2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อวานฉันกำลังเดินอยู่ในสวนสาธารณะกับคนรู้จักใหม่ เราคุยกันเรื่องงานและแผนงานสำหรับปีใหม่ ฉันบอกเขาเกี่ยวกับโครงการของฉัน และเขาถามฉันว่า:
- ฉันสามารถติดต่อคุณเพื่อปรับปรุงสถานะทางการเงินของคุณได้หรือไม่?
- แน่นอน ฉันช่วยได้ แต่ไม่ใช่เรื่องการเงิน!))))
- นี่เป็นที่เข้าใจได้) และจะใช้เวลานานแค่ไหน?
- ขึ้นอยู่กับคำขอและวิธีการที่จะบรรลุผลอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
ฉันสามารถเสนอ 3 ตัวเลือกสำหรับการทำงาน:
1. การฝึกสอน
โค้ชแปลจากภาษาอังกฤษแปลว่า "ผู้ฝึกสอน" และงานหลักของเขาคือการช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมาย
เป้าหมายคือผลลัพธ์สุดท้ายที่บุคคลต้องการ และพร้อมที่จะชี้นำกิจกรรมของเขาไปสู่สิ่งนี้ เพื่อให้วิธีนี้ได้ผล ลูกค้าต้องมีแนวคิดว่าเขาต้องการอะไรและอยากจะทำ ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาต้องการเงินจำนวนหนึ่งภายในวันที่กำหนด โค้ชจะช่วยกำหนดความปรารถนาสำหรับเป้าหมาย กำหนดเส้นตาย เกณฑ์ความสำเร็จ และพัฒนาแผนทีละขั้นตอน แล้วควบคุมกระบวนการ ของการก้าวไปสู่เป้าหมาย ช่วยในการจัดการกับอุปสรรคที่เกิดขึ้นและตรงตามกำหนดเวลา
การทำงานกับโค้ชคนไม่เข้าใจอดีตของเขาไม่สนใจอารมณ์ แต่กำลังมองหาวิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
ข้อดีของวิธีนี้:
- ความสำเร็จของเป้าหมาย (สิ่งที่เขียนลงบนกระดาษ);
- ประสบการณ์และทักษะอันมีค่า สามารถใช้ด้วยตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คล้ายคลึงกัน
- ความชัดเจนและชัดเจนของขั้นตอนและการกระทำทั้งหมด
- ทำงานกับปัจจุบันและอนาคต
- การสนับสนุนและ "ปากกาวิเศษ" จากโค้ช;
- การควบคุมขั้นตอนและผลลัพธ์
- ค่อนข้างเร็วและราคาไม่แพง
ข้อเสีย:
- สามารถเลือกเป้าหมายที่ "ผิด" ได้ - เป้าหมายที่ต้องการ ไม่ใช่เป้าหมายที่อยู่ในใจจริงๆ
- ประสิทธิภาพต่ำถ้าลูกค้าเองไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรหรือขี้เกียจ
ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความต้องการการสนับสนุนของบุคคล จำเป็นต้องมีการฝึกสอน 3-10 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
2. จิตบำบัด
วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับเป้าหมายอีกต่อไป แต่ใช้กับคำขอ คำขอคือความต้องการของลูกค้าในการจัดการกับปัญหาเฉพาะ ตัวอย่างเช่น:
- ฉันไม่รู้ว่าฉันจะหาเลี้ยงชีพได้อย่างไร
- ฉันไม่เข้าใจว่าจุดประสงค์ของฉันคืออะไร
- เพื่อจะแต่งงานฉันต้องการอพาร์ทเมนต์และรถยนต์อย่างเร่งด่วน
- ฉันเหนื่อยกับงานของฉัน ฉันไปที่นั่น ชอบทำงานหนัก เพราะฉันต้องเลี้ยงลูก
- เจ้าชายของฉันอยู่ที่ไหน ใครจะซื้อ Mercedes และกระท่อม 3 ชั้นให้ฉัน
- ฉันทำงานมาก หาเงินได้มาก และเงินก็เหมือนน้ำในทราย
- ฉันต้องการเป็นผู้นำ แต่ไม่มีใครสังเกตเห็นฉัน ฯลฯ
จิตบำบัดไม่ได้เกี่ยวข้องกับงานใดงานหนึ่ง แต่เกี่ยวข้องกับประเด็นต่างๆ มากมายที่จะส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต ประการแรก การบำบัดจะฟื้นฟูสุขภาพจิตของบุคคล ช่วยให้เขาได้ยินความปรารถนาและแรงบันดาลใจที่แท้จริง รู้สึกถึงความแข็งแกร่งและการสนับสนุนในตัวเอง ตระหนักถึงคุณค่าและเอกลักษณ์ของงานของเขา ให้ฟิวส์เพียงพอที่จะประกาศตัวเองและในฐานะที่เป็น ผลที่ได้คือสภาพการต่ออายุของบุคคลจะช่วยให้เขาปรับปรุงในเชิงคุณภาพไม่เพียง แต่ด้านการเงินของชีวิต แต่ยังตระหนักถึงตัวเองด้วย บางทีเขาอาจตัดสินใจเปลี่ยนแปลงกิจกรรมโดยพื้นฐานแล้วที่นั่นเขาจะประสบความสำเร็จ หรือในทางกลับกัน เขาจะลดค่าใช้จ่ายในส่วนที่เขาไม่ต้องการเป็นส่วนใหญ่ ลูกค้าจะคิดออกว่าอะไรที่ทำให้เขาช้าลง เริ่มจัดการชีวิตของเขาอย่างมีสติ
ข้อดีของวิธีการ:
- ปรับปรุงคุณภาพชีวิตทุกด้าน
- กระบวนการที่นุ่มสบายโดยไม่ต้องเอาชนะตัวเอง
- แนวคิดและการค้นพบใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณและความสามารถของคุณ
- ทักษะใหม่ของพฤติกรรมและการสื่อสารกับผู้อื่น
- ทำงานกับอดีต ปัจจุบัน และอนาคต
- การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสภาพแวดล้อมทั้งหมด
ข้อเสีย:
- เป็นเวลานาน;
- แพง.
จิตบำบัดใช้เวลา 6 เดือนถึงหนึ่งปีครึ่งและความถี่ของการประชุมประมาณสัปดาห์ละครั้ง
3. กลุ่มดาว
วิธีการบำบัดด่วนนี้ซึ่งส่วนใหญ่มักจะดำเนินการในกลุ่มและคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการแก้ไขคำขอเพื่อทดแทนองค์ประกอบดังกล่าวของสถานการณ์เช่นตัวลูกค้าเอง, เงิน, คนอื่น ๆ, เป้าหมาย ฯลฯ วิธีนี้ช่วยประหยัดเวลาและความพยายามในการวิเคราะห์เหตุผลและเลือกทางออกที่ดีที่สุด ทำให้มีโอกาสได้ดูสถานการณ์ในชีวิตจากภายนอก เช่น นักเล่นหมากรุก มองกระดาน ดูรูปแบบบางอย่างในชีวิตหรือในชีวิต ประวัติครอบครัวของเขาเพราะส่วนหลักของงานจะถูกส่งผ่านภาคสนามหรือจิตใต้สำนึกของลูกค้าผ่านตัวแทนและบุคคลจะสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นหรือมีส่วนร่วมตามความจำเป็น ชีวิตของบุคคลจะไม่เปลี่ยนจากข้อตกลงเดียว แต่เขาสามารถสรุปผลและตัดสินใจซึ่งจะส่งผลต่อเหตุการณ์ต่อไป
ข้อดีของวิธีการ:
- เร็ว;
- น่าสนใจและเป็นภาพ
- มีการสร้างสถานะใหม่ซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมของมนุษย์และการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น.
ข้อเสียของวิธีการ:
- ทักษะใหม่จะไม่เกิดขึ้น
- ไม่มีการสนับสนุนการเคลื่อนไหวและแผนเฉพาะ
จำเป็นต้องมีกลุ่มดาวหนึ่งกลุ่มเพื่อแก้ปัญหาหนึ่งคำถาม แต่ในกระบวนการทำงาน อาจมีคำถามว่าจะต้องมีตำแหน่งเพิ่มเติม
ในโลกของจิตวิทยา มีวิธีการและวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่หลากหลายมากขึ้น แต่เพื่อให้ได้ผลสูงสุด สิ่งสำคัญคือต้องสร้างการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและเลือกวิธีการที่เหมาะสมในการแก้ปัญหา การหานักจิตวิทยาที่มีความสามารถของคุณเองก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ซึ่งจะเป็นที่ไว้วางใจ
- ถ้าคนไม่เคยทำงานกับนักจิตวิทยามาก่อน จะเริ่มที่ไหนดีกว่ากัน?
- ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นการเติบโตส่วนบุคคลด้วยหลักสูตรการบำบัด เนื่องจากเป็นรากฐานของสุขภาพจิตและความสำเร็จทางสังคม ซึ่งคุณสามารถสร้างกำแพงแห่งประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายได้แล้ว หากไม่มีรากฐานแล้วกำแพงจะไม่ยืนยาว บางครั้งก็เศร้ามากเมื่อคนวิ่งไปสู่เป้าหมายอย่างร่าเริงและร่าเริงประสบความสำเร็จและตระหนักว่านี่ไม่ใช่กรณี
และในขณะเดียวกัน เพื่อที่จะเข้ารับการบำบัดด้วยตนเอง คุณต้องใช้เงินจำนวนหนึ่ง และเงินจำนวนนี้ต้องถูกนำไปที่ไหนสักแห่ง และนี่เป็นเป้าหมายเฉพาะที่คุณสามารถฝึกสอนได้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าหากบุคคลต้องการรับการฝึกสอนและการบำบัดพร้อมๆ กัน สิ่งสำคัญสำหรับเขาคือการเลือกผู้เชี่ยวชาญสองคนที่แตกต่างกัน