10 องค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

วีดีโอ: 10 องค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

วีดีโอ: 10 องค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
วีดีโอ: 💪10 Ultimate Signs of A Healthy Relationship - The Feminine Woman 2024, มีนาคม
10 องค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
10 องค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
Anonim

ความสัมพันธ์ในทุกด้านของชีวิตเป็นสารที่ไม่เสถียรและมีหลายแง่มุม ทุกองค์ประกอบของความสัมพันธ์มีความสำคัญ หากคำนึงถึงสัดส่วน เรารู้สึกสบายใจ ถ้าไม่ เราก็ออกจากความสัมพันธ์

"ความสัมพันธ์ปกติ" คืออะไร? โดยไม่คำนึงถึงบริบท (เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างความรัก หรือความสัมพันธ์กับเพื่อน) ความสัมพันธ์นั้นไม่สามารถถือว่าดีต่อสุขภาพได้หากผู้เข้าร่วมอย่างน้อยหนึ่งคนรู้สึกไม่สบาย การต่อต้าน หรือไม่แยแส

ก่อนจะพูดถึงองค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดี ให้ตอบตัวเองว่า สามคำถาม:

  1. ความสัมพันธ์คืออะไร?
  2. ความสัมพันธ์แตกต่างจากการติดต่ออย่างเป็นทางการอย่างไร?
  3. สิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์คืออะไร?

ทุกคนจะมีคำตอบของตัวเอง แต่ฉันสามารถสรุปได้ว่าสำหรับความแตกต่างที่สำคัญหลายอย่างระหว่างความสัมพันธ์และการติดต่ออย่างเป็นทางการนั้นเป็นสีทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ในความสัมพันธ์ประเภทต่างๆ สีนี้จะแตกต่างกัน สำหรับการปฏิสัมพันธ์อย่างมืออาชีพ สิ่งนี้สามารถเคารพได้ สำหรับความสัมพันธ์ในคู่รัก - ความรัก, มิตรภาพ - ความไว้วางใจ, สำหรับความสัมพันธ์กับลูก - การยอมรับ มีตัวเลือกมากมาย

ในสายตาของนักอุดมคตินิยม "ด้ายสีแดง" ในรูปแบบของความรู้สึกเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับความสัมพันธ์ แต่ในความเป็นจริง การรักษาความสัมพันธ์ต้องใช้มากกว่าการแสดงความรัก ความไว้วางใจ หรือความเคารพ "เครื่องมือ" เพิ่มเติมเหล่านี้ในองค์ประกอบของความสัมพันธ์เป็นเกณฑ์สำหรับความสัมพันธ์ที่ดี

เป็นการยากมากที่จะลดสิ่งที่เรียกว่าเกณฑ์สำหรับความสัมพันธ์ที่ดีกับรายการเฉพาะ แต่ในความคิดของฉัน มีองค์ประกอบของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

  1. ความสนใจ … บางทีมันอาจเป็นด้วยองค์ประกอบนี้ที่การสื่อสารดังกล่าวเริ่มต้นขึ้น และความสัมพันธ์ใด ๆ เริ่มต้นกับเขา ความสนใจพัฒนาในสองทิศทางพร้อมกัน - ความสนใจในบุคคลและความสนใจในความสัมพันธ์ ความแตกต่างก็คืออดีตไม่ได้เป็นแรงจูงใจเพียงพอสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ อาจมีความสนใจในบุคคลหนึ่งมีความสุขในการสังเกตเขาและวิธีการของเขา ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องติดต่อ ทิศทางที่สองคือแรงจูงใจในการก่อตัวของการติดต่อและความสัมพันธ์ดังกล่าว นอกจากนี้ ความสนใจ (ความสนใจ) ในความสัมพันธ์หมายถึงความเข้าใจว่ารูปแบบความสัมพันธ์ใดเหมาะสมกว่า ทันทีที่ความสนใจหายไปจากความสัมพันธ์และไม่แยแสปัญหาจะปรากฏขึ้น สามารถแก้ไขได้ แต่ต้องการผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่ายอีกครั้ง
  2. ขอบเขตของผลประโยชน์ร่วมกัน แม้แต่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและแข็งแกร่งที่สุด เสริมด้วยเวลาและความรู้สึก ก็สามารถจางหายไปได้หากไม่มีจุดติดต่อ คุณสามารถจินตนาการถึงความสัมพันธ์เป็นลูกบอลสองลูก - พวกมันอาจมีรูปร่างและสีเหมือนกัน แต่สำหรับพวกเขาที่จะเชื่อมต่อถึงกัน จำเป็นต้องมีจุดติดต่อ อย่างน้อยหนึ่งคน แต่หนาแน่นมาก จุดนี้เป็นจุดสนใจทั่วไปที่จะไม่ยอมให้ความสัมพันธ์เลื่อนไปเป็นกิจวัตร ต่อด้วยคำเปรียบเปรยของลูกบอล จำเป็นต้องเปลี่ยนจุดและยังคงหนาแน่น ทำอย่างไร? ลูกบอลสามารถหมุนได้ สัมผัสจุดใหม่อย่างต่อเนื่อง:-) หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้กับมนุษย์ การพักผ่อนในจุดหนึ่งนั้นน่าเชื่อถือ มั่นคง แต่ซ้ำซากจำเจ คุณต้องเรียนรู้ที่จะย้ายและเปลี่ยนจุดเหล่านี้โดยไม่ขาดการติดต่อ จำเป็นต้องค้นหาความสนใจและกิจกรรมร่วมกันใหม่เป็นระยะซึ่งจะขยายความเป็นไปได้ของการมีปฏิสัมพันธ์
  3. ความไว้วางใจ … ความสำคัญของความไว้วางใจคือสิ่งที่อยู่ในชุด "ขอบคุณ" แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ความรู้ที่มีค่าและชัดเจนนี้ไม่ได้ช่วยรักษาความสัมพันธ์อันอบอุ่นและดีต่อสุขภาพของคนหลายพันคน ทำไม? เพราะความไว้วางใจสำหรับพวกเราหลายคนดูเหมือนจะเป็นบางอย่างเพียงครั้งเดียว หรือบางอย่างที่มองข้ามไป หรือบางสิ่งที่สมควรได้รับ สรุปว่าเชื่อหรือไม่คือการตัดสินใจ และมันง่ายจริงๆ ใช่ เราทำให้การตัดสินใจครั้งนี้ซับซ้อนขึ้นด้วยความคิดและคำถามแต่แท้จริงแล้ว บุคคลใดก็ตามที่มีความเป็นไปได้เท่าเทียมกัน ย่อมพิสูจน์ให้เห็นถึงความเชื่อถือของเราและทรยศต่อมัน การตัดสินใจเป็นของเรา ไม่ว่าเราจะหายใจเข้า หายใจออก และปล่อยให้อีกฝ่ายรับผิดชอบความสัมพันธ์ของตัวเองบ้าง แล้วเราก็ต้องทนทุกข์จากการสัมผัส หลีกเลี่ยง และทิ่มแทงอีกฝ่าย จำไว้ว่า: ความไว้วางใจคือความเต็มใจที่จะถ่ายโอนความรับผิดชอบบางอย่างสำหรับความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น และอย่าตรวจสอบ ระดับของความไว้วางใจในบุคคลคือเปอร์เซ็นต์ของความรับผิดชอบที่คุณพร้อมที่จะให้ นี่คือทางเลือกที่คุณมีเสมอ 1% คือความไว้วางใจ และถ้าคุณให้สิ่งนี้หนึ่งเปอร์เซ็นต์ - อย่าเขย่าและอย่าตรวจสอบทุกวัน
  4. ความรู้สึก … นี่คือองค์ประกอบหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งปกติถือว่าเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ ใครก็ได้. มันคือใช่ แต่ไม่ใช่ ความรู้สึกคือ 1 ใน 10 ของความสัมพันธ์ แค่. ส่วนหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญและคุณไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์โดยปราศจากมัน แต่เพียงหนึ่งในสิบ ความรู้สึกนั้นยากที่จะทำให้เกิดขึ้น แม้ว่าจะเสริมด้วยสารเคมีก็ตาม แต่การจะเสริมหรือทำให้อ่อนลงนั้นค่อนข้างง่ายกว่า ยังไง? วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการสำรวจบุคคลอื่นโดยไม่ต้องจินตนาการและความคาดหวังล่วงหน้า เปลี่ยนรูปแบบการสื่อสาร สิ่งแวดล้อม และมองด้านที่ยังไม่คุ้นเคยกับคุณ ความรู้สึกเป็นการแสดงความห่วงใยต่อบุคคลอื่น และง่ายกว่ามากที่จะเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ยังไม่รู้:-) สิ่งที่สวยงามที่สุดในความสัมพันธ์ส่วนนี้ก็คือถ้ามีความสัมพันธ์และมีการติดต่อกันแล้วก็มีความรู้สึก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเข้าใจพวกเขา "เพิ่ม" และยอมรับพวกเขา Ps ทั้งสามนี้เป็นกุญแจสำคัญในการติดต่อและความสัมพันธ์ที่ดี แต่ฉันขอให้คุณจำและเชื่อว่าความรู้สึกเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะรักษาความสัมพันธ์และ "สุขภาพ" ของพวกเขา พวกเขาเป็นไฟที่ร้อนขึ้นในความสัมพันธ์ แต่เพื่อให้มันไหม้คุณต้องโยนฟืน
  5. การรับเป็นบุตรบุญธรรม … นี่อาจเป็นองค์ประกอบที่ยากที่สุดของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับการยอมรับหมายถึงการปฏิเสธที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในบุคคลอื่น "เพื่อตัวคุณเอง" การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขหมายถึงการยอมรับโดยไม่มีเงื่อนไข:) จุดนี้ไม่สามารถหล่อเลี้ยงตัวเองได้จนกว่าจะมีการยอมรับตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไขเช่นเดียวกัน และสำหรับคนส่วนใหญ่อย่างท่วมท้น นี่เป็นงานที่ยากมาก อย่างไรก็ตาม ทันทีที่คุณได้รับการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข คุณภาพของความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก การยอมรับคนอื่น คุณต้องเข้าใจและยอมรับสิทธิ์ของเขาที่จะเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตและไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ:-) ลองคิดดูเอาเองว่าคุณต้องการให้คนๆ นั้นพยายามแก้ไขคุณ แก้ไข และทำโซฟาที่นุ่มสบายจากตัวคุณในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ไหม ทำไมคนอื่นถึงชอบ? การยอมรับไม่ใช่การสะท้อน สัญชาตญาณ หรือทักษะ นี่คือวิธีการ เมื่อคุณเปิดด้านใหม่ในบุคคล คุณต้องให้เขารับผิดชอบด้านนี้ คุณอาจหรืออาจไม่ชอบด้านนี้ มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะติดต่อเธอหรือไม่ แต่คุณไม่มีสิทธิ์เปลี่ยนแปลงเธอแม้แต่น้อย
  6. เคารพ … นี่คือการรับรู้ถึงข้อดีและความสำเร็จของบุคคลอื่น ทางเลือกของเขาและทัศนคติที่ "ตกลง" ต่อผู้อื่น และนี่ก็เกี่ยวกับความเต็มใจภายในที่จะมอบความรับผิดชอบอื่นให้กับชีวิตของเขาด้วย ความเคารพไม่เพียง แต่ต้องมีประสบการณ์เท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นด้วย ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การแสดงความเคารพไม่ได้หมายความถึงการยืนยันด้วยวาจา แต่เป็นข้อเท็จจริงของการยอมรับทางเลือกของผู้อื่นและปฏิเสธที่จะพยายามโน้มน้าวการเลือกนี้ หรือเปลี่ยนความคิดเห็นของบุคคลเกี่ยวกับทางเลือกนี้ในทางอื่น เป็นการเคารพความสามารถของผู้อื่นในการคิด วิเคราะห์ ตัดสินใจ และดำเนินการตามที่พวกเขาต้องการ การเคารพผู้อื่น ไม่ว่าในความสัมพันธ์ใดๆ จะเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความเคารพตนเอง บุคคลที่เคารพตนเองจะมองเห็นได้ทันที คนเหล่านี้ต่างหากที่กระตุ้นความสนใจ ความไว้วางใจ และกระตุ้นความรู้สึกต่างๆ ของเราเป็นความเคารพที่สร้างพื้นที่ให้กับบุคคลที่เขาสามารถใช้ชีวิตของตนเองได้และไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังใด ๆ
  7. พื้นที่ส่วนบุคคลและการเคารพในขอบเขต ขอบเขตส่วนบุคคลเป็นเขตความสะดวกสบายทางจิตวิทยาของบุคคลมุมมองตามหลักการและความรู้สึกที่ปลอดภัย เมื่อเราพูดถึงการเคารพในขอบเขต เราหมายความว่าเรารู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คนๆ หนึ่งไม่สบายใจที่เราคบด้วย และที่สำคัญที่สุด เราไม่ข้ามขอบเขตเหล่านี้และไม่กระตุ้นให้บุคคลเกิดปฏิกิริยาป้องกัน หากเราทำแบบสุ่ม เราจะย้อนเวลากลับไปโดยปล่อยให้บุคคลนั้นมีตำแหน่งทางจิตใจที่สบาย พื้นที่ส่วนบุคคลมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดเรื่องขอบเขตส่วนบุคคล นี่คือพื้นที่ทางจิตวิทยาที่บุคคลมีอิสระที่จะทำสิ่งที่น่าสนใจสำหรับเขาเป็นสิ่งสำคัญในการสื่อสารกับกลุ่มคนที่เขาต้องการและพัฒนาในเวกเตอร์ที่ถูกต้องโดยไม่คำนึงถึงความชอบของบุคคลอื่น ความเคารพในขอบเขตและพื้นที่ของบุคคลอื่นคือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย ใช่ มีบางครั้งที่ผู้อื่นมองว่าการละเมิดขอบเขตอย่างเป็นระบบเป็นการแสดงความห่วงใยบางประเภท เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์แบบ codependent แต่คุณไม่สามารถเรียกพวกเขาว่าสุขภาพดีได้
  8. การมีอยู่ทางกายภาพที่เพียงพอในชีวิตของบุคคลอื่น แม้ว่าเราจะอยู่ในยุคของการสื่อสารเสมือนจริง แต่ความสัมพันธ์ที่ปรองดองกันที่ดีก็ไม่สามารถบรรลุได้ด้วยวิธีนี้ สำหรับการก่อตัวของความสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย การมีอยู่ของบุคคลอื่นในชีวิตของเรานั้นมีความจำเป็นและมีความเป็นไปได้ในการติดต่อโดยตรง เห็นด้วย การสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ตแม้จะใช้ลำดับวิดีโอ ไม่ได้ทำให้การสื่อสารสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชีวิตส่วนตัวที่การติดต่อทางกายเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ แน่นอนว่าในช่วงระยะเวลาหนึ่ง การแสดงตนเสมือนของคู่ชีวิตอาจเพียงพอ แต่ความจำเป็นในการดูแล การกอด และแม้แต่การสนทนาสด มันเป็นเรื่องธรรมดาและมองเห็นได้ทางร่างกาย ในการสื่อสารทางธุรกิจและความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้อง การติดต่อโดยตรงมักเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเจรจาต่อรอง ลองคิดดู ไม่มีการเจรจาที่สำคัญจริง ๆ เกิดขึ้นทางอินเทอร์เน็ต ข้อยกเว้นคือกรณีที่อยู่ห่างไกลเมื่อผู้คนอยู่ในประเทศต่างๆ จากนั้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งบุคคลจะได้รับเชิญให้สื่อสารโดยตรง การขาดการปรากฏตัวทางกายภาพของบุคคลอื่นทำให้เกิดการขาดดุลที่ชัดเจนซึ่งรู้สึกไม่สบายใจ แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุดก็สามารถถูกทดสอบได้
  9. ความสมบูรณ์ของผู้เข้าร่วมทั้งหมดในความสัมพันธ์ ซึ่งหมายความว่าไม่มีผู้เข้าร่วมคนใดที่ต้องพึ่งพาอาศัยหรือพึ่งพาอาศัยกับบุคคลอื่น และสามารถรู้สึกได้อย่างเต็มที่และเป็นองค์รวมนอกความสัมพันธ์ ความซื่อสัตย์เป็นลักษณะดั้งเดิม และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก หลายคนทำผิดพลาดร้ายแรงโดยคิดว่าพวกเขาจะได้รับความสมบูรณ์และเป็นแรงผลักดันให้พัฒนาความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น บุคลิกภาพแบบองค์รวมและวิวัฒนาการในขั้นต้น เข้าสู่ความสัมพันธ์ จะยังคงพัฒนาและสนับสนุนผู้อื่นต่อไป บุคคลที่มีแนวโน้มจะรวมกลุ่มโดยเจตนาหรือโดยไม่รู้ตัว จะใช้อีกคนหนึ่งเป็น "กระดานกระโดดน้ำ" หากสิ่งนี้เหมาะกับอีกฝ่ายความสัมพันธ์ดังกล่าวก็สามารถอยู่ได้นาน แต่มีความเสี่ยงที่ผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์แบบองค์รวมมากขึ้นในที่สุดจะตัดสินใจว่าเขาเบื่อที่จะลากคนอื่นมาที่ตัวเอง และเขาจะถูกต้องอย่างแน่นอน ความสัมพันธ์จะสมบูรณ์เมื่อผู้เข้าร่วมสามารถเดินเคียงข้างกันได้ แม้ว่าจะอยู่บนเส้นทางที่แตกต่างกัน
  10. ขาดเกมจิตวิทยาอย่างต่อเนื่อง เกมยอดนิยมและเป็นที่รักของหลาย ๆ คนคือและยังคงเป็นสามเหลี่ยม Karpman ที่เรียกว่า นี่เป็นปฏิสัมพันธ์แบบ codependent ที่ "เป็นพิษ" ซึ่งผู้เข้าร่วมในการโต้ตอบละเมิด "โอเค" ของกันและกัน ในการทำเช่นนั้น พวกเขาเล่นสามบทบาท - ผู้ข่มเหง ผู้ช่วยเหลือ ผู้ตกเป็นเหยื่อในแต่ละบทบาทมีการลดค่า: เหยื่อลดค่าตัวเองและความสามารถในการตัดสินใจของเขา ผู้ช่วยชีวิตยอมรับเกมของเหยื่อและลดค่าความสามารถของเหยื่อในการรับมือโดยปราศจากความช่วยเหลือของเขา (ผู้ช่วยชีวิต) และผู้ข่มเหง ลดค่าทุกคนและเชื่อว่าความจริงคือการปราบปรามและการครอบงำ บทบาทเหล่านี้มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและผู้เข้าร่วมแต่ละคนในรูปสามเหลี่ยมจะผ่านเข้าไปในบทบาทที่แตกต่างกันเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่างเช่น ผู้ช่วยชีวิตที่สะดุดกับความจริงที่ว่าความช่วยเหลือของเขาไม่พบกับความกตัญญู อาจรู้สึกโกรธและตกอยู่ในผู้ข่มเหงได้ง่าย หรือเขารู้สึกด้อยค่าและกลายเป็นเหยื่อ นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของเกม มีเกมอื่นอีกมากมาย และหากเกมกลายเป็นรูปแบบปฏิสัมพันธ์ที่คุ้นเคย ความสัมพันธ์ก็จะค่อยๆ หายไปอย่างรวดเร็ว

ในความคิดของฉัน ความสัมพันธ์ที่ปกติและดีต่อสุขภาพควรมีองค์ประกอบเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกัน ส่วนเกินหรือขาดดุลใน "ส่วน" ใด ๆ - จะทำให้ผู้เข้าร่วมทุกคนรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถนึกถึงว่าองค์ประกอบเหล่านี้จะมีลักษณะอย่างไรในชีวิตส่วนตัวของคุณ สำหรับความเป็นไปได้ของโครงการดังกล่าว - ฉันแน่ใจว่ามันยากมากที่จะรักษาความสัมพันธ์บนหลักการของสิบประเด็นนี้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม มันค่อนข้างสมจริงที่จะต่อสู้เพื่อสิ่งนี้

คุณควรทำอย่างไรหากคุณสังเกตเห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณขาดหายไปในบางส่วนขณะอ่านบันทึกนี้

ฉันเสนอให้ถามตัวเองด้วยคำถามหลายข้อและตามคำตอบ ให้สรุปข้อสรุปเริ่มต้น:

ฉันเห็นด้วยกับข้างต้นหรือไม่

  • หากมีความขัดแย้งอะไรและทำไม?
  • องค์ประกอบใดในความคิดของฉันที่สำคัญที่สุดสำหรับความสัมพันธ์
  • ความสัมพันธ์ของฉันมีองค์ประกอบอะไรบ้าง (ในอาชีพ ครอบครัว หรือส่วนตัว) และองค์ประกอบเหล่านี้แสดงออกมาในระดับใด (เช่น ตั้งแต่ 1 ถึง 10)
  • องค์ประกอบอื่น ๆ จะแสดงออกมาในระดับใด?
  • ขาดส่วนประกอบใดที่ฉันรู้สึกเจ็บปวดที่สุด?
  • ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้มีอิทธิพลต่อสิ่งนี้
  • สิ่งที่ฉันไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่งและมันมีความหมายต่อฉันอย่างไร?

นี่เป็นแบบสอบถามสั้น ๆ ที่ฉันให้คุณและแนะนำหลังจากผ่านไปแล้วให้รอหนึ่งสัปดาห์และกลับมาเมื่อการตอบสนองทางอารมณ์ครั้งแรกบรรเทาลง หากคุณต้องการ - เขียนหรือลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาและเราจะทำงานร่วมกัน:) จนกว่าจะถึงวันนั้น - ฉันหวังว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่สะดวกสบายและการสื่อสารที่น่าพึงพอใจ! ฉันยินดีที่จะได้ยินจากคุณ!