2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ขอบเขตบุคลิกภาพเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในชีวิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เราทุกคนเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าพรมแดนภายนอกคืออะไร ยิ่งกว่านั้น เรารู้วิธีและรู้วิธีป้องกันพรมแดน ในระดับกายภาพ มันง่ายมาก ถ้าคุณถูกกดดันอย่างหนักในระบบขนส่งสาธารณะ ในกรณีส่วนใหญ่ ทุกคนจะตอบสนองต่อมัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็จะปกป้องพรมแดน ด้วยเส้นขอบภายใน ทุกอย่างจึงซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย
ในตัวของมันเอง การแบ่งเขตหรือการแยกจากกันเริ่มต้นขึ้นในกระบวนการคลอดบุตร โดยวิธีการที่คนไม่ได้เกิดมาพร้อมกับรอยยิ้มบนใบหน้าของเขา แต่ด้วยเสียงร้องไห้เพราะเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยอย่างสมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะเติบโตและแยกจากพ่อแม่มากขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่ชั้นอนุบาลแรก จากนั้นจึงไปโรงเรียน เมื่อสิ้นสุดวัยแรกรุ่นหรือเมื่ออายุ 18 ปีบุคคลเสร็จสิ้นกระบวนการแยกภายในจากพ่อแม่ของเขาอย่างสมบูรณ์ ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนี้ นี่ไม่ใช่การแสดงออกถึงความเฉยเมยหรือความเฉยเมย พ่อแม่และลูกยังคงเป็นคนใกล้ชิด แต่เด็ก ๆ ได้สร้างรากฐานของโลกทัศน์ของพวกเขาแล้ว นี่เป็นเพียงการจำกัดพื้นที่ส่วนบุคคล มักจะเป็นไปได้ที่จะสังเกตสถานการณ์ดังกล่าวเมื่อเด็กสาวอายุ 19-20 ปีปรึกษากับแม่ของเธอเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอกับชายหนุ่มที่เธอตกหลุมรักเป็นประจำทุกวันทุกวัน นอกจากนี้ ยังต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติในแทบทุกโอกาส และถึงแม้จะเกิดความขัดแย้งขึ้นก็ตาม หรือชายหนุ่มไม่ได้สูญเสียความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งกับแม่ของเขาหรือที่ง่ายกว่าคือลูกชายของแม่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้หญิงได้เนื่องจากอารมณ์ทั้งหมดของเขาส่งถึงแม่เท่านั้นตามลำดับหญิงสาวทำ ไม่ได้รับอะไร ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นไม่ได้แยกทางอารมณ์จากพ่อแม่ของเขา ในวัยผู้ใหญ่มันเป็นการพรากจากพ่อแม่ที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นสาเหตุของการละเมิดขอบเขตภายในของบุคคลดังกล่าวโดยบุคคลอื่น
ในระดับกายภาพ ตัวเขาเองตัดสินใจและกำหนดระยะทางเมื่อโต้ตอบกับผู้คน บางคนสามารถเข้ามาใกล้แขนได้ กับบางคนก็สะดวกกว่าที่จะสื่อสารในระยะห่างหนึ่งเมตรครึ่ง และกับคนที่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ กล่าวคือ ลดระยะห่างให้เหลือน้อยที่สุด กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลเป็นผู้กำหนดว่าใครที่ไหนเมื่อไหร่และจะติดต่อเขาอย่างไร หากในระดับกายภาพทุกอย่างชัดเจนมากหรือน้อยก็ไม่ชัดเจนในระดับภายใน พรมแดนภายในของเราปกป้องอะไร โดยทั่วไปแล้วสิ่งเดียวกัน: ใครจะสัมผัสและโต้ตอบกับความคิดความรู้สึกความปรารถนาและโลกทัศน์ของบุคคลเมื่อใด ในระหว่างการปรึกษาหารือ เราได้ยินวลีที่ว่า "ฉันไม่รู้ว่าความคิดของฉันอยู่ที่ไหน เขาอยู่ที่ไหน" ข้อความดังกล่าวระบุว่าบุคคลนั้นพึ่งพาอาศัยหรือละเมิดขอบเขตภายใน (แน่นอนว่ามีบางกรณีที่คนสนิทกันมากและคิดแบบเดียวกันแต่นี่หายากมาก) “ความคิดเป็นของฉันหรือไม่ใช่ของฉัน ฉันรู้สึกได้ หรือฉันมั่นใจ ฉันอยากได้จริง ๆ ไหม” - นี่คือข้อความบางส่วนของลูกค้าที่มีขอบเขตภายในที่แตกสลาย การละเมิดขอบเขตก็ส่งผลกระทบต่อโลกทัศน์ของบุคคลเช่นกัน โลกทัศน์นั้นเป็นส่วนที่มั่นคงที่สุดของจิตใจ หากความรู้สึกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยอื่นๆ การมองเห็นของโลกก็ยากที่จะเปลี่ยน (ฉันไม่ได้หมายถึงโรคภัยไข้เจ็บ) คนที่มีการละเมิดขอบเขตภายในมักจะเริ่มอยู่กับความคิดของคนอื่นอย่างที่ใครบางคน / แม่, พ่อ, ภรรยา, สามี / กล่าวว่าถูกต้อง
นอกจากนี้ ตามกฎแล้ว ผู้ที่มีการละเมิดขอบเขตภายในยอมให้ตนเองถูกทารุณกรรมตัวอย่างที่เด่นชัดที่สุดคือความรุนแรงในครอบครัว ซึ่งมักใช้คำกล่าวที่ว่า "ฮิต หมายถึง รัก" ในขณะที่ต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ โดยยังคงประพฤติตนเช่นเดิม
หากขอบเขตภายในถูกละเมิด แน่นอนว่าจำเป็นต้องกู้คืน อันดับแรก คุณต้องเข้าใจและตระหนักว่าคำง่ายๆ ว่า "ใช่" และ "ไม่ใช่" คือผู้พิทักษ์พรมแดน การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณได้รับข้อเสนอบางอย่างและสิ่งนี้ทำให้เกิดการประท้วงอย่างเดือดดาลในจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องพูดว่า "ไม่" ในตอนแรกมันยากมากที่จะทำ เมื่อเป็นการยากที่จะให้คำตอบเชิงลบ คุณสามารถใช้คำสั่งแบบมีเงื่อนไขได้ ตัวอย่างเช่น "ฉันจะทำอาหารเย็นถ้าคุณไปโรงเรียนอนุบาลเพื่อลูก" หรือ "ฉันจะให้เงินคุณ แต่คุณจะคืนเงินให้ฉันในหนึ่งสัปดาห์" การปฏิบัติตามเงื่อนไขที่ระบุไว้เป็นสิ่งสำคัญมาก การฟื้นฟูขอบเขตและการออกจากความสัมพันธ์ที่เสพติดนั้นเป็นกระบวนการที่ยาก และควรทำกับผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า
ในความสัมพันธ์ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับตัวเขาเองที่จะต้องตรวจสอบขอบเขตภายในของเขา และหากจำเป็น ให้ปรับพวกเขา มีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่ทำเช่นนี้ได้ การคิดว่าคนอื่นจะดูแลขอบเขตของคุณเองก็เปล่าประโยชน์
อยู่อย่างมีความสุข! แอนตัน เชอร์นิค.
