วิธีจัดการกับบาดแผล?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

สิ่งแรกที่เราแต่ละคนต้องการคือความสบายใจ ⠀

และเรามักจะได้รับคำแนะนำและคำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร ⠀

มันทำให้ฉันประหลาดใจอยู่เสมอที่ฉันไม่สามารถยอมรับคำแนะนำสำหรับการดำเนินการทั้งหมดเหล่านี้เมื่อฉันรู้สึกแย่ อยากผลักคนนั้นออกไปให้ชิดใกล้ ⠀

แต่สิ่งที่ทนไม่ได้ที่สุดในช่วงเวลาดังกล่าวคือความรู้สึกเหงาที่ไม่มีใครแบ่งปันความรู้สึกของฉันกับฉัน - เขาแค่เห็นอกเห็นใจ ฉันเสียใจที่ตัวฉันเองไม่เข้าใจในสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ ⠀

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับทรัพยากรทางจิตและอารมณ์ของเรา

จากนั้นเราอาศัยและกระทำ มันคือความเข้มแข็งของเราที่จะก้าวไปทีละก้าว … ⠀

เหตุการณ์ใด ๆ ที่เรามองว่าเป็นบาดแผลกระทบต่อทรัพยากร ระเบิดและเลือดสดไหลออกจากบาดแผล - ชีวิตของเรา ⠀

ยิ่งแผลแข็งแรง ก็ยิ่งสูญเสียมากขึ้น ⠀

และเมื่อมีคนบาดเจ็บ สิ่งสุดท้ายที่เขาต้องการก็คือคำแนะนำว่าควรทำอย่างไร ⠀

สิ่งที่คุณต้องการและจำเป็นจริงๆ ในตอนนี้คือให้ใครสักคนมาเป่าแผล ⠀

สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ⠀

ลูกของพ่อแม่ที่มีความเห็นอกเห็นใจจะได้รับการปลอบโยนเมื่อจำเป็นและเรียนรู้ที่จะปลอบใจตนเอง ⠀

แต่ถ้าแทนที่จะปลอบใจ คุณได้รับ "คุณต้องดูว่าคุณกำลังจะไปไหน!" หรือ "อดทนไว้ ชีวิตไม่ใช่น้ำตาล" หรือ "อย่าร้องไห้" หรือ … ⠀

“สกู๊ป” ใจกว้าง แนะวิธีใช้ชีวิตแบบคนธรรมดา ขี้เหนียวกับความรู้สึก ทุกอย่างยกเว้นความยินดีและการโบกธงจะหมายถึงความไม่พอใจ และนี่คือการทรยศ ทรยศถูกลงโทษอย่างรุนแรง ⠀

และความกลัวทำให้ผู้คนลดค่าประสบการณ์ของพวกเขา

ผู้คนที่หวาดกลัวได้เลี้ยงดูลูก ๆ ของพวกเขาโดยกังวลเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขาอย่างเงียบ ๆ พวกเขาส่งต่อความวิตกกังวลด้วยการสืบทอด และลูกๆ ของพวกเขาก็เป็นของพวกเขาแล้ว ⠀

เวลาเหล่านั้นผ่านพ้นไปนานแล้ว แต่เราจะใช้เวลานานในการล้างร่องรอยของยุคแห่งความไม่รู้สึกตัว ⠀

และตอนนี้ที่สำคัญที่สุด: ⠀

กลไกการประสบอุบัติเหตุมีดังนี้ ⠀

แผล - เราสูญเสียความแข็งแกร่งและแรงจูงใจในการดำเนินการ ปวด. ⠀

กำลังใจจากอีกคน - เราได้รับอาหารแก้ปวดเมื่อย ความกตัญญู. ⠀

การรักษาบาดแผล - การปลอบใจตนเอง การฟื้นฟูความมั่นใจในตนเอง แรงจูงใจ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ⠀

การกู้คืน - ตั้งเป้าหมายใหม่ เข้มแข็งเพื่อก้าวต่อไป พลังงาน. ⠀

กลไกง่ายๆ เช่นนี้ แต่ลบอย่างน้อยหนึ่งจุดจากนั้นการกู้คืนจะลากไปหลายปีหรือไม่เคยมา แผลจะลึกและค่อย ๆ เลือดออกที่นั่น ⠀