2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความหมายเสริมความเชื่อมโยงของเรากับชีวิตและปกป้องเราจากความสิ้นหวัง
อัลเฟรด แลงเกิล
ในกลุ่มของการสนับสนุนทางจิตวิทยาและความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน โพสต์เพิ่งได้รับการตีพิมพ์ - ฉันบอกซ้ำด้วยคำพูดของฉันเอง - จะค้นหาได้อย่างไร เป็นคนที่ไม่นับถือศาสนาและไม่มีบุตร รู้สึกถึงความหมายของชีวิต? หรือค่อนข้างที่จะหามันอีกครั้งหายไป?
และใต้โพสต์ก็มีพยัญชนะพยัญชนะมากมาย ฉันทำโพสต์หาย - เป็นกลุ่มที่กระตือรือร้นมาก! แต่สำหรับฉัน เรื่องนี้ก็เป็นหัวข้อเช่นกัน และจะกลับมาเป็นระยะๆ สิ่งเหล่านี้คือวิกฤตอัตถิภาวนิยมในชีวิต =) และไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่าอย่างไร มันก็ยากเสมอ
สิ่งที่ยากที่สุดคือการทำให้เป็นจริง แปลเป็นการกระทำที่ใครๆ ก็ทำได้ เพื่อวาดข้อสรุปเชิงปฏิบัติ เป็นการยากที่จะยอมรับการสูญเสียภาพลวงตาหรือเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นภาพลวงตา เป็นการยากที่จะไม่มีความรู้สึก เฉยเมย ไร้รสนิยมไปตลอดชีวิต มันยากยิ่งกว่าที่จะเริ่มแสดงอีกครั้งจากสถานการณ์ใหม่นี้
ในแนวทางการวิเคราะห์อัตถิภาวนิยมของจิตบำบัด (ซึ่งฉันได้รับเกียรติให้เป็นส่วนหนึ่งและที่ฉันถูกตอกย้ำในช่วงวิกฤตครั้งต่อไป - เมื่อ 8 (!) ปีที่แล้ว) - คำถามเกี่ยวกับความหมายเป็นศูนย์กลาง ในทางทฤษฎี ทุกอย่างดูโปร่งใสและเป็นธรรมชาติสำหรับฉัน (ฉันจะไม่อธิบายที่นี่เพื่อไม่ให้แบน) ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถให้กับโลกได้ในตัวเอง ในทางปฏิบัติงานภายในจำนวนมาก ซึ่งต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง
นี่คือสิ่งที่ฉันคิดว่าตอนนี้:
บางครั้งงานที่ทะเยอทะยานเกินไป ค่านิยมที่สูงเกินไป และโอกาสที่กว้างไกลเกินไปก็บ่อนทำลายเรา มีจังหวะชีวิตที่เข้มข้นเกินไป คุณสามารถทำงานหนักเกินไป ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของการชิงช้าที่ยิ่งใหญ่คือการลดค่าของค่า "เล็ก" ที่เรียบง่ายกว่า - นี่คือสถานะที่คุณไม่สามารถชื่นชมยินดีในสิ่งที่เรียบง่ายได้ รสชาติของชีวิตหายไป และสำหรับตัวคุณเอง คุณเริ่มดูตัวเล็กและไร้ค่า และไม่คู่ควรกับสิ่งที่ดีกว่า
ไม่มีเหตุผล - วิทยานิพนธ์เกี่ยวกับอัตถิภาวนิยมเบื้องต้นนี้บางครั้งช่วยประหยัดได้ อันที่จริง นี่เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำ - การตัดสินใจ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะปิดหัวข้อ แต่การทำเช่นนั้น เราถูกขังอยู่ในความรู้สึกถึงหายนะ - แน่นอนว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องสยองขวัญที่ดำรงอยู่ แต่มันไม่ได้ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
- และถ้าคุณลงมาจากสวรรค์สู่โลก? (ครูใหญ่คนหนึ่งของฉันเคยพูดกับฉันว่าอย่าจำเลย) รู้สึกถึงความหมายใต้ฝ่าเท้าของคุณหรือไม่? ฉันรู้ว่าปฏิกิริยา "อะไร? ฉันที่ฝันถึงล้าน / ช่วยมนุษยชาติ / เป็นอัจฉริยะ ฯลฯ - มองหาความรู้สึกในการทิ้งกระดาษลงในถังขยะและไม่ใช่บนทางเท้า? ไอ้บ้า!” ผู้ชายจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยไม่รู้สึกถึงคุณค่าและความเคารพในทุกขั้นตอน คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูละครทีวีหรือไม่? - รับรู้ถึงคุณค่าและความหมายของพวกเขาสำหรับคุณ พวกเขาเป็นอย่างแน่นอน
- วิกฤตของการสูญเสียความหมายมักเกิดขึ้นเกือบทุกครั้ง ควบคู่ไปกับการจมสู่ความเหงา อีกครั้ง นี่คือการดำรงอยู่ของ "มนุษย์เข้ามาในโลกโดยลำพังและละทิ้งมันไว้ตามลำพัง" เราย้ายออกจากคนอื่น - ยุ่งอยู่กับความไร้สาระ แต่ก็ยังไม่สมเหตุสมผล แม้แต่คนใกล้ชิดเราก็ไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้
โดยทั่วไป ช่วงเวลาแห่งความสันโดษเป็นเรื่องธรรมชาติและจำเป็น (ความจริง ความสันโดษเช่นนี้และความรู้สึกของความเหงาไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แต่นี่ไม่ใช่ประเด็นในตอนนี้) การไตร่ตรอง การทำสมาธิ โหมด "การอนุรักษ์พลังงาน" - ทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนบังคับภายในกรอบการทำงานที่วางแผนไว้ การเติมเต็มทรัพยากรและการประเมินค่าใหม่
แต่อย่าพลาดช่วงเวลาที่คุณสามารถ / ควรกลับมา เริ่มต้นด้วยการดูคนอื่น ความสัมพันธ์ การสื่อสาร อารมณ์ อย่างไรก็ตาม รายการทีวีเป็นเพียงแค่เรื่องนั้นในหลาย ๆ ด้าน ความรู้สึกเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการสนทนากับโลก และการพูดคุยกับโลกจะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการสนทนากับผู้คน
ร่างกายมีความหมายของตัวเอง ฟังเขาด้วย สามารถแบ่งปันความหมายได้ทุกวัน ก่อนอื่นอย่าลืมสูดอากาศภายนอกและเคลื่อนไหว สุขภาพกายเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา