ทำไมสัตว์ร้ายถึงไม่หลงเสน่ห์? (ตอนที่ 3: เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ)

สารบัญ:

วีดีโอ: ทำไมสัตว์ร้ายถึงไม่หลงเสน่ห์? (ตอนที่ 3: เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ)

วีดีโอ: ทำไมสัตว์ร้ายถึงไม่หลงเสน่ห์? (ตอนที่ 3: เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ)
วีดีโอ: วันนี้ความรู้สึกเขาเปลี่ยนไปอย่างไร? แนวโน้มความสัมพันธ์❤️pick a card ep358🔮Timeless 2024, มีนาคม
ทำไมสัตว์ร้ายถึงไม่หลงเสน่ห์? (ตอนที่ 3: เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ)
ทำไมสัตว์ร้ายถึงไม่หลงเสน่ห์? (ตอนที่ 3: เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ)
Anonim

อ่านตอนต้นของบทความ:

ตอนที่ 1 >>

ตอนที่ 2 >>

สัญญาณที่สามของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือ คุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับคู่ของคุณ หากคุณรู้สึกแย่ หากคุณอารมณ์เสียหรือไม่สบาย คู่ของคุณเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาของคุณเองโดยเฉพาะ และคุณต้องโทษตัวคุณเอง นอกจากนี้เขายังไม่รู้จักการมีอยู่ของปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าเขาคิดว่าตัวเองเป็นผู้ชายในอุดมคติและเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน ในความเห็นของเขา ปัญหาเดียวคือเขามีผู้หญิงที่ "ผิด" อยู่ เขาต้องสร้างเธอใหม่ แต่บ่อยครั้งขึ้นที่เขาคิดว่าตัวเองเป็น "คนธรรมดา" เหมือนคนอื่น ๆ - ไม่ดีขึ้นและไม่แย่ลง ดังนั้น ความไม่พอใจทั้งหมดของคุณจึงเป็นเรื่องส่วนตัวและไม่มีอะไรต้องใส่ใจ

ภาพ
ภาพ

ภาพประกอบ - การ์ตูน "โฉมงามกับอสูร"

เครื่องหมายที่สี่คือ เกลียดตัวเองเมื่อรู้สึกทุกข์ทรมานเรื้อรัง อาจดูเหมือนว่าคุณไม่มีอะไรจะรัก คุณทำผิดพลาดอยู่ตลอดเวลา ว่าคุณทำทุกอย่างผิดพลาด อย่างไรก็ตาม "อาการ" เหล่านี้สังเกตได้ง่ายเมื่ออ่านโพสต์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเมื่อเด็กผู้หญิงเขียนเกี่ยวกับตัวเองในลักษณะที่เสียสละและเสียสละ เมื่อเธอเขียนเกี่ยวกับตัวเองไม่ใช่ "ใบหน้า" แต่ "ใบหน้า" หรือ "ฉันคลาน … " ในที่สุดก็นึกขึ้นได้ … " แน่นอน ในบางครั้ง ทุกคนสามารถเขียนอะไรทำนองนั้นเกี่ยวกับตัวเองในลักษณะแดกดัน เยาะเย้ยความผิดพลาดของตนเอง แต่เมื่อมีคนเขียนเกี่ยวกับตัวเองอย่างต่อเนื่องด้วยการเสียดสีและการดูถูกตนเอง หมายความว่าเขาถือว่าตัวเองไม่คู่ควรกับความรักและความเคารพ ให้ความสนใจกับข้อความของคุณจากมุมมองนี้!

อีกตัวอย่างทั่วไป คุณสามารถหาโพสต์เช่นนี้: "ฉันทำให้ตัวเองยุ่งเหยิงอีกครั้ง … ฉันรู้สึกแย่มาก … แต่ฉันโทษตัวเอง! นี่คือการแทนที่ของสองสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ในแง่หนึ่งพวกเขามักจะพูดว่า: "รับผิดชอบต่อตัวเอง! มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อชีวิตและผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณ" ใช่ นี่เป็นความจริงในแง่ที่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอให้คนอื่นแก้ปัญหาให้คุณ แต่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนกับความสัมพันธ์นี้ไม่พัฒนา มันจะเป็นความผิดพลาดอย่างมหันต์ที่จะโทษตัวเองในเรื่องนี้ ในความสัมพันธ์ใด ๆ ความรับผิดชอบตกอยู่กับผู้เข้าร่วมทั้งสอง ไม่เช่นนั้นจะไม่เกิดขึ้น และในกรณีนี้ คำกล่าวของหุ้นส่วน "คุณเท่านั้นที่ต้องตำหนิทุกอย่าง!" - นี่คือความไม่รับผิดชอบของเขาเอง ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าในกรณีนี้ "การรับผิดชอบต่อตัวเอง" หมายถึงการยุติความสัมพันธ์นี้ซึ่งอาจทำให้เกิดความกลัวและความรู้สึกผิดได้ หรือให้คู่ของคุณยื่นคำขาดที่ยากมาก

จุดเด่นต่อไปของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือ ไม่สามารถคิดเกี่ยวกับอนาคตร่วมกันได้ หากคุณทำไม่ได้และไม่อยากคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณต่อไป หากความสัมพันธ์ของคุณยังดำเนินต่อไป หากคุณใช้ชีวิตอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าวันแล้ววันเล่า ด้วยความหวังที่คลุมเครือว่า "ทันใดนั้น บางสิ่งจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น" - นี่คือสัญญาณว่า " พิษ" ไปไกลมากแล้ว ต้องรีบใช้มาตรการบางอย่าง คุณกลัวที่จะจินตนาการว่าสถานการณ์จะพัฒนาต่อไปอย่างไร คุณกลัวที่จะคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์นี้ หากคุณรู้สึกว่ากำลังสูญเสียสุขภาพ การงาน สภาพแวดล้อมที่สนับสนุนคุณ ชัดเจนว่าถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย มันจะยิ่งแย่ลงไปอีก เมื่อคุณไม่ได้คิดถึงอนาคต แต่เพียงแค่ใช้ชีวิตไปวันแล้ววันเล่า นี่เป็นอาการที่รบกวนจิตใจอย่างมาก

ภาพ
ภาพ

และลักษณะเด่นอีกอย่างหนึ่งซึ่งสัมพันธ์กับประเด็นก่อนหน้าทั้งหมดอย่างใกล้ชิดคือ จัดการความกลัวความเหงาของคุณ … เมื่อคุณมีความนับถือตนเองต่ำมาก เมื่อคุณไม่ใส่ใจในสิ่งใดเลย คุณกลัวมากจริงๆ ว่าเมื่อเลิกความสัมพันธ์นี้แล้ว จะไม่มีใครต้องการคุณอีกมันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงพูดว่า:“ตอนนี้ฉันมีผู้ชายแบบนี้เป็นอย่างน้อย (โหดร้าย, หยาบคาย, ปราบปราม, ดื่มหนัก ฯลฯ) และถ้าฉันทิ้งเขาไปก็จะไม่มีเลย) ในกรณีเหล่านั้นเมื่อ ผู้ชายหาเงินได้อย่างน้อย และผู้หญิงไม่ได้ทำงานมาเป็นเวลานาน เธอไม่มีความสามารถพิเศษ เธอนึกไม่ออกว่าเธอจะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไรถ้าทิ้งสามี ไม่ใช่แค่ความกลัว "ฉันจะไม่ต้องการมัน" ผู้ชายคนไหนก็ได้" แต่ก็เช่นกัน "ฉันจะไม่ได้งานทำ ฉันไม่น่าสนใจสำหรับใคร ไม่มีใครสนับสนุนฉัน"

ไม่ว่าในกรณีใด ผู้หญิงคนนี้มีทักษะและความสามารถบางอย่าง แต่เธอไม่คิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีค่าและมีความหมายสำหรับคนอื่น เธอมั่นใจว่าเธอไม่มีอะไรจะมอบให้โลกใบนี้ สามีของเธอกำลังช่วยเหลือเธอโดยอยู่ในความสัมพันธ์กับเธอ

ให้ความสนใจกับสัญญาณเหล่านี้ของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ … หากคุณรู้จักตัวเองอย่างน้อยหนึ่งคน นี่เป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณต้องมีการเปลี่ยนแปลง หากคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นอยู่จะมี "ระฆัง" มากขึ้นเรื่อย ๆ และพวกเขาจะเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ !

ตอนนี้เราได้พูดถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษต่อร่างกายภายนอกแล้ว นั่นคือ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณกับสามี เพื่อน เจ้านาย หรือบุคคลอื่น แต่สถานการณ์นี้เต็มไปด้วยอันตรายร้ายแรงอีกอย่างหนึ่ง

เมื่อคุณสื่อสารกับคนใกล้ชิดและมีความสำคัญกับคุณเป็นเวลานาน ภาพภายในของเขาจะถูกสร้างขึ้นในจิตวิญญาณของคุณ ในภาษาของจิตวิทยาเรียกว่า "บทนำ" เขากลายเป็นส่วนสำคัญของจิตใจของคุณ ไปกับคุณตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและทำอะไรก็ตาม คุณสามารถแยกจากบุคคลนี้และหยุดสื่อสารกับเขา - บทนำจะยังคงอยู่กับคุณและจะพูดด้วยเสียงของเขาในคำพูดของเขาทันทีที่ "สถานการณ์ที่เหมาะสม" เกิดขึ้นเพื่อให้เขาพูด

เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อคนใกล้ตัวและคนสำคัญคนนี้มีความรัก เข้าใจ พร้อมสนับสนุนในยามยาก ในกรณีนี้ ในสถานการณ์ที่ยากลำบากใด ๆ "เสียงภายใน" ของคุณจะทำให้คุณมีกำลังใจ ช่วยให้คุณคงสภาพจิตใจและรวบรวมกำลัง แต่ถ้าคนที่คุณรัก "เป็นพิษ" คำนำที่สร้างขึ้นในภาพลักษณ์และความคล้ายคลึงในจิตสำนึกของคุณจะยังคงเป็นพิษต่อชีวิตของคุณในลักษณะเดียวกัน

ภาพ
ภาพ

ตัวอย่างเช่น หากคู่ของคุณทำผิดพลาดพูดว่า: "คุณเห็นไหม คุณไม่มีทางประสบความสำเร็จ! คุณมีแต่ปัญหาเท่านั้น!" - คุณจะได้ยินสิ่งเดียวกันภายใน ทำผิดพลาดน้อยที่สุด สิ่งนี้สามารถมาในรูปแบบของความกลัวที่ไม่มีมูล ความรู้สึกไม่มั่นคง ความอ่อนแอ และความขุ่นเคือง ในรูปแบบของความฝันหรืออาการทางร่างกาย

นักจิตวิทยา Jungian Clarissa Pinkola Estess ในหนังสือของเธอ Runner with Wolves เรียกสิ่งนี้ว่า "ตัวละครภายใน" - " นักล่าวิญญาณธรรมชาติ “หรือพูดสั้นๆ ก็คือ นักล่าภายใน

วิธีการรับรู้และจะทำอย่างไรกับมัน - ในบทความต่อไปนี้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ …

ผู้เขียนบทความ - นักจิตวิทยา Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)

แนะนำ: