กลยุทธ์บาดแผลที่ชาญฉลาด

สารบัญ:

วีดีโอ: กลยุทธ์บาดแผลที่ชาญฉลาด

วีดีโอ: กลยุทธ์บาดแผลที่ชาญฉลาด
วีดีโอ: Hurtling past the impossible with Smartsheet 2024, มีนาคม
กลยุทธ์บาดแผลที่ชาญฉลาด
กลยุทธ์บาดแผลที่ชาญฉลาด
Anonim

ฉันได้กล่าวถึงกลยุทธ์ที่เป็นธรรมชาติของบาดแผลแล้ว: การแสวงหาความรักของคนอื่นเพื่อที่จะรักษามัน เรารู้ว่านอกการบำบัดนี้มักจะไม่ได้ผล

ผมมีข้อสังเกตว่าสาเหตุหนึ่ง

ที่นี่ผู้บอบช้ำพบว่าตัวเองอยู่ในแสงสว่างในหน้าต่าง (ต่อไปนี้ - SVO) - คนที่รักในความเห็นเกี่ยวกับบาดแผลจะรักษาเขา และเขาเริ่มที่จะพิชิตความรักนี้ ทุ่มพลังทั้งหมดไปกับภารกิจนี้ เป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งนี้กำลังกลายเป็นงานหลักของชีวิต - ท้ายที่สุดแล้ว ผู้บอบช้ำทางจิตใจก็มีชีวิตเป็นเดิมพัน: ความหวังเพื่อความสมบูรณ์ ความกลมกลืนภายใน ความสุขที่รอคอยมานานและอิสรภาพจากความสยดสยอง

บ่อยครั้งที่ SVO ตอบสนองและตกหลุมรักกับบาดแผลของเราเป็นการตอบแทน ฉันคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป หลายคนรู้ดีอยู่แล้ว: แทนที่จะเป็นความรัก คนที่บอบช้ำทางจิตใจกลับรู้สึกเย็นลงอย่างรวดเร็ว ผิดหวังและรังเกียจต่อ SVO คนที่บอบช้ำทางจิตใจตัดสินใจว่า SVO ถูกจับได้ว่าผิดและไปแสวงหาความสุขของเขาต่อไป บางครั้ง อย่างแรกด้วยความเกลียดชัง การเปิดตัวบัญชี SVO สำหรับกองกำลังทั้งหมดที่ใช้กับเขา วัวควาย

เกิดอะไรขึ้น? หลายสิ่ง. ที่นี่บทบาทสามารถเล่นได้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ได้แสวงหาบุคคลที่เฉพาะเจาะจง แต่เป็นการสะกดจิตของผู้ปกครอง และสิ่งที่บอบช้ำหลายคนไม่รู้ อันที่จริง จะทำอย่างไรกับความรักในที่สุด จะใช้ที่ไหน เพราะพวกเขาไม่เคยรู้สึกรักและไม่มีประสบการณ์ในเรื่องนี้ และปัจจัยอื่นๆ

แต่หัวใจของกรณีเหล่านี้ทั้งหมดคือความหวังที่ยังไม่บรรลุผล หวังว่าความรักที่สวยงามและแปลกประหลาดนี้ - และเขาโดยไม่คำนึงถึงลักษณะของเขาจะถูกมองว่ามีค่าและสวยงามกว่าคนที่กระทบกระเทือนจิตใจอยู่เสมอ - จะทำงานเป็นเปลกู้ภัย เปลนี้จะลงมาจากสวรรค์ สู่ก้นบึ้งของความสยดสยอง ความละอาย ความเจ็บปวด และความเกลียดชังในตนเอง ซึ่งบุคคลผู้บอบช้ำนั้นนั่งอยู่ และจะดึงเขาออกจากที่นั่นไปสู่ที่สว่าง สะอาด ดี ที่ซึ่งความละอายและความเจ็บปวดจะไม่มีวันไปถึงเขาอีก …

และเนื่องจากความรักของ SVO ไม่ได้ให้ผลเช่นนี้ คนที่บอบช้ำทางจิตใจจึงคิดว่า: "นี่ไม่ใช่สวรรค์เลย ไม่ใช่คนพิเศษและมีค่า เขาเป็นคนขี้เหร่เหมือนฉัน" นั่นคือตามความรู้สึกของบุคคลที่กระทบกระเทือนจิตใจ SVO ที่ตกหลุมรักไม่ได้ยกคนที่กระทบกระเทือนจิตใจขึ้นสู่สวรรค์ของเขา แต่ตัวเขาเองทรุดตัวลงที่ส้นเท้าในหลุมเดียวกันกับที่ผู้บอบช้ำนั่ง และคนที่บอบช้ำเองก็ใช้ความพยายามอย่างมาก ทำงานมากเพื่อความรักครั้งนี้ แต่เธอไม่ได้ให้ผลใดๆ เลย ศูนย์! มันเป็นความรู้สึกที่รับรู้เพียงเล็กน้อย แต่แข็งแกร่งมากที่ควบคุมการรับรู้ของบุคคลที่มีบาดแผล จึงเกิดความรังเกียจ ดูหมิ่น เกลียดชัง คสช. บางครั้งมีความรู้สึกผิดด้วย - พวกเขาบอกว่าฉันทำให้คนตกหลุมรักตัวเองและเขาก็สกปรกไปทั่วและความรักที่มีต่อฉันทำให้เขาเปลี่ยนจากสิ่งมีชีวิตที่สวยงามให้กลายเป็นของเหลวที่น่าสงสาร

ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่บุคคลเท่านั้นที่สามารถทำหน้าที่เป็น CBO ได้ แต่ยังรวมถึงตำแหน่งบางส่วนในบริษัท การย้ายไปยังประเทศอื่น รางวัลหรือสถานะบางอย่าง โดยทั่วไป สิ่งใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับความหวังในความรอดที่อยู่ลึกสุด

หากคุณเป็นคนที่บอบช้ำทางจิตใจและพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า:

1. CBO ของคุณไม่มีการเปลี่ยนแปลง เมื่อคุณพบเขา เขาก็ยังคงอยู่ ถ้าเขาดีก็ยังดี ถ้าแย่ก็แย่ มีเพียงการรับรู้ของคุณที่มีต่อเขาเท่านั้นที่เปลี่ยนไป ก่อนหน้านี้คุณจับได้และเก็บทุกคำพูดและสัญญาณของความสนใจไว้ข้างในอย่างระมัดระวัง และตอนนี้คุณถุยน้ำลายและขับไล่ทุกสิ่งที่มาจากเขา ให้ความสนใจกับเรื่องนี้

2. น่าเสียดายที่สำหรับผู้ใหญ่ มันไม่ได้เกิดขึ้นที่สิ่งภายนอกในคราวเดียวและทำความสะอาดทุกอย่างภายในอย่างมาก จัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ ซ่อมแซมครั้งใหญ่ เปลี่ยนท่อประปา และแขวนผ้าม่านตลกๆ นอกจากนี้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของเจ้าของบ้าน สิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะในวัยเด็กเท่านั้นเมื่อการกระทำของผู้อื่นเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจของเราถูกรับรู้โดยไม่มีการวิจารณ์ใด ๆ และเป็นความจริงขั้นสูงสุด

ในผู้ใหญ่ เฉพาะสิ่งที่เขาอนุญาตให้เข้าไปข้างในเท่านั้น เมื่อท้องของทารกเจ็บ แม่จะทำทุกอย่าง และลูกก็ยอมจำนนเมื่อผู้ใหญ่มีอาการปวดท้อง บุคคลสามารถได้รับความช่วยเหลือและยาแก้ปวดหนึ่งถัง แต่เขาจะรับความช่วยเหลือและดื่มยาแก้ปวดหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเขา ไม่ได้มีสติเสมอไป แต่คำพูดสุดท้ายอยู่กับตัวเขาเองเสมอและหากไม่มีการมีส่วนร่วมของบุคคลนั้นจะไม่สามารถให้ความช่วยเหลือได้

เมื่อกลับมาที่ NWO เขาไม่สามารถทำอะไรให้คุณในดินแดนที่เขาไม่สามารถเข้าถึงได้และที่ซึ่งเขาไม่ใช่เจ้านาย นั่นคือในโลกภายในของคุณ CBO สามารถให้ความอบอุ่นแก่คุณได้ แต่ไม่ว่าคุณจะยอมให้ตัวเองรู้สึกถึงมัน นำมันเข้าไปข้างในและอนุญาตให้คุณอบอุ่นตัวเอง - นี่เป็นการกระทำของคุณและสิ่งเดียวที่คุณทำ

3. เรามักจะยอมรับจากภายนอกเฉพาะสิ่งที่ตรงกับสิ่งที่อยู่ภายในตัวเราเท่านั้น หากภายในของเรา - "ฉันเป็นคนประหลาด" จากนั้น "คุณสวย" ภายนอกจะถูกโยนทิ้งทันทีเช่นเดียวกับการโกหกและการเยาะเย้ยโดยทั่วไป และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะปฏิเสธ "ฉันเป็นคนประหลาด" เพราะทั้งชีวิตถูกสร้างขึ้นจากสิ่งนี้ ง่ายกว่าที่จะถามว่า "ฉันสวย" และในขณะเดียวกันความจริงใจและคุณสมบัติส่วนตัวอื่นๆ ของผู้ที่บอกเราเรื่องนี้ นี่คือ "คนโปรด" ของฉัน: "ฉันเป็นคนประหลาดและดังนั้นฉันจึงไม่สามารถถูกรักได้ ถ้าคุณตกหลุมรักฉัน แสดงว่าคุณเป็นคนประหลาดด้วย และฉันไม่ต้องการคนประหลาดอีกต่อไป"

นี่ไม่ได้หมายความว่าความรักของใครบางคนไม่สามารถช่วยให้เรารักษาได้ หมายความว่าเราต้องทำงานเท่านั้น: วิธีรับความรักนี้และวิธีใช้ภายในตัวเราเพื่อการรักษา โดยตัวมันเองโดยปราศจากความช่วยเหลือของเรา ความรักของคนอื่นนี้จะไม่จัดเฟอร์นิเจอร์ภายในตัวเราใหม่ ทักษะทั้งหมดเหล่านี้ (และอื่น ๆ) สามารถรับได้จากการบำบัด

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ มีพื้นที่ขนาดใหญ่มากสำหรับการจัดการในคำถามของ "บุคคลที่กระทบกระเทือนจิตใจและความรักที่มอบให้เขา" และผู้บอบช้ำหลายคนรู้เรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่อยากเชื่อใครเลย

การจัดการมีดังนี้:

“ฉันรักเธอ เจ้าสัตว์ร้าย ฉันทุ่มทั้งชีวิตเพื่อเธอ แต่เธอไม่หาย!”

“อยากกินไหม? สำหรับแพนเค้ก คุณต้องการแพนเค้กไหม จึงไม่อยากกิน! คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร - ไปรับการรักษา!"

กินมัน! ฉันเลี้ยงคุณด้วยกำลังเพียงเพราะรักคุณและเพื่อประโยชน์ของคุณ!”

“นี่มันเรื่องบ้าๆ สำหรับคุณ นี่คือความรัก เชื่อฉัน ไม่ใช่สัมผัสของคุณ!”

“คุณกำลังปฏิเสธการรักษาของฉัน! คุณแค่มีบาดแผลและการต่อต้าน!”

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่นำเสนอภายใต้ป้ายกำกับ "ความรัก" ก็คือความรัก การดูแลสามารถถือได้ว่าเป็นความห่วงใยเมื่อมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของวัตถุแห่งการดูแลและไม่ได้ให้บริการตามหัวข้อนั่นคือเมื่อพวกเขาใส่ใจเกี่ยวกับบุคคลและไม่เกี่ยวกับตนเองผ่านการดูแลเขา

4. อย่ารีบเร่งที่จะรู้สึกผิดในความจริงที่ว่าคุณเป็นเหมือนคนประเภทและคุณตอบว่า: ไม่มีอะไรหรือวิ่งหนี เป็นการง่ายที่สุดที่จะรู้สึกผิด เพราะจะช่วยให้ไม่มองสถานการณ์อย่างที่มันเป็น ก่อนอื่น ให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นจริงอย่างใจเย็น เปรียบเทียบสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้กับสิ่งที่เป็นตอนนี้ เปรียบเทียบข้อเท็จจริงและความรู้สึกของคุณ: อะไรทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคุณต่อบุคคล - เฉพาะการรับรู้ของคุณหรือคำพูดหรือการกระทำบางอย่างของ SVO ของคุณ จากนั้นทำการสรุปเบื้องต้นเท่านั้น