ความวิตกกังวลสามารถยึดติดกับอะไรได้บ้าง?

วีดีโอ: ความวิตกกังวลสามารถยึดติดกับอะไรได้บ้าง?

วีดีโอ: ความวิตกกังวลสามารถยึดติดกับอะไรได้บ้าง?
วีดีโอ: วิธีจัดการความวิตกกังวล 2024, เมษายน
ความวิตกกังวลสามารถยึดติดกับอะไรได้บ้าง?
ความวิตกกังวลสามารถยึดติดกับอะไรได้บ้าง?
Anonim

ความวิตกกังวลจะเหนียวเหนอะหนะ เขาสามารถกระโดดขึ้นไปบนไหล่ของเขาคว้าคอด้วย osteochondrosis และยู่ยี่คอของเขา

ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับความวิตกกังวล อย่าดูแลตัวเอง ความวิตกกังวลก็จะกลายเป็นความตื่นตระหนก การบาดเจ็บและความเครียดสามารถเพิ่มถ่านได้ และด้วยเหตุนี้ ความตื่นตระหนกทำลายการป้องกันและแน่ใจว่าจะยึดติดกับกระบวนการภายในบางอย่าง

ส่วนใหญ่มักจะเป็น:

- การเต้นของหัวใจ;

- การหายใจ;

- ความดัน.

ในกรณีนี้จะมีการโจมตีเสียขวัญแบบคลาสสิก แน่นอนว่ามีเรื่องน่ายินดีเล็กน้อย แต่อย่างที่หมอรถพยาบาลบอก "ยังไม่มีใครเสียชีวิตจากเรื่องนี้" ฉันจะไม่มองโลกในแง่ดีนัก เพราะสำหรับ PA หลายๆ คน ชีวิตที่มีสุขภาพดีคือจุดจบ

โดยทั่วไปน้อยกว่าความตื่นตระหนกยึดติดกับ:

- สมดุล;

- กลืน

ทักทายอาการวิงเวียนศีรษะบ่อย ๆ ปวดหัวตัวสั่นและซุปที่หั่นฝอย ในรูปแบบดังกล่าว มีการโจมตีครั้งแรกที่สดใสตามด้วยการควบคุมตลอด 24 ชั่วโมง

ปัญหาการกลืนอาจบั่นทอนความเป็นอยู่ของบุคคลได้อย่างรุนแรง อาหารที่บดแล้วไม่อิ่มตัวร่างกายและไม่ก่อให้เกิดความสุข ปัญหาการกลืนทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกินยา แน่นอนว่าไม่ใช่ความผิดปกติของการกิน แต่ก็ทำให้ร่างกายทรุดโทรมในลักษณะเดียวกัน

บ่อยครั้งที่ความตื่นตระหนกขัดขวาง:

- การย่อย;

- ปัสสาวะ;

- การแข็งตัวของอวัยวะเพศ

เหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่า IBS (Upset Bowel Syndrome) และ OAB (Overactive Bladder) ในกรณีเหล่านี้บุคคลไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าเหตุผลในจิตใจและนักจิตวิทยาเกิดขึ้นหลังจากแพทย์และการตรวจหลายครั้ง

ที่เลวร้ายที่สุดคือ IBS และ OAB จำกัดการเคลื่อนไหวและการสื่อสารของบุคคลอย่างรุนแรง ซึ่งนำไปสู่การแยกตัวและสูญเสียประสิทธิภาพอย่างรวดเร็ว

เมื่อความตื่นตระหนกติดอยู่กับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ มันส่งผลกระทบอย่างมากต่อความภาคภูมิใจในตนเองของผู้ชาย และทำให้การรักษาซับซ้อนด้วยความรู้สึกละอาย

ดูเหมือนว่าอาการจะแตกต่างกันมาก แต่สาเหตุของการปรากฏตัวและหลักการของการมีอยู่ของความผิดปกตินั้นคล้ายกันเสมอ!

ร่างกายมนุษย์นั้นซับซ้อน และสมองของเราสามารถยึดติดกับสิ่งต่างๆ ได้มากมาย จากนั้นจึงวิ่งไปรอบๆ ในคลินิกและค้นหาตัวเราเองใน Google ถามว่าสมองเป็นอย่างไร?

ใช่ มันเป็นสมองของเราที่ทำมัน! ความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกเป็นเครื่องมือของเขาในการทำสงครามกับร่างกาย แม้จะฟังดูขัดแย้ง จิตใจของเรามักจะทำสงครามกับร่างกายของเรา

อัตตามีพฤติกรรมเหมือนผู้ครอบครองและพยายามควบคุมทั้งตัวบุคคลและติดตามและห้ามการรุกรานเป็นหลัก "ความโกรธเป็นสิ่งที่อันตราย - ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว!" แต่ผู้ใหญ่ไม่ควรกลัวความเหงาและความตายก็ถูกต้อง!

นี่คือคำตอบของความวิตกกังวล ความกลัว และความตื่นตระหนก ทั้งหมดนี้เป็นผลตอบแทนจากการรุกรานที่ต้องห้าม และถ้าคุณเห็นอาการของคุณในรายการปาฏิหาริย์นี้ ก็ถึงเวลาปรึกษานักจิตวิทยาแล้วโกรธที่นั่น ท้ายที่สุดการโกรธนั้นดีต่อสุขภาพและดีต่อสุขภาพ!