ความคิด "ถูก" หรือ วิธีลดคุณค่าตัวเอง

ความคิด "ถูก" หรือ วิธีลดคุณค่าตัวเอง
ความคิด "ถูก" หรือ วิธีลดคุณค่าตัวเอง
Anonim

การลดค่าตนเอง ความสำเร็จ ธุรกิจ ความรู้ ประสบการณ์ ความสามารถ คุณสมบัติส่วนบุคคลและทางธุรกิจ หรืออย่างน้อยก็ประเมินต่ำไป ส่งผลอย่างมากต่อความสามารถในการรับเงินและหารายได้

คุณจะได้รับรายได้เท่าไหร่หากความคิดนั้นวนเวียนอยู่ในหัวคุณ?

  • - สิ่งที่ฉันทำไม่สมควรได้รับความเคารพ (ขยะ)
  • - ฉันต้องการตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น
  • - ฉันไม่มีค่าอะไรเลย
  • - ฉันไม่มีประสบการณ์ / การศึกษา
  • - ฉันจะถูกหัวเราะเยาะถ้าฉันทำ
  • - ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ
  • - ฉันไม่ใช่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์
  • - มันสายเกินไปสำหรับฉัน / มันเร็วเกินไป ฯลฯ

การด้อยค่า - การสูญเสียมูลค่าบางส่วน (อภิธานศัพท์ของเงื่อนไขทางการเงิน)

ทำไมเราถึงสูญเสีย "คุณค่า"?

การลดค่าเงินคือการป้องกัน ปกป้องจากความเจ็บปวดจากความผิดหวัง ง่ายกว่าที่จะบอกตัวเองว่าหนทางสู่ความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองมีไว้สำหรับผู้อื่น และโชคชะตาของฉันคือความล้มเหลวและชีวิตที่ถ่อมตัว

ถูกกว่าเราเมื่อไหร่?

ในวัยเด็ก พ่อแม่เปรียบเทียบเรากับเด็กคนอื่น ๆ (พี่น้อง เพื่อน เพื่อนร่วมชั้น เพื่อนนักเรียน) และบ่อยครั้งกว่าที่เราไม่เห็นด้วย นิสัยของการสูญเสียและแย่ลงนี้ได้กลายเป็นที่ยึดที่มั่นและตอนนี้เราลดค่าตัวเอง: เราเปรียบเทียบ วิพากษ์วิจารณ์ ดุ

คำถามรัสเซียนิรันดร์ที่สอง: "จะทำอย่างไร"

- หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แพร่เชื้อใส่ตัวเอง

- อย่าเน้นที่ด้านที่ "อ่อนแอ" ของคุณ แต่ให้เน้นที่ประสบการณ์ ความรู้ ธุรกิจ และคุณสมบัติส่วนตัวที่ทำให้คุณ "แข็งแกร่ง" ดึงดูดใจลูกค้า เงินทอง ธุรกิจ ทำตอนนี้และจดสิ่งที่ทำให้คุณ "มีค่า" ลงในกระดาษ (อย่างน้อย 10 คะแนน)

อย่าเสียเวลาประเมินชีวิตว่าแก้วของคุณเต็มหรือหมดไปครึ่งหนึ่ง คุณต้องการน้ำ - เทแก้วแล้วเทลงไป!

แนะนำ: