เกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญ "รักษาตัวเอง"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ถัดไป ฉันมีข้อความที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่ในช่วง 10 วันที่ผ่านมา "การโจมตีเสียขวัญ" ได้เข้ามาหาฉันจากทุกที่อย่างแท้จริง ในการปรึกษาหารือรายบุคคลในคำถามจากเพื่อนร่วมงานและแม้แต่ในชีวิตของคนที่คุณรัก คำถามเกี่ยวกับการวินิจฉัยและสาเหตุ ความช่วยเหลือและการช่วยเหลือตนเอง โอกาสและการรักษา ฯลฯ ฯลฯ เป็นต้น ฉันเต็มใจที่จะแบ่งปันข้อมูลเสมอ และนั่นก็เป็นเพราะว่าข้อมูลนี้มีความเข้มข้นมากจนฉันสังเกตเห็นปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับเรื่องราวเหล่านี้ ฉันจะไม่เอาชนะพุ่มไม้และจัดหมวดหมู่ฉันจะพูดทันทีว่าบันทึกจะเน้นที่ความไม่เพียงพอของการวินิจฉัยและการรักษาตนเองของ PA

ภาพทั่วไปสามารถนำเสนอได้ดังนี้ บุคคลที่มีอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจซึ่งมีบางสิ่งผิดปกติและไม่เป็นที่พอใจ (เช่นวิกฤตทางพืช) ไปที่อินเทอร์เน็ตทันทีและพบคำจำกัดความของ PA พร้อมรายการอาการที่แน่นอนว่าเขา มี. จากนั้น 90% ของเวลา เขาเรียนรู้:

- ปัญหานั้นไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ แต่เป็นปัญหาทางจิตวิทยา (และถึงกับเข้าใจว่าเหตุผลของเขาเป็นเรื่องส่วนตัว ถ้าไม่ใช่ในโรคจิตที่เฉพาะเจาะจง แล้วที่ไหนสักแห่งที่ใกล้เคียงกับลัทธิอุดมคตินิยมของเขา)

- การรักษาด้วยยานั้นไม่ได้ช่วย แต่อย่างดีที่สุดบรรเทาอาการได้ชั่วคราวเท่านั้น

- ที่ไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการโจมตีเสียขวัญ และไม่มีอะไรดีไปกว่าการเสริมความแข็งแกร่งให้กับการโจมตีครั้งนี้ จนกว่าจะชัดเจนว่าไม่เป็นอันตราย สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยาฉุกเฉิน ความช่วยเหลือจากญาติ ฯลฯ

- ว่าถ้ามันไม่ดีเลยคุณต้องคิดเกี่ยวกับการตกปลาหรือนับกา, เสา, หายใจตามอัลกอริธึมและอื่น ๆ

และในความเป็นจริงถ้าคนโชคดีพอที่จะไม่เข้าสู่ฟอรั่มในหัวข้อสนทนาของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเพื่อชีวิตจากนั้นจนกว่าจะถึงการโจมตีครั้งต่อไปเขาจะลืมทุกอย่างอย่างสงบและในทุกวิถีทางจะละทิ้งความคิดเกี่ยวกับโรคนี้ ซึ่งไม่เป็นโรคเลยไม่อันตรายเลยและยิ่งกว่านั้นอีก” คิดเองเออเอง" เป็นต้น ทั้งหมดนี้ลากต่อไปจนกว่าเขาจะเรียกนักจิตอายุรเวชและพูดว่า: "ช่วยด้วย ฉันออกจากบ้านไม่ได้!", "ฉันคิดว่าฉันจะบ้าไปแล้ว!" เป็นต้น

และเคล็ดลับทั้งหมดอยู่ในความจริงที่ว่าโรคตื่นตระหนกและการโจมตีหลายประเภทเกิดขึ้นกับพวกเราเกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา แต่ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่ "ติดยาเสพติด" เพราะมีเพียงผู้ที่มีจุดอ่อนของตัวเองในที่นี้เท่านั้นที่จะติดงอมแงม แต่เกี่ยวกับจุดอ่อนเราไปตามลำดับ เริ่มจากสรีรวิทยากันก่อน

คลาสสิคสุดๆ การโจมตีเสียขวัญอาจไม่ใช่แค่อาการทางจิต แต่เป็นอาการเจ็บป่วยทางกายที่แท้จริง หรือหงุดหงิด/ล้มเหลว:

- ระบบทางเดินหายใจ: โรคหืด ปอดเส้นเลือดอุดตัน หรือการกำเริบของโรคปอดอื่น ๆ

- ของระบบหัวใจและหลอดเลือด: โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ความดันโลหิตสูงและอื่น ๆ อีกมากมาย;

- ระบบต่อมไร้ท่อ: เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนชีวภาพระหว่างตั้งครรภ์ การให้นมบุตร วัยหมดประจำเดือน ประจำเดือนมาไม่ปกติ เนื่องจากการคลอดบุตรและการทำแท้ง การเริ่มมีกิจกรรมทางเพศและอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน และลงท้ายด้วยภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ, Cushing's syndrome, thyrotoxicosis เป็นต้น

- ระบบประสาทส่วนกลาง: โรคลมบ้าหมู, โรคมินิแยร์, โรคไฮโปธาลามิค, โรคหยุดหายใจขณะหลับ และแม้กระทั่งโรคจิตเภทที่เฉื่อยชา

นอกจากนี้ PA สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการออกแรงทางกายภาพที่มากเกินไป ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ หรือการใช้สารกระตุ้นต่างๆ ในทางที่ผิด ด้วยการยกเลิกยาจำนวนหนึ่งและเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาเหล่านี้ เนื่องจากสภาพอากาศที่แปรปรวนในผู้ป่วยที่ไวต่อแสง เป็นต้น

ดังนั้น สิ่งแรกที่ฉันแนะนำให้ทำหลังจากอาการตื่นตระหนก "ติดยาเสพติด" คือการไปพบนักบำบัดโรค นักประสาทวิทยา แพทย์โรคหัวใจ และแพทย์ต่อมไร้ท่อดังนั้นเพื่อรับการตรวจสอบและเมื่อพวกเขาบอกว่าทุกอย่างสะอาดในโปรไฟล์ของพวกเขาเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับด้านจิตใจที่เป็นอิสระของปัญหาได้ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าโรคนี้ไม่รวมการโจมตีและในทางกลับกัน หมายความว่า สาเหตุของการโจมตีเสียขวัญสามารถกระตุ้นทางสรีรวิทยาได้ค่อนข้างมากโดยไม่ต้องใช้เทคนิคทางจิตวิทยาใด ๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีไม่เพียงช่วยเราให้รอดพ้นจากโรคร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังขจัดสาเหตุทางสรีรวิทยาที่ก่อให้เกิดวิกฤตทางพืช และกับพวกเขาและการโจมตีเสียขวัญ

มีอีกด้านทางสรีรวิทยาของกระบวนการนี้ คุณอาจเคยพบข้อมูลที่ผู้ป่วย Somatic จำนวนมาก (จาก 55% ถึง 67%) ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินอาหาร และอื่นๆ มีประวัติของ "การโจมตีเสียขวัญ" (เช่น โรคตื่นตระหนก) โรคนั้นเป็นการตอบสนองที่ล่าช้าในการปราบปรามการโจมตีเสียขวัญหรือเป็นครั้งแรกที่เป็นโรคทางร่างกายที่ไม่รู้จักที่กระตุ้นความตื่นตระหนกนี้? ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่ชัดว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น หากเราใช้ภาวะซึมเศร้าแบบเดียวกันกับ PA นักวิจัยจำนวนหนึ่งกล่าวว่าในตอนแรกมีภาวะซึมเศร้า จากนั้น PA ก็ปรากฏขึ้น ในทางกลับกัน คนอื่น ๆ ยืนยันว่า PA กระตุ้นภาวะซึมเศร้า และที่สำคัญ ทุกคนแสดงหลักฐานของตนเอง)

แต่อย่างไรก็ตาม ฉันสามารถยกตัวอย่างอื่นได้ เรามักพูดกันว่าผู้หญิงที่มีลักษณะบุคลิกภาพที่แสดงออกมีความอ่อนไหวต่อ PA และผู้ชายที่มีภาวะ hypochondria ในทางปฏิบัติจิตอายุรเวท ข้าพเจ้าพบความจริงว่า ผู้ชายไม่ค่อยกังวลเรื่อง "การค้นหาโรคที่ไม่มีอยู่ในตัว" แต่เพียงแค่รับรู้การทำงานกับนักจิตอายุรเวทว่าเป็นอาการของความอ่อนแอและความผิดปกติ … ดังนั้นพวกเขาจึงอดทนจนถึงที่สุดแม้ว่าพวกเขาจะเพิกเฉยต่อปัญหามากแค่ไหนก็ตามความไม่สมดุลของฮอร์โมนในตัวเองก็ไม่หายไป แต่ในทางกลับกันทำให้โซมาไทซ์

เหล่านั้น. ปัญหาทางจิตใจที่ไม่ได้รับการรักษากระตุ้นการผลิตฮอร์โมนบางชนิดมากเกินไปหรือไม่เพียงพอซึ่งจะสะสมในอวัยวะต่าง ๆ ทำให้ปิดการใช้งาน ปรากฎว่าไม่มี "โรค" แต่อวัยวะทำงานไม่ถูกต้อง (รู้สึกเสียวซ่า, จิบ, ปวดเมื่อย, มึนงง ฯลฯ) ดังนั้นแพทย์จึงไม่พบอะไร แต่ผู้ป่วยยังคงบ่นว่าแพทย์จะเรียก hypochondria และ psychosomatics ผู้เชี่ยวชาญเป็นโรคโซมาโตฟอร์มทางจิตตามปกติ)

ผู้ชายที่เข้มแข็งและมั่นใจในตนเองจึงอดทนและเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อความอ่อนแอในรูปแบบของ PA ซึ่งจบลงด้วยปัญหาจริงที่มีอยู่แล้วบนระนาบทางกายภาพ ในทางกลับกัน ผู้ชายหลายคนจะมาหานักจิตอายุรเวชเพื่อนัดพบที่มีปัญหาเรื่อง "โรคที่รักษาไม่หาย" หรือ "การวินิจฉัยที่ยาก" ทางจิตใจได้ง่ายกว่าการบ่นถึงความสับสน ความกลัว ความวิตกกังวล ความตื่นตระหนก ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านักบำบัดโรค เป็นผู้หญิง นี่คือลักษณะที่แกนหลักเดียวกันปรากฏออกมา ด้วยประวัติของ PA และข้อพิพาท โรคหัวใจจะเกิดขึ้นได้ถ้าเขามาหานักจิตอายุรเวชตรงเวลา หรือโรคหัวใจที่กระตุ้น PA and Co.

สิ่งนี้ไม่ได้ไม่สำคัญอย่างที่เห็นในแวบแรกเพราะอย่างน้อยหากโรคนั้นรับรู้ได้ทันเวลาก็อาจไม่ถึง PA ด้วยความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ และที่สำคัญที่สุด ในเรื่องการช่วยเหลือตนเองใน ป.ป.ช. ลองนึกภาพว่าคนที่ประสบวิกฤตความดันโลหิตสูงพาเขาไปหาพป. และหลังจากอ่านบทความทางอินเทอร์เน็ตแล้ว ต้องเผชิญกับวิกฤตครั้งต่อไป ปฏิเสธความช่วยเหลือและเสริมกำลังพลอย่างขยันขันแข็ง, เรื่องนี้จะจบยังไง?

ดังนั้นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือไม่เพียง แต่ปัญหาทางจิตเท่านั้นที่สามารถซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการของ PA ได้ การเพิกเฉย PA ว่าเป็น "เล่ห์กลแห่งจินตนาการ" สามารถนำไปสู่การรับรู้ถึงโรคที่ร้ายแรงกว่าได้ก่อนวัยอันควรในด้านหนึ่งและนำไปสู่การพัฒนาของความผิดปกติและโรค somatoform ที่แท้จริงในอีกด้านหนึ่ง.

แต่สมมุติว่าเราเข้ารับการตรวจและปรากฎว่าทุกอย่างเป็นไปตามร่างกายของเรา และ PA เป็นอาการทางจิตที่ใครๆ ก็พูดถึง ยาไม่มีประโยชน์จริง ๆ ในการบำบัดด้วย PA หรือไม่? คำแนะนำในการช่วยตนเองที่อินเทอร์เน็ตมีประโยชน์จริง ๆ หรือในทางกลับกัน พวกเขาจะซ้ำเติมสถานการณ์หรือไม่ เราสามารถกำจัด PA ได้จริง ๆ โดยทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา - นักจิตอายุรเวชหรือไม่? ในบทความหน้า ผมจะพิจารณากรณีนี้จากการปฏิบัติจริง

การโจมตีเสียขวัญต่อเนื่อง ส่วนทางจิตวิทยา.