2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณบอกว่าเด็กทำให้ฉันเหนื่อย คุณถูก. เรารู้สึกเบื่อหน่ายกับความจริงที่ว่าเราต้องลุกขึ้นตามความรู้สึกของพวกเขา ลุกขึ้น ยืนเขย่งเท้า เอื้อมมือออกไป เพื่อไม่ให้ขุ่นเคือง
Janusz Korczak
ฉันจะเขียนเหมือนกันทั้งหมด เพราะจำนวนหน้าที่ไม่ได้เขียน คำถามนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นประเด็นหลักในการบรรยายและการให้คำปรึกษาของฉัน โดยจะเน้นที่การพัฒนาทางอารมณ์ของเด็กและความรับผิดชอบในการเลี้ยงลูกโดยตรง
ชีวิต:
ตอนเย็น. เหนื่อย "เหมือนแม่" เลี้ยงลูกสาวคนเดียว กลับจากทำงาน บ้านไม่ได้รับการทำความสะอาดและเธอก็ตะโกนทันที: “สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปนานแค่ไหน! ยากที่จะลบ ?! นั่งเล่นโทรศัพท์อีกแล้วเหรอ? ฉันไม่มีแรงแล้ว - เข็มขัดอยู่ที่ไหน!” เธอไม่มีเรี่ยวแรงจริง ๆ แต่เหตุผลไม่ได้อยู่ในลูกสาวของเธอ แต่ในความจริงที่ว่าเธอเหนื่อยกับงานไม่รับมือกับหน้าที่ของเธอรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่ไม่ดี (ซึ่งก็จริงบางส่วน) และคนเดียวที่ เธอสามารถเททุกอย่าง - นี่คือลูกสาววัย 10 ขวบของเธอ (อันที่จริง เธอเป็นอิสระและทำงานได้ดีกับครอบครัวในขณะที่แม่ของเธอทำงาน)
“ราวกับว่าแม่” ตะโกน ลูกสาวตอบเธออย่างหยาบคาย (พยายามปกป้องตัวเอง) แม่ตะโกนหนักขึ้น ทนไม่ไหว ตบเธอ และถึงแม้ว่าทางร่างกายจะทำให้เธอง่ายขึ้นเล็กน้อย (เธอถูกปลดออกจากโรงพยาบาลแล้ว) จิตวิญญาณของเธอก็น่าสะอิดสะเอียนยิ่งขึ้น - ความรู้สึกผิดและความละอายปะปนไปกับความรู้สึกทั้งหมดที่แม่ไม่สามารถรับมือได้ และแทนที่จะขอการให้อภัย (ละอายเป็นสองเท่า) เธอ เริ่มร้องไห้ (จากผู้รุกรานเป็นการเสียสละ) กล่าวหาว่าหญิงสาวขับรถเธอ ลูกสาวสงสารเธอและทำให้เธอสงบลง
ผู้ปกครองต้องดูแลไม่เพียง แต่ (ก) สภาพร่างกายของเด็ก (ให้โอกาสเขาในการนอนหลับ, กิน, ดื่ม, เคลื่อนไหว, สอนให้เขาไม่เต็มเต็ง), (ข) การพัฒนาทางปัญญา (โดยไม่มีความคลั่งไคล้) (ค) การพัฒนาสังคม (สอนเด็กถึงลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมในสังคมและกฎความปลอดภัย แต่การพัฒนาทางอารมณ์ และฉันจะพัฒนาอารมณ์ให้ถึงจุด "ข" และ "ค" เพราะเด็กที่มีสุขภาพจิตดีเกือบทั้งหมดเรียนรู้ที่จะเขียนและ อ่านไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไปโรงเรียน แต่เข้าใจตัวเอง เพื่อควบคุมความรู้สึกของพวกเขาเพื่อจัดการกับความก้าวร้าวความวิตกกังวลความเจ็บปวด - ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้แม้จะเติบโตขึ้นมา
ไม่เพียงเป็นที่ต้องการสำหรับผู้ปกครองเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องดูแลสภาพอารมณ์และพัฒนาการของเด็กด้วย ผู้ปกครองต้องจัดเตรียม "ภาชนะ" (บางครั้งอาจสับสนกับ "โถชักโครก") สำหรับความรู้สึก ฉันไม่ชอบคำว่า "ต้อง" แต่ในกรณีนี้ฉันใช้มันเพื่อไม่ให้ออกไป และการโต้เถียงที่ผู้ใหญ่หลายคนทำไม่ได้/ไม่รู้ว่าจะรับมืออย่างไร ไม่เพียงแต่กับประสบการณ์ทางอารมณ์ของเด็กเท่านั้น แต่ยังไม่ใช่ข้อแก้ตัวด้วย หากคุณไม่ทราบวิธีการเรียนรู้ อ่านหนังสือ ไปหานักจิตวิทยา ฝึกฝน คุณให้อาหารลูกของคุณ แม้ว่าคุณจะเคยทำอาหารไม่เป็น แต่สุดท้ายคุณก็ซื้ออาหารสำเร็จรูป แต่คุณให้ลูกกินอะไร เพื่อให้มีชีวิตและร่างกายแข็งแรง เพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดีและมีสุขภาพที่ดี จำเป็นต้องให้เด็กมีโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่ / เทออก / โยนอารมณ์ของเขาออกไปเพื่อเป็น "ภาชนะ" สำหรับความรู้สึกของเขาเพราะเด็กไม่มีตัวตน (ภายใน) ในตอนแรก คอนเทนเนอร์.
หากผู้ปกครองไม่ใช่ "ภาชนะ" สำหรับความรู้สึกของเด็ก เด็กส่วนใหญ่มักจะต้อง (ก) โกรธเคือง (ข) ระงับความรู้สึก (ในขณะที่พวกเขาไม่หายไปทุกที่) (ค) ระบายความรู้สึกกับคนอื่น (เช่น "ออกมา" กับสุนัข แมว หรือคนที่ปลอดภัยและอ่อนแอกว่า) (ง) ป่วย
ในตอนแรก มีบางอย่างเกิดขึ้นกับเด็ก (เช่น ความโกรธเดือด) เขากรีดร้องและทุบด้วยมือของเขา เขาไม่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นและไม่สามารถรักษาตัวเองได้ เขาต้อง "ยอมแพ้" ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เพราะเขาไม่ต้องการเก็บความโกรธไว้กับตัวเอง แต่เพราะเขาทำไม่ได้ ในตอนแรกไม่สามารถควบคุมกระบวนการทางสรีรวิทยาได้หลายอย่าง เขาต้องการที่จะโยนความโกรธของเขาออกไป "ให้" ความรู้สึกซึ่งหมายความว่า - ใส่เขาใน "ภาชนะ" และภาชนะดังกล่าวควรเป็นผู้ปกครอง
การเป็น "ภาชนะ" ที่ดีหมายความว่าอย่างไร?
การจะใส่ของลงในภาชนะนั้น จะต้องมีที่ว่างในภาชนะนั้นใช่หรือไม่? จากจุดหนึ่งดังต่อไปนี้:
1) ภาชนะที่ดีคือภาชนะที่มีเนื้อที่ว่าง … พูดง่ายๆ ถ้าทุกอย่างเดือดในตัวคุณและ "เต็มถ้วย" คุณจะไม่สามารถยอมรับอารมณ์ของลูกได้ และเมื่อเขากรีดร้อง ขว้างสิ่งของ ตีโพยตีพาย ปฏิกิริยาของคุณน่าจะเป็นการร้องไห้กลับ / ฮิสทีเรีย / การตอบโต้การรุกรานหรือน้ำตาแห่งความไร้อำนาจของคุณเอง และในกรณีนี้ เด็กถูกบังคับให้เป็นที่เก็บความรู้สึก "ราวกับว่าเป็นพ่อแม่" แต่โดยพื้นฐานแล้ว เด็กที่สับสน / หวาดกลัว / ทำอะไรไม่ถูกเหมือนกัน มีเพียงเด็กจริงๆ เท่านั้นที่ไม่มีทรัพยากรสำหรับสิ่งนี้และเขาต้องเดินบนขาที่บอบบาง อย่างใดก็กลายเป็นพ่อแม่ของพ่อแม่ของเขาเอง ดูดซับความรู้สึกเดือดดาลของเขา และเนื่องจากเขาไม่สามารถรับมือกับพวกมัน ประมวลผลพวกมัน ไม่มีอะไรเกิดขึ้น หลังจากนั้นเขาจะแสดงออกในรูปแบบของอาการ: โรคภัยไข้เจ็บ ความก้าวร้าว ความแปลกประหลาดของพฤติกรรม
2) การเป็นภาชนะที่ดี หมายถึง ความสามารถในการรองรับประสาทสัมผัสของเด็ก โดยปกติ พ่อแม่ยอมรับความสุข ความยินดี ความสนใจของเด็กได้ง่าย ๆ ง่าย ๆ ยากขึ้นสำหรับพวกเขาด้วยความวิตกกังวล ความกลัว ความหดหู่ใจ และแทบจะทนไม่ไหวด้วยความโกรธ ความขุ่นเคือง ความโกรธเกรี้ยว บางครอบครัวพ่อแม่ออกอากาศ "โกรธ = แย่ โกรธคือแย่ โกรธแม่/พ่อ/ยายไม่ได้" จริงอยู่มีปัญหากับความรู้สึกยินดี ตัวอย่างเช่น คุณแม่อาจต้องการความสุขอย่างกระตือรือร้นในบางสถานการณ์ (เช่น การเดินทางที่เธอจัดสำหรับทั้งครอบครัว) และลดคุณค่าความรู้สึกปีติของลูกเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข และตัวเธอเองก็ดูโง่/ไม่สำคัญ/น่าเบื่อ (เน้นย้ำ) ที่จำเป็น) ธรรมชาติไม่สนใจศีลธรรมและโรคประสาทของมนุษย์ เธอให้อารมณ์โดยธรรมชาติแก่เรา ส่วนใหญ่มักประกอบด้วย: ความกลัว ความสุข (เป็นความสุข) ความโกรธ (เป็นความไม่พอใจ) ความรังเกียจ ความสนใจ เราต้องการอารมณ์เหล่านี้เพื่อใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ช่วยให้เราอยู่รอด ปกป้องพรมแดน และเรียนรู้สิ่งใหม่ นอกจากนี้ยังมีหลายเฉดสีของอารมณ์ความรู้สึกการผสมผสานความรู้สึก ซึ่งไม่มีสิ่งเลวร้าย หากอารมณ์ / ความรู้สึกเกิดขึ้นแสดงว่ามีเหตุผลสำหรับสิ่งนี้ และผู้ปกครองควรเปิดใจรับความรู้สึกใด ๆ เกี่ยวกับลูกของเขาเกี่ยวกับวัตถุใด ๆ (โดยไม่คำนึงถึงศีลธรรม) อีกอย่างคือไม่อนุญาตให้แสดงออกทุกรูปแบบ และหน้าที่ของผู้ปกครองคือสอนให้ลูกแสดงความรู้สึกในทางที่ยอมรับได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อนร่วมห้องแซนด์บ็อกซ์ทำของเล่นแตก อารมณ์ของเด็กคือความโกรธ รูปแบบของการแสดงออกอาจแตกต่างกันตัวอย่างเช่น: 1) ความโกรธ / ความโกรธถูกระงับกลายเป็นความขุ่นเคืองและเด็กเริ่มร้องไห้อย่างไม่สามารถป้องกันได้ 2) เด็กที่โกรธแค้นตีเพื่อนบนหัวด้วยพลั่ว 3) เด็ก ตกลงบนพื้นทรายและโกรธเคือง 4) เด็กพูดอย่างชัดเจนและชัดเจน: "ฉันโกรธที่ของเล่นของฉันเสีย … " (โดยปกติในกรณีของผู้ปกครอง "ภาชนะ")
3) การเป็นภาชนะที่ดี หมายถึง การใส่ความรู้สึกของเด็กเป็นคำพูด แสดงความเห็นอกเห็นใจ (ซึ่งหมายถึงความรู้สึกในสิ่งที่เขารู้สึก) ในขั้นต้น เด็กไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาอย่างแน่นอน เขารู้สึกได้ถึงสภาพภายในบางอย่าง มีบางอย่างเกิดขึ้นข้างในและสีหน้าเปลี่ยนไป มือกำหมัดแน่น ร่างกายเกร็งเกร็ง เด็กกำลังหาทางออกจากสภาวะนี้ด้วยพฤติกรรม ร่างกาย ร้องไห้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องตั้งชื่อความรู้สึกนี้หรือดีกว่าเหตุผลของมัน "ตอนนี้คุณกลัว", "คุณวิตกกังวล", "คุณสับสน", "คุณโกรธเพราะเข้าถึงของเล่นชิ้นนี้ไม่ได้"
4) การเป็นภาชนะที่ดี หมายถึง การมีความรู้สึกเป็นเด็ก แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อไป (อย่างน้อยก็สักพัก)หลังจากที่เราได้ยินความรู้สึกของเด็กและพูดออกมาแล้ว สิ่งสำคัญคืออย่างน้อย (หรือดีกว่านั้น เท่าที่ตัวเด็กต้องการ) อย่างน้อยก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะอยู่กับความรู้สึกของเขา “ตอนนี้คุณกลัวคนใหม่ๆ และต้องการซ่อน และฉันต้องการที่จะไม่มีใครสังเกตเห็นและเพื่อไม่ให้ใครมาสนใจ ดังนั้น?" หรือ “คุณโกรธครู คุณแค่อยากจะคำรามด้วยความโกรธ กรีดร้อง ด่าว่า คุณแค่โกรธที่ความอยุติธรรม " “เราไม่รีบร้อนที่จะแก้ไขสถานการณ์ทันที ให้คำแนะนำ ใจเย็น ๆ ในฐานะพ่อแม่ เราต้องใกล้ชิดกัน กอด ถ้าจำเป็น จับมือ คุณสามารถพูดหรือเงียบได้
สองประเด็นถัดไปไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการ "กักขัง" แต่มีความสำคัญต่อพัฒนาการทางอารมณ์และการกำหนดขอบเขตของเด็ก ท้ายที่สุดแล้วการยอมรับความรู้สึกของเด็กแปลเป็นคำพูดเอาใจใส่ - ไม่ได้หมายถึงการยอมจำนน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครอง:
5) แนะนำรูปแบบการแสดงอารมณ์ที่ยอมรับได้ แต่ไม่ได้รับการยอมรับจากสังคมมากนัก - เหมาะสำหรับตัวเด็กเอง ตัวอย่างเช่น การแสดงความโกรธต่อเด็กเล็กสามารถช่วยคำราม ("ขอคำราม") หรือกระทืบเท้า ชกหมัด ทำถุงชกให้เป็นโคลน แต่การทุบตีและทำให้อับอายผู้อื่นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แม้ว่าคุณจะโกรธก็ตาม สิ่งนี้ใช้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว (!)
6) พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง ในอีกด้านหนึ่ง ให้แสดงตัวอย่างว่าคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก (ใด ๆ ความรู้สึก) ได้อย่างไร (ข) ทำให้เด็กเข้าใจว่าคนอื่นรับรู้ความรู้สึกและการแสดงออกของพวกเขาอย่างไร ตัวอย่างเช่น: “ฉันได้ยินมาว่าคุณเหนื่อยมากและอยากอยู่คนเดียว แต่ฉันไม่พอใจกับคำพูดของคุณที่หยาบคาย คุณแค่ขอให้ฉันทิ้งคุณสักชั่วโมงหรือสองชั่วโมงก็ได้” นี่คือหนังสือเล่มโปรดโดย Julia Gippenreiter ("สื่อสารกับเด็กอย่างไร") - เพื่อช่วยคุณ
เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการฟังเด็กที่มีความรู้สึกพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาความร่วมมือใช้เวลามากกว่ากลยุทธ์ "เรียกร้อง ตะโกน จับอาวุธ" (บางครั้งก็จำเป็นต้องใช้ ในอ้อมแขน - แต่สถานการณ์ดังกล่าวหายากมาก) อย่างไรก็ตาม ทุกครั้งที่จะได้ยิน ยอมรับ เจรจาได้ง่ายขึ้น และการดูแลอารมณ์ของลูกในท้ายที่สุดจะเป็นตัวตัดสินว่าเขาเติบโตขึ้นมาอย่างปลอดภัยทางจิตใจหรือเป็นโรคประสาท
