2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราเต็มไปด้วยรูปแบบที่แตกต่างกัน ความคาดหวังของคนแปลกหน้า คนแปลกหน้าต้องและต้อง ซึ่งในมหันตภัยนี้เราจะสูญเสียการติดต่อกับตัวเอง เรากระโจนเข้าสู่การแข่งขันชั่วนิรันดร์ "ทำอย่างไรจึงจะทำให้ทุกคนพอใจ ได้โปรด ดีต่อทุกคน" โดยที่เราไม่ได้สังเกตว่าเราเพิกเฉยต่อตนเองอย่างไร - จริงแท้จริงและมีชีวิต
เมื่อคุณต้องการนอนพักผ่อน คุณต้องวิ่งและทำอะไรสักอย่าง
อยากสนุกต้องล้าง ทำอาหาร ทำความสะอาด
เมื่อคุณต้องการทำในสิ่งที่คุณรัก คุณต้องเอาตัวรอดและไปทำงานที่น่ารังเกียจ
และช่องว่างระหว่างความต้องการและความต้องการนั้นใหญ่โต
ราวกับว่าเราไม่สามารถหาตัวเองได้แม้แต่หนึ่งชั่วโมงต่อวัน! ราวกับว่าทุกนาทีต้องเป็นของคนอื่น!
และคุณรู้ไหมว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้?
ไม่มีความรักในตัวเอง
ไม่พอใจอย่างยิ่ง, ประณาม, วิจารณ์ตนเอง, รังเกียจ, ความอัปยศ
ฉันตัดสินใจที่จะพัก "5 นาที" สำหรับตัวเอง - แล้วก็มีไวน์! เท่าที่ทำได้ ผมกล้า !!! ฉันต้องการซื้อบางอย่างสำหรับตัวเอง - และไวน์อีกครั้ง! ฉันคิดเกี่ยวกับตัวเอง - ไวน์อยู่ที่นั่น
ไม่คุ้มค่า! ฉันไม่สมควรได้รับมัน! ไม่ดีพอสำหรับผู้ชายคนนี้ ครอบครัว ความสำเร็จ งานที่น่าสนใจ
ที่ซึ่งไม่มีความรักและการยอมรับในตัวเอง หน้ากากแข็ง:
ถูกต้อง
ในอุดมคติ
ขาวฟูฟ่อง
พอใจ
จอมปลอม
ที่เลวร้ายที่สุด ฯลฯ
มีคนพูดอะไรบางอย่าง ดู สงสัย - และนั่นแหล่ะ! กระแสแห่งการตำหนิตนเอง การลงโทษตนเอง การลดค่าเงินที่ไม่มีที่สิ้นสุดเปิดขึ้น
เส้นทางของเขาสำหรับตัวเองคืออะไร?
ขั้นตอนที่ 1 - ตระหนักถึงหน้ากากของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 - ต้องการถอดออก
ขั้นตอนที่ 3 - พบตัวตนที่แท้จริงของคุณด้วยรอยยิ้มและความอบอุ่น เพราะคุณไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
หลายคนไม่รู้จักตัวเองและไม่เข้าใจ เพียงเพราะพวกเขาไม่ต้องการพบกับตัวเอง ทำไมต้องคบคนที่ไม่เพอร์เฟค น่ารังเกียจ อ้วน น่าขยะแขยง ขี้แพ้? เป็นการดีกว่าที่จะทำลายตัวเองอย่างต่อเนื่อง, เปลี่ยนแปลง, รับประทานอาหารที่แย่มาก, ปรับปรุงอย่างไม่สิ้นสุด
แต่ถ้าคุณกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับตัวคุณเองไม่ได้ โชคไม่ดีที่คนอื่นจะไม่ต้องการคุณ
นี่คือการยอมรับตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไข - ผิดพลาด อ้วน โชคร้ายในทางใดทางหนึ่ง เกียจคร้าน ขาดความรับผิดชอบ ฯลฯ หากไม่มีบุคลิกภาพส่วนนี้ที่คุณต้องการจะเตะและเพิกเฉย การพบปะกับตัวตนที่แท้จริงของคุณจะไม่เกิดขึ้น
และในการประชุมครั้งนี้เป็นจุดแข็งในการเป็นตัวของคุณเอง ความรู้สึกของการเติมเต็มและศักดิ์ศรี สิทธิในความปรารถนาและทางเลือกของคุณ
มาเชื่อมต่อกับพลังนี้กันเถอะ!
ชีวิตในหน้ากากของผู้แสร้งทำเป็น จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังเดินไปตามทางของคุณเอง ไม่ได้ถูกบังคับจากสังคม
หลายคนคงรู้ดีว่าเมื่อไรพวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่าง เช่น เปลี่ยนงาน ตำแหน่ง ทิ้งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ย้าย - แต่ความกลัวว่าจะถูกประณาม ไม่สนับสนุน หัวเราะเยาะ ลดค่า - หยุด
และมีจุดหยุดหลายอย่างในชีวิตของเรา
ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง แต่ยังน่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่ๆ ซึ่งมักจะรู้สึกไม่สบายใจและไม่สบายใจ
ฉลาด สวย เก่ง มีคุณสมบัติดีเยี่ยม แต่ตลอดเวลามีหนอนสงสัย - "และฉันอยู่ในที่ของฉันหรือไม่", "ถ้าทุกคนรู้ว่าฉันไม่เจ๋งขนาดนั้น", "ถ้าฉันทำผิดพลาดล่ะ" และทุกคนจะเข้าใจว่าฉันไม่ใช่คนที่ฉันยอมแพ้”
เสียงคุ้นเคย?
ฉันอยากหนีจากงานใหม่ กิจกรรม หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ เพราะมีความกังวลว่า “แล้วถ้า”…. ความรู้สึกแปลก ๆ ของการเป็นนักต้มตุ๋น หลอกลวง เสแสร้งกินคนจากภายใน ทำให้เขากลัวความสำเร็จ ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ที่ยาวนานและแน่นแฟ้น บุคคลระงับแรงกระตุ้นความปรารถนาใช้ชีวิตโดยคาดหวังอย่างต่อเนื่องจากการเปิดเผยบางอย่าง
แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงจินตนาการ ไม่มีใครรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ที่ยากลำบากเหล่านี้ คน ๆ หนึ่งซ่อนมันไว้ในตัวเขาเอง ทำลายบุคลิกลักษณะ โอกาส และโอกาสของเขา
ความขัดแย้งภายในเกิดขึ้น - การแสดงตนในสังคมเป็นสิ่งที่อันตราย แต่ในขณะเดียวกันก็มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะสังเกตเห็นและประสบความสำเร็จ
นี่เป็นสัญญาณแรกว่าหน้ากากของผู้ปลอมแปลงได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพและควบคุมบุคคลแล้ว มันยับยั้งเขาในการกระทำและการเลือก ทำให้เขาตกใจกับผลที่ตามมา คนที่จมดิ่งลงไปในความคาดหวังของการเปิดเผยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สู่ความละอายและความรู้สึกผิด ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่นการประเมินของคนอื่นจะแข็งแกร่งมากจนเป็นไปได้จริง ๆ ที่จะป่วยเนื่องจากความจริงที่ว่าเขาไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองและแสดงคุณสมบัติที่แข็งแกร่งในสังคม
ข้อห้ามในการใช้ชีวิตตามความปรารถนาของจิตวิญญาณของคุณ - บังคับให้บุคคลปฏิบัติตามรูปแบบและกฎของคนอื่นเสมอ คนหลงทางและเดินตามทางของคนอื่น
รู้สึกไม่มีความสุข ไม่ตระหนัก หรือในทางกลับกัน ได้บรรลุสิ่งที่เขาต้องการ แต่ทันใดนั้น ความเศร้าโศกและค่าเสื่อมราคากลับลดลง ทำให้การทำลายทุกสิ่งง่ายกว่าการเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จ
คุณคิดว่ามันสมเหตุสมผลไหมที่จะสนับสนุนหน้ากากของ Impostor ต่อไป?
