2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันต้องการนำเสนอความคิดใหม่ของฉันให้คุณสนใจ โครงการนี้เป็นโครงการระยะยาว ซึ่งจะประกอบด้วย 64 ส่วนที่เรียกว่า "กฎแห่งชีวิต" สังเกตอย่างน้อย 2 ข้อเป็นประจำ ชีวิตจะดีขึ้น 2 เท่า ในความหมายทางวัตถุและในแง่ของเวลาว่าง บทความนี้จะอุทิศให้กับความรับผิดชอบความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ
กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดคือคุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณในมือของคุณเอง เราต้องเข้าใจอย่างชัดเจนและชัดเจนว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่เป็นผู้สร้างชีวิตของคุณ นั่นเพียงเพราะหรือเพราะคุณมีสิ่งที่คุณมี คุณไม่มีสิ่งที่คุณไม่มี เกิดอะไรขึ้นกับคุณหรือไม่เกิดอะไรขึ้นสิ่งที่ไม่เกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงทุกสิ่ง: คุณภาพของความสัมพันธ์ ความสำเร็จ ความสำเร็จ ความล้มเหลว สุขภาพร่างกายและจิตใจ ฉันให้เชิงอรรถว่าคุณจะไม่รับผิดชอบต่อโศกนาฏกรรมและภัยพิบัติ หากคุณอยู่ในหายนะ โศกนาฏกรรม คุณได้รับบาดเจ็บ คุณแทบจะไม่ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งนี้ แต่คุณยังสามารถวิเคราะห์ความคิด วิถีชีวิตที่เคยเป็นมาก่อนในสถานการณ์นี้ เพื่อที่จะเข้าใจว่าเธอต้องการแสดงให้คุณเห็นว่าควรเปลี่ยนแปลงอะไร แต่นี่เป็นหัวข้อที่แยกจากกัน มันยังมีความเฉพาะเจาะจงอีกด้วย
โดยทั่วไปในชีวิตปกติที่วัดได้คุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเองเท่านั้น เพียงเพราะคุณและขอบคุณคุณ คุณจึงมีสิ่งที่คุณมีและไม่มีในสิ่งที่คุณไม่มี หากมีอะไรเกิดขึ้นกับคุณซึ่งคุณไม่เห็นด้วยหรือไม่พอใจ สิ่งแรกที่ต้องถามตัวเองคือ “ฉันทำอะไรผิด? ก่อนหน้านี้ฉันคิดอะไร คุณเชื่อใคร ไม่เชื่อใคร? ทำไมฉันถึงเชื่อในสิ่งนี้และไม่เชื่อในสิ่งนี้? มันเกิดขึ้นได้อย่างไรที่ฉันเชื่อสิ่งนี้ได้ง่ายขึ้น แต่ไม่สังเกตเห็นความเป็นจริงเป็นต้น? ฉันมีอะไรและฉันพูดอะไรกับใครหรือฉันพูดมากเกินไปหรือยังไม่ได้พูด"
ฉันจะรวมความรับผิดชอบสำหรับการร้องเรียนไว้ที่นี่ด้วย ทำไมคุณถึงบ่นกับป้าของคุณบนถนน บนรถไฟถึงใครบางคน? ดังคำกล่าวที่ว่า คนแปลกหน้าจะพูดได้ง่ายขึ้น ทำไมไม่ไปพูดตรง ๆ กับคนที่คุณมีเรื่องร้องเรียนว่านี่และนั่น ฉันไม่ชอบ ฉันชอบมัน เราปล่อยให้มันเป็นอย่างนั้นและขอเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้และที่นี่คุณทำให้ฉันขุ่นเคืองและ มาทำอะไรกับมันกันเถอะ! และให้บทสนทนานี้คงอยู่นานหลายนาที หลายชั่วโมง หลายวัน หลายปี แต่ในท้ายที่สุด สถานการณ์นี้จะดีขึ้น และเมื่อคุณบอกตัวเองหรือคนอื่นเท่านั้น นี่คือกระเป๋าสำหรับคุณ คุณไม่ได้รับผิดชอบตัวเอง นี่เป็นการปฏิเสธปัญหาบางอย่าง คุณแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่มีปัญหาและไม่แก้ปัญหา
สูตรง่าย ๆ คือ เหตุการณ์ + ปฏิกิริยา = ผลที่ตามมา หากคุณไม่ชอบผลที่ตามมาและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ใดๆ ได้ แสดงว่าคุณเปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณ หากปฏิกิริยาของคุณประณาม อาฆาต แง่ลบ คุณต้องถามคำถามว่า “ทำไม? นี่ฉันกังวลอะไร ฉันได้รับปฏิกิริยาที่ลึกซึ้ง แข็งแกร่ง และเปี่ยมด้วยอารมณ์ต่อเหตุการณ์ที่ง่ายหรือยากเช่นนั้นมาจากไหน ฉันต้องเข้าใจอะไรเกี่ยวกับตัวเองเพื่อที่จะเข้าใจอารมณ์เหล่านี้และสถานการณ์นี้ และเมื่อคุณเข้าใจสถานการณ์แล้ว อารมณ์ของคุณจะถูกแทนที่ด้วยอารมณ์ที่สงบ และผลที่ตามมาจะแตกต่างออกไป น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
ฉันจะไม่พูดว่าถ้าปฏิกิริยาของคุณเปลี่ยนไป โลกจะเปลี่ยนไป สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น แต่โลกจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะรับรู้ มันจะง่ายกว่าที่จะให้โบนัส เพราะคุณจะเปิดรับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น เรียนรู้ที่จะวิเคราะห์ รู้สึก สถานการณ์ ให้อภัย คิดใหม่ ประสบการณ์ ประมวลผลทุกอย่างในตัวเองอย่างใจเย็น และมันจะไม่เป็นหายนะสำหรับคุณ
ทุกสิ่งที่คุณประสบในวันนี้เป็นผลมาจากการเลือกในอดีตของคุณ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณได้รับรางวัล $400 เราไปและซื้อเสื้อคลุมขนสัตว์ด้วยเหตุนี้เราจึงถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเงินอีกครั้ง สถานการณ์ที่สอง - คุณได้รับพรีเมี่ยม $ 400 พวกเขาไปและพบกองทุนรวมที่พวกเขาลงทุน 400 ดอลลาร์ พรุ่งนี้เราได้ถอนเพิ่มและคุณมีเงิน นี่คือผลของการกระทำของคุณ
หากคุณมีสุขภาพไม่ดี แสดงว่าคุณได้กินอาหารที่ไม่ดี หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี คุณหรือคู่ของคุณก็มองข้ามปัญหาไป แต่ก่อนอื่น รับผิดชอบตัวเอง แต่เขาต้องการไม่ต้องการ - นี่คือปัญหาของเขา สิ่งสำคัญคือคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ และเชื่อฉันเถอะว่าเมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนชีวิต สังเกตทุกอย่างและไม่มองข้ามปัญหา แต่ทำอะไรสักอย่างกับมัน เขาจะสังเกตเห็นและจะทำมันด้วย
สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไปมากเมื่อคุณเปลี่ยน นั่นคือ ทุกสิ่งที่คุณมีตอนนี้ คุณได้มีส่วนทำให้เกิดปัญหานั้น ถามตัวเองว่า “อย่างไร? คุณทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ หรือไม่ได้ทำอะไร จำไว้ว่ามี 3 สิ่งที่ควรระวัง: ความคิด ความรู้สึก และการกระทำของคุณ การกระทำสามารถควบคุมได้โดยตรง สำหรับความคิดและความรู้สึก ฉันแนะนำให้สังเกตและถามคำถามในสถานที่ที่พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ
แนะนำ:
กฎแห่งชีวิต. Julia Gippenreiter
ค่านิยมที่ได้รับการส่งเสริมในวันนี้และความปรารถนามากมาย - เงินอาชีพและความเป็นอยู่ที่ดี - มีขนาดเล็กมากเมื่อเทียบกับสิ่งที่บุคคลเป็น ไม่มีสถานการณ์ดังกล่าวเมื่อเด็กสามารถโจมตีได้ ใช่เป็นที่ทราบกันดีว่าพุชกินรังแกลูก ๆ ของเขา แต่ก็ถือว่าเป็นบรรทัดฐาน มันน่าทึ่ง:
Multotherapy จาก Svetlana Royz
50 การ์ตูนและ 11 ละครทีวีพร้อมคำอธิบาย คุณรักการ์ตูนอย่างที่นักจิตวิทยาเด็กรักพวกเขาหรือไม่? ฉันสัญญามานานแล้วว่าจะเขียนรายการการ์ตูน - สำหรับ "multotherapy" ฉันให้การบ้านบังคับนักเรียนจิตวิทยา - ดูการ์ตูน และเพื่อให้เข้าใจว่าเด็กใช้ชีวิตอย่างไรและเพื่ออำนวยความสะดวกในการวินิจฉัยและการรักษา รู้จักการ์ตูนเรื่องโปรดของเด็ก ฮีโร่ตัวโปรดของเด็ก คุณคงเข้าใจแล้วว่าตอนนี้เขาใช้ชีวิตอย่างไร และคุณจะไปกับเขาได้อย่างไรหากจำเป็นโดยเสนอให้ดูหรือเล่น "
กฎข้อที่ 10 จาก 64. ปล่อยเบรก
กฎข้อที่ 10. ปล่อยเบรก คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในเขตสบายและข้อจำกัด ซึ่งประกอบด้วยคำว่า "ฉันทำไม่ได้" "ฉันไม่ต้องการ" "ควร - ไม่ควร" ในเวลาเดียวกัน พวกเขาต้องการไปให้พ้นพรมแดน แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร จึงยังคงทำแบบเดียวกับเมื่อวาน และผลที่ได้ก็ไม่เปลี่ยนแปลง จะปลดเบรก ปล่อยเบรกมือ แล้วขับตลอดชีวิตด้วยความเร็วสูงสุดได้อย่างไร?
ร่างกฎแห่งชีวิต - กฎ # 8 จาก 64. แจกจ่าย
ต่อจากโครงการ "กฎแห่งชีวิต" ฉันแนะนำให้คุณพิจารณากฎ 8 จาก 64 ซึ่งอ่านได้ดังนี้: "แจกจ่าย" ฉันต้องการเตือนคุณว่าถ้าคุณทำตามกฎเหล่านี้ในชีวิตของคุณ จากนั้นภายในสองปี คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้ครึ่งหนึ่ง การปรับปรุงหมายความว่าอย่างไร เพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่าและเพิ่มเวลาวันหยุดของคุณ ซึ่งก็สำคัญเช่นกัน เคล็ดลับสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืนคือก้าวแรก และเคล็ดลับของขั้นตอนแรกคือการแบ่งงานใหญ่ออกเป็นงานเล็ก ๆ หลาย ๆ ขั้นตอนโดยทำตามขั้นตอน ความสามารถในการแ
วัยรุ่น: จาก "A" ถึง "Z"
วัยรุ่น: ขั้นที่ห้าของสีแดงเข้ม การทำลายตนเองหรือการค้นหาตัวเอง? คำถามนี้เหนื่อยสำหรับผู้ปกครองที่สังเกตพฤติกรรมของวัยรุ่น เพื่อตอบคำถามนี้ ให้เราพิจารณาวิกฤตเชิงบรรทัดฐานอายุ 8 ปี วิกฤตนี้มี 2 ขั้ว คือ ด้านลบและด้านบวก จากการเอาชนะวิกฤต คุณภาพของบุคลิกภาพได้รับการพัฒนา หากผ่านวิกฤตไปตามขั้วลบ คุณภาพก็จะเท่าเดิม และถ้าเป็นบวก - อย่างอื่น วัยรุ่นเป็นวิกฤตที่ห้า เบื้องหน้าพระองค์มี ๔ คน คือผู้วางรากฐานของบุคลิกภาพเหมือนรากฐานของอาคาร หากเด็กมี 4 วิกฤตที่เกิดขึ้นก่อนวัย