ข้อแนะนำในการทำงานกลุ่ม

ดังนั้น ในกลุ่มอัตถิภาวนิยมแบบเปิด เราแบ่งปันการไตร่ตรองของเรา

เราแสดงออกถึงความรู้สึก ความรู้สึก การออกเสียงทัศนคติของเราต่อใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างไร?

ตัวอย่างเช่น ฉันเขียนโพสต์เมื่อเช้านี้ ฉันรู้สึกเหมือนตัวแมลงนอนหงายและขยับอุ้งเท้าของมัน แต่ไม่สามารถลุกขึ้นได้ สูญเสียการตั้งหลัก ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่จะทำอย่างไรคุณต้องจัดการกับมัน และทุกความคิดเห็นมีค่าสำหรับฉัน บางคนบอกฉันชัดเจนว่ามันไม่คุ้มที่จะทำในกรณีที่คนอื่นโกหกและรับสารภาพ ความคิดเห็นมากมายช่วยให้ฉันพิจารณาปัญหาของฉันได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และข้อความที่สามทำให้ฉันมีมุมมองที่ต่างออกไป

ในขั้นตอนการออกเสียง ฉันเริ่มแยกแยะข้อผิดพลาดของฉัน ซึ่งฉันสะดุดอีกครั้ง ฉันจะเก็บเงียบ บางทีฉันอาจไม่ได้สังเกตพวกเขา ฉันจะได้ติดความวิตกกังวลของฉันกับคุกกี้

เนื่องจากวัตถุประสงค์ของกลุ่ม - นี้ การเปลี่ยนแปลง จากนั้นฉันขอให้ผู้เข้าร่วมโต้ตอบให้มากที่สุดโดยไม่ต้องประเมิน โดยไม่มีคำแนะนำและการวินิจฉัย พูดเพื่อตัวเองเป็นส่วนใหญ่ “เมื่อมองมาที่คุณ Sveta ฉันเห็นความฉลาดและกลัวที่จะผิด ฉันรู้สึกถูกฝังอยู่ใต้หนังสือของความคิดเห็นของคนอื่นและตอนนี้ฉันกำลังหายใจไม่ออกใน "หรือ" Olya นี้ฟังคุณเต็มใจที่จะอดทนเพื่อเห็นชอบตอบสนองต่อฉันไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นและมันทำให้ฉันโกรธ ขอบคุณที่แสดงว่าการเสียสละไม่ได้สวยงามเสมอไป” ถ้าอย่างนั้นการดื่มด่ำกับประสบการณ์เหล่านี้ก็เป็นเรื่องที่ดีมาก

เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรม ที่นี่ผู้เข้าร่วมชอบใครบางคนในกลุ่มมันกังวลและการโจมตีผู้บงการของความรู้สึกรุนแรงเกิดขึ้น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดหวังการยอมรับจากใครบางคนว่าเป็นการดีกว่าที่จะทำลายบุคคลสำคัญลง ทำลาย ดีกว่าได้ยินการปฏิเสธ และตอนนี้ก็โดนตี ผู้บงการรู้สึกหงุดหงิดและดูบูดบึ้ง ย่อยทัศนคติของเขาต่อการรุกรานที่ไม่คาดคิด และผู้โจมตีมาเข้าใจว่าจะมีปฏิสัมพันธ์กับ "คนที่คุณรัก" ด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่? และพยายามใช้กลยุทธ์พฤติกรรมที่แตกต่างออกไป อาจจะแค่สารภาพเห็นอกเห็นใจ ปล่อยให้โอกาสมีความรู้สึกซึ่งกันและกัน? และอย่าแม้แต่จะตีในเวลาเดียวกัน …

ที่นี่และตอนนี้มันกำลังพยายามถ้าความรู้สึกซื่อสัตย์ได้รับอนุญาตให้ตัวเองสัมพันธ์กับอีกคนหนึ่ง

เกี่ยวกับการประเมิน คำแนะนำ การวินิจฉัย การตีความ และเกมผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ในกลุ่ม

พูดกับคนอื่นว่า "ใช่ ดูสิ คุณเป็นสีเหลือง" หรือ "คุณอยู่ในสีเขียวอีกแล้ว คุณจะเดินเข้าไปในนี้ได้อีกนานแค่ไหน" ไม่ได้ทำอะไรกับผู้พูดเลย ยกเว้นเพื่อรักษามงกุฎที่มีความสำคัญของเขาไว้ ไม่มีอะไร. มันก็เหมือนกันกับคำแนะนำ มงกุฎนี้มักจะรบกวนความสัมพันธ์ เป็นที่ชัดเจนว่ากลุ่มต้องการชนใครสักคนอีกครั้ง แล้วประเด็นคืออะไร? อีกครั้งที่เน้นไปที่สิ่งอื่นไม่ใช่คุณ อีกครั้ง คนที่ไม่ถูกรักษา โง่ คด เฉียง สะดวกใช่ แต่แล้วทำไมทำงานให้คนอื่นแทนที่จะได้อะไรจากกลุ่มตัวเอง คนอื่นจะชื่นชมการโจมตีและระบายความรู้สึกของเขาอย่างแน่นอน และคุณสามารถถามมงกุฎของคุณว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่และพยายามเข้าโค้ง? สิ่งที่ฉันไม่ต้องการเห็นในตัวเอง? แล้วทำไมทุกคนรอบตัวฉันถึงเป็นสีเหลือง ???

สนับสนุนหลอก

“ฉันรู้ ที่รัก คุณรู้สึกอย่างไร ตัวมันเองเมื่อ 30 ปีที่แล้ว แต่ตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างออกไป ฉันรู้แจ้งทั่วหัวของฉัน ทำใจเถอะลูก คุณจะสำเร็จ” อีกครั้ง. ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในลำโพง การยืนยันตนเองเกิดขึ้นโดยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น บันทึกหน้ากาก "ฉันไม่เป็นไร" แล้ว ฉันไม่สามารถจัดการกับความเศร้าโศกของฉันได้ เพราะมี "ความกังวล" ในเรื่องอื่น

ความหมายของกลุ่มคืออะไร ฟังตัวเองและฟังผู้อื่นเพื่อให้เข้าใจว่าความรู้สึกนั้นเกิดจากเหตุการณ์นี้หรือเหตุการณ์นั้น คำพูดของบุคคลโดยรวม เฉพาะทัศนคติของคุณ ส่วนตัว ที่นี่และตอนนี้เท่านั้นที่สมเหตุสมผล คุณไม่สามารถพูดอะไรได้เลยในขณะเดียวกันก็มีส่วนร่วมในกระบวนการและปล่อยให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไป การทิ้งคลื่นวิทยุด้วยการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นผู้เข้าร่วมที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิผล หากสิ่งที่เรากำลังพูดถึงไม่มีชีวิต แสดงว่าเป็นการเสียเวลาเปล่า Resonance กระตุ้นเฉพาะสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในปัจจุบันกาล

เกี่ยวกับคำถาม ชายคนนั้นพูดอะไรบางอย่างตัวอย่างเช่น “ฉันพบว่าแทบทนไม่ได้ที่เห็นคุณย่าเหล่านี้บนม้านั่งตรงทางเข้าทุกเช้า หน้าตาของพวกเขาทำให้ฉันมึนงง และบางครั้งก็เริ่มต้น

- คุณรู้สึกเสียใจเรื่องอะไร? ทำไมคุณถึงยึดติดกับหญิงชรา?

ถามตัวเองว่าทำไมคำถามเหล่านี้ถึงเป็น? เหตุใดจึงไม่มีใครพูดถึงเรื่องเหลือทนและต้องอดทนต่อคำถามที่ไม่มีไหวพริบของหญิงชราบ้าง สิ่งที่คุณไม่พูดถึงเมื่อคุณเริ่มเลี้ยงเพื่อนบ้านของคุณ