2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
จะมีความสุขได้อย่างไร หรือเรื่อง Inner Girl อีกครั้ง
ทุกคนบนโลกต้องการมีความสุข สถานะของความสุขของเราโดยตรงขึ้นอยู่กับปริมาณความรักที่อยู่ในชีวิตของเรา บ่อยครั้งผู้คนมองหาความรักจากโลกภายนอก ในความสนใจและการยอมรับของผู้อื่นต่อหน้าคนที่คุณรัก แต่ที่มาของความรักนั้นอยู่ในโลกภายในของเราเท่านั้น และบ่อยครั้งที่การมีอยู่ของคนที่เรารักหรือการยอมรับจากสาธารณชนไม่ได้ทำให้เรารู้สึกมีความสุขอย่างสุดซึ้งและรู้สึกว่าเราเป็นที่รักอย่างแท้จริง
เหตุผลคืออะไร?
แน่นอนในประสบการณ์ในวัยเด็กของเรา ว่าเราถูกรักอย่างไม่มีเงื่อนไขและจริงใจมากแค่ไหน และถ้าพ่อแม่ไม่รักเรา เราก็จะต้องรักตัวเอง สำหรับสิ่งนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือการไปฝึกฝนและฟื้นฟูความว่างเปล่าภายในในสนามแห่งความรักที่สร้างขึ้น
ความจริงก็คือไม่มีใครนอกจากตัวเราเองสามารถเติมความรักให้เราได้ ขั้นตอนแรกคือการจัดการกับความบอบช้ำในวัยเด็กทั้งหมดและให้อภัยผู้กระทำความผิดทั้งหมด ขั้นตอนที่สองคือการรักษา Inner Child ของคุณ
ในจิตวิญญาณของเรามีสถานะ ส่วนหนึ่ง บุคลิกย่อยที่รักษาประสบการณ์ในวัยเด็กของเรา นี่คือ Inner Girl ของเราที่จำได้ว่าเธอได้รับความรักหรือความเจ็บปวดอย่างไร คือ Inner Girl ที่มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของเรากับผู้ชาย เธอตัดสินใจที่จะไว้วางใจหรือกลัว ยอมรับหรือขุ่นเคือง คุณจะรักษา Inner Girl ของคุณด้วยการทำงานในตัวเอง
ผลการศึกษาจะให้ความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยภายในและสมบูรณ์ รวมถึงความรู้สึกถึงคุณค่าและความเป็นเอกลักษณ์ คุณรู้แน่นอนว่าคุณสวย เก่งที่สุด สวย เก่ง และโชคดี Inner Girl ที่ได้รับการคุ้มครองคือความรู้สึกของโชคและโชคลาภ ความมั่นใจในตนเอง และความรู้ที่ว่าทุกอย่างจะดีสำหรับคุณเสมอ และคุณมีโชคชะตาของผู้หญิงที่มีความสุข เพราะคุณสมควรได้รับมัน
เมื่อเด็กภายในถูกบอบช้ำ นั่นคือความรู้สึกหดหู่และสงสัยในตนเอง ตลอดเวลาที่คุณต้องการทำดีเพื่อใครสักคน ความปรารถนาที่จะเอาใจหรือสมควรได้รับความรัก ไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง แต่มีความไว้วางใจในผู้มีอำนาจในจินตนาการอื่น ๆ ที่ควรจะรู้ดีกว่าคุณ มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสามารถของตนเอง อารมณ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก มีการพึ่งพาความรักของคนที่คุณรัก ปฏิกิริยาต่อความล้มเหลวทำให้เกิดความเครียด หลังจากนั้นจะเกิดภาวะถดถอยและไม่เต็มใจที่จะเดินหน้าต่อไป มีความกลัวมากมายที่เกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์ การเอาชนะอุปสรรคในธุรกิจ ความกลัวทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกันด้วยความกลัวใหญ่อย่างหนึ่ง - กลัวการประเมิน กลัวเลว และไม่ได้รับความรัก …
การรักษาสาวภายในต้องใช้เวลาและความอดทนกับตัวเอง ต่อ มา งาน นี้ เอง กิน เวลา หนึ่ง ถึง สาม ปี.
นี่คือเทคนิคการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ Inner Girl
- จดหมาย. ค้นหารูปถ่ายลูกน้อยของคุณเมื่อคุณอายุ 2-3 ขวบ มองตัวเองให้ดีๆ แล้วเขียนจดหมายถึงตัวเอง หรือมากกว่าสาวน้อยคนนั้น เขียนคำที่ไพเราะและอบอุ่นที่สุดที่คุณอยากได้ยินเมื่อตอนเป็นเด็ก ถ้าคุณรู้สึกอยากร้องไห้ จงร้องไห้ ความเจ็บปวดเก่าออกมาด้วยน้ำตา
- สนทนากับสาวอินเนอร์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเจ็บปวด ขุ่นเคือง หรือซึมเศร้า วางมือของคุณไว้ที่บริเวณหน้าอกแล้วพูดว่า: "ฉันรักคุณ! สิ่งที่ดี!".
- ซื้อตุ๊กตาให้ตัวเอง ให้เป็นสัญลักษณ์ของการเชื่อมต่อกับ Inner Girl พกติดตัวไปด้วยในกระเป๋าของคุณและบางครั้งเรียกว่าลูกของคุณ พูดคำชมเชยชมเชย อย่ากลัวที่จะดูบ้า การสนทนากับอวัยวะภายในของคุณเป็นโอกาสที่จะควบคุมตัวเองและทำให้ตัวเองมีความสมดุล
- เลือกหลักการ "ฉันต้องการ" เช่น ทำถ้าคุณต้องการ น่าสนใจ น่าตื่นเต้น อย่าถ้า "ต้อง", "ต้อง"
- อย่าพูดกับทุกคนที่บุกรุกขอบเขตส่วนตัวของคุณ
- ติดต่อกับความรู้สึกของคุณอยู่เสมอ ถามตัวเองว่า "ฉันรู้สึกอย่างไร" บ้างเป็นครั้งคราว วิธีนี้จะปกป้องคุณจากปฏิกิริยาที่ไม่ได้สติ
คุณต้องเข้าใจความจริงหลักข้อหนึ่ง ทุกสิ่งที่เราต้องการอยู่ในโลกภายในของเราแล้ว เราแต่ละคนมีความรักมากมายคุณเพียงแค่ต้องได้รับแหล่งที่มา การเชื่อมต่อ Inner Girl จะช่วยคุณในเรื่องนี้ The Healed Inner Girl เป็นพื้นฐานสำหรับความเป็นผู้หญิงของเราที่จะเจริญรุ่งเรือง ผู้หญิงที่รักรักตัวเองอย่างจริงใจและโชคชะตาของผู้หญิงที่มีความสุข!
