2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คุณมีความรู้สึกว่าปัญหาเร่งด่วนที่สุดมีรากฐานมาจากระบบครอบครัวหรือไม่?
คุณเข้าใจสิ่งนี้เพราะ:
- ทำทุกอย่างที่ทำได้ แต่ "สิ่งต่างๆ ยังอยู่ที่นั่น";
- คุณพยายามถ่ายโอนปัญหาไปยังอันดับของปัญหา แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณไม่สามารถหาวิธีแก้ไขได้
- คุณเห็นวิธีแก้ปัญหาที่เพียงพอมากมาย แต่อย่าได้ผลลัพธ์เลย
คุณเคยได้ยินและอ่านเกี่ยวกับกลุ่มดาวมามากแล้ว และคุณก็รู้ว่า
- บางครั้งเรา "ถือ" บางสิ่งบางอย่างจากความรู้สึก "ภักดี" (ความรัก) ให้กับใครบางคนจากญาติสนิท - ญาติทางสายเลือดหรือผู้ที่เข้ามาแทนที่พ่อแม่และมีความสำคัญต่อคุณ
- หรือระบุกับบรรพบุรุษคนใดคนหนึ่งโดยบังเอิญซ้ำชะตากรรมของเขาหรือเธอ
- เรากลายเป็น "พ่อแม่" สำหรับพ่อแม่หรือคู่สมรสของเรา
- ทำซ้ำสถานการณ์เชิงลบเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม
- คุณไม่สามารถทำเงินได้เพราะคุณทำตามทัศนคติที่ทำลายล้างซึ่งมาจากเครือญาติ ตัวอย่างเช่น: "เราไม่รวย คุณไม่ควรแม้แต่จะเริ่ม", "คุณไม่สามารถหารายได้ทั้งหมดได้"
- หรือถ่ายทอดข้อความสู่ชีวิต เช่น "ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวของเราต้องเผชิญกับความเหงา" "ครอบครัวของเราไม่มีการแต่งงานที่มีความสุข" เป็นต้น
คุณได้ข้อสรุปว่าคุณต้องการการจัดตำแหน่ง แต่สำหรับตอนนี้
- ไม่มีเงินสำหรับตำแหน่ง;
- ไม่มีกลุ่มดาวในเมืองหรือหมู่บ้านของคุณ
- คุณแค่กลัว
ทำแบบฝึกหัดกลุ่มดาวด้วยตนเองตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:
- ปรับแต่งคำขอของคุณโดยจบประโยคด้วยคำถาม: "จากตำแหน่งฉันต้องการเข้าใจว่าอะไรที่หยุดฉัน …"
- ทำรายชื่อญาติสนิทของคุณทั้งหมด รวมทั้งพ่อแม่บุญธรรม ปู่ ย่า ตา ยาย
- จำได้ไหมว่าคุณมีลุงป้าน้าอา ญาติพี่น้อง ที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตคุณ? กรอกรายการของคุณกับพวกเขา
- มีญาติที่ไม่ค่อยพูดถึง (คนติดเหล้า ติดยา อาชญากร ฆาตกร และฆ่าตัวตาย ป่วยทางจิต) ไหม? รวมไว้ในรายการของคุณ
- ดูรายการของคุณอย่างระมัดระวังและเพิ่มคนที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณทางสายเลือดที่ช่วยหรือขัดขวางคุณหรือบรรพบุรุษของคุณในสิ่งที่สำคัญมาก ตัวอย่างเช่น: ผู้ที่ฆ่าญาติของคุณ (แม้โดยบังเอิญ) หรือผู้ที่ช่วยชีวิตใครบางคน (แพทย์, ลูกจ้างของกระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉิน, ฯลฯ), ครูที่สำคัญ, ขอบคุณที่คุณเลือกอาชีพและยังรวมอยู่ใน รายการ.
- นำกระดาษ A4 เปล่า (ทั้งสองด้าน) มาเขียน (แยกกัน) ตามชื่อจากรายการ
- พลิกแผ่นโดยให้จารึกลงและคลุกเคล้ากัน แล้วปูลงบนพื้น (เพื่อจะได้ไม่รู้ว่าแผ่นของใคร)
- เหยียบผ้าปูที่นอน (ทีละครั้ง) ด้วยเท้าเปล่าและติดตามอารมณ์และความรู้สึกในร่างกายของคุณ
- ให้คะแนนสภาพของคุณในระดับ 0 ถึง 10 คะแนน
- หลังจากเยี่ยมชมแต่ละแผ่นแล้ว ให้ใส่ตัวเลขลงไปแล้วเขียนความรู้สึกและประเด็นต่างๆ
- เมื่อคุณอ่านแผ่นงานทั้งหมดแล้ว ให้พลิกกลับแล้ววิเคราะห์ว่าจุดไหนที่แย่ที่สุด (คะแนนน้อยที่สุด) มีต้นตอของปัญหา
- และที่ไหนดีที่สุด - มีทรัพยากรของคุณ!
จะทำอย่างไรกับต้นตอของปัญหา (ข้อ 11)?
หันไปหาบุคคลที่เกี่ยวข้องกับพลังเชิงลบและขออนุญาตเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากมัน
วลีอนุญาตถูกสร้างขึ้นดังนี้:
เรียน (s) … (ที่อยู่, ชื่อ - ตัวอย่างเช่น: ย่าย่า) ในชีวิตของฉันเชื่อมโยงกับคุณอย่างแปลกประหลาด เป็นเวลาหลายปีที่ฉัน … (อธิบายการกระทำเช่น: ฉันไม่สามารถสร้างครอบครัวได้ไม่อนุญาตให้ตัวเองมีฐานะทางการเงินที่ร่ำรวย ฯลฯ) และตอนนี้ฉันก็ตระหนักว่าทั้งๆที่ฉันต้องการ แต่จาก รักคุณ! ฉันเคารพชะตากรรมของคุณ มีเพียงฉันเท่านั้นที่มีชีวิตของตัวเอง และปล่อยให้ฉันใช้ชีวิตโดยปราศจากภาระนี้ เขาไม่ใช่ของฉัน เขาเป็นของคุณ และต่อจากนี้จะไม่รักเธอให้น้อยลง จากนี้ไป รักเธอแล้วจะมีความสุข (ก)
วิธีการใช้ทรัพยากร (ข้อ 12)?
- หันไปหาบุคคลนี้ทางจิตใจและขอความแข็งแกร่งและพลังงานสำหรับตัวคุณเอง
- บันทึกแผ่นงานด้วยชื่อของเขา (เธอ)
- ทุกครั้งที่คุณต้องการการสนับสนุน ให้ยืนบนเขาและพยายามจินตนาการถึงคนๆ นี้ แม้ว่าคุณจะไม่เคยเห็นเขา (เธอ) มาก่อนในชีวิตก็ตาม
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลนี้ /
- หารูปคนนี้แล้วพกติดตัวเป็นเครื่องราง