การบำบัดด้วยเกสตัลต์แตกต่างจากจิตวิเคราะห์อย่างไร?

วีดีโอ: การบำบัดด้วยเกสตัลต์แตกต่างจากจิตวิเคราะห์อย่างไร?

วีดีโอ: การบำบัดด้วยเกสตัลต์แตกต่างจากจิตวิเคราะห์อย่างไร?
วีดีโอ: ทฤษฎีการเรียนรู้กลุ่มเกสตัลท์(อธิบายและวิเคราะห์พร้อมตัวอย่าง) 2024, มีนาคม
การบำบัดด้วยเกสตัลต์แตกต่างจากจิตวิเคราะห์อย่างไร?
การบำบัดด้วยเกสตัลต์แตกต่างจากจิตวิเคราะห์อย่างไร?
Anonim

โดยทั่วไป ลูกค้าไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างการบำบัดแบบเกสตัลต์กับจิตวิเคราะห์ - ในปัจจุบันมีทิศทางที่แตกต่างกันมากมาย ดังนั้นนักจิตวิทยาที่กำลังพัฒนาในสาขาของเขาจะเลือกวิธีการเฉพาะสำหรับลูกค้าแต่ละราย โดยผสมผสานวิธีการต่างๆ จากทิศทางที่ต่างกัน

ในทางทฤษฎี การบำบัดด้วยเกสตัลต์และจิตวิเคราะห์ต่างกันในแนวทางการทำงานกับลูกค้า Gestalt ทำงานบนขอบเขตของการติดต่อ ช่วยให้ลูกค้าพัฒนาความตระหนักในตนเอง และเล่นบทบาทของผู้เข้าร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการนี้ โดยมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ป่วยในฐานะบุคคลกับบุคคล นักจิตวิเคราะห์มีส่วนร่วมในการวิเคราะห์จิตไร้สำนึก (สถานการณ์ปัจจุบันเกี่ยวข้องกับวัยเด็กและรูปร่างของแม่อย่างไรซึ่งในภาวะหมดสติจะป้องกันไม่ให้บุคคลเคลื่อนที่ต่อไป)

ทุกวันนี้จิตวิเคราะห์ไม่ใช่แค่โซฟาเท่านั้น จิตวิเคราะห์ขึ้นอยู่กับวิธีการสมาคมอิสระ พูดคุยด้วยตนเองฟรี ติดต่อโดยตรงกับนักบำบัดโรค ใน gestalt เน้นไปที่สิ่งนี้ - ขอบคุณคนอื่นเท่านั้นที่คุณสามารถเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในตัวเองได้ ให้ความสนใจกับการกระทำเหล่านั้นที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตัวเอง ตามที่ศาสตราจารย์และประธานชุมชน Gestalt ยูเครน Alexander Makhovikov จิตบำบัดไม่ใช่เทคนิค แต่เป็นการติดต่อกับบุคคลเสมอ

และมีเพียงการติดต่อและความสัมพันธ์เท่านั้นที่สามารถรักษาจิตวิญญาณมนุษย์ได้ อะไรคือความแตกต่างพื้นฐานระหว่างการบำบัดแบบเกสตัลต์กับจิตวิเคราะห์และทิศทางจิตอายุรเวทอื่นๆ?

การบำบัดด้วยเกสตัลต์ขึ้นอยู่กับวิธีการทางปรากฏการณ์วิทยา สิ่งนี้หมายความว่า? ปรากฏการณ์คือความรู้สึก การรับรู้ ความคิด และความคิด วิธีการทางปรากฏการณ์วิทยาเป็นแนวทางที่สิ่งสำคัญไม่ใช่พฤติกรรม แต่เป็นเนื้อหาของการรับรู้และการรับรู้: สิ่งที่ฉันเห็นในจิตสำนึกของฉัน วิธีที่ฉันสัมผัสมัน ในระหว่างช่วงจิตบำบัดโดยตรง นักบำบัดจะให้ความสนใจกับปรากฏการณ์เหล่านั้นที่สัมผัสกันโดยตรงที่นี่และตอนนี้ กล่าวคือ สถานการณ์ปัจจุบันจะได้รับการประเมินก่อนสิ่งอื่นใด

แต่ละคนเป็นกระดานชนวนที่ว่างเปล่า นักจิตอายุรเวทวิเคราะห์พฤติกรรมของลูกค้า ให้ความสนใจกับที่หนีบภายในของลูกค้าในระหว่างการติดต่อ ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งก้มหน้าลงกับพื้นขณะสื่อสาร สิ่งนี้หมายความว่า? คุณโกรธอะไรกันแน่ หรือเป็นแค่ฉัน ทุกแง่มุมเหล่านี้กำลังดำเนินการอย่างละเอียด

ในทางปฏิบัติ วิธีการทางปรากฏการณ์วิทยาไม่ได้ใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด แต่เป็นกระบวนการที่ยาวและลึกซึ้งของงานที่คาดการณ์ถึงพลวัต นอกจากนี้ เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพจิตดีเป็นหลัก ในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบก็สามารถใช้กับไคลเอ็นต์แนวชายแดนได้ (เช่น หลายครั้งต่อเดือน) ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ คุณสามารถใช้แนวทางต่างๆ ได้ โดยเน้นที่ความต้องการของลูกค้าเป็นหลัก - อะไรจะเป็นประโยชน์กับลูกค้าของฉันในตอนนี้ (มีประโยชน์ - ไม่น่าพอใจ!)?

บางครั้งใครๆ ก็อยากได้ยินว่าเขาเป็นคนดีและทำทุกอย่างถูกต้อง ในขณะที่คนรอบข้างเขามีบุคลิกที่ผิดศีลธรรม อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่นำผลประโยชน์ที่คาดหวังมาสู่ลูกค้า ถ้าคนรอบข้างคุณดูแปลก ๆ คุณต้องใส่ใจในตัวเองและถามตัวเองว่า จะทำอย่างไรให้คนอื่นดูแปลก ๆ ทำไมฉันถึงมองคนอื่นแบบนี้? การวิเคราะห์โดยละเอียดประเภทนี้อาจไม่เป็นที่พอใจนัก แต่มีประโยชน์สำหรับลูกค้า หากบุคคลประสบความเกลียดชังตนเองหรือความรังเกียจมากเกินไป เขาจะถ่ายทอดความรู้สึกที่ได้รับไปยังผู้อื่น ส่งผลให้ทุกคนรอบตัวสัมผัสได้ถึงความรู้สึกเหล่านี้ และตัวลูกค้าเองก็จะ "ขาวเนียน" ทำไม?

สัมผัสความรังเกียจ (ความเกลียดชัง) ด้วยตัวคุณเอง! กลไกนี้เรียกว่าการระบุตัวตนแบบโปรเจกทีฟ - ตัวฉันเองไม่มีประสบการณ์ แต่ฉันมอบความรู้สึกเหล่านี้ให้ผู้อื่นในช่วงเวลาหนึ่ง การวิเคราะห์สถานการณ์โดยละเอียดเป็นสิ่งสำคัญ มากกว่าที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์ การทำเช่นนี้จะลดระดับของผลกระทบ หากลูกค้ามีอารมณ์แปรปรวนมากเกินไป ("อ๊ะ ช่วยด้วย หายแล้ว! หายนะ!") การตอบสนองที่คล้ายกันจากนักบำบัดจะไม่ช่วยอะไรเลย

ผู้ก่อตั้งการบำบัดด้วยเกสตัลต์คือ Frederick Salomon Perls (Fritz Perls) ร่วมกับ Paul Goodman และ Ralph Hefferlin เขาเขียนผลงานเรื่อง "Gestalt Therapy, Arousal and Growth of the Human Personality" ในปี 1952 เขามีส่วนร่วมในการก่อตั้งสถาบัน New York Gestalt มีทฤษฎีที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการก่อตั้งทิศทางของเกสตัลต์ Frederick Perls เดินทางโดยเรือพร้อมกับ Sigmund Freud เฟรเดอริกเข้าหาฟรอยด์และพยายามจะคุยกับเขา แต่นักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงเป็นคนค่อนข้างสงวนตัว ดังนั้นเขาจึงปฏิเสธที่จะสื่อสารกับคนแปลกหน้า Perls รู้สึกขุ่นเคืองกับทัศนคตินี้และตัดสินใจที่จะพบทิศทางของตัวเองในด้านจิตวิทยา (การบำบัดด้วยเกสตัลต์) โดยทั่วไปแล้ว ทิศทางจะขึ้นอยู่กับจิตวิเคราะห์ มีเพียงแนวคิดที่เพิ่มเข้ามาในขอบเขตของการสัมผัสกับปรากฏการณ์วิทยา ค่อนข้างพูดนี้เป็นทิศทางที่ปรับให้เข้ากับความคิดแบบตะวันตก