รู้สึกเหนือความรู้สึก: นี่มันแย่มาก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

ความรู้สึกที่อยู่เหนือความรู้สึกหรือความสับสนมักเกิดขึ้นเมื่อความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ถูกระงับ

บ่อยครั้งในการบำบัดด้วยสคริปต์ ฉันทำงานกับความรู้สึกที่อดกลั้นหรือต้องห้ามของลูกค้า วิธีการกำหนดปรากฏการณ์ของ "ความรู้สึกเหนือความรู้สึก" อ่านด้านล่าง

คุณต้องหัวเราะทั้งน้ำตาหรือเปลี่ยนเป็นสีม่วงด้วยความกลัวบ่อยแค่ไหน?

มันแย่มากเมื่อระงับความรู้สึกต้องห้าม

“นี่มันแย่มาก!” ลูกค้าของฉันอุทานออกมาเป็นระยะๆ โดยอธิบายสถานการณ์ที่เธอควรจะรู้สึกหงุดหงิด ขุ่นเคือง หรือโกรธ

สิ่งเดียวที่แย่มากเกี่ยวกับเรื่องนี้สำหรับฉันคือการที่เธอมีชีวิตอยู่เป็นเวลาหลายปีโดยไม่รู้สึกโกรธเลย

ปรากฏการณ์ของ "ความรู้สึกเหนือความรู้สึก" เกิดขึ้นเมื่อความรู้สึกหนึ่ง ถูกห้ามหรือระงับ ถูกแทนที่ด้วยคำพูดของบุคคลด้วยความรู้สึกอื่น

จำครั้งสุดท้ายที่คุณตะโกนว่า "โอ้ สยองขวัญ!" - มันหมายความว่าอะไรจริงๆ?

• มันน่ากลัวเหมือนความกลัว สามีของคุณถูกไล่ออกจากงานรายได้ดี และคุณอยู่กับลูกมา 5 ปีแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ โอ้ สยองขวัญ !?
• มันน่ากลัวเหมือนความสุข เพื่อนเพิ่งมาจากรีสอร์ทและแก้วบรั่นดีบอกคุณเกี่ยวกับการผจญภัยของความรักของเธอ
• น่ากลัวเหมือนโกรธเคือง คุณกำลังเดินอยู่ในสวนสาธารณะและเห็นผู้หญิงกับสุนัขกำลังเดินข้ามสนามหญ้า และคุณรู้ว่าพวกมันไม่ได้ถอดอะไรออก
• มันน่ากลัวเหมือนความเจ็บปวด ลูกของคนรู้จักของคุณตกลงมาจากบันไดห้องใต้หลังคาและขาหัก
• มันแย่มากเหมือนความสุข คุณแลกเปลี่ยนสายตากับผู้สมรู้ร่วมของคุณเมื่อคุณกินเค้กวันเกิดสำหรับสองคนเสร็จ ซึ่งมีไว้สำหรับแขกและยิ้มมากกว่า

- "มันน่ากลัว!" ลูกค้าของฉันอุทานออกมาอีกครั้ง ซึ่งถอดแว่นตาสีชมพูของหน่วยกู้ภัยออกและตระหนักว่าไม่มีใครต้องการเธอด้วยตัวเธอเอง อุทานและสงสัยในตัวเอง เธอเริ่มร้องไห้ … สะอื้นแล้วหยุดไม่ได้ ตามที่เธอบอก เธออยู่ในการกราบมาหกเดือนแล้วและไม่รู้สึกอะไรเลย

ความรู้สึกสับสน: "โอ้ สยองขวัญ!" เหมือนระงับความโกรธ

บ่อยครั้งในงานของฉัน ฉันจัดการกับความโกรธ ความกลัว ความเศร้า หรือแม้แต่ความปิติที่ระงับไว้

ความรู้สึกคู่: สิ่งที่ออกเสียงไม่เท่ากับสิ่งที่มีประสบการณ์

ความไม่เพียงพอ

- ฉันกลัวสามีของฉันมาก! ลูกค้ารายต่อไปเปลี่ยนเป็นสีแดง คอของเธอเต็มไปด้วยจุดสีม่วง กรามของเธอเกร็ง เธอต่อยเข่าอย่างแรงและเป็นจังหวะ เธอกลัวไหม ไม่. เธอโกรธ แต่ความโกรธถูกระงับ เขาถูกห้าม ดังนั้นความรู้สึกกลัวจึงเข้ามาแทนที่ความโกรธ กลัวความโกรธ.

มันน่ากลัว! เปล่งความรู้สึกหนึ่งเมื่อใจแตกออกจากกัน

มันน่ากลัว! ไม่เพียงพอเป็นเวลาหลายปี ไม่เท่ากับตัวเอง

มันน่ากลัว! ทนทุกข์และไม่ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา!

ฉันจะเขียนเกี่ยวกับความรู้สึกต้องห้ามด้วย - หัวข้อมีขนาดใหญ่มากและสำคัญเกินกว่าจะบอกและทำเครื่องหมายจุดสำคัญทั้งหมดในสิ่งพิมพ์เดียว