2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ไม่ต้องกลัวหิมะตกในฤดูใบไม้ผลิ!
ปลายฤดูใบไม้ผลิ เกล็ดหิมะตกลงมาบนสนามหญ้าสีเขียวแล้วท่ามกลางแสงไฟยามเย็น … สำหรับคู่รัก - โอกาสในการถ่ายภาพที่สวยงามกับพื้นหลังของต้นไม้ที่โค้งงอภายใต้หิมะ สำหรับสาธารณูปโภค - ทำงานในโหมดฉุกเฉินสำหรับ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและโรคดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด - ภัยคุกคามที่แท้จริงที่จะประสบกับการโจมตีแบบตื่นตระหนกครั้งใหม่ และจำนวนการโทรที่เกี่ยวข้องกับนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาเป็นการยืนยันที่ชัดเจนในเรื่องนี้
"อาการตื่นตระหนก" คืออะไร เป็นที่รู้กันดีเฉพาะกับผู้ที่เคยประสบกับภาวะนี้เท่านั้น เมื่อไม่กี่นาทีก่อน จู่ๆ คนที่มีสุขภาพดีสมบูรณ์เริ่มคิดว่าเขากำลังจะตายในทันที ว่ามีการหยุดชะงักในการทำงานของหัวใจกำลังจะหยุดเพราะอาการกระตุกของปอดมีอากาศไม่เพียงพอขัดขวางคอบางครั้งมือก็เย็นและเหงื่อวิงเวียนความอ่อนแอทั่วไปเกิดขึ้น และอยากตะโกนบอกทุกคนรอบ ๆ “ช่วยด้วย! ฉันกำลังจะตาย! ลา!" แต่ทุกคนรอบตัวคุณ ทั้งครอบครัวและเพื่อน ตลอดจนผู้ยืนดู เพื่อนนักเดินทางในระบบขนส่งสาธารณะหรือเพื่อนร่วมงาน ดูเหมือนจะไม่สังเกตว่าคุณกำลังจะตาย ดูเหมือนว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และนอกจากหน้าซีดหรือแดงเล็กน้อยแล้ว ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณ และเหลือทนเพียงน่ากลัวน่ากลัว! อันที่จริง - น่ากลัวในความตื่นตระหนก! และความคิดสามอย่างก็ผุดขึ้นมาในหัวของฉันทันที:
- แค่นี้เหรอ ?! นี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันเห็นและรู้สึกหรือไม่?
- จะอยู่รอดได้อย่างไร ?! จะทำอย่างไร ! ยาอะไรจะช่วยได้บ้าง?
- ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน! ท้ายที่สุดฉันไม่ได้บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของฉันในนาทีที่แล้ว!
หลังจากนั้นลมกรดมาตรฐานก็เริ่มต้นขึ้น ดูเหมือนว่าคนที่กำลังจะตายกำลังโทรหาทีมรถพยาบาล พวกเขาทำให้เขาเป็น cardiogram วัดความดันโลหิตของเขา ปรากฎว่าเขาไม่มีปัญหาเรื่องหัวใจ คนได้รับการฉีดยากล่อมประสาทเขาสงบลงและผล็อยหลับไป แต่ปัญหาคือ ตื่นมาก็จำได้ทันทีว่าเกือบตายเมื่อไม่นานนี้เอง หลังจากนั้น ความรู้สึกหมกมุ่นอยากตายเริ่มมาเยือนหลายครั้งต่อสัปดาห์ และบางครั้งวันละหลายครั้ง แต่ที่แย่ไปกว่านั้น - จากนี้ไป คนๆ นั้นมักจะคิดว่าตัวเองกำลังจะตาย! นี่เป็นสิ่งแรกที่เข้ามาในความคิดของเขาเมื่อเขาตื่นขึ้นและสิ่งสุดท้ายที่เขาคิดถึงเมื่อหลับไป เขาจำสิ่งนี้ได้เมื่อเขากินไอศกรีม ดูหนังที่น่าสนใจ สื่อสารกับเพื่อนๆ เล่นกับเด็ก ๆ และแม้กระทั่งในกระบวนการของความสนิทสนม และแน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปที่จะใช้ชีวิตอย่างสบาย ๆ ด้วยความคิดและความรู้สึกที่กำลังจะตาย ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งนี้เป็นจริงอย่างยิ่งกับการนอนหลับ เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่ยอมรับความคิดที่ว่าจะไม่ตื่นและผล็อยหลับไปอีกต่อไป บ่อยครั้งมันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นการนอนไม่หลับเรื้อรังความอ่อนแอทั่วไปการเสื่อมสภาพอย่างต่อเนื่องในสภาพร่างกายและจิตใจของบุคคล บ่อยครั้ง - ขึ้นอยู่กับความเป็นไปไม่ได้ที่ไม่เพียงแต่ทำงานเป็นทีมเท่านั้น แต่ยังต้องออกจากบ้านไปที่ถนนอีกด้วย
อะไรต่อไป? แล้วคนที่ทุกข์ทรมานจากความคิดถึงความตายที่ใกล้เข้ามาก็พบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่แปลกประหลาดอย่างไม่น่าเชื่อ ญาติและเพื่อนของเขาไม่สามารถเข้าใจความกลัวตายและความน่าสะพรึงกลัวของการตายเป็นประจำ สูงสุดที่ทำได้ - เรียกรถพยาบาลเขาอย่างอดทนและพาเขาไปพบแพทย์อย่างไม่รู้จบ และนี่ไม่ใช่เลยเพราะพวกเขาไม่มีวิญญาณต่อผู้ที่พวกเขารักที่ทุกข์ทรมาน เพียงแต่ว่าแพทย์ทุกคนที่พวกเขาหันไปหาไม่พบสัญญาณที่ชัดเจนของความผิดปกติทางสุขภาพของบุคคล! ดังนั้นพวกเขาทั้งหมดจึงไม่เข้าใจว่าต้องทำอย่างไร: ท้ายที่สุดแล้ว คนๆ หนึ่งก็แข็งแรงดี!
แพทย์เป็นหัวข้อแยกต่างหากสำหรับการสนทนาผู้เชี่ยวชาญเหล่านั้นซึ่งผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญหันไปหาในช่วงสัปดาห์หรือเดือนแรก - มักจะเป็นผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ, นักประสาทวิทยา, นักบำบัดโรค, phthisiatricians, ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกและแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา - มักใช้ในการมองหาวัตถุประสงค์นั่นคือสัญญาณสำคัญของโรคใน งาน. แต่ในกรณีของการโจมตีเสียขวัญหรืออาการอื่น ๆ ของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, ชีวเคมีในเลือดโดยละเอียด, การทดสอบฮอร์โมน, การศึกษา Holter และอัลตราซาวนด์, คาร์ดิโอแกรม, เอกซ์เรย์ของสมองและหลอดเลือดเป็นต้น เป็นต้น ตรวจพบอะไร! ผู้ป่วยที่รายงานการเสียชีวิตของเขาไม่เพียงแต่จะมีชีวิตอยู่มากกว่าตายเท่านั้น แต่เขายังมีชีวิตและสุขภาพแข็งแรงอย่างยิ่งอีกด้วย!
จนกว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ agoraphobia (การพึ่งพาอุตุนิยมวิทยาอย่างรุนแรงและอาการอื่น ๆ ของ VSD) ถึงที่อยู่ที่ต้องการ - นั่นคือนักจิตวิทยาผู้ทรงคุณวุฒินักจิตอายุรเวทจิตแพทย์มักใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี ในช่วงเวลานี้ เขาจะใช้เงินเป็นจำนวนมากในการวิจัย แพทย์ และการรักษาที่หลากหลายซึ่งปกติแล้วเขาไม่ต้องการและซึ่งเขามักจะไม่เคยทำให้สิ้นสุด เพราะในสมองที่อัดแน่นไปด้วยอารมณ์แห่งความกลัว รุ่นใหม่ๆ มักจะถือกำเนิดขึ้นแทบทุกวัน จากที่มันทนและสิ่งที่มันเจ็บปวด และอินเทอร์เน็ตพร้อมหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์ช่วยให้บุคคลที่ถูกข่มขู่ น่าสงสัย และดังนั้นจึงแนะนำได้มากในเรื่องนี้ ผิดหวังกับแพทย์บางคนบอกผู้ป่วยว่าเขา "คิดค้นโรคสำหรับตัวเองและเชื่อในตัวเอง" ในขณะที่คนอื่น ๆ (ค่อนข้างถูกต้อง) ส่งเขาไปหาจิตแพทย์ (และบุคคลนั้นเข้าใจชัดเจนว่าเขาไม่ใช่โรคจิต ! !!) แต่ - ที่สำคัญที่สุด - ผู้ที่ไม่ทราบวิธีถ่ายทอดเหตุผลและสาระสำคัญของสภาพของเขาให้บุคคลนั้นได้รับความทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญจากความสิ้นหวังกลายเป็นยาพื้นบ้านและคนหลอกลวงที่เรียกตัวเองว่า "นักมายากล, "นักบำบัดด้วยพลังงาน", "นักจิตวิทยา-ผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงาน", " พลังจิต "คุณย่า", "พ่อมด", "หมอ" ฯลฯ
"หมอดู" เหล่านี้ด้วยวิธีมาตรฐานอธิบายทุกอย่างด้วย "ตาชั่วร้าย" "ความเสียหาย" "กรรมสกปรก" "ชีวิตไม่เป็นไปตามฮวงจุ้ย" "คำสาปทั่วไป" เนื่องจากสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากการวิเคราะห์และวิทยาศาสตร์ใด ๆ ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจึงเชื่อในสิ่งนี้มาระยะหนึ่ง พรากจากกันในช่วงนี้ด้วยเงินและสุขภาพที่เหลืออยู่
หลังจากรักษาทุกอย่างในโลก ยังคงประสบกับการโจมตีของความตื่นตระหนกที่ร้ายแรงและควบคุมไม่ได้ โดยอาศัยอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลาหลายเดือนและหลายปี ผู้คนค่อยๆ ปรับตัวและเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป โดยปกติจากการโจมตีไปสู่การโจมตี ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิ จากความเครียดหนึ่งไปสู่อีกความเครียดหนึ่ง จากอุณหภูมิและความดันที่ลดลงอย่างรวดเร็วไปยังอีกอุณหภูมิหนึ่ง ด้วยความคาดหวังอันตึงเครียดของผู้เชี่ยวชาญคนนั้น - นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท จิตแพทย์ ที่จะสามารถเข้าใจปัญหาได้ จะสามารถเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของสภาพของพวกเขาได้ จะสามารถอธิบายให้พวกเขาฟังว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา วิธีทำลายวงจรอุบาทว์ของการตายอย่างเจ็บปวดโดยไม่ตายโดยไม่ตาย
ดังนั้นตอนนี้ดูทั้งนอกหน้าต่างของฉันและในรายการข่าวที่สังเกตเห็นการกระโดดอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศทั่วรัสเซียอันยิ่งใหญ่จาก -10 ถึง +25 เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทุกคนที่ประสบกับการโจมตีเสียขวัญหรือด้วยความเห็นอกเห็นใจดูการทรมานและ การนอนไม่หลับของคนที่คุณรักสามสิ่ง:
- อย่าหันไปหาคนที่มีอาชีพที่น่าสงสัยซึ่งสัญญาว่าจะ "รักษา" คุณด้วยเวทมนตร์และการทำสมาธิชักชวนให้คุณ "เอามันออกจากหัวของคุณ";
- ไม่ควรโกรธเคืองโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่พวกเขาได้ไปเยี่ยมชมแล้วและมีรายละเอียดที่แคบเพียงไม่อนุญาตให้พวกเขาเข้าใจกระบวนการทางจิตและจิต - สรีรวิทยาในสมองของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญและดังนั้น - เพื่อช่วยพวกเขา;
- ขอความช่วยเหลือโดยตรงจากนักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยา และจิตแพทย์ที่มีความรู้ระดับสูงในหัวข้อโรคซึมเศร้า เนื่องจากอาการแพนิคไม่ใช่โรคของหัวใจ ปอด ช่องจมูก สมอง กระดูกสันหลัง แต่มีเพียงหนึ่งในโรคต่างๆ รูปแบบของภาวะซึมเศร้าและมีเพียงความเข้าใจในธรรมชาติที่แท้จริงของการโจมตีเสียขวัญ, agoraphobia และอาการเฉียบพลันอื่น ๆ ของ VSD เท่านั้นที่จะช่วยให้บุคคลที่ทุกข์ทรมานสามารถไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญที่มีการศึกษาและคนหลัง - เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่หันไปขอความช่วยเหลือจากเขา
โดยทั่วไปแล้วดูว่าในเดือนพฤษภาคมประเทศผลิบานด้วยหิมะสีขาวแสนโรแมนติกได้อย่างไรเราแนะนำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก VSD ไม่ต้องเสียเวลากับคนหลอกลวงให้ได้รับการรักษาโดยผู้ที่สามารถรักษาได้และคนที่คุณรักไม่ควรคิดว่าสามีภรรยา, เด็กหรือผู้ปกครอง "เราได้จินตนาการถึงบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวเราเอง" และสร้างแง่บวกสูงสุดสำหรับพวกเขาโดยที่ไม่มีทางกู้คืนได้ และในกรณีนี้เท่านั้นในฤดูหนาวหน้า หิมะที่ตกลงมาจะทำให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนพอใจ และการเซลฟี่ทั่วไปจะเต็มไปด้วยรอยยิ้ม และจะไม่มีวันตื่นตระหนกจากหิมะในฤดูใบไม้ผลิและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความดันอย่างกะทันหัน!
