2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บางครั้งบ่อยครั้งกว่าที่ฉันฝันลูกค้าจากหมวด "หนูร้องไห้ฉีด แต่ยังคงกินกระบองเพชร" มาเยี่ยมฉัน ชีวิตส่วนตัวของพวกเขาเต็มไปด้วยน้ำตา ความรำคาญ ความโกรธ
ความคิดเกี่ยวกับ "ผู้ชาย" - ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาทั้งหมดทำให้คู่ของพวกเขาดูถูกคนอื่น ๆ เรียกพวกเขาว่า "ผู้ชาย" (ฉันคิดว่าฉันรู้ว่าทำไม แต่นี่เป็นเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง) - ดังนั้นความคิดเกี่ยวกับ "ผู้ชาย" จึงครอบครองพื้นที่จิตที่มีอยู่ทั้งหมดทำให้ ระบบโอเวอร์โหลดและการล่มสลายทั่วไป
พวกเขามาพร้อมกับคำถามที่มีความหมายคล้ายกับ: "ฉันขอได้ยังไง" ผู้ชาย "เพื่อไม่ให้โกรธ / อยู่กับฉัน / อยากแต่งงาน / ลูกธรรมดา / ใช้เวลาร่วมกัน / ฯลฯ ?"
ในระหว่างการซักถามเพิ่มเติมปรากฎว่า "บุคคล" ไม่ทำงานชั่วคราว / อาศัยอยู่กับลูกค้าและค่าใช้จ่าย / เครื่องดื่มของเขา (เธอ) / ปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ / ป่วยหนักด้วย VSD - ทดแทนที่จำเป็น และบางครั้งก็อยู่ด้วยกัน ในขณะเดียวกัน "ผู้ชาย" ก็รักและอดทนต่อความไม่สมบูรณ์ของคู่หูของฉัน - เขาทำเช่นนั้น! จริงเขาลังเลอย่างยิ่งที่จะเข้าสู่บทสนทนาและเรียกร้องให้ยอมรับตัวเองอย่างที่เขาเป็นเพราะเขาได้รับบาดเจ็บ / ประสบการณ์ที่แย่มาก / การทำงานที่แย่มาก / การเจ็บป่วย VSD ที่รุนแรง - เข้าสู่สิ่งที่จำเป็น จากภายนอกดูเหมือนว่าทุกอย่างชัดเจนใช่ไหม?
คุณคิดว่าผู้คนไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากความไร้เดียงสาสุดขีดของพวกเขาหรือไม่?
มันไม่เป็นเช่นนั้น เป็นการดีที่จะมองจากภายนอกบุคคลที่ไม่สนใจ แต่จากภายใน ทุกอย่างดูไม่ธรรมดา
การล่วงละเมิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาผ่านขั้นตอนการรับรู้ครั้งแรกและมีความเข้มแข็งขึ้นเล็กน้อย จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ ชีวิตดูเหมือนเป็นคู่หูที่ร่าเริงของสองคน และตอนนี้หนึ่งในนั้นก็พบว่าเขาหยุดพูดไปนานแล้ว และดำเนินชีวิตอย่างระมัดระวัง ราวกับน้ำแข็งที่บางเบา โดยไม่รู้ว่าอะไรและที่ไหนจะแตกร้าว
รูปแบบความรุนแรงนี้ (เรียกอีกอย่างว่าความรุนแรงทางจิตใจ) จะพร้อมใช้งานเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้รับข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับคู่ครองที่จะสามารถควบคุมเขาได้ และเพื่อจัดการกับการตั้งค่าที่ละเอียดอ่อนที่สุดของจิตวิญญาณมนุษย์: แนวคิดเกี่ยวกับความเป็นจริง ทัศนคติทางศีลธรรมและจริยธรรม รวมถึงความเข้าใจในสิ่งที่ยอมรับได้และยอมรับไม่ได้ การล่วงละเมิดทางอารมณ์มักขึ้นอยู่กับบริบทที่คุกคาม กล่าวหา หรือข่มขู่ ซึ่งบังคับให้เหยื่อปฏิบัติตามความต้องการของผู้กระทำความผิด
พฤติกรรมทั้งหมดของเขาส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเหยื่ออย่างรุนแรง ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะจมลึกลงไปในความไร้หนทาง หากสถานการณ์ความรุนแรงดำเนินไปนานพอ ผู้เสียหายจะสูญเสียความหวังและสิ้นหวัง ซึ่งเขาจะเห็นว่าเขาสามารถลงมือได้ แม้แต่พยายามลงมือทำด้วยสุดกำลังแต่จะมองไม่เห็นทางอีกต่อไป และ - จำความผิดไว้ - ผู้ข่มขืนส่วนใหญ่ทำหน้าที่ได้อย่างดีเยี่ยมในการโน้มน้าวเหยื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นของเธอ มีเพียงความผิดของเธอเท่านั้น
เมื่อฉันถามคนเช่นนี้: “คุณเข้าใจไหมว่าคุณตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง” - ส่วนใหญ่มักจะเจอหน้าตาที่งุนงง ใช่ คุณสามารถใช้ในลักษณะที่ตัวคุณเองจะไม่สังเกตเห็น นี่คือเครื่องหมายสำหรับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ถ้าในชีวิตของคุณมีมากเกินไป อาจถึงเวลาที่ต้องคิดหนัก
การล่วงละเมิดทางอารมณ์สามารถอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้
- ก่อกวนหรือทำให้คุณเป็นศูนย์กลางของสถานการณ์ที่น่าอับอาย
- หยุดชะงักอย่างต่อเนื่อง ออกเดินทางกะทันหัน
- การวิจารณ์มากเกินไป
- สนุกกับค่านิยมและลำดับความสำคัญของคุณ
- ใช้การเสียดสีมากเกินไป
- ล้อเลียนอย่างต่อเนื่องหรือเปิดการเยาะเย้ย
- ปฏิเสธที่จะสื่อสาร
- เพิกเฉยหรือพาคุณออกจากแวดวงเรื่องทั่วไปและคนรู้จัก
- เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ของบุคคลที่สาม
- พฤติกรรมยั่วยุกับเพศตรงข้าม
- ความหึงหวงที่ไม่สมเหตุสมผล
- เพ้อเจ้อเหลือเกิน
- สูตรเช่น: "ฉันรักคุณ แต่ …"
- ภัยคุกคามในรูปแบบ: "ถ้าคุณไม่ใช่.. แล้วฉัน …"
- ข้อห้ามในการแนบ
- ประณามและกล่าวหาบ่อยครั้ง
- แยกคุณจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
- ควบคุมด้วยเงินหรือขาดมัน
- โทรต่อเนื่องหรือส่ง SMS ถ้าคุณไม่อยู่ใกล้ๆ
- ขู่ว่าจะ "หลงทาง" หรือฆ่าตัวตายถ้าคุณจากไป
คนที่สัมผัสกับปลอกกระสุนนี้อาจมีความเสี่ยงที่พวกเขาต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่จะส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพที่ลึกยิ่งขึ้น: การเปลี่ยนแปลงของหน่วยความจำ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีการให้ข้อมูลเท็จเพื่อทำให้เหยื่อตั้งคำถามถึงสุขภาพจิตของตนเอง ตัวเลือกผลกระทบอาจมีตั้งแต่การปฏิเสธสิ่งที่ชัดเจนไปจนถึงการสร้างสถานการณ์ปลอม และนี่ไม่ใช่แผนการของนักสืบที่เก่งกาจ
คุณเคยเห็นคนที่หลังจากเลิกรากันอย่างยากลำบากแล้วไม่เข้าใจว่าใครทิ้งใคร? ฉันได้ทำมัน. แล้วผู้ปกครองที่ปฏิเสธการเลี้ยงดูบุตร "เพื่อไม่ให้เสียความสัมพันธ์" ล่ะ? แค่นั้นแหละ.
ผู้กระทำผิดรู้ดีถึงวิธีการปลอมตัว คำว่า "รัก" บางครั้งดูเหมือนออกแบบมาเพื่อควบคุมและจัดการ
เมื่อยังไม่เพียงพอ จะใช้เทคนิคทั่วไปอื่น: การกลับใจอย่างรุนแรง ของกำนัล และความสุขอื่น ๆ สำหรับการเสียสละ เหมาะสมแล้วที่จะถอดแว่นสีกุหลาบออกและเรียนรู้ความจริงง่ายๆ นี่เป็นหนึ่งในวัฏจักรมาตรฐานของพฤติกรรมรุนแรง
ช่วงเวลาแห่งความสุขที่หายากทำให้เหยื่อมีโอกาสที่จะยึดติดกับความหวังที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ในขณะนี้ และผู้กระทำทารุณกรรมรู้เรื่องนี้
หากจู่ๆ คุณพบว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคือไม่ใช่ความผิดของคุณ
ผู้ข่มขืนเป็นมืออาชีพในสาขาของตน พวกเขารู้ว่าทุกคนมีข้อสงสัย - และพวกเขาใช้มันเพื่อต่อต้านคุณ พวกเขารู้วิธีโน้มน้าวคุณว่าคุณไม่สมควรได้รับทัศนคติที่ดีขึ้น พวกเขากำลังทำทุกอย่างเพื่อช่วยคุณ และส่วนใหญ่รู้วิธีที่จะมีเสน่ห์ในที่สาธารณะมากพอที่จะโน้มน้าวคนรอบข้างว่าพวกเขาจริงใจและถูกต้อง
หากคุณรู้จักตัวเองในทุกข้อข้างต้น ฉันมีข่าวร้าย: ความสัมพันธ์ของคุณมีโอกาสน้อยมาก ไม่ใช่ว่าไม่มีเลย แต่การเปลี่ยนแปลงจะทำให้ผู้กระทำผิดต้องมีระดับความเข้าใจ ความอดทน และแรงจูงใจที่เขามักจะไม่มี คุณอาจจะรักเขา แต่เขาทำอย่างที่เขาทำ ไม่ได้รักคุณอย่างแน่นอน และไม่เคารพ
หากคุณพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ คุณมักจะต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ไม่ใช่ในการโน้มน้าวผู้กระทำความผิดว่าควรทำตนให้แตกต่างออกไป ไม่ใช่ในการคิดค้นวิธีเอาใจเขา แต่ในการฟื้นฟูศักดิ์ศรีของตนเอง อันที่จริง นี่เป็นขั้นตอนเดียวที่ทำให้ผู้ข่มขืนมีโอกาสหาข้อสรุปและพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาได้ยาก โอกาสของคุณไม่ได้มีน้อยแต่เป็นของจริง: เพื่อเชื่อมต่อกับความเป็นจริงอีกครั้งและตัดสินใจด้วยตาที่เปิดกว้าง ด้วยความคิดที่ชัดเจนและเจตจำนงเสรีของคุณเอง
