🔹 ฉันเป็นนักจิตวิทยาได้อย่างไร หรือ WHERE DO DREAMS LEAD 🔹

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

ฉันเกิดในเทือกเขาอูราล ที่ซึ่งทิวเขาใหญ่โต ป่าทึบ แม่น้ำและทะเลสาบมากมายทอดยาวออกไปหลายกิโลเมตร และยังมียุงขนาดเท่ากำปั้น น้ำค้างแข็งรุนแรง … และคนแข็งแรง

ความสนใจในด้านจิตวิทยาเริ่มปรากฏให้เห็นในวัยหนุ่มของเขา

ฉันชอบวิเคราะห์การกระทำและอารมณ์ของผู้คน ฉันต้องการเข้าใจว่าทุกอย่างในหัวมนุษย์ทำงานอย่างไร ทำไมคนๆ หนึ่งถึงเป็นแบบนั้น? ทำไมมันทำเช่นนี้?

ตั้งแต่อายุ 14 เธอเริ่มอ่านฟรอยด์ ฉันรู้สึกประทับใจเป็นพิเศษกับหนังสือของเขาเรื่อง "Psychoanalysis of Childhood Neuroses" คิดเอาเองว่าเฒ่ายังห่างไกลความโง่เขลา 

ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับการเลือกอาชีพในอนาคตของฉัน

“ฉันจะเป็นนักจิตวิทยา!” - ฉันตัดสินใจ. “การช่วยเหลือผู้คนในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ซึมซับประสบการณ์ ให้กำลังใจ และสนับสนุน นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการอุทิศชีวิตให้”

ไม่ช้าก็เร็วพูดเสร็จ ด้วยความคาดหมายของเวทีใหม่ที่น่าสนใจในชีวิตของฉัน ฉันสมัครแผนกจิตวิทยา

แต่ความฝันกลับกลายเป็นความจริง - การเข้ามหาวิทยาลัยไม่ได้ผล คณะจิตวิทยาได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม

ฉันอารมณ์เสีย แต่ไม่มีที่ไป - เราต้องเดินหน้าต่อไป

ด้วยเหตุนี้ฉันจึงเข้าสู่นักเศรษฐศาสตร์ตามคำแนะนำของญาติ ความพิเศษไม่ได้ทำให้ฉันสนใจมากนัก แต่เป็นที่ต้องการและเป็นที่นิยมในเวลานั้น

ดีละถ้าอย่างนั้น …

นอกจากนี้ - งาน, การแต่งงาน, การเกิดของเด็ก

ดูเหมือนว่านี่คือความสุขของผู้หญิง! คุณต้องการอะไรอีกสำหรับชีวิต?

อย่างไรก็ตามความสุขไม่นาน

ความสัมพันธ์กับสามีของเธอเริ่มพังทลายอย่างรวดเร็ว เขาไม่ได้มีส่วนร่วมกับฉันเลยเกี่ยวกับความคิดที่ว่าครอบครัวควรเป็นอย่างไร เขายังคงเดินไปดื่มกับเพื่อนๆ

การหย่าร้างตามมาและเป็นเวลานานพอสมควรเมื่อเธอต้องหาเงินและเลี้ยงดูลูกชายของเธอ

อาชีพยังเหลืออีกมากเป็นที่ต้องการ ฉันเปลี่ยนบริษัทและสาขาในบางครั้ง ฉันกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างของตัวเอง ฉันกำลังมองหาโอกาสที่จะตระหนัก

แต่มันก็ไม่ได้ผลดีนัก

ฉันมักจะถามตัวเองว่า "คุณอยากทำอะไรในชีวิต"

คำตอบอยู่ที่ผิวเผิน: “ฉันต้องการช่วยเหลือผู้คน ฉันอยากเป็นนักจิตวิทยา”

“คุณมีความรู้และโอกาสอะไรบ้างสำหรับเรื่องนี้” - คำถามนี้ทำให้ฉันมึนงง

อารมณ์เสียทันที

ดูเหมือนว่าความฝันในวัยเด็กของฉันจะเป็นสิ่งที่ไม่จริง เช่น ฉันจะเป็นประธานาธิบดีได้อย่างไร

ความจริงที่ว่าคุณสามารถได้รับการศึกษาเพิ่มหนึ่งครั้งไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน

และฉันไม่มีแรงจะเปลี่ยนแปลงอะไรอย่างจริงจัง … ฉันหมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์เชิงลบเกี่ยวกับชีวิตที่ "ไม่มีความสุข" ของฉันมากขึ้นเรื่อยๆ

“ความสัมพันธ์กับผู้ชายไม่ได้ผล กับงานโชคไม่ดี เป็นอะไรกับฉัน!?” - ฉันแทะตัวเอง …

เด็กเป็นทางออกเดียวในเวลานั้น

~ ~ ~

ในเดือนพฤษภาคม 2551 ฉันลาออกจากงานที่ไม่มีใครรักและเริ่มอยู่บ้าน ไม่มีแรงที่จะหางานใหม่ ฉันสับสนในตัวเองอย่างสมบูรณ์ สภาพอารมณ์ก็แย่มาก

เธอตื่นขึ้น ส่งลูกชายไปโรงเรียนและห่มผ้าอีกครั้ง ถึงจุดที่ฉันไม่ต้องการจัดระเบียบฉันแทบจะไม่บังคับตัวเองให้หวีผม

จากเด็กสาวที่มองโลกในแง่ดีและร่าเริง ฉันกลายเป็นเงาของตัวเอง ฉันสามารถจินตนาการได้ว่ามันยากแค่ไหนที่ลูกชายจะอยู่กับฉัน ฉันไม่มีเรี่ยวแรงที่จะเอาใจใส่เขา ช่วยเหลือ เห็นความสำเร็จ

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะอยู่ในสถานะนี้นานแค่ไหน ระบบประสาทอยู่ในขีดจำกัด เป็นไปได้มากทีเดียวว่าผมอาจจะต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยความอ่อนเพลียทางประสาท ถ้าไม่ใช่เหตุการณ์เดียว หรือมากกว่าการสนทนา

จากเพื่อนคนหนึ่ง ฉัน "บังเอิญ" รู้ว่าเธอได้ปรึกษานักจิตวิทยาและพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ เธอเสนอให้ฉันไปด้วย ฉันปฏิเสธว่าทุกอย่างไม่เลวร้าย - ฉันสามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง

อวัยวะภายในทั้งหมดของฉันต่อต้านความคิดที่จะไปหานักจิตวิทยา

เขาจะช่วยฉันได้อย่างไร

เขาจะบอกฉันได้อย่างไรว่าฉันไม่รู้เกี่ยวกับตัวเอง?

ท้ายที่สุดฉันก็เช่นกัน (อย่างที่ฉันคิด) เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา - ฉันอ่านหนังสือดูโปรแกรมของ Kurpatov เกือบจะเข้าสู่แผนกจิตวิทยา …

การขอความช่วยเหลือจากภายนอกทำให้ฉันภาคภูมิใจ ฉันแข็งแกร่งฉันมาจากเทือกเขาอูราล ที่นี่ผู้คนคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาของตนเอง

หลังจากนั้นไม่นาน เมื่อวิเคราะห์สภาพของฉัน ฉันก็รู้ว่าเหตุใดฉันจึงต่อต้านการไปหานักจิตวิทยา ในช่วงเวลานั้น ฉันชอบที่จะอ่อนแอและเสียสละ

โดยไม่รู้ตัว แต่ฉันชอบมัน

คุณรู้สึกเหมือนเด็กป่วย คุณนอนลงและรู้สึกเสียใจกับตัวเองทั้งหมดจน … คุณไม่ต้องไปทำงาน - ก็ฉันป่วย! และไม่ต้องตัดสินใจอะไรทั้งนั้น

สบายดีไม่ใช่หรือ?

นี่คือวิธีที่จิตใจของเราได้รับการปกป้องจากความเครียด อย่างที่พวกเขาพูด - ในสถานการณ์ที่เข้าใจยากให้ป่วย!

และการไปหานักจิตวิทยาหมายถึงการรับผิดชอบต่อชีวิตในมือของคุณเองอีกครั้งและเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในนั้น

แล้วต้องเปลี่ยนอะไรให้เครียดอีก ?! งื้ออออออ …

หลังจากครุ่นคิดอยู่หลายวัน ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจ

ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาสำหรับฉันเช่น Munchausen ที่จะดึงตัวเองออกจากบึงแห่งความหดหู่ใจด้วยผมของเขา

“มันไม่น่าเป็นไปได้ที่มันจะแย่ลง” ฉันให้เหตุผล“มันไม่ได้เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว”

นอกจากนี้ ฉันได้พัฒนาความสนใจ - มองจากภายในไปยังงานของผู้เชี่ยวชาญที่ฉันเคยฝันอยากจะเป็น

เธอหายใจออก ฉันโทร. ฉันลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษา

ฉันจำได้ว่าในฐานะนักจิตวิทยาในตอนแรกฉันไม่สามารถกำหนดปัญหาของตัวเองได้อย่างชัดเจนและสิ่งที่ฉันอยากจะทำในท้ายที่สุด เธอพึมพำอย่างไม่เหมาะสมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจฉัน

นักจิตวิทยาเป็นผู้หญิงอ่อนหวานที่ฟังฉันอย่างตั้งใจและถามคำถามที่ชัดเจน ภายใน 20 นาที ดูเหมือนว่าเธอจะมองเห็นฉันและเข้าใจภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน และที่สำคัญที่สุด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

ออกจากสำนักงานหลังจากเซสชั่นแรกฉันรู้สึกโล่งใจเป็นครั้งแรกในรอบหลายเดือน ราวกับว่าเธอได้ละทิ้งน้ำหนักจิตที่ถ่วงฉันไว้ แสงแห่งความหวังแวบเข้ามาในความคิดของฉัน หวังว่าทุกอย่างจะได้ผล

~ ~ ~

นี่คือวิธีที่การบำบัดของฉันเริ่มต้นขึ้น

~ ~ ~

กับนักจิตวิทยา เราคุยกันเรื่องวัยเด็กกันบ่อยมาก ความรู้สึกตอนนั้นและตอนนี้ เราพบเหตุการณ์ที่มีอิทธิพลต่อฉันและการตัดสินใจหลายอย่างในชีวิตของฉัน ฉันจำเหตุการณ์เหล่านี้ไม่ได้ตั้งแต่วัยเด็ก

และที่นี่ทุกอย่างเป็นเหมือนเมื่อวาน …

หลายอย่างได้ชัดเจนและโปร่งใส ได้ตระหนักมากมาย ได้รับการยอมรับมากมาย: ผู้คน เหตุการณ์ และตัวฉันในที่สุด

บางสิ่งบางอย่างในหัวของฉันก็กำลังเดือดพล่านและพลิกกลับ

โลกกำลังเปลี่ยนแปลงและเบ่งบานต่อหน้าต่อตาเรา หรือทัศนคติของฉันที่มีต่อเขาเปลี่ยนไป สิ่งอัศจรรย์ก็เกิดขึ้น

ความสำเร็จที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของฉันในการบำบัดคือการค้นหาตัวเอง

คนที่เคยเป็นแต่ไม่กล้าแสดงออก เธอซ่อนตัวภายใต้หน้ากาก … ปกป้องตัวเอง

~ ~ ~

ตอนนี้ฉันมีตัวเอง

~ ~ ~

ฉันจำได้ว่าเป็นครั้งแรกในระยะเวลานานที่ฉันร้องไห้อย่างจริงใจและทาผ้าขนหนูของเธอในมาสคาร่า และมีทุกอย่างในน้ำตาเหล่านี้: แง่ลบ การให้อภัย และความกตัญญู และความสุขที่ทุกอย่างจะแตกต่างออกไป

ฉันพยายามมานานเกินไปที่จะเข้มแข็งและถูกต้อง ฉันปรับตามความคิดเห็นของผู้อื่น ฉันไม่ยอมรับตัวเองว่าเป็นจริง ฉันมีส่วนร่วมในสิ่งที่จิตวิญญาณของฉันไม่ได้โกหกเลย ฉันวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองสำหรับทุกสิ่ง สูญเสียคนที่รักไม่ว่าจะมีหรือไม่มี …

และเมื่อก้อนโรคประสาททั้งหมดนี้มีมวลวิกฤต จิตใจก็มีปฏิกิริยาตอบสนอง

อาการซึมเศร้าเคาะประตูด้วยคำพูดที่มีรากฐานที่ดี: “คุณทำอะไรกับตัวเอง? หยุด!"

หลังจาก 2 เดือนของการทำงานกับนักจิตวิทยา สภาพทางอารมณ์ของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมาก

ราวกับว่าปีกของฉันงอกขึ้นข้างหลังฉัน ฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต

ฉันต้องการที่จะแสดง!

อย่างแรกเลย ฉันตัดสินใจไปกับเพื่อนที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก เพื่อผ่อนคลายและชมเมืองที่ฉันใฝ่ฝันจะไปเยือนมานานแสนนาน

ปีเตอร์ทำให้ฉันประทับใจมาก: ด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่น (ฉันเตือนคุณว่าฉันมาจากเทือกเขาอูราล) ผู้คนที่เป็นมิตรและสถาปัตยกรรมที่สวยงาม

ฉันไม่ต้องการที่จะจากไปอย่างแน่นอน

กลับถึงบ้านถามตัวเองว่า "แล้วยังไงต่อ"

ฉันไม่ได้คิดนาน

ในหัวของฉัน ความคิดที่จะย้ายไปมอสโคว์กำลังสุกงอมมาสองสามปีแล้ว แต่เนื่องจากตอนนั้นฉันไม่ได้อยู่ในสภาวะที่จะแปลความปรารถนาให้เป็นจริง ความคิดจึงยังคงครุ่นคิด

ตอนนี้ฉันตัดสินใจแล้ว - ย้าย!

มีการเปลี่ยนแปลงสถานที่ติดตั้งเท่านั้น ปีเตอร์ดึงดูดฉันมากกว่าเมืองหลวง

ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ฉันขายและซื้อบ้าน ขนย้ายสิ่งของ และพาลูกชายไปโรงเรียน

ตอนนี้ฉันจำได้ว่าช่วงเวลานั้นเป็นสิ่งที่ไม่จริง เป็นการเขย่าขวัญครั้งใหญ่

ในเวลาเพียงสามเดือน เหตุการณ์และการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตได้เกิดขึ้นมากกว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

เธอเสียใจเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - เสียเวลา เธออาจจะขอความช่วยเหลือก่อนหน้านี้ได้มาก ก่อนหน้านี้มากเธอสามารถเริ่มมีชีวิตอยู่และไม่มีอยู่จริง

ในทางกลับกัน ฉันดีใจที่ "สิ่งนี้" เกิดขึ้นกับฉันเลย

หลายคนไม่มีโอกาสได้เห็นและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา

ตระหนักถึงสถานการณ์ที่พวกเขาอาศัยอยู่

จับจังหวะที่พฤติกรรมที่หมดสติ บาดแผล และเหตุการณ์ที่เจ็บปวดทำให้พลังชีวิตทั้งหมดหยุดชะงัก

~ ~ ~

เมื่อมาตั้งรกรากในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ฉันเริ่มวางแผนอนาคต

และเป้าหมายแรกที่ฉันตั้งไว้คือการได้รับการศึกษาในฐานะนักจิตวิทยา

และเรื่องราวส่วนตัวของฉันเรื่อง "การรักษา" ได้เสริมความแข็งแกร่งให้กับความปรารถนานี้เท่านั้น

ฉันจริงจังกับการเรียนมาก ตรงกันข้ามกับการศึกษาครั้งแรกของฉัน

และได้รับง่ายกว่ามาก

อาจเป็นเพราะมันไม่ได้ทำเพื่อประโยชน์ของเปลือกโลกไม่ใช่เป็นพิธีการ เป็นทางเลือกที่จงใจและยินดี

แล้วจะโกงได้อย่างไรเมื่อเรียนเป็นนักจิตวิทยาหรือแพทย์?

อาชีพเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความรู้พื้นฐานจำนวนมากและความรับผิดชอบส่วนบุคคลอย่างมากในการใช้งาน ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขารวมกันเป็นหนึ่งด้วยหลักการทั่วไป - "อย่าทำอันตราย"

ด้วยความโลภของฟองน้ำ ฉันซึมซับความรู้ใหม่ และยังเข้าร่วมในทุกกลุ่มและการฝึกอบรม

ในเวลาเดียวกัน การบำบัดส่วนตัวของฉันยังคงดำเนินต่อไป ตอนนี้เธอผ่านรายการบังคับในกระบวนการเรียนรู้ นักจิตวิทยาต้องจัดการกับ "แมลงสาบ" ของพวกเขาเพื่อที่จะแยกความเป็นไปได้ของการถ่ายโอนปัญหาไปยังลูกค้า

หลังจากสำเร็จการศึกษา มีกิจกรรมที่น่าสนใจมากมาย: ประกาศนียบัตรที่อยากได้ งานใหม่และ … การแต่งงานครั้งที่สอง

หลังจากได้รับประกาศนียบัตร ฉันได้งานเป็นนักจิตวิทยาเต็มเวลาที่ "ศูนย์ครอบครัว"

เป็นประสบการณ์ที่ดีในการให้คำปรึกษา ลูกค้าได้จัดการปัญหาทุกประเภท ฉันได้ปรึกษาทั้งแบบรายบุคคลและสำหรับคู่สามีภรรยาและผู้ปกครองที่มีลูกและวัยรุ่น

ควบคู่ไปกับการทำงานของฉัน ฉันเรียนต่อที่ ศ. ปรับปรุงวุฒิการศึกษาและเป็นผู้นำกลุ่มผู้ปกครองเด็กในด้านศิลปะบำบัดและการฝึกอบรมในโรงเรียนสำหรับวัยรุ่น

หลังจากทำงานที่ Family Center มาเกือบสี่ปีแล้ว ฉันตัดสินใจเปิดกิจการส่วนตัว

เหตุผลนี้คือความปรารถนาที่จะทำงานร่วมกับลูกค้าที่มีแรงจูงใจมากขึ้น

ใน "ศูนย์" ฉันได้รับคำแนะนำอย่างมากจากผู้ที่ได้รับการแนะนำให้ทำเช่นนี้เป็นส่วนใหญ่ ตัวพวกเขาเองไม่พร้อมที่จะรับความช่วยเหลือ นำคำแนะนำ และยิ่งกว่านั้นเพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของพวกเขา

ผู้คนมักจะลดราคาบริการฟรี

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะใช้สิ่งที่มีประโยชน์ในการบำบัด และความสำเร็จของการบำบัดก่อนอื่นขึ้นอยู่กับความปรารถนาของตัวเขาเองที่จะปล่อยให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเขา

ไม่น่าแปลกใจที่แม้แต่ฮิปโปเครติสยังกล่าวอีกว่า "อย่ารักษาฟรี ๆ เพราะคนที่ได้รับการรักษาฟรีไม่ช้าก็เร็วเลิกให้ความสำคัญกับสุขภาพของเขาและผู้ที่รักษาฟรีไม่ช้าก็เร็วจะหยุดชื่นชมผลของเขา งาน!"

การไป "ขนมปังฟรี" เป็นการตัดสินใจที่ยากลำบาก ที่นี่ไม่มีใครให้การค้ำประกันทางการเงินแก่คุณในรูปแบบของเงินเดือนที่มั่นคง การลาป่วย การลาพักร้อน และสิ่งอื่น ๆ

ในขณะเดียวกันก็มีค่าใช้จ่ายตั้งแต่วันแรก - คุณต้องจ่ายค่าเช่าสำนักงาน ตำแหน่งโฆษณา ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม ฉันตัดสินใจทำขั้นตอนนี้เช่นกัน ซึ่งฉันไม่เสียใจเลย

ฉันได้มีโอกาสให้ความช่วยเหลืออย่างเต็มที่แก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือจริงๆ นำลูกค้าไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ ในขณะที่กำจัดกลยุทธ์การคิด ความกลัว และการจำกัดความเชื่อที่ไม่ได้ผล

~ ~ ~

นี่คือเส้นทางสู่ตัวฉันและความฝัน - ครอบครัวที่มีความสุขและธุรกิจที่ชื่นชอบ และมันก็ดำเนินต่อไป

ฉันกำลังพัฒนา เรียนรู้ และตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ให้กับตัวเองอยู่เสมอ

หนึ่งในนั้นคือการช่วยให้ผู้คนจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะมากได้ค้นหาความสามัคคีภายในและความสามารถในการสนุกกับชีวิตที่นี่ในขณะนี้

ฉันหวังว่าเรื่องราวของฉันจะเป็นตัวอย่างสำหรับผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก หากคุณสับสนและหมดศรัทธาในตัวเอง ผิดหวังในผู้คน เหนื่อยล้าและโดดเดี่ยว จำไว้ว่ามีทางออกเสมอ คุณเพียงแค่ต้องทำขั้นตอนแรก

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา/นักจิตอายุรเวทมืออาชีพ เราไม่กัดหรือซอมบี้

ฉันขอให้คุณพบจุดแข็งสำหรับก้าวแรกสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของคุณ!