วิธีการเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง? เป็นแม่ที่ดีให้กับตัวเอง

สารบัญ:

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง? เป็นแม่ที่ดีให้กับตัวเอง

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง? เป็นแม่ที่ดีให้กับตัวเอง
วีดีโอ: พึ่งพาตัวเอง | 5 Minutes Podcast EP.571 2024, เมษายน
วิธีการเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง? เป็นแม่ที่ดีให้กับตัวเอง
วิธีการเรียนรู้ที่จะพึ่งพาตัวเอง? เป็นแม่ที่ดีให้กับตัวเอง
Anonim

เราแต่ละคนต้องการแม่ - คนที่ห่วงใยและคิดถึงเราซึ่งความสนใจของเราอยู่เหนือสิ่งอื่นใด

ผู้ใหญ่กลายเป็นแม่คนนี้เพื่อตัวเขาเอง

เราแต่ละคนมี “แม่ในตัวเอง” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพที่รับผิดชอบต่อการดูแล ความรัก และการสนับสนุนที่ส่งถึงเรา

ไม่ว่า “แม่” คนนี้เรียกร้อง ไม่เอาใจใส่ หรือดูแลและสนับสนุนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสองปัจจัย จากตัวอย่างที่เราเห็นในวัยเด็กว่าแม่ของเรามีสิทธิ์ดูแลตัวเองหรือไม่ และเธอทุ่มเทให้กับความรู้สึกถึงคุณค่าส่วนตัวของเรามากแค่ไหน

ในวัยเด็กโซเวียต การละทิ้งตนเองเพื่อลูกและความจำเป็นในการทำงานเป็นอุดมการณ์ของมารดาส่วนใหญ่ และโดยทั่วไป การดูแลตัวเองก็ไม่เป็นที่พอใจ ทุกคนรู้ว่าฉันเป็นตัวอักษรตัวสุดท้ายในตัวอักษร

ถ้าฉันไม่มีสิทธิ์ดูแลตัวเอง ฉันคาดหวังให้คนอื่นมาดูแลฉัน

เป็นเวลานาน "แม่ทางสังคม" ที่ยิ่งใหญ่นี้เป็นสถานะที่แรงบันดาลใจและความฝันทั้งหมดได้รับมอบหมาย หลายชั่วอายุคนมีทัศนคติที่เหมารวมว่าคนรุ่นใหญ่และเข้มแข็งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อชีวิต สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน

“แม่” สำหรับบุคคลสามารถเป็นองค์กรหรือบริษัทที่เขาทำงาน

ผู้ปกครองผู้ทรงอำนาจมานานกว่าสองพันปีสำหรับคนจำนวนมากคือพระเจ้า แต่ภูมิปัญญาชาวบ้าน - "วางใจในพระเจ้า แต่อย่าทำผิดพลาดในตัวเอง" ทำให้สามารถรับผิดชอบอย่างน้อยบางส่วนได้

ความคาดหวังว่าคนอื่นมีหน้าที่ดูแลฉัน - สามี (ภรรยา), ผู้นำ, ทีมของฉัน, เพื่อนของฉัน, รัฐหรือพระเจ้า - ให้ความมั่นใจแก่บุคคลว่ามีคนอื่นรับผิดชอบต่อชีวิตของเขา

“เพราะเพื่อนร่วมงาน ฉันต้องทำงาน 3 กะ”, “ถ้าเขารักฉัน เขาคงไม่แคร์ว่าฉันจะสูบบุหรี่มากขนาดนั้น”, “เพราะเธอ ฉันจึงเริ่มดื่มเหล้า”, “ลูกชายของฉันควรดูว่าฉันพยายามแค่ไหน และเสนอความช่วยเหลือ "," ถ้าเธอเป็นเพื่อนแท้ เธอต้องเข้าใจและรีบไปช่วยฉัน"

และใครเป็นผู้รับผิดชอบ ในเรื่องนั้นและความผิด

แน่นอนว่าวลีต่างๆ ก็ปรากฏขึ้น: "โอ้ แน่นอน ฉันเข้าใจว่ามันเป็นความผิดของฉันเองที่หวังให้คนอื่น" "ฉันเป็นคนโง่ที่เชื่อและหวังในตัวเขา" "ฉันไม่ควรนับมัน"

แต่สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนสาระสำคัญ ยังคงมีความแค้นฝังลึกและความรู้สึกทรยศ ความรู้สึกที่คนพวกนี้ทรยศ ราวกับว่าความรับผิดชอบยังคงอยู่กับพวกเขาและพวกเขาล้มเหลวไม่ปรับแก้ไม่เชี่ยวชาญไม่รับมือ

ความแค้นแบบเด็กๆ ที่มีต่อแม่ขนาดนี้

ที่ไม่รักและไม่สนใจ

“มารดาชั้นใน” ส่วนตัวของคุณอาจโหดร้ายและเรียกร้อง เหนื่อย และวิจารณ์ได้

และเพื่อเอาชีวิตรอดกับ "แม่" เช่นนี้ คุณต้องใช้กลอุบายตลอดเวลา กลอุบายที่เด็ก ๆ ไปหาอย่างน้อยเพื่อตัวเอง คุณสามารถป่วยเพื่อไม่ให้ไปโรงเรียนหรือใช้วิธีการสำหรับผู้ใหญ่ - "ฉันดื่มและว่างทั้งวัน"

ไม่ว่าคนจะใช้กลอุบายอะไรเพื่อหลอกลวง "แม่" ที่เข้มงวดและวิจารณ์มากเกินไปภายใน วิธีหนึ่งคือการไม่พูดในสิ่งที่คุณทำกับตัวเอง และทันใดนั้น “เธอ” ก็ไม่สังเกตเห็น ทำบางสิ่ง "อย่างเจ้าเล่ห์"

ทุกคนต้องการการสนับสนุนที่แข็งแกร่งและเอาใจใส่จากภายใน ความเป็นพ่อแม่ในตัวที่จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่และเป็นพ่อแม่ที่ดีของลูกๆ

แต่น่าเสียดายที่หลายคนยังคงต้องสร้างภาพลักษณ์ที่แข็งแกร่งของมารดาภายในเพื่อค้นหาการปกป้องและการสนับสนุนของตนเอง

ให้มีโอกาสพึ่งตนเองได้