2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ไม่เคยสายเกินไปที่จะมีวัยเด็กที่มีความสุข
มิลตัน อีริคสัน
สำหรับเด็ก การดูแลผู้ใหญ่เป็นเรื่องของการอยู่รอด และเขาจะพยายามรักษาความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเขาด้วยวิธีการใดก็ตามซึ่งมักจะต้องเสียเอง และยิ่งเด็กได้พบกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเร็วเท่าไร ความเจ็บปวดก็จะยิ่งซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกมากขึ้นเท่านั้น การบาดเจ็บมักจะทิ้งร่องรอยไว้ในรูปแบบของการสูญเสียความมั่นคง ความไว้วางใจ ความศรัทธา ตลอดจน "ความเยือกเย็น" ที่กลบความเจ็บปวดทางจิตใจนี้
เด็กที่รู้สึกถูกทรยศเมื่อเขาถูกทอดทิ้งไม่ได้รับความรักในอนาคตตัวเขาเองเริ่มทำให้ผู้คนแปลกแยก ข้างในนั้นเกิดความรู้สึกว่าถ้าคนที่อยู่ใกล้ที่สุด (พ่อแม่) ทำได้ คุณก็ไม่สามารถไว้ใจคนอื่นได้อย่างแน่นอน คนรอบข้างไม่มีความรู้สึกปลอดภัย เป็นไปไม่ได้ที่จะเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ คุณต้องควบคุมตัวเองอยู่ตลอดเวลา ไม่ซึมซับอารมณ์เพื่อไม่ให้เจ็บปวดแบบนี้อีก
ดังนั้นเขาจึงพยายามอย่างมากในการปรับตัวในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัย มองหาวิธีที่ไม่แพงเพื่อรักษาความรู้สึกไว้วางใจในผู้ที่ไม่สมควรได้รับ มองหาความปลอดภัยในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย พยายามควบคุมสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้อย่างสมบูรณ์.
ภาพบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บจากการถูกปฏิเสธ (อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นขึ้นอยู่กับความลึกของบาดแผล):
1. มักไม่พอใจตัวเอง รู้สึกไร้ค่า ไม่มีค่าในตัวเอง การปฏิเสธจากภายนอกมุ่งไปที่ตัวเอง ใน Gestalt สิ่งนี้เรียกว่าการสะท้อนกลับ
2. มีปัญหากับขอบเขตในเกสตายาสิ่งนี้เรียกว่าการบรรจบกัน - ผสานกับที่อื่น นั่นคือเหตุผลที่ไม่สามารถแยกตนเองออกจากผู้อื่นได้ ไม่รู้สึกถึงความจำเป็น ไม่สามารถป้องกันตนเองได้ สาเหตุของเรื่องนี้อยู่ในความสัมพันธ์กับผู้ปกครองเมื่อส่วนที่ก้าวร้าวความเป็นอิสระซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการแยก (แยก) ถูกบล็อก
3. ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นเรื่องปกติ ในความสัมพันธ์เช่นนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่บนพื้นฐานที่เท่าเทียมกัน ความเฉยเมย การถ่อมตน การไร้ความสามารถที่จะมีความสนใจ ความปรารถนา และความต้องการของตนเองได้ปรากฏออกมา และในตำแหน่งที่อ่อนแอเช่นนี้ มันยากมากที่จะอยู่รอด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการมีอยู่ของผู้อื่นด้วยตำแหน่งที่แข็งแกร่ง (พ่อแม่ หุ้นส่วน) และอีกประการหนึ่งเท่านั้นที่ให้ความรู้สึกถึงความซื่อตรง
4. ความขัดแย้งภายในอย่างต่อเนื่อง ชีวิตเหมือนอยู่บนชิงช้า การเปลี่ยนแปลงจากสิ่งหนึ่งไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง คู่หูเป็นกระจกไม่มีขั้ว
5. รู้สึกถึงความไม่สำคัญและการพึ่งพาผู้ปกครองตระหนักถึงความยิ่งใหญ่ของเขาสะสมความโกรธภายในซึ่งถูกปิดกั้นโดยความกลัวการถูกปฏิเสธ ดังนั้นจึงมีการแข่งขันอย่างต่อเนื่องกับความสำเร็จของเขา แต่เนื่องจากเด็กอยู่ในตำแหน่งที่อ่อนแอ เขาจึงแพ้อย่างต่อเนื่อง
6. เขาไม่สามารถจัดการกับความสำเร็จของเขาได้ เนื่องจากเขาอยู่ในตำแหน่งที่ "ต่ำ" ไม่สามารถเสี่ยงกับความสัมพันธ์นี้กับผู้ปกครอง เพราะเขาไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง
7. โดยปกติผู้ปกครองที่ปฏิเสธจะไม่สามารถติดต่อกับเด็กเพื่อสังเกตเขาได้ เป็นผลให้เด็กพัฒนาความต้องการขาดความสนิทสนมและไม่มีสิ่งที่แนบมาที่เชื่อถือได้
8. ความรู้สึกเป็นพิษและความรู้สึกผิด รู้สึกบกพร่อง ต่ำต้อย และละอายแก่ใจตนเอง (ข้าพเจ้าไม่เป็นเช่นนั้น) บ่อยครั้งที่เด็กโหดร้ายกับตัวเองมาก และสำหรับผู้กระทำผิดทุกคนย่อมมีผู้กล่าวหา
9. การเสียสละ นิสัยชอบเอาชีวิตรอด และการเสียสละทุกครั้งก็มีทรราช เป็นเรื่องยากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะตัดสินใจเปลี่ยนเพราะมีความกลัวและความละอายมากมาย
ที่ศูนย์กลางของความกลัวการถูกปฏิเสธคือความกลัวการหายตัวไป เพราะฉันรู้สึกละอายใจในตัวเอง ไม่มีการสนับสนุนภายในสำหรับตัวฉันเอง ในทางปฏิบัติของฉัน ในฐานะบุคคลที่แยกจากกัน ไม่ได้อยู่. และถ้าฉันถูกปฏิเสธ ฉันก็จะไม่รอดนอกจากนี้ยังมีความกลัวอื่นๆ อีกมากมาย เช่น กลัวที่จะทำผิดพลาด กลัวความไม่สมบูรณ์ กลัวการถูกทอดทิ้ง กลัวการดูดซึม กลัวการพลัดพราก เป็นต้น และทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากความกลัวอย่างยิ่งต่อการทำลายล้างและการปฏิเสธ
งานพัฒนาที่ยังไม่เสร็จและความต้องการขั้นพื้นฐานมีความสำคัญที่นี่ หากปราศจากสิ่งนี้ เป็นการยากที่จะเดินหน้าต่อไป และนี่คือประการแรก ความปลอดภัย ความรู้สึกถึงขอบเขต การแยกตัว รู้สึกถึงความต้องการของตนเอง การยอมรับตนเอง ความรู้สึกของความไว้วางใจ ความผูกพันที่เชื่อถือได้ และความใกล้ชิด
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเหตุการณ์ในอดีตและเลวร้ายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงและย้อนกลับได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปความหมายและความหมายที่แนบมากับเหตุการณ์เหล่านี้ในชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้
