วิกฤตเสรีภาพหรือปรากฏการณ์ “ก้นบึ้งของจิตใจ”

วีดีโอ: วิกฤตเสรีภาพหรือปรากฏการณ์ “ก้นบึ้งของจิตใจ”

วีดีโอ: วิกฤตเสรีภาพหรือปรากฏการณ์ “ก้นบึ้งของจิตใจ”
วีดีโอ: ตกลงว่า ปปช.ย่อมาจากปกป้องคนชั่วหรือปกปิดประชาชนกันแน่ วิโรจน์ ลักขณาอดิศร ก้าวไกล 2024, มีนาคม
วิกฤตเสรีภาพหรือปรากฏการณ์ “ก้นบึ้งของจิตใจ”
วิกฤตเสรีภาพหรือปรากฏการณ์ “ก้นบึ้งของจิตใจ”
Anonim

ลูกค้ารายหนึ่งมาหาฉันพร้อมกับบ่นว่าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเธอพังทลายและสูญเสียความหมายไป ไม่มีพลังงานสำหรับการเปลี่ยนแปลง ฉันต้องการนอนบนโซฟาดูรายการทีวีและนอนแทนที่จะมีส่วนร่วมในโครงการที่น่าสนใจสิ่งที่มีประโยชน์.. คุยกับเธอฉันจำตัวเองได้โดยไม่ตั้งใจระหว่างสำเร็จการศึกษาจากสถาบัน นี่เป็นหนึ่งในการเผชิญหน้ากับเสรีภาพอย่างจริงจังครั้งแรกของฉัน ลูกค้าของฉันบ่นว่าเธอกำลังทำลายความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง พยายามไล่ออกจากมหาวิทยาลัยโดยไม่รู้ตัว และความพยายามทั้งหมดที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้ดึงเธอเข้าสู่วิกฤตมากยิ่งขึ้น เราเรียกขั้นตอนนี้ว่า "ก้นบึ้งของจิตใจ" สาเหตุของภาวะนี้คืออะไร? เราต้องย้อนกลับไปในวัยเด็กและจดจำสิ่งที่ผลักดันเราในตอนนั้น ด้านหนึ่ง เป็นที่สนใจอย่างมากในโลก อีกด้านหนึ่ง มีผู้ใหญ่ที่พูดว่าต้องทำอย่างไรและต้องทำอย่างไร - คุณต้องกินข้าวต้ม.. (ตอน 3 ขวบ) ทำไม? - เพราะโจ๊กมีประโยชน์ - คุณต้องไปโรงเรียนและเรียนให้ดี.. (ที่ 10) ทำไม? - เพราะไม่เช่นนั้นคุณจะกลายเป็นภารโรง "ไม่มีใครต้องการ" - คุณควรไปเรียนที่วิทยาลัยอย่างแน่นอน แต่งงาน / แต่งงาน.. (ที่ 17) ทำไม? - เพราะถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ คุณจะไม่กลายเป็นผู้ชาย! รายการไม่มีที่สิ้นสุด สังคมมักจะหาอะไรทำ เมื่อเป็นเด็ก เราเข้าใจดีว่าเสรีภาพที่ขัดกับภูมิหลังของข้อจำกัดที่สร้างขึ้นสำหรับเรานั้นเป็นอย่างไร แต่เมื่อเราโตขึ้น “สิ่งที่จำเป็น” ของเราก็เริ่มถูกย่อยและกลายเป็นความต้องการหรือไม่ต้องการ ตามกฎแล้ว "ต้องการ" อย่างจริงจังครั้งแรกเกิดขึ้นพร้อมกับความจำเป็นในการตัดสินใจเกี่ยวกับอาชีพในอนาคต ในการทำเช่นนี้ มีความจำเป็นต้องตรวจสอบ หันไปหาความฝันและความสามารถ และประเมินความสำเร็จในอดีต

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเติบโตขึ้นมาพร้อมกับการสูญเสีย "สิ่งที่จำเป็นภายนอก" และการแยกตัวออกจากผู้ปกครองเสมอ กระบวนการนี้สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการสูญเสียแรงกระตุ้นจากภายนอกต่อการกระทำ ไม่มีโรงเรียน ครู นายจ้าง ฯลฯ อีกต่อไป เสรีภาพดังกล่าวเริ่มมึนเมาดูเหมือนว่ารอคอยมานานและหวาน แต่เมื่อเวลาผ่านไปรสชาติของความขมขื่นก็ปรากฏขึ้นเนื่องจากเรายังไม่ทราบวิธีควบคุมตนเอง หากไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว (ไม่มีผู้ปกครอง) จะทำอย่างไรและจะอยู่อย่างไร? ในช่วงเวลาของการปรากฏตัวของเสรีภาพ (การสูญเสียสิ่งเร้าภายนอก) อย่างดีที่สุดเราก็หยุดทำ ที่เลวร้ายที่สุด การเคลื่อนไหวกลายเป็นความโกลาหล บางครั้งถึงกับทำร้ายตัวเอง (พฤติกรรมวัยรุ่น) แนวปฏิบัตินี้ย่อมนำไปสู่ทางตันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เสรีภาพในจินตนาการกลายเป็นภาพลวงตา เนื่องจากเป็นการตอบสนองต่อสิ่งที่โลกเสนอให้เรา ไม่ใช่การเลือกเส้นทางอย่างมีสติและมีความรับผิดชอบ สิ่งนี้คล้ายกับการสูญเสียเจตจำนงเพราะเจตจำนงแสดงออกในเสรีภาพในการเลือกซึ่งยังไม่มีอยู่ในช่วงเวลาวิกฤต ฉันต้องการทราบว่าวิกฤตเสรีภาพสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย การสูญเสียแรงจูงใจจากภายนอกเกือบทุกอย่าง (จบการศึกษาจากวิทยาลัย ออกจากงาน ยุติความสัมพันธ์ แยกตัวจากผู้ปกครอง) อาจนำไปสู่ผลกระทบนี้ได้ วิกฤตแห่งอิสรภาพทำให้เรากลับมาอยู่ในสถานะที่ไร้เดียงสาและบังคับให้เราเติบโตเป็นผู้ใหญ่อีกครั้ง มีการเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมายในหนังสือเกี่ยวกับการบำบัดอัตถิภาวนิยม

เพื่อช่วยให้บุคคลหลุดพ้นจากวิกฤตดังกล่าว ก่อนอื่นต้องแสดงให้เขาเห็นว่าเขาอยู่ด้านล่างแล้ว เปรียบเสมือนเครื่องช่วยชีวิตที่คุณโยนให้คนจมน้ำ การรับรู้ด้านล่างมีความสำคัญในตัวเอง " ฉันไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่ฉันต้องการ!"ความคิดนี้สามารถทำให้เราต่อสู้ได้ ปลุกความโกรธและความเกลียดชังในตัวเอง ประสบกับ"ก้นบึ้ง"ทำให้เราเปลี่ยนโลกที่ต่างไปจากที่เราฝันไว้อย่างสิ้นเชิง แทนที่จะเป็น"ควร" เป็นผู้มีสติใหม่" ต้องการ "เริ่มปรากฏ ช่วงเวลาของการเริ่มต้นของการออกจากวิกฤต จุดต่ำสุดคือจุดสนับสนุนที่สำคัญที่คุณต้องพึ่งพาเพื่อที่จะผลักออก เนื้อหาถูกเผยแพร่โดยได้รับความยินยอมจากลูกค้า