บทบาทของเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตของบุคคล

สารบัญ:

วีดีโอ: บทบาทของเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตของบุคคล

วีดีโอ: บทบาทของเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตของบุคคล
วีดีโอ: โอเลี้ยง…เพื่อนที่จะอยู่กับคุณตลอดไป - KTB Growing Together 2024, มีนาคม
บทบาทของเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตของบุคคล
บทบาทของเหตุการณ์เชิงลบในชีวิตของบุคคล
Anonim

เหตุการณ์เชิงลบและผู้คนที่เราพบนั้นไม่ใช่สำหรับทุกคน ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับเวลา สถานที่-บุคลิกภาพ เราแสดงลักษณะที่แตกต่างกันของเรา เช่นเดียวกับสถานที่ต่างๆ แสดงให้เราเห็นด้านที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่เราเป็น

อารมณ์ของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรับรู้ของเขา นิสัยของวิญญาณที่เราพบตัวเองส่งผลต่อวิธีที่เรารับรู้เหตุการณ์นี้หรือเหตุการณ์นั้น นั่นคือเหตุผลที่คำว่า "ลุกขึ้นผิดเท้า" จึงได้รับความนิยมในหมู่ผู้คน หากใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างทำลายอารมณ์ของเราในตอนเช้า ราวกับว่าเราถูกส่งไปยังเกาะแห่งความโชคร้ายในทันทีที่เหลือของวันและเลื่อนไปสู่ด้านลบในแนวก้นหอย

ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ต คือ การเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับคำสอนทางจิตวิญญาณ ลัทธิสโตอิก และความแน่วแน่ของจิตวิญญาณ พวกเราหลายคนมีความรู้สึกว่าคนที่มีความสุขนั้นถูกแยกออกจากอารมณ์ด้านลบอย่างผนึกแน่น หุ่นยนต์ยิ้มชั่วนิรันดร์ ซึ่งทุกอย่างยอดเยี่ยมเสมอ เพราะเขามีภูมิต้านทานเชิงลบ การรับรู้ถึงภาพลักษณ์ของคนที่มีความสุขนี้เป็นเท็จ คนที่มีความสุขอย่างแท้จริงจะไม่ปิดบังความคิดด้านลบของผู้อื่น มันไม่สมเหตุสมผลสำหรับเขา ความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่ไม่สั่นคลอน คนที่มีความสุขมีปฏิสัมพันธ์กับอารมณ์ต่างๆ ที่เข้ามาอย่างอิสระและมีความกลัวต่อหน้าพวกเขา

ในโลกปัจจุบัน ความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้แต่ทัศนคติที่ดีและถูกต้องเช่น "คน ๆ หนึ่งคือช่างตีเหล็กแห่งความสุขของตัวเอง" หรือ "ทุกคนสร้างความเป็นจริงของเขาเอง" ในเวอร์ชันกระแสหลักที่เราใช้เป็นกลไกในการป้องกันเพื่อแยกตัวเราจากการปฏิเสธ เมื่อเราแสร้งทำเป็นไม่สนใจความทุกข์ เราไม่สามารถยอมรับความเป็นจริงในทุกแง่มุมของมันได้ เราพยายามควบคุมโลกมากกว่าที่เรายึดบ่วงความเป็นจริงไว้ (และรอบคอของเราเอง)

การปฏิเสธการมีอยู่ของอารมณ์ด้านลบและทำให้ตัวเองรู้สึกดีตลอดเวลาก็เหมือนกับการปฏิเสธการมีอยู่ของขาซ้าย

ลองนึกภาพว่าฉันมาเยี่ยมคุณ เดินกะเผลก และคุณแปลกใจว่าทำไมฉันไม่ใช้ขาทั้งสองข้าง ฉันพูดว่า: "ฉันยืนทั้งสองข้างไม่ได้ ฉันมีขาที่ใช่เท่านั้น" ในเวลาเดียวกัน บางครั้งฉันก็ล้มลงข้าง ๆ แต่ทันทีที่รวบรวมตัวเอง ปัดฝุ่น ปีนขึ้นไปบนโซฟาแล้วรายงานด้วยความสงบเน้นว่า “การใช้ชีวิตด้วยขาขวาข้างเดียวมันไม่ง่ายเลย มันเป็นเรื่องจริง แต่ฉันไม่มีเหลือ - ฉันต้องไปแล้ว"

ไม่มีอะไรในโลกของเราเป็นเรื่องบังเอิญ จากเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเรา เราต้องเรียนรู้บทเรียน นี่คือวิธีดำเนินการวิวัฒนาการ - กระบวนการอินทรีย์ของการเปลี่ยนแปลงจากมวลรวมไปสู่ความละเอียดอ่อน จากความเรียบง่ายไปสู่ความซับซ้อน เราจำเรื่องราวของนักปฏิวัติการบินกลุ่มแรกที่ต้องการจะขึ้นไปบนท้องฟ้า วันนี้ต้องขอบคุณคนที่มีความคิดก้าวหน้าเหล่านี้ เราแต่ละคนจึงมีศักยภาพที่จะขึ้นเรือเหาะและรีบเร่งในการค้นหาการผจญภัย

ในการหาอาชีพ ตระหนักถึงบทบาทของคุณในจักรวาล และเป็นผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อที่จะเป็นคนที่มีความสุข คุณต้องใช้รูปแบบการโต้ตอบกับแง่ลบต่อไปนี้:

  1. ตระหนักถึงความถูกต้องของเหตุการณ์เชิงลบ เห็นว่าเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นจริงและยอมรับกับตัวเองว่ารู้สึกอย่างไรกับเหตุการณ์นี้
  2. ค้นหาสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความรู้สึกด้านลบ ซึ่งเป็นความรู้สึกเชิงบวก คุณสังเกตไหมว่าสถานการณ์เชิงลบส่วนใหญ่ที่เราพบว่าตัวเองอยู่ในนั้นมักจะกระตุ้นให้เรารู้สึกด้านลบแบบเดียวกันและทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบแบบเดียวกัน เมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความรู้สึกด้านลบนี้ ความรู้สึกในเชิงบวก ให้เน้นที่ความรู้สึกเชิงบวกนั้นเป็นความสำคัญอันดับแรกของคุณ

คนส่วนใหญ่ไม่มีความสุขเพราะเราเข้าใจลำดับความสำคัญของเราไม่ชัดเจน

เราทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับลำดับความสำคัญของเราและยกมือเมื่อเราได้ผลลัพธ์เชิงลบซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราต้องการ

ความต้องการพื้นฐานสำหรับเราแต่ละคนคือการปฏิบัติตามลำดับความสำคัญของเรา เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ จะต้องค้นพบลำดับความสำคัญ! เทคนิคข้างต้นจะช่วยคุณจัดการกับสิ่งนี้

ไม่มีอะไรสุ่มในโลก เมื่อเวลาผ่านไป เทคนิคการรับรู้อารมณ์เชิงลบจะกลายเป็นลูกบอล ซึ่งนำไปสู่การตระหนักถึงความปรารถนาที่แท้จริง และจะกลายเป็นเรื่องที่เรียบง่าย เป็นอัตโนมัติ และเป็นที่รัก ท่องเที่ยวอย่างมีความสุข!