2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ไม่มีเหตุผลที่จะอธิบายว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร
ฉันจะพูดสั้น ๆ - นี่คือสิ่งที่ส่งผลต่อมาตรฐานการครองชีพ
- ความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับความสามารถ พรสวรรค์ และรูปลักษณ์ ส่งผลต่อตำแหน่งของฉันในสังคมและแม้แต่เงินเดือนของฉัน
- ฉันสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นโดยตรงได้อย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับว่าฉันเกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไร
ความนับถือตนเองที่เพียงพอคืออะไร?
ความนับถือตนเองที่เพียงพอคือเมื่อเป้าหมายและความปรารถนาสอดคล้องกับความเป็นไปได้ของการตระหนักรู้
ความนับถือตนเองที่เพียงพอคือความมั่นใจในตนเองในจุดแข็งและความสามารถของตนเอง
นั่นคือ คุณต้องรู้จักตัวเองเพื่อที่จะรักษาความภาคภูมิใจในตนเองให้คงที่ ทำความเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ วิเคราะห์: สิ่งที่ต้องพัฒนาและสิ่งที่จะกำจัด ฉันไล่ตามเป้าหมายอะไรและทำอย่างไรกับสิ่งที่ฉันมีอยู่แล้ว
เมื่อคุณรู้จักตัวเอง ในขณะที่คุณพัฒนาตนเองและความนับถือตนเอง ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น กล่าวคือ ท่าทางจะตรงขึ้น การเดินมีความมั่นใจมากขึ้น วงการสื่อสารกว้างขึ้นและดีขึ้น เป้าหมายยิ่งใหญ่ขึ้น มาตรฐานการครองชีพสูงขึ้น.
อัลกอริทึมการรักษาเสถียรภาพความภาคภูมิใจในตนเอง:
-
ทำความรู้จักตัวเอง.
ฉันเป็นใคร? ฉันมีความสามารถและความสามารถอะไรบ้าง? ฉันอยากเป็นใครตอนเด็กๆ ทำไม? สิ่งที่ฉันชอบ? ฉันสนุกกับอะไรโดยไม่คำนึงถึงความเหนื่อยล้า?
-
ฝัน.
ตัวตนในอุดมคติคืออะไร (ตามการวิเคราะห์ประเด็นแรกโดยธรรมชาติ)?
ฉันดูเหมือน? ฉันประพฤติตนอย่างไรในสังคม? ฉันจะสื่อสารกับเพศตรงข้ามได้อย่างไร อาชีพของฉันคืออะไร ความตระหนักในวิชาชีพ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านใด งานอดิเรกของฉันคืออะไร?
วาดแผน.
ความฝันเพียงอย่างเดียวจะไม่ไปไกล ดังนั้น คุณต้องมีการวางแผนที่ชัดเจนและมีโครงสร้าง:
- ฉันได้อะไรในขั้นตอนนี้? (เรากลับไปที่จุดแรกเราวิเคราะห์)
- ฉันจะได้อะไรในระยะกลาง (กำหนดจุดขั้นตอนเล็ก ๆ ที่นำเราไปสู่การบรรลุเป้าหมาย)
- เป้าหมายสูงสุดคืออะไร (กลับไปที่ด่านที่สองแล้วเปลี่ยนความฝันให้เป็นเป้าหมายที่จับต้องได้)
หลังจากผลลัพธ์เชิงบวกครั้งแรก ความภาคภูมิใจในตนเองจะเติบโตและคงที่ ความตระหนักจะเกิดขึ้นว่า: ความฝันเป็นจริงถ้าคุณทำงานกับมัน
และความลับสุดท้าย:
แกล้งมั่นใจจนกลายเป็นจริง
แนะนำ:
ความภาคภูมิใจในตนเอง / การก่อวินาศกรรมตนเอง
คุณเคยเห็นทารกที่มีความนับถือตนเองสูงหรือต่ำที่ไหน? ไม่มีสิ่งนั้น … ดังนั้น … หากทันใดนั้นบนเส้นทางของคุณ คุณรู้สึกเป็นหินที่ขัดขวางไม่ให้คุณก้าวต่อไป หยุด … เข้าใจสิ่งต่อไปนี้ … รากฐานที่สำคัญของบาดแผลทางอารมณ์คือปัญหาของความภาคภูมิใจในตนเอง ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่เกิดขึ้นในช่วงเจ็ดปีแรก บางคนมีปัญหานี้รุนแรงกว่า บางคนน้อยกว่า จุดเน้นของบาดแผลทางอารมณ์อยู่ภายใน ดังนั้นภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง มันจะกลายเป็นรูปแบบของการระเบิดตัวเอง💥
