2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันกำลังเขียนบทความนี้ร่วมกับเพื่อนร่วมงานของฉัน Anna Karpovich คุณแม่ที่กังวลใจ โดยเฉพาะคุณแม่ของวัยรุ่น มักเขียนถึงเรา และวันนี้เราต้องการตอบคำถามเหล่านี้:
"ลูกของฉันถูกรังแกที่โรงเรียน แต่ไม่ยอมพูดเรื่องนี้ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้"
ท้ายที่สุด (พูดตามตรง) ครู นักจิตวิทยาหลายคนที่ทำงานในโรงเรียนมักจะไม่สนใจเรื่องนี้ บอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขาสามารถจัดการมันเอง เด็กๆ ได้อะไรจากพวกเขา แต่บางครั้งสถานการณ์ก็พัฒนาจากความขัดแย้งธรรมดาไปสู่การกลั่นแกล้งที่รุนแรง ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงการดูหมิ่นอีกต่อไป แต่ยังเป็นการดูหมิ่นที่วางแผนไว้อย่างดีและรอบคอบ จะทำอย่างไรถ้าเด็กอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้สำหรับคุณในฐานะผู้ปกครอง? ท้ายที่สุดถ้าคุณเข้าไปแทรกแซงในเรื่องโดยตรงมันอาจจะแย่กว่านั้น ….
ก่อนอื่น ให้สงบสัญชาตญาณของคุณที่จะ "ฉีกทุกคนเพื่อลูกของคุณ" สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความซับซ้อนของสถานการณ์เท่านั้น เมื่อสัญชาตญาณนี้ได้ผล จิตก็มักจะหมดสติไป และคุณต้องกระทำโดยเจตนา
เราจะไม่เข้าไปแก้ปัญหาในลักษณะทางสังคม กล่าวคือ แจ้งครูประจำชั้น นักจิตวิทยาของโรงเรียน และหน่วยงานอื่น ๆ พูดคุยกับผู้ปกครองของผู้กระทำความผิด ฯลฯ ส่วนใหญ่พ่อแม่เองก็รู้เรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม คุณจะสนับสนุนบุตรหลานในสถานการณ์นี้ได้อย่างไร? จะคุยกับเขายังไงดี? และที่สำคัญ ควรพาเขาไปพบนักจิตวิทยาหรือไม่?
เราจะตอบทันทีว่าถ้าเด็กไม่มีความโกรธต่อผู้กระทำความผิดเขาตอบสนองต่อการวิจารณ์ทางอารมณ์อย่างมากและเมื่อเขาคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เขาจะละอายใจและเงียบไปแน่นอนว่ามันคุ้มค่าสำหรับนักจิตวิทยา ที่จะทำงานกับเขา เป็นไปได้มากว่าความเจ็บปวดความแค้นและความอับอายทำร้ายเด็กอย่างลึกซึ้ง และแน่นอน เป็นการดีที่สุดที่จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ประสบการณ์เหล่านี้ไม่ทำร้ายความรู้สึกของตัวเอง ศักดิ์ศรี และความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง
ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้าง? แต่ในกรณีนี้ ผู้ปกครองควรให้ความสนใจกับจุดแข็งของลูก บ่อยขึ้นเพื่อดึงความสนใจของเขาไปยังสิ่งที่เขาเก่ง สิ่งที่เขาทำได้ดีที่สุด และคุณสมบัติที่ช่วยให้เขารับมือกับสถานการณ์แห่งความอัปยศอดสู ยิ่ง “คำชม” ของคุณเจาะจงมากเท่าไหร่ (ไม่ใช่อย่างนั้น คุณแค่ดึงความสนใจของบุตรหลานมาที่ทรัพยากรและจุดแข็งของพวกเขา) การสนับสนุนของคุณก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
หากเด็กไม่สามารถแสดงความโกรธต่อผู้กระทำความผิดได้คุณต้องสนับสนุนอารมณ์นี้ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ในสถานการณ์นี้ ความโกรธเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเป็นการให้ความแข็งแกร่งในการเอาชนะสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การตอบสนองจึงเป็นสิ่งสำคัญ เช่น ตีหมอน เตะเฟอร์นิเจอร์ สาบาน ฯลฯ (คุณสามารถคิดอะไรได้ แต่สำคัญ ว่าการเคลื่อนไหวของเด็กไม่เล็ก นั่นคือถ้าคุณฉีกกระดาษแล้วฉีกอย่างแรงโดยใช้กล้ามเนื้อทั้งหมดของแขนและไหล่ไม่ใช่แค่นิ้วมือ)
และบอกลูกของคุณด้วยวลีสนับสนุนต่อไปนี้: “ฉันอยู่กับคุณ!”, “ฉันอยู่กับคุณ”, “ฉันสนับสนุนคุณ”, “ฉันรักคุณ”, “คุณทำมัน” (หมายถึงสถานการณ์การกลั่นแกล้ง). ให้ลูกของคุณสัมผัสร่างกายบ่อยขึ้น - กอดจับมือ คำแนะนำนี้มีความแตกต่างกันนิดหน่อย - ไม่ควรพูดวลีเหล่านี้ทั้งหมดหากคุณรู้สึกผิดต่อเด็ก ในตัวคุณ เด็กควรรู้สึกถึงการสนับสนุน การสนับสนุน ความปลอดภัย และความแข็งแกร่ง ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ บุคคลใดจะอ่อนไหวต่อความตั้งใจ ข้อความ น้ำเสียงที่คุณพูด พูด หรือสัมผัส หากคุณรู้สึกสงสารเด็ก คุณจึงบอกเขาว่าเขาเป็นเหยื่อ เขาไม่สามารถทำอะไรได้ แต่ในความเป็นจริง เขาทำได้ เขาออกจากสถานการณ์ เขาอยู่ที่บ้าน เขาปลอดภัย นอกจากนี้ คุณไม่ควรบอกเด็กว่าเขาจะทำอะไรได้บ้าง - เขารับมืออย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เขารอดชีวิตมาได้ - งานของคุณคือจดจ่อกับสิ่งที่เขาทำไปแล้ว
แต่ถ้าอย่างไรก็ตาม สถานการณ์กลายเป็นแบบที่คุณถูกบังคับให้ย้ายลูกของคุณไปโรงเรียนอื่น คุณจำเป็นต้องปรึกษากับนักจิตวิทยาเพื่อไม่ให้สถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำในโรงเรียนใหม่❗
นอกจากนี้เรายังต้องการแบ่งปันเทคนิคง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพมากในการแสดงความก้าวร้าว
เมื่อเราขุ่นเคืองฉันต้องการแสดงความขุ่นเคืองทั้งหมดของฉันต่อคู่สนทนา ฉันอยากจะบอกคุณว่าเขาฉลาดแค่ไหน และคุณไม่สามารถทำตัวแบบนั้นได้ แต่น่าเสียดายที่เราไม่มีโอกาสแสดงความจริงทั้งหมดต่อบุคคลโดยตรงเสมอไป และในกรณีนี้ บทกลอนจะช่วยเราได้☝ ใช่มันเป็นเพลงคล้องจอง เราทุกคนจำ "งานที่ยอดเยี่ยม" - "เด็กชายเอานิ้วเข้าไปในเบ้า สิ่งที่เหลืออยู่ถูกรวบรวมไว้ในหนังสือพิมพ์ " เป็นผลงานที่ช่วยให้เราแสดงความโกรธ ความขุ่นเคือง และปรารถนาสิ่งที่น่าสนใจมากมายให้กับผู้กระทำความผิด อย่าเพิ่งกังวลว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นกับบุคคล ไม่ทุกอย่างจะดีกับเขา แต่อารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างมากเพราะในรูปแบบการ์ตูนคุณจะแสดงออกถึงทุกสิ่งที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ
คำแนะนำนั้นง่าย:
1. คิดถึงคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง
2. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอยากจะบอกเขา
3. และนั่นแหล่ะ มีความคิดสร้างสรรค์. คิดคำคล้องจองและจดทุกอย่างลงบนกระดาษ และอย่าลืมอ่านออกเสียงให้ดังและแสดงอารมณ์ด้วย
