หลายคนไม่เคย รับ.

พื้นที่ได้รับการล้างเพื่อให้แสงของคุณส่องสว่างอย่างเต็มที่ คุณจะทำอย่างไรกับแสงนี้ที่เผาไหม้ในตัวคุณ?

มีเรื่องราวแบบนี้อีกมากมายที่ผู้หญิงต้องเลิกกับความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างสำหรับเธอมากกว่าที่คุณคิด ในความเป็นจริงหรือในระดับสัญลักษณ์ พวกเขามารวมกันเพื่อสร้างจิตสำนึกใหม่ ความคิดใหม่ แนวความเป็นแม่ใหม่ และการดำรงอยู่ใหม่ของผู้หญิง

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

5. เชื่อมั่นในตัวเองและทำในสิ่งที่เหมาะกับคุณ

ระยะทางไม่ได้แปลว่าคุณไม่รักครอบครัวเสมอไป นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สำนึกคุณต่อความดีที่พวกเขามอบให้คุณ มันหมายความว่าคุณต้องการพื้นที่ในการใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ ผู้หญิงที่ไม่รู้สึกว่าสามารถมีพื้นที่แบบนี้กับครอบครัวได้เลือกที่จะเลิกติดต่อกับมารดาที่ด้อยโอกาส บางครั้งการเลิกราเป็นวิธีเดียวที่จะพูดว่า “แม่ ชีวิตของคุณเป็นความรับผิดชอบส่วนตัวของคุณ เช่นเดียวกับชีวิตของฉันเป็นของฉัน ฉันปฏิเสธที่จะเสียสละบนแท่นบูชาแห่งความเจ็บปวดของคุณ ฉันปฏิเสธที่จะตกเป็นเหยื่อของสงครามของคุณ ถึงเจ้าจะไม่เข้าใจข้า ข้าก็ต้องไปตามทางของข้า ฉันต้องเลือกชีวิตของฉันเอง”

การรักษาบาดแผลของมารดา: จุดเริ่มต้นของอิสรภาพ

การรักษาบาดแผลของแม่เป็นกระบวนการเสริมพลังให้ตัวเองในฐานะผู้หญิง

วัฒนธรรมปิตาธิปไตยของเราส่งเสริมสายสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์ระหว่างแม่และลูกสาว วัฒนธรรมของเราไม่ได้เสนอพิธีกรรมให้กับผู้หญิงในขั้นตอนของการพัฒนาตามธรรมชาติ - การแยกจากแม่และการเริ่มต้นสู่ชีวิตของพวกเขาเอง (สิ่งนี้ไม่มีสำหรับผู้ชายเช่นกัน) การรักษาบาดแผลของแม่เป็นกระบวนการที่ให้การอุทิศที่จำเป็น ไม่ว่าคุณจะติดต่อกับแม่ของคุณหรือไม่ ฉันฝันว่าสักวันหนึ่งในอนาคต ความบอบช้ำทางจิตใจของมารดาจะเกิดได้ยากมาก เนื่องจากผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ถูกกำจัดจากข้อความปรมาจารย์ที่ "น้อยกว่า" และทั้งแม่และลูกสาวจะได้รับสิทธิ์ในการเป็นเจ้าของความแข็งแกร่งและศักยภาพของตนอย่างเต็มที่ เช่น บุคลิกภาพที่เป็นอิสระและเป็นอิสระ บุคลิกของลูกสาวจะไม่เป็นภัยคุกคามต่อแม่ เพราะเธอจะรักและชื่นชมตัวเองและลูกสาว

โดยการรักษาบาดแผลของแม่ คุณกำลังสร้างโลกใหม่สำหรับตัวคุณเอง เพื่อผู้หญิงในอนาคต และสำหรับโลกเอง