ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

วีดีโอ: ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

วีดีโอ: ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน
วีดีโอ: ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา - สื่อการเรียนการสอน วิทยาศาสตร์ ป.3 2024, มีนาคม
ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน
ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน
Anonim

การพึ่งพาอาศัยกันคือการพึ่งพาทางอารมณ์กับบุคคลอื่นที่หมกมุ่นอยู่กับการเสพติดบางประเภทที่ควบคุมและเป็นพิษต่อชีวิตของเขา การพึ่งพายาเสพติด แอลกอฮอล์ การพนัน หรือความล้มเหลวทางจิตใจของตนเอง - ขาดความมั่นคงทางอารมณ์ สุขภาพจิต โดยพื้นฐานแล้ว ทั้งสองคน (ติดและพึ่งพาอาศัยกัน) ประสบสิ่งเดียวกัน - การเสพติดทางอารมณ์ ทั้งคู่ต่างวิ่งหนีจากประสบการณ์และความรู้สึกของตัวเอง โดยหันความสนใจไปที่ภายนอก จากความรับผิดชอบในชีวิตของฉัน ฉันละลายในใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นสารหรือบุคคลอื่น ทีนี้มาดูการพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ของคู่รักกัน สัญญาณของการพึ่งพาอาศัยกัน:

• รับผิดชอบต่อชีวิตหรือสุขภาพของคู่ชีวิตที่มีพฤติกรรมเบี่ยงเบน

• ภาพลวงตาของการควบคุมความรู้สึก ความคิด พฤติกรรมของคู่ครอง

• เพิกเฉยและระงับความต้องการและความรู้สึกของตนเอง เสียสละตนเอง.

• ความรู้สึกผิดต่อปัญหาของคู่ชีวิตและความรับผิดชอบในการแก้ปัญหา

• กลัวการพรากจากกัน (ความหมายของชีวิตคู่และความสัมพันธ์กับเขา)

• ขาดการสนับสนุนภายใน - กลัวการอยู่คนเดียวกับตนเอง ความรู้สึกที่เป็นไปไม่ได้ที่จะดูแลตัวเองและรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ

ดังนั้น ความสัมพันธ์แบบ codependent คือการหลบหนีจากตัวเองไปสู่ความผูกพันอันเจ็บปวดที่บุคคลเรียกว่าความรัก บุคคลปฏิเสธความสามารถของผู้อื่นในการรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาและถือว่าเป็นหน้าที่ของเขาที่จะทำเพื่อเขา แต่อนิจจามันเป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยคนที่ไม่ต้องการ ความรักไม่ใช่การเสียสละตัวเอง การดูแลผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าไม่ดูแลตัวเอง โดยผ่านการรักตนเองและการดูแลตนเองเท่านั้นที่เราสามารถอยู่ในทรัพยากรและช่วยเหลือผู้อื่นอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องเสียสละชีวิตของเรา การหันเข้าหาตัวเองและดำเนินชีวิตตามประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของตัวเอง ช่วยให้คุณได้รับความกล้าหาญและความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณโดยไม่ตกหลุมพรางของการพึ่งพาอาศัยกัน

แนะนำ: