ช่วยเหลือผู้อื่น

สารบัญ:

วีดีโอ: ช่วยเหลือผู้อื่น

วีดีโอ: ช่วยเหลือผู้อื่น
วีดีโอ: การช่วยเหลือผู้อื่น ได้รับอานิสงส์อะไร | ธรรมะเตือนใจ EP.101 2024, เมษายน
ช่วยเหลือผู้อื่น
ช่วยเหลือผู้อื่น
Anonim

- สวัสดี - เสียงผู้หญิงที่ไพเราะเริ่มการสนทนาอย่างสุภาพ - แต่จะนัดหมายกับคุณได้อย่างไร

ฉันชี้แจงสาระสำคัญของคำขอ (ความสัมพันธ์ในครอบครัว, ปัญหาในชีวิตทางเพศของทั้งคู่) พูดคุยเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและเงื่อนไขการรับเข้าเรียน หญิงสาวบอกว่าทุกอย่างเหมาะกับเธอเรากำลังคุยกันถึงเวลาว่างในตารางและทันใดนั้น …

- ไม่ เขาทำงานสายในวันศุกร์ ไปกันเถอะในวันเสาร์

- ใครทำงานช้า? - บนเครื่องฉันถามอีกครั้ง

- ก็สามี ใครจะมาหาคุณเพื่อนัดหมาย

- สามีจะมาไหม? หรือคุณ? หรือคุณต้องการปรึกษาครอบครัว?

- ไม่ ฉันต้องการให้สามีของคุณมาหาคุณ เพื่อที่คุณจะได้สามารถช่วยเขาปรับปรุงความสัมพันธ์กับฉันได้

ดังนั้น. มาแล้ว.

“เป็นสามีของคุณที่ขอให้คุณค้นหา” ฉันถามอย่างมีความหวังและชี้แจง: ถ้าอย่างนั้นเขาโทรหาฉันเองแล้วเราจะตกลงกับเขา?

- ไม่เขาไม่โทรมา เขายังไม่รู้ว่าฉันเขียนถึงคุณ

สถานการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก บ่อยครั้งที่ผู้คนพยายาม "ผูกมัด" บุคคลกับนักจิตวิทยาที่ไม่แม้แต่จะหันไปหาเขา แรงจูงใจต่างกัน: บางครั้งเพื่อนและญาติ ๆ แน่ใจว่าบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือดังนั้นพวกเขาจึงให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากับเขา “ฉันทนดูเขาไม่ได้ ฉันรู้ว่ามันจะง่ายขึ้นสำหรับเขา” บางครั้งพวกเขาต้องการนักจิตวิทยาเพื่อช่วยพวกเขา "ชักจูง" สมาชิกในครอบครัวที่หลงทางจากมือของพวกเขา: "คุณบอกให้เขาเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา เขาจะเชื่อฟังคุณ" บางครั้งก็เป็นการพยายามรับมือกับความวิตกกังวลของตัวเอง: "คุณแค่ตรวจสอบว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้วบอกฉัน" บางครั้งผู้คนคิดว่าการวางยาพิษต่อนักจิตวิทยาก็เหมือนกับการลงทะเบียนเด็กในแวดวงหรือแพทย์: ฉันตัดสินใจฉันเขียนมันลงไปฉันนำมันมารอข้างนอกประตู อนิจจาสิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กเท่านั้นและถึงกระนั้นก็ไม่เสมอไป ผู้ใหญ่ต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาต้องการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ และเขามีปัญหาอะไรไหม

คนเหล่านี้โกรธเคืองมากเมื่อนักจิตวิทยาบอกพวกเขาว่าเขาจะไม่ยอมรับคู่สมรสเพื่อนและลูก นั่นหมายความว่า หากไม่มีคำขอจากลูกค้า จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น - คุณเป็นมืออาชีพ เป็นอย่างไรบ้างการละเมิดขอบเขตส่วนบุคคล - อะไรคือขอบเขตระหว่างคนที่คุณรักคุณสงสัยไหมว่าเขาไม่มีใครอยู่ใกล้ฉัน? ทำไมคุณไม่พูดในสิ่งที่คุณขอ - ฉันจ่ายเงินให้คุณแล้ว

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้นักจิตวิทยาไม่สามารถทำตามคำขอประเภทนี้ได้ ประการแรก

จิตบำบัดคืองาน

การทำงานร่วมกันของคนสองคน: นักบำบัดโรคและลูกค้าของเขา นักจิตวิทยาไม่สามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงในบุคคลได้โดยการกดปุ่มวิเศษหากลูกค้าจะไม่เปลี่ยนแปลง นักจิตวิทยาไม่สามารถ "ค่อยเป็นค่อยไป" ทำให้ใครบางคนมีความสุข คลายความกังวล "กระตุ้น" ให้ใครบางคนทำอะไรบางอย่าง เขาไม่สามารถทำอะไรแบบนั้นได้ นักจิตวิทยาช่วยคนให้จัดการกับตัวเอง แต่สุดท้ายลูกค้าก็ทำงานด้วยตัวเขาเอง และถ้าตัวลูกค้าเองจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเอง มันก็จะ "ตาย" ตรงกันข้ามกับตำนานและข่าวลือที่ว่านักจิตวิทยาจะรับเงิน "เปล่าๆ" ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่มีอะไรที่ก่อให้เกิดความเหนื่อยหน่ายของผู้เชี่ยวชาญได้มากไปกว่า "การบำบัด" ที่ไร้ประโยชน์หากไม่มีการบำบัด ไม่คุ้มกับความรู้สึกทั้งหมด (จากความสิ้นหวังไปสู่ความสิ้นหวัง จากความเหนื่อยล้าไปจนถึงความระคายเคือง จากความสงสัยเกี่ยวกับงานของตัวเองไปจนถึงการใช้ทรัพยากรจนหมดสิ้น) ที่นักจิตวิทยาประสบ การประชุมที่ไร้ประโยชน์และไร้ผลครั้งแล้วครั้งเล่ากับลูกค้าที่ ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงเงินเหล่านั้นที่คุณจ่ายให้เขา เชื่อฉันเถอะ นักจิตวิทยาได้ทุ่มเทเวลา ความพยายาม เงิน และอารมณ์ไปมากในการเรียนรู้วิธีการทำงานของเขาให้ดี และเขาให้ความสำคัญกับเวลาทำงานทุก ๆ ชั่วโมงของเขาสูงเกินไปที่จะเสียเวลาไปกับความไร้อำนาจ

ประการที่สอง

จิตบำบัดเป็นความสัมพันธ์ส่วนตัว

ใช่ ไม่เหมือนกับความสัมพันธ์ทางการแพทย์ การเป็นพันธมิตรด้านจิตอายุรเวทคือการติดต่อกับลูกค้าเป็นการส่วนตัว และการส่งคนไปหานักจิตวิทยาก็เกือบจะเหมือนกับการแต่งงานกับคนแปลกหน้าโดยไม่ได้รับความยินยอมจากพวกเขาไม่ว่าเพื่อน ญาติ หรือคู่สมรสของคุณจะต้องการความช่วยเหลืออย่างไร คุณไม่สามารถ "หลอก" บุคคลที่เขาจะได้รับการติดต่อโดยอัตโนมัติซึ่งเขาสามารถไว้วางใจได้ ซึ่งเขาจะเชื่อในทันที คุณสามารถแนะนำแนะนำแนะนำ เพื่อบังคับ - ไม่ และ "อดทน-ตกหลุมรัก" ในกรณีนี้ไม่ได้ผลเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะบังคับใครให้อดทนต่อการแทรกแซงโดยไม่ได้รับความยินยอม

ประการที่สาม

จิตบำบัดเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรักษาความลับ

ดังนั้นเพื่อโน้มน้าวหลักสูตรการบำบัดเพื่ออธิบายให้นักจิตวิทยาทราบถึงสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในคนที่คุณรักเพื่อค้นหารายละเอียดบางอย่าง ("คุณถามว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่นมิฉะนั้นเธอจะไม่บอกฉัน") - ไม่ หนึ่งจะให้คุณ แม้ว่าคุณจะจ่ายค่าประชุม แม้ว่าคุณจะทำหน้าที่เป็นลูกค้า คำอธิบายที่ง่ายที่สุดคือจรรยาบรรณวิชาชีพไม่อนุญาตให้เราเคลื่อนย้ายสิ่งใด ๆ นอกขอบเขตของการบำบัด แต่จริยธรรมไม่ได้เป็นเพียงชุดของกฎเกณฑ์ที่เราต้องปฏิบัติตาม กฎหมายจรรยาบรรณวิชาชีพ เช่น กฎระเบียบด้านความปลอดภัย ค่อนข้างพูดได้ว่า "เขียนด้วยเลือด" และการละเมิดของพวกเขาทำให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อผู้เข้าร่วมทุกคนในเหตุการณ์ที่จะไม่เกิดขึ้นกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถที่จะ "ลอง" และ "ใช่ ฉันจะไม่บอกใคร" ของคุณจะไม่ช่วยที่นี่ นอกจากนี้นักจิตวิทยามักจะอยู่ข้างลูกค้าที่หันมาหาเขาเสมอ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น. ไม่ได้อยู่เคียงข้างแม่ พ่อ สามี ภรรยา เพื่อน และสิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์ทางการรักษาแตกต่างจากความสัมพันธ์ในครอบครัว

สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับข้อมูล "เกี่ยวกับลูกค้า" ที่มาจากคุณ ไม่จำเป็นต้องบอกนักบำบัดเกี่ยวกับลูกค้าของเขา ("ตัวเขาเองจะไม่บอกคุณ แต่ที่จริงแล้วเขา … " หรือ "ฉันคิดว่าปัญหาของเขาคือ … " และโดยทั่วไป "คุณเห็นไหม เขาเป็นคนแบบนี้ … ") ไม่ ได้โปรดอย่าทำอย่างนั้น! ประการแรก คุณละเมิดขอบเขตของผู้ที่ไปสำนักงาน ประการที่สอง คุณนำบางสิ่งในบริบทของความสัมพันธ์ระหว่างลูกค้ากับนักบำบัดโรคล่วงหน้าซึ่งไม่ควรมี คุณไม่อนุญาตให้นักบำบัดโรคทำงานโดยตรงกับความเป็นจริงของลูกค้า นำเอาจินตนาการและการคาดเดาของคุณ ทัศนคติของคุณเองต่อสถานการณ์ ความต้องการของคุณเอง แค่เชื่อ: ในการบำบัด สิ่งสำคัญคือสิ่งที่ลูกค้าพูดและสิ่งที่นักจิตวิทยาเห็นระหว่างการนัดหมาย เฉพาะช่วงแผนกต้อนรับ ภายในสำนักงานเท่านั้น นักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องรู้และเห็นสิ่งที่คุณเห็นในความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลที่ขอความช่วยเหลือ วิธีที่จะไม่สร้างวิสัยทัศน์ของลูกค้าเองตามเรื่องราวของคุณ

ประการที่สี่

จิตบำบัดมีความใกล้ชิดมาก

นี่เป็นกิจกรรมร่วมกันของคนสองคนที่เชื่อมโยงกันด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่ธรรมดาแต่เป็นส่วนตัวมาก แต่ละครั้งพันธมิตรที่เกิดขึ้นระหว่างนักจิตอายุรเวทกับลูกค้าของเขานั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เต็มไปด้วยความรู้สึกและประสบการณ์ที่หลากหลาย การถ่ายทอด การฉายภาพ การค้นพบเล็กๆ น้อยๆ และการวิเคราะห์ความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นส่วนที่ค่อนข้างใหญ่ของงานบำบัด เพราะความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างลูกค้าและนักจิตวิทยาพูดถึงลูกค้าและลักษณะเฉพาะของเขามากกว่าสิ่งที่เขาบอกโดยตรงเกี่ยวกับตัวเขาเอง การบุกรุกเข้าสู่กระบวนการนี้เป็นการละเมิดประสิทธิภาพ ลบล้างงานเครื่องประดับทั้งหมดที่ผู้เชี่ยวชาญทำ การระบุและวิเคราะห์ปฏิกิริยาของลูกค้าและปฏิกิริยาของเขาที่เกิดขึ้นในสำนักงาน

ประการที่ห้า

จิตบำบัดเติบโตขึ้น

ด้านหนึ่งของงานจิตอายุรเวชคือการช่วยให้ลูกค้าบรรลุวุฒิภาวะส่วนบุคคลในการก่อตัวของขอบเขตของเขานี่คือการปลดปล่อยลูกค้าจากการเสพติดการทำงานเพื่อแยกจากกัน และถ้างานเริ่มต้นด้วยการละเมิดขอบเขตของบุคคลด้วยความจริงที่ว่ามีคนตัดสินใจบางอย่างสำหรับเขางานนี้ตามคำจำกัดความเริ่มต้นได้แย่มาก

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสภาพของคนที่คุณรัก ถ้าคุณคิดว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ ถ้าคุณอยากให้เขาหันไปหานักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณสามารถบอกเขาได้และแม้กระทั่งแนะนำผู้เชี่ยวชาญเฉพาะหากคุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่มีอะไรเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำได้ ไม่ขอให้เขา "อย่าลืมไป" หรือเรียกร้องหรือแบล็กเมล์ ("ถ้าคุณไม่ไปหานักจิตวิทยา ทุกสิ่งทุกอย่างจะจบลงระหว่างเรา") และไม่บังคับให้ลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมการประชุม ไม่มีอิทธิพลต่อหลักสูตรการบำบัดหรือควบคุมกระบวนการ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือสถานการณ์เมื่อคุณหันไปหานักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาคลินิกที่มีคำขอเกี่ยวกับบุคคลที่มีการวินิจฉัยทางจิตเวชซึ่งจำกัดสุขภาพจิตและความสามารถทางกฎหมายของเขาซึ่งสูญเสียการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับสภาพของเขา

แต่คุณสามารถไปหานักจิตวิทยาได้ด้วยตัวเอง พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุว่าทำไมอาการของคนๆ นี้ถึงทำให้คุณกังวลอย่างมาก อะไรทำให้คุณพยายามตัดสินใจทุกอย่างเพื่อเขา เหตุใดคุณจึงไม่สามารถละทิ้งภาพลวงตาของการควบคุมได้ ทำไมการพยายามโน้มน้าวสิ่งที่คุณไม่สามารถมีอิทธิพลจึงเป็นสิ่งสำคัญ การไร้อำนาจของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไรในการพยายามเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงบางสิ่งในความสัมพันธ์เหล่านี้ และมันจะเป็นงานที่น่าสนใจจริงๆ มีประโยชน์ก่อนอื่น - สำหรับคุณและประการที่สอง - สำหรับความสัมพันธ์ของคุณและกับผู้ที่รบกวนคุณและกับโลกโดยรวม