2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อฉันตกใจที่ทิมซื้อรองเท้า เขาลองสวมดูหลายสิบคู่ หลายคน "โอเค" แต่ไม่ "ดี" เบากว่าเล็กน้อย หนักขึ้นเล็กน้อย แน่นขึ้นเล็กน้อย หลวมขึ้นเล็กน้อย เข้มขึ้นเล็กน้อย เบาขึ้นเล็กน้อย เชือกผูกรองเท้าแคบลงเล็กน้อย กว้างขึ้นเล็กน้อย … ฉันโกรธอย่างเงียบ ๆ ในความเข้าใจของฉัน มันคุ้มค่าที่จะซื้ออัน "ปกติ" อันแรกแล้วไปต่อ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงยุ่งมาก ในที่สุดเขาก็เลือกรองเท้าบูท ฉันถอนหายใจอย่างโล่งอก เรากลับบ้านแล้ว และทิมพบว่ามีบางอย่างผิดปกติ แล้วฉันก็ตกใจมากขึ้นไปอีก เขาไปเอารองเท้านั้นคืนมา! จากนั้นหลังจากทำซ้ำขั้นตอนการคัดเลือกที่ยาวนาน เขาซื้อตัวอื่นที่เขาชอบอย่างสมบูรณ์
ฉันเคยซื้ออันแรกซึ่ง "ทนได้" ไม่มากก็น้อย ในวัยเด็กดูเหมือนว่าแม่ของฉันจะให้ความสำคัญกับคุณภาพของเสื้อผ้าและรองเท้า แต่ไม่สนใจว่าฉันจะเป็นอย่างไร เหล่านั้น. แจ็คเก็ตอาจมีคุณภาพสูง แต่ภายนอกทำให้ฉันเสียโฉมและอึดอัด และนิ้วเท้าของฉันเป็นง่อยจากรองเท้า - อันเล็กงอเข้าด้านในและอันใหญ่จะออกไปข้างนอก ฉันเพิ่งรู้ตัวเมื่อไม่นานนี้เอง - เมื่อฉันกำลังศึกษาการบำบัดร่างกายและสังเกตเห็นว่าจริงๆ แล้วฉันมีร่างกาย รวมทั้งนิ้วเท้าด้วย (โอ้ ฉันเจอเยื่อหุ้มระหว่างนิ้วด้วย! เซอร์ไพรส์ตอนอายุ 32 ยังช็อกอยู่!) แม่ของฉันก็พูดประมาณว่า “เอาเท่าที่คุณมี ที่เหลือจะยิ่งแย่กว่าเดิม” และจำเป็นต้องซื้ออย่างเร่งด่วนเสมอเพราะก่อนอื่นคุณต้องใส่วันนี้หรือดีกว่า - เมื่อวานและประการที่สองไม่มีเวลาเลือกเพียงเพราะไม่มีเวลาเลือก
ฉันนำรูปแบบนี้มาใช้ ฉันซื้อเสื้อผ้า-รองเท้าตอนที่มัน “ติดไฟ” แล้ว ฉันไม่มีเวลาสำหรับการค้นหานาน ฉันเอาอันแรกซึ่งไม่น่ากลัวอย่างสิ้นเชิง รู้ว่าที่เหลือจะยิ่งแย่ลงไปอีก โดยหลักการแล้ว ฉันไม่มีประสบการณ์ในการซื้อของที่ "ดี" ดีที่สุด "ทนได้" ไม่มีสิ่งใดที่ฉันชอบจากภายนอกอย่างสมบูรณ์ ที่จะนั่งบนตัวฉันและตกแต่งฉันอย่างดี ที่ฉันจะสบายใจในสิ่งนั้น และอื่นๆ เท้าของฉันยังคง "ขัด" และพิการต่อไปภายใต้รองเท้าใหม่ อาจไม่มีคำถามว่าจะยอมแพ้บางอย่างหลังจากการซื้อ สิ่งที่คุณมี คุณใส่ได้ เพราะคุณต้องการมันเมื่อวาน คุณไม่มีเวลาเลือก อย่างอื่นแย่กว่านั้นอีก
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเลือกพันธมิตรที่พึ่งพาอาศัยกันอย่างไร
ประการแรก codependent ไม่มีประสบการณ์ในการติดต่อกับวัตถุที่ดีและเข้าถึงได้เพียงพอ (แม่) วัตถุนั้นเป็นพิษ หรือดีแต่เข้าไม่ถึง เป็นพิษหรือไม่สามารถเข้าถึงได้ ไม่มีความเข้าใจและความรู้สึกว่าเป็นอย่างไร - เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ไม่มีใครหนี ไม่ปฏิเสธ ไม่ขายหน้า แต่ปฏิบัติด้วยความรัก ความเคารพ และความปรารถนาร่วมกันในการติดต่อ มันเหมือนกับความเชื่อที่หนักแน่นว่ารองเท้าทุกคู่นั้นไม่ดี และคุณต้องเลือกรองเท้าที่ทนได้กับรองเท้าที่ไม่ดี จากนั้นค่อยปรับส้นเท้าของคุณให้เข้ากับรองเท้าเหล่านี้ เพราะในชีวิตของคุณไม่เคยมีรองเท้าที่ดีเลย เป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกรองเท้าที่ดีเพราะไม่มีความรู้ว่าอยู่ในธรรมชาติเลย
ประการที่สอง พลังของความหิวโหยทางอารมณ์นั้นยิ่งใหญ่จนดูเหมือน "ต้องการเมื่อวาน" และ "ไม่มีเวลาให้เลือกเลย" คว้าสิ่งที่คุณมีแล้วหาวิธีปรับตัวให้เข้ากับมัน เพื่อไม่ให้ตายจากความหิวโหยและความว่างเปล่า
เมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันมีการค้นพบครั้งใหญ่
- อันดับแรก สิ่งที่คุณสามารถเลือกได้ ว่าไม่จำเป็นต้องยอมรับข้อเสนอแรก ว่ามีเวลาและทรัพยากรให้เลือก
- ประการที่สอง คุณสามารถเลือกสิ่งที่ดีได้ ความดีนั้นมีอยู่ทั่วไป และอันที่ดีนี้สามารถเลือกได้ เหล่านั้น.เลือกคนดีกับเราได้!
- ประการที่สาม อะไรไม่ดี ก็แค่ไม่เหมาะสม ไม่ต้องเลือก !!! เหล่านั้น. ถ้าคนเป็นพิษหรือไม่สนใจฉันในตัวเขาหรือฉันไม่สนใจเขามากนักก็ไม่จำเป็นต้องหวังว่าบางสิ่งจะเปลี่ยนไปไม่จำเป็นต้องให้โอกาสครั้งที่สอง เป็นต้น คุณเพียงแค่ต้องให้โอกาสตัวเองในการเลือกสิ่งที่ดีและเหมาะสม
คุณกำลังชี้นำการรุกรานแบบพาสซีฟหรือเชิงรุกมาที่ฉันหรือไม่? ทุกอย่าง "ciao, bambino ขอโทษ" ไม่ต้องทน. และคุณไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ไขอะไรด้วยซ้ำ แค่เดินออกไป คุณไม่สนใจฉันเหรอ เปล่าประโยชน์ ลาก่อน. คุณไม่จำเป็นต้องออกนอกเส้นทางเพื่อสนใจ เราไม่ตรงกันในค่านิยมและแนวทางชีวิต? ขอโทษนะ ไม่ใช่พรหมลิขิต คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งเพื่อทบทวนแนวทางการใช้ชีวิตของคุณ ไม่รู้ว่าจะดำเนินการเจรจาเชิงสร้างสรรค์โดยตรงอย่างไร ชี้แจงและเจรจา พบกันครึ่งทาง ปลุกปั่นบางสิ่งที่เข้าใจยากใช่หรือไม่? ลาก่อน เมย์ลาฟ กูได ฉันไม่ใช่ครูที่จะสอน ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับคุณบ้างไหม? ขออภัย ไม่ตรงกัน คุณไม่จำเป็นต้องหลอกตัวเองและคุณไม่จำเป็นต้องชินกับความไม่สบายใจ
ครั้งหนึ่งในสองสามสัปดาห์ ฉันมีคนรู้จักหลายคน หากเราละทิ้งสิ่งที่ไม่เพียงพออย่างสมบูรณ์ ตัวเลือกก็ประมาณนี้: “คนๆ นั้นน่าสนใจ แต่เขาไม่สนใจฉัน เขาสนใจแต่ตัวเองเท่านั้น”, “คนๆ นั้นดี (แจ็คเก็ตคุณภาพสูง) แต่ ฉันรู้สึกสูญเสียพลังกับเขา”, “มันน่าพอใจมากกับคน ๆ นั้นและสบายใจ แต่เราไม่ตรงกับแนวทางชีวิต "," ทุกอย่างดูเหมือนจะดี แต่มีบางอย่างไม่ดึงเข้าหาเขา " ฉันคิดว่าจะพัฒนาการสื่อสารต่อไปหรือไม่ แล้วฉันก็คุยกับเพื่อน และฉันรู้สึกว่าเป็นอย่างไร - เมื่อร่างกายเต็มไปด้วยพลังงานและการสนทนาก็น่าสนใจและมีความปรารถนาร่วมกันในการติดต่อและเรามองไปในทิศทางเดียวกัน หลังจากนั้น ฉันไม่ต้องการที่จะลองสื่อสารที่ไม่สะดวก ทำไมฉันจึงควรเสียพลังงานในการสื่อสารกับบุคคล? หากคุณไม่สามารถสูญเสียพลังงาน แต่ได้รับและยิ่งกว่านั้นก็คือซึ่งกันและกัน การสื่อสารควรจะสะดวกสบายและน่าพอใจ ยิ่งกว่านั้นต่อร่างกายและจิตใจและความรู้สึก ขั้นตอนต่อไปคือการ "คืนรองเท้า" - เพื่อแจ้งให้ทุกคนทราบว่าฉันไม่พร้อมที่จะพัฒนาการสื่อสารและทนต่อการตอบสนองและแตกต่าง - จากความสงบและการยอมรับจนถึงความก้าวร้าว
ข้างต้นไม่ได้ปฏิเสธความจริงที่ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และยังคงมีการบดขยี้อยู่บ้าง จะเกิดข้อขัดแย้ง และจะต้องชี้แจงและหาทางแก้ไขอีกมาก แต่นี่ไม่เท่ากับการยอมทนอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจสำหรับตัวเอง เพื่อให้สูทที่รู้อยู่แล้วว่าไม่เหมาะสมเข้ากันได้ดี นิ้วเท้าที่พิการเป็นเครื่องเตือนใจที่ดี
เศษจากคอลเลกชัน
การพึ่งพาอาศัยกันในน้ำผลไม้ของตัวเอง"
คุณอาจสนใจหนังสือ " รักเราสับสนกับอะไรหรือคือความรัก"- เกี่ยวกับภาพลวงตาและกับดักในการพึ่งพาอาศัยกันและเกี่ยวกับรูปแบบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
หนังสือมีอยู่ใน Liters และ MyBook
