2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทุกคนมาพบนักจิตวิทยาที่มีปัญหาของตัวเอง พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกัน บางคนทะเลาะกับภรรยาของเขา บางคนไม่สามารถแต่งงานได้ บางคนไม่เข้าใจลูกชายของวัยรุ่น บางคนมีอาการตื่นตระหนก อีกคนหนึ่งมีอาการทางจิต ปัญหาต่างกัน เส้นทางก็ต่างกัน ผลลัพท์ก็ต้องเหมือนกัน ไม่มีใครรู้ว่าแต่ละเรื่องราวของแต่ละคนจะไปที่ใดและเรารู้เพียงว่าลูกค้าควรได้รับอะไรในที่สุด - สถานะของความสุข บางครั้งคำขอเดิมก็ล่วงลับไปแล้วโดยมีความสำคัญน้อยกว่าและเปิดทางให้กับบางสิ่งที่ลึกซึ้งและซับซ้อนกว่านั้น บางครั้งสิ่งที่นำไปสู่การพบกันครั้งแรกไม่ได้ถูกตัดสินในท้ายที่สุด และงานก็จบลงด้วยสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และบางครั้งหลังจากทำงานกับคำถามบางอย่างเป็นเวลานาน ลูกค้าก็ได้รับคำตอบ … เป็นคำถามที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อะไรก็เกิดขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือเมื่อเขารู้สึกพร้อมที่จะออกไปที่ประตูและจัดการกับปัญหาทั้งหมดของเขาเอง เมื่อเขารู้สึกว่าเขาได้รับสิ่งสำคัญ - ความรู้สึกมีความสุข สำหรับบางคน นี่คือการยอมรับตัวเองในสิ่งที่เขาเป็น และสำหรับบางคนก็เป็นที่ยอมรับของผู้อื่น สำหรับบางคน การกำจัดความคิดครอบงำ แต่สำหรับบางคน เป็นเพียงความสามารถในการผ่อนคลายและไม่เลิกรา และสำหรับใครบางคนมันเป็นความรู้สึกมั่นใจในตัวเอง แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนเดิม - สิ่งใหม่ในชีวิตนี้ทำให้บุคคลรู้สึกสบายใจและมีความสุข
อะไรคือการใช้การแก้ปัญหาเพื่อประโยชน์ในการแก้ปัญหาหากไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงคุณภาพในชีวิต?
คำขอที่สำคัญอย่างหนึ่งของทุกคน - ฉันไม่มีความสุข เฉพาะคำที่เลือกแตกต่างกันและเหตุผลเป็นรายบุคคล
มีปัญหาอะไรกับการมีความสุข? ท้ายที่สุดมันเกิดขึ้นที่ปัญหาได้รับการแก้ไขและบางครั้งพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่น - และผลลัพธ์ที่เรียบง่ายเช่นนี้ไม่ได้มา หรือคนเหลือปีกแล้วมาอีกและทุกอย่างเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น เกิดอะไรขึ้น?
ในวัยเด็ก เราทุกคนเห็นรูปแบบพฤติกรรมหลายสิบแบบ - พ่อแม่ ญาติ เพื่อน นักการศึกษา ครู เพื่อนบ้าน เป็นแค่คนรู้จัก โมเดลบางรุ่นไม่ได้ทิ้งร่องรอยไว้มากนัก บางรุ่นกลายเป็นพื้นฐานของโมเดลของเราเอง และบางรุ่นกลายเป็นโมเดลของสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ และในบรรดาแบบจำลองเหล่านี้ทั้งหมด - แบบจำลองพฤติกรรมของบุคคลที่มีความสุขหรือไม่? มีกี่คนที่สามารถอวดได้ว่าในหมู่ผู้ใหญ่ที่สำคัญรอบตัวพวกเขาในวัยเด็กเป็นคนที่คิดว่า (รู้สึกและประพฤติตาม) ตัวเองมีความสุข?
บางทีปัญหาอาจอยู่ที่อื่นก่อนหน้านี้
โมเดลแรกสุดมาจากไหน? นี่คือเกมสำหรับเด็ก - เจ้าหญิงสาว เด็กชายต่อสู้มังกร และอื่น ๆ เทพนิยาย! เรื่องราวเหล่านั้น การ์ตูน ภาพยนตร์ หนังสือที่รายรอบน้อยที่สุด
เฉพาะตอนนี้เท่านั้นที่เป็นคนรุ่นใหม่ที่เติบโตขึ้นมาในเรื่องราวที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - นักเขียนเด็กนักจิตวิทยา เกิดอะไรขึ้นก่อนหน้านั้น? ทุกเจเนอเรชั่น 25+ เติบโตขึ้นมาในนิทานคลาสสิก - นิทานพื้นบ้านและนิทานเหล่านี้ดัดแปลง (อ่อนลง)
และถึงแม้การรีทัชภาพความโหดร้ายอันน่าเหลือเชื่ออย่างระมัดระวัง มันก็ยังคงอยู่ใน "เรื่องราวดีๆ" ของเราอย่างมากมาย แต่ที่แย่ที่สุดไม่ใช่อย่างนั้น จะเกิดอะไรขึ้นในเทพนิยายแต่ละเรื่องโดยไม่คำนึงถึงโครงเรื่อง? นี่คือพล็อต การพัฒนาพล็อต ไคลแม็กซ์ - ทุกอย่างแย่ แย่ แย่ เจ้าหญิงกำลังถูกมังกรขโมย แม่เลี้ยงของเธอวางยาพิษ ทุกคนที่ไม่เกียจคร้านจะขุ่นเคือง เจ้าชายพเนจรไปที่ไหนสักแห่ง ทนทุกข์ ต่อสู้ ทนทุกข์อีกครั้ง บางครั้งถึงกับตายและฟื้นคืนพระชนม์ ผู้คนกลายเป็นสัตว์วางในโลงศพแก้วและบังคับให้ฉีกตำแยด้วยมือเปล่า … โดยทั่วไปมีความมืดและความสยดสยองอย่างต่อเนื่อง และนี่คือข้อไขความ - ชัยชนะ! ความชั่วร้ายถูกลงโทษ เจ้าหญิงเป็นอิสระ งานแต่งงาน และอื่นๆ แล้วเราจะเห็นอะไรหลังจากนั้น? “และพวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป!”
ใช่แล้ว … หนึ่งร้อยหน้าสยองขวัญและหนึ่งวลีในตอนท้าย … คำอธิบายอย่างละเอียดมากเกี่ยวกับความเจ็บปวดของซินเดอเรลล่าผู้น่าสงสารในทุกรายละเอียดและจากนั้น - "และพวกเขาอาศัยอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป" และมันเป็นอย่างไร - มีความสุข ?? นานแค่ไหน? ไม่มีคำอธิบายวันแห่งความสุขในเทพนิยาย! เพียงประโยคนี้เท่านั้นเด็กจะหาแบบอย่างพฤติกรรมของคนที่มีความสุขได้ที่ไหน? เขามีเฉพาะตัวละครที่ทุกข์ทรมาน "ในชื่อ" ต่อหน้าต่อตา และมีผู้ใหญ่หลายคนถูกเลี้ยงดูมาในนิทานเรื่องเดียวกัน
ไม่เพียงแต่สร้างความเชื่อมั่นเช่นนั้น ปราศจากความเจ็บปวด ความอัปยศอดสู และความทุกข์ทรมาน ดูเหมือนว่าคุณไม่มีสิทธิ์ได้รับความสุข มันยังไม่ชัดเจน - แต่สุดท้ายคุณจะได้อะไร ความสุขเป็นอย่างไร? รู้สึกอย่างไร? จะทำอย่างไร? พวกเขากินมันด้วยอะไร?
นอกจากนี้ยังมีความกลัวในจิตใต้สำนึก อันที่จริงในวลี "และพวกเขาอาศัยอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป" เรื่อง … จบลง นั่นคือดูเหมือนว่าถ้าคุณมีความสุข - แค่นั้นแหละ! ตอนจบของเรื่อง. ตอนจบ. ไม่มีอะไรเพิ่มเติม และใครอยากไปที่นั่น? ใช่ไม่มีใคร
คนเราไม่รู้ว่าจะรู้สึกมีความสุขอย่างไร ไม่เข้าใจ ไม่ได้รู้สึกว่าต้องการมัน และมีเพียงบางส่วนที่คลุมเครือเท่านั้น "มีบางอย่างผิดปกติในชีวิต" แต่อันที่จริง คำขอส่วนใหญ่นั้นถอดความได้มาก - สอนให้ฉันมีความสุข แต่ในขณะเดียวกัน ทุกคนก็อยู่ในฉาก การพัฒนา จุดสุดยอด ไม่มีใครอยากจบลงด้วยความสมัครใจในบทส่งท้าย
ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเขียนเรื่องราวของคุณใหม่ สอนซินเดอเรลล่าให้เป็นเจ้าหญิง ให้เดินเท่าๆ กัน ไม่ให้พังเพื่อไม้กวาดและเศษผ้า ทันทีที่แก้วพลิกคว่ำบนโต๊ะของราชวงศ์โดยบังเอิญ เพื่อดูว่าสโนว์ไวท์อายุสี่สิบปีได้อย่างไร สิ่งที่กระจกบอกเธอและสามีของกษัตริย์มองเธออย่างไร เข้าร่วมงานเลี้ยงใหญ่ที่พี่น้องทั้ง 12 คนและครอบครัวของพวกเขาเฉลิมฉลองวันเกิดของเอลิซา และอีกมากมาย ควรมีที่ว่างมากมายสำหรับความสุขในเทพนิยาย และถ้าสิ่งนี้ไม่ได้สอนในวัยเด็ก คุณต้องเรียนรู้ตอนนี้
ความสุขไม่ใช่เพียงวลีเดียวหรือจุดจบของเรื่องราว นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น!
