2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
หมายเหตุเกี่ยวกับขอบของการปรึกษาหารือ) บทความมุ่งเน้นไปที่ผู้หญิงในขณะที่ผู้ชายจะมีประโยชน์เท่าเทียมกัน)
ในชีวิตเกิดขึ้นที่ความรู้สึกเย็นชาระหว่างสามีภรรยาและในหัวของทั้งสองบ่อยขึ้นมีความคิดว่า "คุณสามารถหย่าร้างได้หรือไม่" และตอนนี้ในการทะเลาะวิวาทกันความคิดของการหย่าร้างก็ดังขึ้นในพื้นที่ของครอบครัว … และทั้งสองก็เริ่มทำให้มันเป็นรูปเป็นร่างในการกระทำของพวกเขาและในการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันย้ายห่างออกไปและไกลจากกันและถ้า มีโอกาสกลายเป็นแฟชั่นที่จะแยกย้ายกันไป
การเล่นเกมสวมบทบาทสำหรับผู้ใหญ่ - "การหย่าร้าง" คุณสามารถเล่นเพื่อหย่าร้างได้อย่างแท้จริง ปฏิกิริยาแรกคือการปะทุของอารมณ์เชิงลบ (สะสมอย่างตะกละตะกลามตลอดหลายปีของชีวิตร่วมกัน: ความเจ็บปวด ความแค้น ความกลัว ความสงสัย ข้ออ้าง ความไม่พอใจ ฯลฯ) คิด "ก็ปล่อยเขาไป…ก็หย่าเถอะ ฉันจัดการได้"..
พัฒนาการของกิจกรรมในแต่ละครอบครัวจะแตกต่างกัน ในเวลาเดียวกัน แนวโน้มที่ชัดเจนสองประการคือ การหย่าร้างและการรักษาครอบครัว) เกี่ยวกับการหย่าร้างอย่างมนุษย์ปุถุชน และสาเหตุที่ผู้ชายต้องการหย่าร้าง ฉันได้พูดไปแล้ว วันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีรักสามีของคุณอีกครั้ง
จะเริ่มต้นที่ไหน?
เริ่มแรกควรหยุดพักเพื่อแยกแยะความสัมพันธ์และเปลี่ยนความสนใจภายในคิดเกี่ยวกับตัวเองและไม่ใช่เพื่อคนอื่นให้กลมกลืนกับสภาพจิตใจของคุณเพราะในขณะที่คุณอยู่ในอารมณ์เชิงลบคุณจะสามารถทำ การตัดสินใจที่สมเหตุสมผลในสถานการณ์นี้และดำเนินการสนทนาที่สร้างสรรค์เหนืออำนาจของฉัน
หากมีโอกาสที่จะอยู่ตามลำพังเป็นเวลาหลายวัน เป็นตัวเลือกที่ดีที่คุณสามารถเติมช่วงเวลาที่มีประโยชน์สำหรับตัวคุณเองได้ หากไม่สามารถอยู่อย่างสันโดษได้อย่างสมบูรณ์ ให้ค้นหาตัวเองอย่างน้อยวันละหนึ่งชั่วโมง
วิธีใดดีที่สุดในการเติมเต็มความสันโดษ?
การทำความสะอาดทางอารมณ์เป็นข้อบังคับ) แนวทางปฏิบัติที่เป็นลายลักษณ์อักษร - วิธีการช่วยเหลือตนเองที่มีประสิทธิภาพสูงยังดีในความสันโดษ: คุณสามารถเขียน "จดหมายแสดงความโกรธ" ที่ส่งถึงสามีของคุณและในขณะเดียวกันก็เขียน "จดหมายขอบคุณ" ถึงเขา) ทั้งสอง การปฏิบัติควรทำอย่างมีสติ จัดสรรเวลา 10 นาทีสำหรับแต่ละคนและแบ่งตามเวลาในระหว่างวัน เช่น ในระหว่างวันคุณเขียนจดหมายแสดงความโกรธ ในตอนเย็น เผื่อเวลาไว้ 10 นาทีสำหรับจดหมายแสดงความขอบคุณ ให้ความสนใจกับการเขียนจดหมายอย่างเต็มที่ เขียนตามที่ "นึกถึง" ในขณะที่เขียน จดหมายของคุณไม่ควรให้ใครอ่าน คุณควรจะรู้สึกขอบคุณสำหรับช่วงเวลาที่สนุกสนานของการมีปฏิสัมพันธ์ ทักษะทั้งหมด ประสบการณ์ที่ได้รับจากบุคคลนี้ สำหรับสถานการณ์ที่ยากลำบากทั้งหมดที่ดำเนินการพัฒนาตนเอง การปฏิบัติเหล่านี้ควรค่าแก่การดำรงอยู่ ไม่ใช่แค่การปฏิบัติอย่างเป็นทางการ ผลที่ตามมาจะทำให้คุณประหลาดใจก่อนอื่น)
มุ่งความสนใจไปที่บทบาททางสังคมทั้งหมดของคุณ - ตระหนักถึงความต้องการของคุณในแต่ละบทบาทของคุณและรูปแบบของปฏิสัมพันธ์กับโลกที่จะช่วยให้พวกเขาตระหนักถึงพวกเขา - ใช้เวลาสำหรับตัวคุณเอง - สูบฉีดพลังแห่งความรักในตัวคุณผ่าน ผลลัพธ์ที่สวยงามของการกระทำและการโต้ตอบของคุณกับโลก … ดังนั้นคุณเปิดใช้งานทรัพยากรภายในของบุคลิกภาพเพื่ออยู่ในสถานการณ์ที่พัฒนาขึ้นในครอบครัวอย่างสมเหตุสมผลที่สุด - เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ซึ่งจะเหมาะกับคุณและสามีของคุณทั้งคู่
เมื่อคุณอยู่ในสภาวะที่มีไหวพริบในการทำความเข้าใจสถานการณ์ปัจจุบันในความสัมพันธ์ในครอบครัว คุณจะสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบปฏิสัมพันธ์ที่ซุ่มซ่ามได้ เพื่อให้ตรงจากภายใน - ผ่านสภาวะความสามัคคีของคุณ - ไม่เพียง แต่รูปแบบของปฏิสัมพันธ์เท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังเติมเต็มด้วย
การหย่าร้างในสาระสำคัญคืออะไร? นี่คือช่วงเวลาที่คนสองคนไม่สามารถรับมือกับบทบาทของพวกเขาในรูปแบบของปฏิสัมพันธ์ (ครอบครัว) ที่ทั้งคู่เคยตัดสินใจสร้าง รูปแบบของความสัมพันธ์ที่เคยสร้างขึ้นได้หมดลงแล้ว บางทีอาจจะ "ตาย" ไปนานแล้ว และคู่สมรสไม่เข้าใจว่าจะแก้ไขและปรับปรุงอย่างไร หรือจะกำหนดรูปแบบใหม่และถ่ายทอดความสัมพันธ์ไปสู่ระดับใหม่ได้อย่างไร ดังนั้นการหย่าร้างจึงเป็นทางออกสำหรับพวกเขา)
ส่วนใหญ่แล้ว สามีและภรรยามีความสอดคล้องกันมากที่สุดในปัจจัยด้านบุคลิกภาพหลายประการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเข้าใจความคิดของคุณเกี่ยวกับรูปแบบของความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความสุขของสมาชิกในครอบครัวทุกคนอย่างมีสติซึ่งรับรู้ถึงความต้องการที่สำคัญซึ่งทุกคนพัฒนาด้วยความรัก การเริ่มต้นกับตัวเองเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล - ทบทวนประสิทธิภาพของคุณในบทบาทของผู้หญิง ภรรยา และแม่
ตกหลุมรักสามีของคุณอีกครั้ง - มองเขาเป็นคนแปลกหน้า - "ตรวจสอบ" เขาอย่างระมัดระวังจากทุกด้าน) ดูว่าเขาดีอะไรสำหรับคุณ)
โดยการปั๊มพลังความรักในบทบาทของคุณ คุณจะเริ่มให้ความเคารพ การยอมรับ ความรักกับสามี และคุณอาจเริ่มบทสนทนาที่สร้างสรรค์เกี่ยวกับสิ่งที่ครอบครัวของคุณจะเป็นในช่วงชีวิตใหม่ร่วมกัน หรือไม่ก็คุณจะไม่เจ็บปวด ส่วนหนึ่ง - จบความสัมพันธ์ด้วยความรัก มันจึงเกิดขึ้นที่ผู้คนควรผ่านการหย่าร้างเพื่อสร้างความสัมพันธ์กับคู่ของพวกเขาใหม่)
แน่นอนว่าที่บอกไว้เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ ทางเลือกในการช่วยชีวิตครอบครัว แม้ว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณก็ตาม)
รักกันดี
ฤดูหนาวที่อบอุ่นและอบอุ่นสำหรับคุณ
ฉันจะดีใจถ้าบทความของฉันมีประโยชน์สำหรับคุณในการฝึกฝนชีวิตของคุณ! สมัครสมาชิกและคุณจะได้รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับบทความใหม่)
