2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ยูเครนอยู่ในสถานะการขัดกันทางอาวุธมาหลายปีแล้ว ในช่วงเวลานี้ ผู้ใหญ่จำนวนมากได้รับบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรง ตลอดเวลาตั้งแต่เริ่มต้นความขัดแย้ง นักจิตวิทยาได้เขียนและพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการบาดเจ็บทางจิตใจในเด็ก ความยากลำบากอยู่ในความจริงที่ว่าถ้าเด็กได้รับบาดเจ็บเขาจะได้รับความช่วยเหลือทันที แพทย์จะติดตามดูบาดแผลอย่างใกล้ชิดและสามารถบอกได้ว่าฟื้นตัวได้เมื่อไหร่ การบาดเจ็บทางจิตใจเป็นเรื่องร้ายกาจ มักมีผลล่าช้า เหล่านั้น. ทันทีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ สภาพและพฤติกรรมของเด็กอาจไม่เปลี่ยนแปลงเลย หรืออาการและอาการแสดงของบาดแผลอาจแสดงออกมาอย่างไม่มีนัยสำคัญ หรือผู้ปกครองไม่เชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงในจุดยืนของเด็กกับความบอบช้ำทางจิตใจ ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บสามารถแสดงออกได้อย่างชัดเจนเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ควรเข้าใจว่าเด็กไม่สามารถอธิบายสภาพและความรู้สึกที่พวกเขามีเป็นคำพูดได้เสมอไป เมื่อไม่นานมานี้ มีการสำรวจทางสังคมวิทยา ระหว่างการสำรวจพบว่ามีเด็กเพียง 50% ที่สัมผัสโดยตรงกับนักจิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่พวกเขาได้รับ สำหรับเด็กเนื่องจากลักษณะอายุเป็นการยากที่จะแยกแยะสภาพและสร้างความสัมพันธ์แบบเหตุและผล (การบาดเจ็บ - ผล) ในบางครอบครัวมีข้อห้ามที่ไม่ได้พูดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ผ่านมาเด็กเล็กมีไม่เพียงพอ คำศัพท์เพื่ออธิบายสภาพของพวกเขา พึงระลึกไว้เสมอว่าจิตใจของเด็กกระตุ้นกลไกการป้องกัน รวมถึงการปราบปราม เช่น เด็กเข้ามาแทนที่ความทรงจำของบาดแผล ในกรณีนี้ เด็กอาจจำเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยตรงไม่ได้ แต่ประสบกับความรู้สึก "อย่างฉับพลัน" ที่รุนแรงมาก ความรู้สึกที่ทรงพลังเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความกลัว กลายเป็นความสยดสยอง บางครั้งก็ไม่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์ (เช่น ในขณะนี้ เด็กไม่ได้ถูกคุกคามโดยสิ่งใดๆ ก็ตาม) อาการตื่นตระหนกพร้อมกับความกลัว ใจสั่น รู้สึกร้อนหรือหนาว ภาวะซึมเศร้าต่างๆ ฝันร้าย นอกจากนี้ความรู้สึกที่รุนแรงอาจเกิดขึ้นในเด็กระหว่างการติดต่อกับทริกเกอร์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น ขณะอยู่ในดินแดนที่สงบสุข เขาเห็นคนในเครื่องแบบทหารหรือได้ยินกลิ่นที่ชวนให้นึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรือระหว่างปลอกเปลือกกะทันหัน ฉันกำลังกินสตรอเบอร์รี่ที่ฉันชอบ หนึ่งปีต่อมา แม่ก็นำผลเบอร์รี่มาวางไว้หน้าลูก และเขาก็เริ่มมีอาการตื่นตระหนก หรือวัยรุ่นที่สงบนิ่งโดยสิ้นเชิง ในกรณีที่เพื่อนร่วมชั้นขู่เข็ญ จะประสบกับความโกรธที่ควบคุมไม่ได้อย่างสมบูรณ์ และกระโจนใส่เด็กชายด้วยหมัดอย่างไม่สามารถหยุดได้ ในบางกรณี เด็กเริ่มป่วยด้วยโรคต่างๆ ตั้งแต่การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และจบลงด้วยโรคที่ร้ายแรงกว่า เด็กที่เข้าสังคมและเข้ากับคนง่ายกลายเป็นคนสันโดษ การติดต่อใด ๆ กับเด็กผู้ใหญ่และแม้แต่ญาติก็เจ็บปวดสำหรับเขา กระบวนการทางปัญญาของเด็กสามารถช้าลงและลดลงได้ เด็กอาจหุนหันพลันแล่นเกินไปหรือพยายามควบคุมปฏิกิริยาของตนเองในขณะที่ดูสงบ ในกรณีของปฏิกิริยาตอบสนองที่ล่าช้าต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความเสี่ยงของเด็กในการพัฒนา PTSD จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสภาพและสาเหตุของปฏิกิริยาบางอย่างของเด็กหรืออาการที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องตระหนักว่าเด็กทุกคนมีความเสี่ยงและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากกว่าผู้ใหญ่ ประการแรก เนื่องจากเด็กรู้สึกไม่มีอำนาจที่จะโน้มน้าวสถานการณ์ พวกเขาไม่มีประสบการณ์ชีวิตเพียงพอที่จะรับมือกับเหตุการณ์ที่ยากลำบาก พวกเขาไม่มีทรัพยากรของตนเองเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิดอยู่ในสภาวะที่ยากลำบากและไม่สามารถให้การสนับสนุนได้ ให้กับเด็ก นอกจากนี้ สำหรับเด็ก เนื่องจากลักษณะอายุ เป็นการยากที่จะแยกแยะระหว่างความเป็นจริงกับจินตนาการเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เด็กสามารถมองโลกรอบตัวเขาว่าเป็นศัตรู เต็มไปด้วยอันตราย และอยู่ในความหวาดกลัวตลอดเวลาในแง่นี้ทัศนคติของเด็กที่มีต่อคนทั่วไปและแนวโน้มในอนาคตอาจเปลี่ยนไป
หากเด็กย้ายจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น เด็กจำไม่ได้เลยเกี่ยวกับประสบการณ์การบาดเจ็บยังคงส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกาย ดังนั้น การไม่เอ่ยถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของเด็กจึงไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องว่าจิตใจได้ "ประมวลผล" ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างสมบูรณ์แล้ว และผลที่ตามมาจะไม่ปรากฏขึ้นอีกในอนาคต
ผู้ใหญ่สามารถเผชิญสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดได้ หากคุณหรือคนที่คุณรักประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าตกใจในตัวคุณหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ อย่ารอช้าและหวังว่าปัญหาจะ "แก้ไข" ได้ด้วยตัวเอง! ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สิ่งนี้จะช่วยไม่เพียงแต่ปรับปรุงสภาพของคุณในปัจจุบัน แต่ยังช่วยให้คุณไม่เกิดผลเสียในอนาคตอีกด้วย!
