ภาพลวงตาถูกทำลายด้วยการบำบัด

สารบัญ:

วีดีโอ: ภาพลวงตาถูกทำลายด้วยการบำบัด

วีดีโอ: ภาพลวงตาถูกทำลายด้วยการบำบัด
วีดีโอ: แข็งแรงมาก - ภาพลวงตา, ภาพลวงตา, การสะกดจิต, ภาพหลอน - 3D ผล 2024, มีนาคม
ภาพลวงตาถูกทำลายด้วยการบำบัด
ภาพลวงตาถูกทำลายด้วยการบำบัด
Anonim

แหล่งที่มา : โอน

ฉันจำได้ดีในช่วงหกเดือนแรกของการรักษา ฉันรู้สึกกระตือรือร้นอย่างมาก และโดยทั่วไปแล้ว อนาคตก็ดูสดใส และมีเวทมนตร์บางอย่างในอากาศ ต่อมาฉันตระหนักว่าสภาพนี้ส่วนใหญ่มาจากภาพลวงตามากมาย ซึ่งมีชีวิตขึ้นมาและคาดไม่ถึงว่ามันจะเป็นจริงในไม่ช้า)) มันเจ็บปวดมากที่จะเลิกรากับภาพลวงตาและรอยฟกช้ำภายในที่สถานที่ของ พัดบางครั้งยังคงรู้สึก:)

ภาพลวงตาและข้อสรุปต่อไปนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ฉันสงสัยว่าคนอื่นมีสิ่งนี้หรือไม่?

ภาพลวงตา # 1: ฉันจะแก้ปัญหาทั้งหมดของฉันในสาม … สี่เดือนอย่างมากที่สุด

ความจริง: คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้ 50 กก. ต่อเดือนด้วยผลลัพธ์ที่แน่นอนและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ยิ่งประสบกับปัญหามากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้น และสำหรับปัญหาที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็ก หลักการ "ยิ่งขับเงียบ ยิ่งไกล" เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในปัญหาดังกล่าว หากคุณดึงด้ายเส้นเดียว คุณก็จะดึงสิ่งที่พันกันยุ่งเหยิงอย่างเจ็บปวดออกมา ซึ่งจะต้องไม่พันกันอย่างอดทนและระมัดระวัง

ลบ: ความรู้สึกท้อแท้อย่างสุดซึ้งในการบำบัดและความรู้สึกที่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้

โบนัส: หากคุณก้าวไปข้างหน้า ในแต่ละขั้นตอนจะง่ายขึ้น และถ้าคุณไม่หยุด นี่เป็นโอกาสที่แท้จริงในการสร้างความต่อเนื่องใหม่และตอนจบใหม่สำหรับเรื่องราวส่วนตัวของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ ไม่ใช่ ที่ถูกกำหนดโดยความบอบช้ำทางจิตใจและสิ่งที่สอดคล้องกับความปรารถนาและค่านิยมของคุณมากที่สุด นี่เป็นโอกาสที่ดีในการใช้ชีวิตของคุณ

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันเห็นโบนัสอีกอย่างหนึ่งซึ่งอาจไม่ใช่โบนัสสำหรับทุกคน ฉันรู้สึกว่าเนื่องจากลักษณะเฉพาะของประวัติส่วนตัวของฉัน ฉันจึงได้รับความสนใจส่วนตัวน้อยมาก ไม่มีการแบ่งแยก ไม่มีการพิจารณาและการเอาใจใส่ในชีวิตของฉัน ดังนั้นการบำบัดเพื่อ ฉันมีวิธีที่จะทำให้มันอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์

อัปเดต: ขณะนี้มีวิธีการที่สามารถเพิ่มความเร็วของกระบวนการได้ เช่น EMDR หรือ neurofeedback ฉันจะเขียนเกี่ยวกับการตอบสนองทางระบบประสาทในภายหลัง เพราะฉันยังไม่จบหลักสูตร

ภาพลวงตา # 2: สิ่งสำคัญคือต้องตัดส่วนต่าง ๆ ของบุคลิกภาพอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้ฉันกลายเป็นผู้ยิ่งใหญ่และทรงพลัง

ความจริง: ในจิตใจไม่มีอะไรสามารถฉีกออกและโยนทิ้งไปและในจิตใจก็ไม่มี "เลว" และ "ดี" - มีเพียงสิ่งที่ไม่ทำงานอีกต่อไปและยังคงทำงานอยู่ สิ่งที่ไม่ทำงานอีกต่อไปจะต้องเข้มแข็งและเติบโต

ข้อเสีย: กระบวนการที่จะพูดอย่างอ่อนโยนนั้นไม่เร็ว

โบนัส: กล่องเล็ก ๆ ของ "ความมั่งคั่งภายใน" จะกลายเป็นขุมสมบัติที่น่าประทับใจของความสามารถ ความสามารถ และเครื่องมือสำหรับการแก้ปัญหาที่หลากหลาย

ภาพลวงตาหมายเลข 3: ทันทีที่ฉันพบรากเหง้าของปัญหา พวกเขาจะแก้ไขได้ด้วยตัวเอง จากการรับรู้ถึงสาเหตุของปัญหาเพียงครั้งเดียว

ความจริง: การเข้าใจสาเหตุเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ตามด้วยการทำงานในส่วนที่จำเป็นของจิตใจให้เสร็จ

ลบ: กระบวนการที่ยากและเจ็บปวดในบางครั้ง ซึ่งรวมถึงการค้นพบที่ไม่พึงประสงค์มากมายเกี่ยวกับอดีตของคุณ จุดอ่อนของบุคลิกภาพของคุณ จุดบอดของมุมมองโลกของคุณ

โบนัส: สิ่งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ก่อนหน้านี้จะเริ่มเป็นจริงในชีวิต ซึ่งช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองได้อย่างมาก

ภาพลวงตา # 4: "ทันทีที่ฉันพบข้อดีในตัวเอง คนทั้งโลกจะหันมามองฉันทันทีและตกหลุมรักฉันทันที" "สิ่งสำคัญคือการรักตัวเอง แล้วทุกคนก็จะรักคุณ"

ความจริง: ผู้คนเช่นฉันมีขอบเขตส่วนตัวและความชอบของตัวเอง และถ้าคุณไม่ใช่แบงค์ร้อยดอลลาร์ ความรักสากลก็จะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเข้าใจตัวเองดีเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะทั้งหมด คุณจะพบ "ตัวคุณเอง" - ผู้คนอย่างที่ฉันเรียกพวกเขาว่า "จากโลกของฉัน" - ซึ่งพวกเขาตรงกับพวกเขา

ลบ: จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อค้นหา "ของเรา"

โบนัส: การสื่อสารกับ "เพื่อน" เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น!

ภาพลวงตาหมายเลข 5: โอเค พ่อแม่ของฉันหักฟืนในจิตใจของฉันและทิ้งความพินาศไว้มากมาย แต่ตอนนี้ ด้วยความรู้ทางจิตวิทยาติดอาวุธ ฉันจะแก้ไขทุกอย่างในตัวเองราวกับว่าไม่มีอะไรหักเลย

ความจริง: แขนขาที่ถูกฉีกขาดในวัยเด็กจะไม่มีวันเติบโต สิ่งที่ทำได้มากที่สุดคือขาเทียมไบโอนิคที่มีเทคโนโลยีสูง

ลบ: รอยต่อของขาเทียมกับร่างกายจะปวดเมื่อยตามแรงกด

โบนัส: อวัยวะเทียมและการสร้างให้ประโยชน์มากกว่าผู้ที่มีทุกอย่างตั้งแต่วัยเด็ก

ฉันจะเพิ่มภาพลวงตาว่า "คนอื่นสามารถเปลี่ยนแปลงได้" แต่นี่ไม่ใช่ภาพลวงตาทั้งหมด บางครั้งเมื่อคู่หนึ่งเปลี่ยน อีกคู่หนึ่งก็เริ่มเปลี่ยน - และแม้กระทั่งบางครั้งก็ดีขึ้น

คุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยอย่างไร ภาพลวงตาอะไรที่คุณทำลายหรือไม่พังระหว่างการรักษา?