2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
“เด็กไม่จำเป็นต้องถูกเลี้ยงดูมา คุณต้องสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขา” - ฉันอ่านวลีนี้ในบทความหนึ่งและฉันชอบมันมากเพราะมันมีชีวิตชีวาและสว่างไสว
เท่าที่ฉันจำได้ แม่พยายามสอนฉัน เธอเชื่อว่างานหลักของเธอคือการปลูกฝังกฎความปลอดภัยในชีวิตให้ฉัน เพื่อให้แน่ใจว่าฉันทำทุกอย่างถูกต้องและชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดของฉัน ในสภาพเช่นนี้ ข้าพเจ้ามองว่าเธอเป็นผู้คุมหรือผู้คุมมากกว่า ไม่ใช่เป็นคนใกล้ชิดที่สุด ความสัมพันธ์ของเราเป็นเรื่องยาก แท้จริงทุกการสนทนาอยู่ในเสียงที่ดังขึ้น และจบลงด้วยการทะเลาะวิวาท จากมุมมองของผู้สังเกตการณ์ภายนอก ฉันเป็นแม่ที่ดี เธออยู่ที่นั่นเสมอ พยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้อง ให้ลูกมาก่อน สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นความเข้าใจผิดว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ตอบสนอง มันเป็นเรื่องลึกลับสำหรับฉันเช่นกัน
ต้องขอบคุณกลุ่มดาว ฉันรู้ว่าการยอมรับแม่เป็นการเปิดโอกาสให้บุคคลหนึ่งๆ ยอมรับ นี่คือการยอมรับพลังแห่งชีวิต ความคิดสร้างสรรค์ ความสัมพันธ์ สุขภาพ ฯลฯ แต่ไม่ว่าฉันพยายามจะทำมันหนักแค่ไหน ก็ไม่มีอะไรช่วย - ไม่ใช่จดหมายขอโทษ ไม่ใช่การทำสมาธิ ไม่ใช่การโต้แย้งเชิงตรรกะและผลประโยชน์ ถึงจุดที่ว่าเมื่อร่างของแม่ปรากฏในกลุ่มดาว พวกเขาบอกกับฉันว่า: "นี่แม่ เราต้องแยกกัน เราจะไม่ไปที่นั่นเดี๋ยวนี้" ฉันตอบ: "ก็นะ แน่นอน" และงานก็จบลง
ความพยายามของฉันที่จะยอมรับแม่ของฉันไม่ประสบความสำเร็จมาเป็นเวลานาน ฉันยังรับลูกไม่ได้ เขามักจะน่ารำคาญ และฉันก็อยากแยกตัวจากเขา สถานการณ์นี้ทำให้อารมณ์เสียฉันรักลูกชายของฉันและเข้าใจว่าทัศนคติของฉันที่มีต่อเขาส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตชะตากรรมและความสุขของเขา แต่ฉันไม่สามารถช่วยตัวเองได้ ฉันไม่สามารถเล่นกับเขาได้ และมันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะทำการบ้านมากกว่าที่จะสื่อสารกับลูกชายของฉัน
คำขอของฉันสำหรับการบำบัดส่วนบุคคลคือความสัมพันธ์กับผู้ชาย แต่คำถามของพ่อแม่และลูกก็มักจะถูกหยิบยกขึ้นมาเช่นกัน หลังจากนั้นไม่นาน ความสัมพันธ์ระหว่างฉันกับลูกก็เริ่มเปลี่ยนไป เขาเลิกกวนฉัน อยู่กับเขาได้ง่ายขึ้น มีความอ่อนโยนและความรักมากขึ้น เขาสงบลงและมีความสุขมากขึ้น
ฉันสามารถเน้นหลักการต่อไปนี้ที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์กับลูกของฉัน:
1. เคารพในขอบเขตส่วนบุคคล ถ้าลูกชายบอกกับฉันว่า "ไม่" หรือ "ฉันไม่ต้องการ" ฉันก็ได้ยินและหยุดยืนกราน ฉันยังเรียกร้องให้เขาได้ยิน "ไม่" ของฉันในครั้งแรกด้วย
2. เอาใจใส่ต่อความปรารถนา เช่น เมื่อเราอยู่ในร้าน เขาขอซื้อกวางตัวหนึ่งซึ่งเขาชอบมากๆ ของเล่นชิ้นนี้ไม่ได้สร้างความประทับใจให้ฉันเลย ฉันชอบหมีตัวนี้มากกว่า และเสนอที่จะซื้อมัน แต่ลูกชายของฉันยืนกรานด้วยตัวเอง ฉันลงเอยด้วยการซื้อกวางตัวนี้ ตอนนี้ Olenyushka เป็นของเล่นชิ้นโปรดของลูกชายฉัน เขาแทบจะไม่เคยทิ้งเขาเลย ฉันพอใจมากที่ในขณะนั้นฉันฟังลูกชายของฉันและซื้อสิ่งที่เขาต้องการให้เขา ไม่ใช่สิ่งที่ดีกว่าในความคิดของฉัน มิฉะนั้น หมีตัวนั้นคงจะนอนอยู่ท่ามกลางของเล่นอื่นๆ
3. ทางเลือก ฉันให้ลูกชายของฉันเลือกเสื้อผ้าที่เขาต้องการใส่ สิ่งที่เขาต้องการกินเป็นอาหารเช้า ที่เขาต้องการไปเดินเล่น อ่านหนังสืออะไร และเขาก็เต็มใจที่จะทำอะไรบางอย่างมากขึ้น และก่อนหน้านี้เนื่องจากการต่อต้าน เขาสามารถลากเวลาเป็นชั่วโมงได้
4. เคารพในความต้องการที่จะตามใจ ตอนนี้เรามีเสื้อผ้าพิเศษสำหรับถนน ซึ่งคุณสามารถวิ่งในแอ่งน้ำ จมอยู่ในหิมะ สกปรก ปีนสนามเด็กเล่นและสไลเดอร์ เขารู้อย่างชัดเจนว่าเมื่อใดควรสกปรก และเมื่อเขาแต่งตัวอย่างฉลาด
5. อนุญาตให้โกรธแม้กระทั่งกับฉัน เพื่อแสดงความโกรธ เขามีหมอนสีแดงในรูปของแมลง - ต้องเปิด มันสามารถถูกโยนเข้าไปในกำแพง (ในที่ที่ไม่มีหน้าต่างและตู้เสื้อผ้า) คุณสามารถต่อย เหยียบย่ำด้วยเท้าของคุณ กระโดดขึ้นไปบนนั้นและทำทุกอย่างที่จิตวิญญาณของคุณปรารถนา สิ่งสำคัญคือไม่ทำลายอะไรลูกชายของฉันใช้วายร้ายนี้เป็นระยะเมื่อจำเป็นต้องระบายความโกรธที่สะสมไว้
6. การอนุญาตให้ผิดพลาด ฉันไม่ดุเขาถ้าเขาทำชาหกเลอะเสื้อผ้าของเขาทำอะไรผิด แต่ฉันขอให้เขาแก้ไข
7. ปล่อยให้เป็นตัวของตัวเอง ลูกของฉันไม่สบาย - เขาเป็นคนฉลาด เข้ากับคนง่าย กล้าหาญ และบ่อยครั้งที่ในสถานการณ์ที่คุณต้องเงียบและจริงจัง เขามีพฤติกรรมส่งเสียงดัง ดึงดูดความสนใจเป็นอย่างมาก ฉันเคยอายที่ฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี - ฉันไม่สามารถโน้มน้าวใจเด็กได้ ตอนนี้ฉันเคารพในบุคลิกภาพและการแสดงออกของเขา (อยู่ในเกณฑ์ปกติ)))
8. ไว้วางใจ ฉันเชื่อใจลูกของฉันในเรื่องที่รับผิดชอบ ตัวอย่างเช่น ฉันไว้วางใจที่จะใช้เครื่องผสมอาหารเมื่อเราอบเค้กหรือทำแพนเค้ก รอฉันที่ทางเข้าหรือดูแลแฮมสเตอร์ นี่เป็นแรงบันดาลใจให้เขามาก
9. คู่หูที่เหมาะสมสำหรับการเล่นตลกแบบเด็กๆ ฉันพบพี่เลี้ยงเด็กคนหนึ่ง งานหลักของเธอคือเล่นกับเขา เพราะฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่ฉันไม่ต้องการให้ลูกของฉันประสบปัญหา เขาต้องมีเพื่อนที่คุณเดินเยอะๆ เล่นและโมโหได้
10. สัญญา. ฉันแน่ใจว่าสัญญาของฉันเป็นจริงและฉันก็เจรจากับลูกด้วย
11. กฎเดียวกันสำหรับทุกคน กำหนดกฎเกณฑ์จำนวนหนึ่งและเขียนกิจวัตรประจำวันสำหรับสัปดาห์ สิ่งนี้ช่วยได้มากในการจัดเวลา ตอนนี้ฉันเตือนลูกชายล่วงหน้าเกี่ยวกับแผนการของฉันสำหรับวันนี้ สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อให้เขาสามารถปรับตัวและเตรียมจิตใจสำหรับสิ่งที่รอเขาอยู่
12. จำกัดเวลาสำหรับทีวีและแท็บเล็ต เมื่อลูกชายขอวางการ์ตูนหรือเกมบนแท็บเล็ต ฉันกำหนดเวลา ให้แสดงบนนาฬิกาเมื่อจะสิ้นสุด และเตือนล่วงหน้า 5 นาทีว่าจะต้องส่งคืนแท็บเล็ตในไม่ช้า แล้วพอหมดเวลาก็ปล่อยไปอย่างสงบไม่โวยวาย
13. หลักการของพาสต้าสีเขียว ฉันยกย่องและสนับสนุนความสำเร็จของลูกชาย ไม่ใช่ความผิดพลาด เมื่อลูกชายของฉันเขียน squiggles ในสมุดบันทึก ฉันเลือกอันที่สวยที่สุด ฉันวงกลมมันด้วยแปะสีเขียวแล้วพูดว่า: "ดีมาก ที่รัก - คุณทำได้ดีที่สุดแล้ว!"
ฉันรู้ว่าเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเด็ก คุณต้องมองว่าเขาเป็นคนมีเหตุผล เสมอภาคกัน ซึ่งยังเล็ก และเคารพพื้นที่ ความปรารถนา เจตจำนง อารมณ์ ความต้องการและลักษณะนิสัยของเขา สิทธิที่จะเป็นและให้แน่ใจว่าได้พิจารณา สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเองและพูดอย่างจริงใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ สิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ แสดงขอบเขต ตั้งกฎเกณฑ์ และใช้ชีวิตร่วมกันตามกฎเหล่านี้ เส้นทางนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่จริงใจและเข้าใจกับลูกของคุณ ความสัมพันธ์ของฉันกับแม่ก็ดีขึ้นมากเช่นกัน ตอนนี้เราสามารถพูดคุยด้วยน้ำเสียงปกติโดยไม่มีการทะเลาะวิวาท
การฟื้นฟูขอบเขตส่วนบุคคลเป็นเส้นทางสู่ความสัมพันธ์อันสุขสันต์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง
ขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพเป็นทักษะที่มีรูปร่างเหมือนกับการปั่นจักรยาน เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้สิ่งนี้เพียงแค่อ่านหนังสือหรือดูวิดีโอ ประสบการณ์นี้สามารถได้รับในทางปฏิบัติ - ใช้จักรยานและบทเรียนการขี่สองสามครั้ง ประสบการณ์ในการสร้างขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพสามารถทำได้ผ่านการบำบัดส่วนบุคคล จิตบำบัดเป็นการสอนเกี่ยวกับขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพของลูกค้า วิธีแสดงอารมณ์และรับฟังความต้องการโดยการสร้างความสัมพันธ์ในการบำบัด สิ่งนี้ไม่เป็นไปตามกฎเกณฑ์ที่ควรจะเป็น แต่เป็นกระบวนการที่มีชีวิตชีวา จริงใจ และน่าสนใจมากในการทำความรู้จักตัวเองในปัจจุบัน
_
ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ.
ขอแสดงความนับถือ Natalia Ostretsova
นักจิตวิทยา, นักจิตอายุรเวท, ไวเบอร์ +380635270407, skype / อีเมล [email protected]
